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1、6 呼吸与交换,健康的肺,被损伤的肺,一、体验呼吸,深吸一口气，再用力呼出，感觉胸部的变化,讨论,1、吸气与呼气时，自己的胸部是怎样变化的,2、怎样利用这种变化解释呼吸时空气被吸入和废气被排出的过程,吸气时，胸腔向外扩张；呼气时，胸腔向内收缩,气管,支气管,肺,膈肌,吸气时，胸腔向外扩张，膈肌下沉,新鲜空气,咽,喉,气管,支气管,肺,呼气时，胸腔向内收缩，膈肌上升,废气,肺,支气管,气管,喉,咽,鼻腔,鼻腔,通过呼吸，我们可以将氧气输送到体内，并将体内产生的二氧化碳排出体外,二、呼吸与保健,讨论,1、生活中哪些因素会影响到呼吸系统的健康,一氧化碳中毒，吸烟，大气污染，随地吐痰，感冒等,2、什么
2、是感冒,感冒是一种常见的呼吸道传染病。往往是由于细菌或病毒侵染人的呼吸道引起的，并通过感冒病人咳嗽、打喷嚏、吐痰时散出的含有细菌或病毒的飞沫传染,二、呼吸与保健,3、怎样预防感冒,1自我防护： 坚持用冷水洗脸； 多喝水； 及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒； 加强体育锻炼； 在感冒流行期，少去人口稠密的地方，经常洗手。 2家庭预防：要注意室内空气新鲜；家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒。 3合理饮食：大蒜、大葱、姜、食醋等，都是预防感冒的常用食品,讨论,作业,1、看看家中药箱中有哪些感冒药，阅读药品 的说明书，了解它们有无副作用，以及服用时 的注意事项,2、平静时测一测自己每分钟的呼吸次数，想想 在哪些情况下呼吸会加快,再见
