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1、京城左岸独特的 spa 概念京城左岸 SPA 概念馆倡导天然、健康、平衡的男性魅力真谛，崇尚身体健康于精神健康的自然和谐。随着现代医学的发展与进步，人们习惯了以吃药来解除病痛，忽略了人体本身的自愈与防御能力。西方医学仅注重【治标】,京城左岸致力于传统医学与现代科技的完美结合，探寻更健康、更自然的方式来预防及处理皮肤、机体发生的各种问题。从理论到实践，我们都遵循着自然的规律。在京城左岸您所看到的、听到的、嗅到的、身体感触到的无不是一种返璞归真的境界来自自然界能够与人体生理韵律产生共鸣的清澈音乐，仿佛野外大自然的室内空间布置，最精确舒适的韵律按摩，纯天然植物的芳香灵气在轻声细语的关切呵护中，一切问
2、题因素大致达致“归零” ，平衡、和谐得到在、重建，人体自愈的潜能被唤醒，魅力、健康由“心”而生。男士护肤 新概念-水疗2008.08.08专业精油绿色瘦身京城左岸专业精油绿色瘦身连锁机构！完全达到绿色瘦身的标准 无副作用，京城左岸在操作过程中遵循一切程序为您私人量身定做的原则，私人的瘦身配方，私人的瘦身房间，私人的日常营养方案等等，让您在京城左岸轻轻松松告别肥胖塑造您完美的男性体魄，让您更显男人的形体魅力 1快快在这个夏天 简单的减掉您囤积多年的脂肪 /啤酒肚吧！ 京城左岸为您量身设计了夏季瘦身的完美计划！签约服务 瘦身特价中免费减肥计划火爆报名中左岸 SAP 温馨提示：减肥过程中十大注意事项
3、1、 减肥要以健康为前提2、 了解肥胖的原因3、 避免过度激烈的减肥手段4、 每日热量不低于 1000 大卡5、 避免暴饮暴食6、 将减肥养成习惯7、 药物只是辅助品8、 正确的饮食观念9、 适当的运动10、决心与毅力联系我们：中关村店：010-62416391 62416392CBD 店： 010-51316065 65027067现代社会，仪容得体、英俊的男人在生活中似乎越来越吃香。男士们逐渐发现原来不仅仅是女人需要“美容”，无论是谈朋友、找工作还是谈客户、做学问，面子问题对男性一样重要。适宜的仪表对成功率的影响似乎越来越大。 很多男士都觉得护理皮肤太麻烦了，其实只要在生活中多加注重，养成
4、良好的生活习惯，就可以让皮肤得到充分的保护。合肥丽人整形美容中心整形美容专家指出从医学角度看，男性的皮肤厚度和密度都大于女性，这影响了皮肤新陈代谢产物的排泄，容易使一些物质滞留体内，造成皮肤疾患。同时男性的皮肤脂腺和汗腺都较女性发达，当分泌旺盛的腺体未被及时清洗、疏导而堵塞时，痤疮、黑头等就显露于面容。因此无论哪种原因，男人似乎都有打理自己门面的理由。男士必须注意的皮肤问题1、暗疮暗疮是男士的普遍问题之一，很多人或是让它自生自灭，或是用手挤掉，其实都是不对的。暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法排出毛孔，从而导致皮肤被细菌感染而形成的。假如用手去挤，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留
5、下凹凸不平的疤痕。所以，平时洁面最好使用磨砂膏进行基本护理，以去除灰尘与死皮。2、水分研究发现，男性的皮脂分泌可以有效地反抗空气、阳光、湿度对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，受到新陈代谢、荷尔蒙分泌变化的影响，男人的皮肤油脂的分泌比女性更加旺盛。此时，男士们可能只认识到自己是油性皮肤，而不能意识到“油多”实际上也表明皮肤处于缺水状态，所以保湿不只是干性皮肤的专利，也是油性皮肤不可或缺的。3、胡须一个健康的男性平均每 6.45 平方厘米有 385 根胡须，这些胡须以每周 2.5 厘米的速度在生长，就是由于这么快的成长速度，使剃须成为男性每日的必修课。刮胡子应选择在早晨
6、，因为此时脸部和表皮都处手放松状态。有些男士不使用剃须膏，用剃须刀直接剃完了事，其实涂抹剃须膏不但能润滑胡须，还能减少剃刀对面部的直接伤害。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须，操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇四周及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵，轻易引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病。一、清洁 清洁产品讲究的就是以清洁干净、洗完不干涩、紧绷为主。其次你可以再根据你的肌肤选择保湿型的亦或者控油型还是面疱适合型，洗脸最重要的一项原则就是一定要在手上打出泡沫才
