心理健康调查问卷5页

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1、中学生心理健康调查问卷 各位同学：你们好！下面这份问卷是为了对大家的学习生活心理方面作个了解，请你仔细阅读每一个题目，按照自己的想法填写，每一个题目没有对错之分，这可不是考试哦，请放心作答。班级性别 年龄 1 、您觉得自信吗？ （ ） （ 1 ）非常自信 （ 2 ）自信 （ 3 ）有时不太自信 （ 4 ）不自信 （ 5 ）常常感到自卑 2 、您认为自己是一个有价值的人，至少和同龄人不相上下吗？ （ ） （ 1 ）比一般人更有价值 （ 2 ）当然 （ 3 ）好象总觉得没有别人能干 （ 4 ）没什么价值 3 、如果您能改变自己，您最希望改变的是什么？ （ ） （ 1 ） 知识 （ 2 ）出身 （

2、3 ）财富 （ 4 ）性格 （ 5 ）外貌 （ 6 ）其它 4 、上中学后，您觉得您最大的挫折是什么？ （ ） （ 1 ）成绩不理想 （ 2 ）不适应宿舍生活 （ 3 ）经济困难 （ 4 ）好朋友对自己的背弃 （ 5 ）家里不支持自己的学业 （ 6 ）家庭变故 （ 7 ）其它 5 、您每个月的生活费用够用吗？ （ ） （ 1 ）有剩余 （ 2 ）基本够用 （ 3 ）不太够用 （ 4 ）经常负债 6 、您业余时间主要做些什么？ （ ） (1)阅读课外书籍 （2）体育运动 （3）帮家里干活 （4）娱乐玩耍 （5） 其他 7 、您是否认为自己经常不被关心？ （ ） (1) 是 (2) 不是 8 、我

3、觉得大多数人都不可信任 （ ） （ 1 ）无（ 2 ）偶尔（ 3 ）时有 （ 4 ）经常（ 5 ）总是 9 、您感到老师或同学歧视您吗？ （ ） (1) 常常感到 (2) 很少感到 (3) 没有感到 10 、您最不喜欢老师哪一种做法？ （ ） (1) 找家长 (2) 当众批评 (3) 罚站 （ 4 ） 其他 11 、您总感觉别的同学穿得比自己好 ， 自己感到不舒服吗？ （ ） (1) 是 (2) 不是 (3) 偶尔 12、你认为怎样学习效果会好点（）A.共同学习B.孤军奋战C.没想过13、你在学习上的时间分配（）A.对喜欢的科目下狠功夫 B.平均分配C.对不喜欢的放任自流14、为了实现一个大目

4、标，你会给自己制定循序渐进的小目标（）A.会B.有时会C.不会15、你最佩服的人物是（ ）A.伟人 B.明星 C.父母 D.班上成绩冒尖的同学16、当大家注视你时，你会（）A.不好意思B.无所谓C.自豪17、对着镜子时，你注意的是自己的（）A.优点B.缺点C.没想过18、别人批评你时，你会（）A.接受批评B.为自己辩解C.不知所措19、你的好友获奖了，你会感觉（）A.和他一样高兴B.不舒服C.与自己无关20、你对自己的穿着要求是（ ）A.一定要穿名牌 B.无所谓 C.只要整洁大方就可以。21、你晚上的睡眠情况如何（ ）A.很好，上床就能睡着 B.还可以，上床后20分钟左右就能睡着C.很不理想，

5、经常会失眠 22、你对师生关系的满意程度是： ( )A.很满意 B.一般 C.不满意23、你对同伴关系的满意程度是： ( )A.很满意 B.一般 C.不满意24、你对父母亲近感的程度是： ( )A.很亲近 B.一般 C.不亲近25、你最喜欢的课外活动是（ ）A.体育活动 B.上网打游戏 C.读书看报 D.和朋友聊天游玩中学生心理健康调查问卷报告一、调查概况：本次进行的中学生心理健康调查主要以问卷的形式进行，调查问卷主要由我校八九年级的学生完成。通过调查研究，对本校学生的耐挫、自卑和闭锁心理健康情况有了初步的了解，为准确地把握学生的心理动向、深化教学改革、加强教育教学的针对性和实效性、探索实施素

