至简文化——至简医道系列

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1、万病至简，天下皆医此宣教页面， 欢迎传播或打印传播“观念比治疗重要！养生比 药物有效！” 至简文化传播 WWW.ZHI-JIAN.NET1至简医道系列一、健康通论 人道篇http:/www.zhi- “天”就是大自然， “道” 就是规律。人要顺从大自然的规律行事养生。那么，天道是什么？中医文化，讲究取象比类，用有形的 现象来体现无形的规律。每天，太阳升起降落，万事万物随之 变化，这就是天道，就是“升降”。当太阳升起，人体内有一股气从两腿中间沿着腹部向上升起，我们就醒过来。 “气” 是什么？是一种“ 能量”。一杯冷水，一杯热水，冷水是没有能量的，热水是有能量的。蒸腾向上的那个气，就是能量热能。无

2、形，有 热量。通常所说 的气功的气，中医说的阳气，本质 就是这种无形的热能。太阳上升，本质就是温度升高，热能释放，人感应到了，体内热能也跟着释放。能量释放，就 导致功能的 发挥运作，在人表 现为 “苏醒”。日上中天，就是能量释放上升到最高点，阳气走到头顶。太阳下降，能量收藏，阳气从头顶向下，沿着脊背下降，人就渐渐进入睡眠状态。所以，睡眠其实就是一种能量释放收藏，升降的现象。这个升降的过程，必 须经过一个通道，就是人体中间：在前为神阙穴【肚脐眼】，在后 为命门，对应到里面，就是脾胃 这个通道，气的通道。通道有个特性，热胀 冷缩。当你胃寒的时候，通道收 缩闭塞。早上，气要上升的时候，出来不通畅，就

3、会表现为：想睡懒觉，即使勉 强起来，整个早上都是昏昏欲睡，无精打采。晚上，气要下降的时候，降不下去，就会表现为：失眠多梦烦躁焦虑。所以，失眠的机理很 简单，就是胃寒，通道收缩，阳气降不下来而已。只要解决这个通道问题，失眠就解决了所以，无论大人小孩睡觉，即使天气再热，也一定要用被巾盖住肚脐眼，就是避免寒气直接从这个气门进去，否 则就很容易睡不着。正常我们吃东西， 热气就会往下面走，比如说吃了上火的东西，小便就会变黄，大便 变臭变硬。但是，当你胃寒了，通道闭塞，热气降不下来，就会往上逆，走到咽喉，就变成急慢性咽喉炎，扁桃体炎；走到口腔，就形成口腔溃疡，口臭，牙疼；走到 脸部皮肤，就形成痤 疮痘痘色

4、斑黑眼袋；走到鼻子，就会形成急慢性鼻炎鼻窦炎；通过肺顺着皮肤发散，就会形成各种各样的皮肤病，包括腋臭，皮屑增加；走到颈椎，就形成 颈椎增生；走到大脑里，就形成 肿瘤也就是说，不管病在哪个部位，西医把它叫做什么名字，本质，它就是“ 垃圾 ”！因为堆积部位不同，密度浓度不一而有了不同的名称。所以，西医的所有所谓高精尖仪器检测 出来的检查报告，对悟道的中医来说，是没有任何意 义的！古语：智者察同，愚者察异。 详见：【通俗版阴阳升降论】这里还要补充说明一下：就像海洋有暖流、寒流，天气有热空气、冷空万病至简，天下皆医此宣教页面， 欢迎传播或打印传播“观念比治疗重要！养生比 药物有效！” 至简文化传播 W

5、WW.ZHI-JIAN.NET2气，人体也是有热气、寒气这就是天地人能够相通的最本质内涵。气流都会携带无形的能量，和有形的营养或者垃圾。遇热则流动发散，遇冷则凝结沉淀。当 热气不断上逆，过多的垃圾就会在通道狭窄处停聚沉淀，就会形成被看见被检测到的有形的病理产物。按浓度来看，最浅的，是正常的组织液，中医叫津液。再 浓缩就变成痰湿【西医叫血脂油脂胆固醇】，再浓缩叫瘤，根据 软硬之分叫粉瘤、良性肿瘤， 坚硬了就叫恶性肿瘤。再 浓缩就叫骨质增生。所以，治疗的目的，就很简单了：硬的把你化软就是。怎么化？衣服有顽固污渍，就会先拿去泡水，吸水之后就会变大， 软化，稀 释，就可以被洗掉了。病理也是一样：恶 性