7、去在脸上做清洁，切忌直接将洗面奶往脸上擦。二、去角质去角质是男人最容易遗忘的步骤，有时候我们看脸会有黑头粉刺等，很大部分的原因是因为我们的角质堆积造成的毛孔堵塞。虽然角质会自动代谢，但我们仍需要做好去角质的动作，保持毛孔畅通，有利我们保养品的吸收。而去角质一个礼拜使用一到两次，主要仍是看你的皮肤状况，一般来说，偏干性肌肤一周建议使用一次即可，油型肌肤则可使用到两次。三、乳液(包括凝胶、霜类)我们常说，保养的最后一个步骤要靠乳液来锁住肌肤的水分或营养，这也是乳液最重要的一项功能，而乳液又分凝胶、霜类，亦是看你的肌肤属性来选择产品，偏油即可以清爽的凝胶为主、偏干就可以用霜类较滋润的产品为主。四、防
8、晒(防晒乳或隔离霜)防晒绝对是非常重要的一个环节，只要出门，最好都能擦上相关防晒产品，太阳的紫外线除了会让我们变黑以外，容易造成色素残留进而形成斑点，甚至是加速老化，这些都是相当严重的，所以白天出门一定要上防晒。结论：基本上这就是基础保养四步骤，当然除了这四步骤外，自己也可以另外增加其它想要加强的步骤，包括精华液、化妆水、面膜、深层清洁等，只要是适合你自己的，用起来也有效果的，这就都是最好的保养品。特别补充如果真的有心的男人，我会觉得可以的话最好也能加上眼霜这个步骤，纵使眼部没有问题，若能及早就开始做眼部的保养，亦是件好事，因为大部分来说，眼部的问题是最难改善的，一但出现问题，改善所需要的时间
9、都比较长期，所以，若能及早保养眼部无非不是一件好事。天气对美女的考验比较多，室外太阳火辣，紫外线对皮肤伤害猖獗，一不小心就被晒黑；室内空调倒舒服，可是皮肤容易缺水，衰老的痕迹悄然出现。这样的日子还得捱一段时间，娇嫩的面部皮肤如何才能得到正确养护？会保养还得会“吃”，这也是“美容大王”的心得。而蜂蜜产品是触手可及的变美法宝.爱美“蜜”招食用蜂蜜妙处多多，不过其中还有几点小小学问需要掌握。爱美的 MM 们应该做点笔记了，美丽“蜜”招现在开始外泄第一招 专蜜专用蜂蜜的种类繁多，按蜜源可分为单花蜜和杂花蜜。单花蜜采集难度高，营养价值相对也高，而且功效也各有不同，对症下“蜜”，美丽会事半功倍。清热去火黄
10、连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜；润肺利咽枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜；调理肠胃桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜；缓解失眠龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜，最好是蜂王浆；美容养颜蜜雪脂莲蜜(苕子蜜)、野玫瑰蜜、益母草蜜。第二招 粉嫩有道想要更棒的美丽效果，推荐配合食用花粉。蜂花粉是由蜜蜂从植物花蕾中采集的花粉，经蜜蜂加工而成的花粉团，内服、外用均可促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的活力和对外界不良环境的抵抗力，使肌肤细白、润泽，祛斑的效果比较好。如果能坚持每天早晚各服1 次花粉，每次 5 克10 克，脸上的变化能明显看到。同样，花粉也要专粉专用，才能和蜂蜜一起助你颜面大开：茶花粉氨基酸及各种微量元
11、素居常见花粉之首，是美容护肤首选花粉。荷花花粉可美容养颜，延缓衰老。油菜花粉含黄酮醇较高，有降低胆固醇和抗辐射作用。对缓解便秘也有帮助。虞美人花粉镇静安神，调理肠胃，对于治疗咳嗽、支气管炎、头痛、胃病效果较好。第三招 补水急救空调房里呆久了，皮肤总是紧绷绷的，随身补水装是必要的，晚上回家也不要忘记保养。自制蜂蜜面膜能够很快解除皮肤缺水、容易长皱纹的忧虑。蜂蜜鸡蛋面膜取鸡蛋清 1 个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜 20 克调匀。洗浴后将其均匀地涂抹在面部和手上，使其自然风干，30 分钟后用清水洗净，每周 2 次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养、增白皮肤的功效。蜂蜜橄榄油面膜取蜂蜜 100 克