6、质教育的新方法和新目标，提供了客观和主观上的依据。 二、调查目标和方法：(一)调查目标：了解本校学生的耐挫、自卑和闭锁心理健康情况。(二)调查方法：问卷调查。三、调查结果 (一)学习心理现状分析 1、学习压力 调查显示，大部分学生的学习压力比较适中。23.5的学生觉得目前的学习压力过大，7.9的学生觉得目前的学习压力过小，68.6的学生认为目前的学习压力还可以。 调查还显示，家庭的期望与自己的期望是学生学习压力的主要来源。只有7.4的学生认为目前的压力来自于老师的期望,而认为目前的压力来自于家庭的期望和自己的期望学生分别占52.2和40.4。2、学习态度 调查结果表明，在没有人督促的情况下，会

7、主动学习的学生占34.5,不会主动学习的学生占25.8,而极少主动学习的学生比例最多,占39.7，可见学生的学习兴趣不是很大。值得注意的是，在问及目前影响学生学业的最大因素时，选择最多的是情绪，占40.4,第二是学习方法,占34.7,而教师的授课水平和学校学习环境分别占14.9和10。因此,老师平时应注意观察学生的表现,关注学生的情绪变化,并适当地给予关心。(二) 学生的人际交往现状分析调查显示，学生与老师之间存在着一定的距离，没有与同伴和父母相处时的亲近感。在问卷第20题中，学生选择对师生关系很满意的只占14.6,而选择满意程度一般的比例高达72.9,其他的12.5选择对师生关系不满意。在第

8、21题学生对同伴关系的满意程度中,很满意、一般和不满意三个选项的比例分别为44.5、51.5和4,在第22题对父母亲近感的程度中,很亲近、一般和不亲近的比例分别为41、52.2和6.8。由此可见,在学生的人际交往过程中,大部分人对与同龄人的交往比较满意,而与老师之间则存在着一定的距离,这种现象对老师与学生间的沟通交流不太有利,所以老师应该尝试拉近师生间的距离。(三) 学生承受挫折的能力调查显示,大部分学生能够正确地面对挫折,对挫折的承受能力较强。47.4的学生表示在遇到挫折的时候会听朋友意见，但以自己为主，20.8的学生选择独自面对,只有2.5的学生会完全依赖朋友。在第34题中，表示受过挫折并

9、能承受的同学和未受过挫折但自认可以承受的同学分别占37和26.4,只有22.2的同学表示所受过的挫折在其心理留下了阴影,而剩下14.4的同学不知道自己能否承受挫折。这说明大部分同学在面对挫折的时候都能够承受,并能够选择正确的方式来对待。四、对策及建议：对学生进行心理健康教育，要按照学生的心理特点，从积极方面进行引导，帮助学生发展健全的学习心理、建立良好的人际关系并增强学生承受挫折的能力。根据中学生心理状况形成原因的分析，可从以下途径来实施心理健康教育工作，提高学生的心理健康水平。(一) 家庭教育是人生教育的起跑线，大量研究表明，家庭的气氛会影响儿童的性格发展。在民主家庭中，孩子有安全感、乐观、

10、信心十足、待人和善、能很好地完成学习任务；在气氛紧张、人际关系经常发生冲突的家庭中，则容易发生情绪和行为问题。父母是孩子的第一任老师，是孩子在个性品质可塑性极强时期极力模仿的对象，因此家长除了给孩子营造民主和谐的家庭氛围外，还应注意自己的言行举止一定要适当，要有益于孩子良好个性的养成，切记不要将事业、生活中遇到的挫折以负面情绪疏导给孩子，而自己应该用积极心态和情绪去面对，从而为孩子树立榜样。特别是有的家长在受挫折后形成的生活偏见，不能当成“人生经验”，有意无意地灌输给孩子，使孩子从小就形成一些不正确的生活信念。(二) 在家庭教育之外，学校教育是人生的又一重要课堂。学校开设专门的心理健康教育课程