6、肿瘤先化软变良性肿瘤，再化软变痰湿，就可以通过大量吐痰的形式排出来了，或者往下以大小便形式排出来，到最后，阳气越来越充足，就直接化成气从皮肤口气排出来。这里还要补充说明：正确治疗下的恶性肿瘤【癌症】，会变大，变软，稀释渗透，然后 边界模糊成一片，最终渐渐淡化，消失。如果是良性肿瘤，本身浓度不高，可以不经过 吸水稀释变大的过程，直接变小消失其实就像我经常说的减肥增肥的过程：瘦的变胖，胖的变瘦。而这个标准，是与西医的截然相反的！如果肿瘤变大，对西医来说，是恶化的，西医治疗有效 标准，就是 肿瘤变小。目的是一致，但是手段过程是截然相反！所以，我一直说， 观念比治疗重要！不了解观念，我救你，会反被你认

7、为在害你！这也是我一直要求，治疗过程中，不要去西医院做什么检测的用意：免得你担惊受怕。但是，不叫病人做检测，治疗一段时间后，到时还是检测了，一看，癌症！就会落一个延误 病情的罪名！所以，现今做个好中医，得战战兢兢、如履薄冰啊！ 传道才是大方向，改变观念才是治根本的！“上工治未病，下工治已病”，宣传及教育普通百姓如何在身体才开始出现一点偏差的时候能自我进行有效的调理并养成正确的生活习惯，比起治愈多少重病案例都更具有现实意义！物质形态转变的动力，来自于能量、 热量。有形的火可以提供无形的热；能把有形的水加热，化为无形的气；无形的气上升到高空，遇冷凝结为有形的水滴。这就是有形 无形的转变过程机理。所

8、有有形的病理产物垃圾，都是因为体内阳气不足，相对的就变寒了，凝了，有形的就多了，就病了。所以，只要补充热 量，体内阳气充足，有形的垃圾就可以化为无形的气发散出去。哪里热气不足， 变寒了，哪里就有垃圾堆积，就生病。所以，补阳气就是治 疗的大方向。详见：【万病至简论】小孩子的屁股手脚都是非常热的，因为阳气充足；当温度降低，就意味着年龄越来越大，能量消退，直到没有温度了，生命就消亡了。所以，温度决定生死。生老病死的过 程，其 实就是能量递减的 过程，体现为温度的变化。万病至简，天下皆医此宣教页面， 欢迎传播或打印传播“观念比治疗重要！养生比 药物有效！” 至简文化传播 WWW.ZHI-JIAN.NE

9、T3所以，保持热 量， 趋温避寒，就是养生健康的大原则。当你吹空调受凉感冒了，作为中国人，他会考 虑到“ 受凉了”，但是作为西医，他只会检测是什么病毒细菌感染了。你告诉我， “冷气”会是什么细菌病毒？这无疑是很荒谬的道理。为什么？当你饥寒交迫时，两杯水放在你面前，你选哪杯？必然是热水。因为有热量有能量。喝下去就明 显影响了你的身体状态，甚至于关键时刻可以救你的命。而喝冷水是完全不一样的感受。但是，用西医的所有高精尖的现代化仪器设备来检测这两杯水，会发现， 这两杯水完全一样！都只是密度容物一样水分子！因为，西医的所有检测，都只是检测物质结构。因为西医背后的整个西方学术界都是信奉唯物论的。而热能是

10、什么？无形，无量，不可见，不可把握，不可测量，属于唯心世界的范畴。比如，肺的能量不足了，就容易悲伤；脾的能量不足了，就容易忧思，肾的能量不足了，就容易恐惧。但是，西医是不会理解你的悲伤忧思恐惧的因为这些都是主观的，不可 测量的。都是唯心的。所以，当你说这里不舒服哪里不舒服，仪器又检测不出任何异常时，西医就会说你妄想症，神经官能症，癔症胡思乱想没病找病的意思。其实， 这些症状本 质都是无形的能量不足导致的功能失常。所以，除非西医承认唯心论， 【其 实，中医也不叫唯心 论，而是叫心物一元论】否则，西医永远也搞不懂能量，理解不了人体，搞不懂中医，永远停留在 “神秘”、 “玄学” 的初级层面。中医讲：

11、“上工治未病 ”。当你得到肝癌之前的两三年，中医就可以知道你病了，并截断病情的发 展，因 为只是不舒服， 还不到某种病的程度，所以叫“ 未病”。因 为这是在无形能量层面的功能失常，物质没有变化，西医是检测不到的，西医会说，你还没有病，但要 经常检查 【这就是西医所谓的“ 预防”】潜台词就是等你病到符合西医的标准，有了物质变化了再找他们治疗。中医还讲：“下工治已病 ”。也就是西医的那个层面。也就是说，西医一出世，就已经 是“下工”的水平了。人活着，就靠一口气，一口热气！当饿了几天刚从废墟里被救出来，最救命的，其实是一口热 水。而以 “救命”的名义给输到体内的葡萄糖生理盐水这些冰冷的液体，其 实，