12、和橄榄油 50 克混合，加热 40，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20 分钟后揭去洗净，每周 23 次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。吃蜂胶 摆脱亚健康蜂胶现在很流行，OL 们跟风购买的居多，其实很多人对它知之甚少。和蜂蜜、花粉相比，蜂胶当属新产品，还有些许神秘感。事实上，使用蜂胶来美白的历史最早可以追溯到古希腊时期，美丽宝典里早就有它的记载了。从功效而言，因为蜂胶富含黄酮类物质和萜烯类等物质，这两种物质都具有显著的消炎杀菌、降胆固醇、调节血压和保肝等作用，因而蜂胶有“健康的保护神”和“血管的清道夫”之美誉。蜂胶还含有多种氨基酸、维
13、生素、微量元素，能够增强人体免疫功能，对于工作忙碌而顾不上自身健康的城市白领来说，是一种很好的保健品，对于慢性疲劳症、口腔溃疡与胃肠疾病等都有疗效。蜂胶源产地不同决定了其不同的品质，如果有条件最好选择无污染的蜂胶源，这样的产品不仅口味好，而且营养价值更高。如果你对蜂胶还不太了解，最好不要随便服用。通常来说，亚健康人群每日 3 次，每次服用 12 粒为佳。记得要用温开水送服，饭后服用。一般服用周期为 36 个月。蜂胶能与中药、保健品及茶水等一起服用，但有一定毒副作用的西药应与蜂胶分开服用，间隔半小时以上为好。喝蜂王浆 永葆女人味对于女性来讲，延缓衰老的关键时期从 36 岁开始。这时，体内雌激素的
14、含量逐渐降低，而雌激素是女人风采的生命线，肌肉的弹性和润泽都因含有一定量的雌激素而得以保持。由于蜂王浆中含丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素，尤其 B 族维生素特别丰富，不但是营养滋补品，而且具有显著的美容功效，所含的大量活性物质可使脂褐素排出体外。而且蜂王浆还具有抗菌、消炎、抗辐射的作用，可预防皮肤感染、发炎及辐射损伤，阻止皮肤黑色素的形成，防止及祛除皱纹、护理皮肤，保持皮肤清洁白皙，维持皮肤的柔嫩、美观、健康。因此，想延缓衰老最适宜的办法就是服用蜂王浆，每天早晨用凉开水送服 510 克即可。蜂王浆中含有微量雌激素，恰好弥补女性雌激素的不足。09 年八月 24 日据日本有关媒体报道，日本研究人
15、员曾针对心脏病患者研究发现，用热水泡脚有助于改善心脏血管机能。日本国立循环器官疾病研究中心的驹村和雄等人以 4 名等待心脏移植的患者为对象，进行了为期两周的试验。研究者让患者每天用热水泡脚 15 分钟，然后保温 30 分钟。结果显示，这些患者的心脏血管机能得到了不同程度的改善。研究者认为，用热水泡脚可以使体温升高，促进末梢血管的血流更加顺畅，并减轻心脏的负担。其实，泡脚的好处还不止这一点。从中医角度看，脚上有反射区和众多穴位，当人们用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，从而加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用。例如：我们熟悉的涌泉穴和太冲穴受到温热的刺激后，就能起到
16、养肾护肝的作用。如果刺激脚底的大肠反射区，还能起到通便的效果。此外，泡脚使血液循环加快，让人出汗，不仅能解除疲劳，还能使某些毒素随着汗液排出。泡脚也是有讲究的，首先，保持泡脚水的温度略高于人体体温即可，不要超过 3840摄氏度左右。其次，泡脚时间要视年龄而定。对老年人而言，一般泡 2030 分钟为宜，但低血压的老人、身体比较虚弱的老人，每天泡 20 分钟就足够了，以防泡脚时间过长引起血管扩张，导致血压降低。对孩子来说，因为他们的皮肤比较细嫩，所以泡脚最好不要超过10 分钟。而年轻人每天泡 1520 分钟就可以了。另外，泡脚水不能太浅，至少要没过脚面，当然，连小腿一起泡，效果会更好。09 年八月 25人中穴，民间称其为救命穴，是一个重要的急救穴位。当人中风、中暑、中毒、跌仆、过敏以及手术麻醉过程中出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克时，医者用食、中两指端置于拇指面，以增强拇指的指力，用拇指端按于唇沟的中上处顶推，行强刺激。以