11、，课程可分为两部分：一是心理健康理论部分，帮助学生了解心理科学知识，个体学习心理发展规律，掌握一定的学习方法、学习技巧，学会合理分配自己的时间，制定适合自己的短、长期学习计划，寻找稳固的学习动机；二是实际操作训练部分，训练活动内容包括话题辩论、角色扮演、相互询问、人际交往训练，从而能认识自己，自主分析自身问题产生原因，进而掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段，从而做好自己情绪的主人。 中学生是一个特殊的群体，其产生心理健康问题的原因是多方面的，解决此问题无疑需要渗透教育的整个过程，是一项长期和复杂的系统工程，需要由家庭、社会和学校建起的教育平台的共同努力，唯

12、有倾全社会的教育力量于一个目的，才能真正解决中学生心理健康问题，才能全面推进素质教育，提高全民族素质的目标才能实现。调查结果调查显示,大部分学生能够正确地面对挫折,对挫折的承受能力较强，对学习及生活充满信心。但有20学生面对生活和学习中的困难时无所适从，不敢独自面对；30的学生存在一定的自卑感，来自于家庭，学习等方面的压力；10的学生不愿与别人交流，特别是与老师之间存在着一定的距离，没有与同伴和父母相处时的亲近感。对策及建议： 为了适应教学改革新形势的要求，实现全面实施素质教育的要求，我们应积极地帮助中学生形成健康的心理，更有效地对学生进行心理健康教育，这就需要学生、学校、家庭和社会等多方通力

13、协作，共同来完成。 （一）、学生自身的应对对策 1、要确立科学的人生观与世界观，要正确认识自我，培养悦纳自我的态度，要培养挫折承受能力，建立和谐的人际关系。在日常生活中，要形成健康的情绪和情感，懂得生活知识，正确对待生活中的矛盾，养成有规律的生活习惯。2、还要掌握一定的心理学知识，了解自身心理发展变化。如学会微笑；多角度思考问题，辩证看问题；想自己高兴的事；及时转移、暂时回避不愉快的事；掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。（二）、社会的应对策略社会教育是保障1、改善社会大环境，全社会关注教育改革，切实减轻学业负担，社会各界人士应努力为青少年创造良好的社会氛

14、围，让学生在宽松、和谐的气氛中健康成长。2、社会舆论应该积极发挥其导向作用，对中学生进行正面的引导和教育，培养中学生形成良好的心态和情感。社会有关部门应大力抵制大众传播媒介中一些格调低下、观念错误的东西，以免对中学生思想意识产生侵蚀带来消极影响阻碍他们健康成长。3、各级教育行政部门可组织有关专家编写一些适合各级、各类学校学生心理健康与辅导的通俗读本，供学生阅读，让学生多掌握一些心理自我调适的方法，也可多开设网上心理咨询。 （三）、家庭的应对对策家庭教育是合力1、转变家教观念。注重培养孩子健康的心理，尊重孩子的选择，给孩子创造一个宽松和谐的成长环境。通过科学讲座、座谈等活动，提高家长的自身素质，增强科学教育孩子的能力，并能够妥善处理孩子某一阶段发展所面临的某些特定问题。2、首先家长应该多与学校联系，及时了解孩子在校的思想、学习、生活及心理健康等状况，尽最大可能缩小“代沟”与“科沟”。3、树立正确地培养观，对孩子的期望值要符合实际。正确估量自己的孩子，尊重孩子的个性和爱好，为他（她）的发展和成长确立一个科学的可行的目标，切不可给孩子提不切实际的要求。（四）、学校应对对策