12、是会 夺阳气的！会要命的！所以，明白“能量”很重要！某些时候，可以救命！大多数时候，可以避免伤害。详见 ：【健康新解系列之发烧】前面讲的是升降， 还没有讲完，但其 实也讲完了：降不下来，就上面有病。推演开来，下面因为 没有东西降下来，也会有病，比如就会便秘。或者按“ 外面”、 “里面”来分也是一样，本质一样。便秘只是排毒不畅的一种表现。还有一种排毒不畅，表现为排便通畅易排。就像洗碗，不用洗洁精，虽然水一直在流，但是油污全部黏在碗上，不出来。脾的功能是“主运化”， “化” 就是分解的意思。脾胃虚寒了，能量不足了，分解的功能不足了，湿气油污分解不出来，黏附到 肠壁，血液里，大便万病至简，天下皆医此

13、宣教页面， 欢迎传播或打印传播“观念比治疗重要！养生比 药物有效！” 至简文化传播 WWW.ZHI-JIAN.NET4每天都出来，但是带不出垃圾，有量没“ 质”。所以这种通畅也是排毒不畅的一种。升降讲的是有形的通路问题，能量讲的是无形的动力问题。解决升降问题的关键，就在于解决胃寒的问题，通道 闭塞的 问题。 “寒”就要用“ 热”来解决；“闭塞 ”就要用“发散” 来解决。又热又发散的 药，就很容易找了，为普及方便，选用生活中常 见 的，那就是生姜。升降不调的病，很多 见的表现为：吃凉的胃胀不舒服，吃热的上火，吃凉不行吃热也不行；明明身体很虚，却一吃补药就口舌生疮上火严重，俗语说的“ 虚不受 补”

14、 。为何现 在却还要叫他们吃姜？胃的“寒”，和 饮食的“ 热”，是相反的力量，相当于两军交战，强势者胜。因为吃热的就上火，所以，不敢吃多，这个热量相 对于脾胃的寒，就像游击队打正规军，肯定打不 赢 ，败退了，就只能原路退回往上跑了，就上火了。于是吃降火药，其性寒凉，本来就胃寒，再吃寒凉，就凉上加凉，就会胃胀不舒服了。那么，怎么办 ？加强我军进攻的实力临床中，这种病机的患者，我开的处方，就会包含生姜 200 克【秋冬量，春夏量会酌减】，干姜 30 克，比姜还热的附子 30 克【就是本人自创的小柴胡加姜附汤】。大军所到之处，攻城破敌，城 门打开了，大部队长驱直入。所有的 热气都往下走了。患者 说，

15、药后反而有咽喉清爽的感觉！有些年龄大的患者， 讲道理听不懂，回到家里，一看： 这么多生姜！肯定会上火，200 克放一半，还是太多，再减一半，50 克，差不多了。药熬完，立马上火！为什么？敌军 10 万兵力，我派给你 20 万，你擅作主张，只派出 5 万和敌军作战，肯定打败仗！被打回来就上火了。所以，姜越多越不上火！这里还有一个前提：阴虚患者不适宜。就像洗衣服，再好的洗涤剂，也需要有水作为介质，才可以发挥、功效。所以，阴虚之人，不适合大剂量生姜的方法调升降。他 们得先 补水。 这里就不细讲 了。前面讲的是升降，中间补充讲的是能量，没有 讲完，下面继续讲。前面说了，能量不足导致垃圾储留而生病。 现

16、代人比之七八十年代的物质生活水平高了很多，想吃什么就有什么，营 养很充足，为何高血压、糖尿病之类的病更多了？这是因为，现在人能量不足，是因为吸收不好，而不是吃不好。是吸收的问题，而不是 营养的问题 ！营养太丰富，超过了吸收的负荷，所以，应该 做的是减食，而不是吃 补。是清淡 饮食而不是拼命补维生素蛋白质现在满大街的卖营养品，其实是最不利于身体健康的！吸收是功能，必须以脾胃、肠道的能量是否充足为前提。腑脏自身能量不足，吸收功能就不高，工作效率就不会高，导致吸收不好。身体能量、热量的不足主要表现为胃寒。导致胃寒，有四个因素：万病至简，天下皆医此宣教页面， 欢迎传播或打印传播“观念比治疗重要！养生比 药物有效！” 至简文化传播 WWW.ZHI-JIAN.NET51. 饮食寒凉寒凉有两个含义，第一个指温度就如冷水烧成热水，需要消耗煤气能量一样，人体有温度，