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1、读高效演讲有感 今天给大家带来的这本书叫高效演讲 ，是 一洋晨读给大家讲的第 32 本 书。 前段时间有一个一洋拆书的会员私聊我， 他说一洋老师有没有什 么能够提升演讲的这样的书给我推荐一下， 我说我还没有发现， 我说 演讲最好的就是练习。 看书好像作用并不大。 那么到后来我发现了这本书也算是为会员找到了一本书， 同时我相信 很多人在这个问题上， 其实都想找到答案， 今天这本书恰恰就能给你 带来最落地的方法。 我们暂且不管演讲是不是高效， 首先我们要解决的一个问题是很多人 不敢演讲的问题， 你为什么不敢呢， 因为也不会呀 我们之前讲过， 我们不想犯无知之错， 不会的事我们不想干。 人生当中逃避
2、的绝大多数问题都是自己不知道怎么干的问题。 那么演讲也是一样的。 有过这样的一项调查， 就说人最容易主动避免 的事情是什么？ 那么调查结果是排名第一的登台演讲。 听完今天这本书， 你就会觉得登台演讲原来这么简单， 如果现在有个 舞台， 你恨不得马上就要上去讲一讲， 很简单， 那么我们就按照梳理 的脉络去给大家说一说， 这本书是很少见的一种写作方法， 就是直接 捞干的说， 尤其老外的书很少有这么写的。 他把演讲认为说一共有四种要素 ，演 讲之前的准备 ，然 后演讲的内容， 你是什么风格和什么状态。 首先咱们说说准备吧， 说做好一个演讲， 如果说没有很丰富的演讲经 验的人， 对这种人来讲， 好像准
3、备这个是最重要的,1,实际上并不是， 就是说准备里边最关键的一个问题， 就是准备你的心 态。 什么心态呢？ 你要讲的这段东西， 不管你是一对一跟人沟通， 还 是一对多， 还是在舞台上， 你要说的这段东西跟对方有什么关联？ 首先要想明白这一点， 对吧。 如果跟对方没关系， 你在这不断的在表 达自己的一个观点， 你肯定是不受欢迎的。 因为人们只喜欢听跟自己 有关的事情。 你现在把一堆人聚在这， 你说我用一个小时时间给你们 讲一讲， 非洲某一个小山村里边村长的故事， 我相信没人会听。 所以准备就一句话， 你整个要讲的东西跟对方有什么关系？ 对对方有什么启发， 对方听完之后能引发什么行动， 什么思考？
4、 这个就是准备， 其他的不需要准备。 第二个是核心， 就是内容， 我们说什么这个是最核心的核心。 我有一个关系非常好的一个朋友， 我亲眼看见他上大学， 亲眼看见他 大学毕业亲眼看他创业， 这是一个小老弟。 他现在也是国内的演说培 训行业的数一数二的这样的机构的创始人。 但是我们在一起交流的时候， 我就跟他曾经跟他讲过， 我说你们这个 机构的课程我也听过， 你在舞台上风范我也看过。 但是我还真觉得说你们的风格我不喜欢， 为什么？ 他们是教演说的， 把说这个重点看得很淡， 他们主要是在演上， 也就是说在姿态表情动 作这些方面做很多的准备， 但是说什么内容他们却很忽视。 我个人觉得内容最重要的， 恰
5、恰这本书的作者也是这么认为的,2,3,咱们就说说内容， 如果你有非常好的内容的话， 其实你就不会担心， 也不会害怕， 你也不用怕自己的台风不好， 表情不好， 状态不好都不 用怕， 内容有了你其他的就都有了。 那咱们就按照梳理的脉络， 给大家说说内容的四要素。 掌握好这四要 素， 基本上一个演讲就是非常成功的， 咱们直接捞干的说。 第一个要素叫开头聚焦， 也就是在演讲的一开头的几秒当中就直奔主 题。 当然这个主题有一个前提就是刚才咱们讲那个跟听众有什么关系？ 所以演讲的时候不要去提我如何， 我认为我怎么样？ 直接就是你， 你 们如何。 有一个好的开头， 能抓住别人的注意力， 因为你的演讲一定 有
6、主题。 第二个要素叫设立坡道， 作者提炼的什么叫设立坡道演讲， 是一个爬 坡的过程。 并不是说我一站在这儿， 我就像写论文一样， 抛出论点， 给出论据等等。 那种演讲是很枯燥的。 设立坡道就是一刚开始的时候 用一些非常小的小事去展开这个话题。 比如说这个奥巴马是一个演讲高手， 他每次演讲开头的时候都说， 昨 天我女儿怎么样了？ 前天我们家的狗怎么的了， 他都是拿这些小事去 开头， 然后逐渐的展开他要说的话题， 所以这个叫设立坡道， 就是从 细节去切入。 很多人忽略了这一点， 你不妨去尝试一下， 这办法， 非 常有用。 第三个要素就是演讲的要点， 就是我们整个要演讲的， 不管三分钟还 是 30
7、分钟， 我们之前肯定是梳理过， 要点最重要的我们 123 怎么怎 么样， 你记住 123 总比一二三四五六七八九十要好的多。不管你一个,4,什么样的主题演讲， 你分成第一点， 第二点第三点， 观众听众都能记 住。 超过三点， 别人就忘了， 说你说到底是什么， 没有重点。 所以发 现要点非常重要， 但是要点不仅仅要总结成很简练的语言， 比如说能 123 的 ，咱 就不要总结五条 。最 重要的是你每一条跟对方有什么关系， 能引发别人的什么样的思考 ，能 促进别人什么样的行为 ，这 个最重要。 第四个要素叫饭后甜点。 吃完饭不能马上就撤了， 对吗？ 来排果盘， 这个东西实际上很重要。 在整个我们的演
8、讲过程里面， 把我们所有要 表达的重要观点都说完了之后就是最后一步， 饭后甜点有什么用呢？ 引发共鸣。 看似没有用的实际非常有用， 然后升华你的演讲的观点。 比如说我们 演讲内容是针对现在的体制教育的这样一个观点输出， 最后我们的升 华就可以上升到整体国民素质的未来。 而这个叫升华。 如果说我们一开始先说我们今天要谈的话题是人类的 未来， 没人听了， 所以开头的话题是我女儿怎样， 我的那条狗怎样， 到最后是升华。 升华的同时， 再梳理一下我刚才所有的演讲， 可能一句话两句话三句 话， 能概括的是什么？ 有人可能会想， 你既然能概括， 为什么前面还 会说那么多废话， 这个想法是不对的， 因为没有
9、前面的那些话， 你这 句概括就完全是没有意义的， 因为别人听不懂。 那么关于说演讲的风格和状态， 作者在这个书里边也用了很大的篇幅 去讲。 至于风格这一部分我想把它忽略掉， 因为我觉得每个人演讲都 有风格， 但是如果你按照一本书里的内容去塑造你的风格的话， 我觉,5,得这个有点太做作了。 所谓风格无非就是你的姿势， 你的表情， 你的 声音， 我觉得这个呢除非你是个专业的演讲家， 或者是专业的讲师， 你要去塑造， 否则没有必要去考虑。 然后咱们跳过风格， 直接说最后一个状态。 这个状态非常重要， 作者在书里面去拿了这个演员做类比， 比如说演 员家里边出事了， 心情很不好， 但是现在马上要开机了，
10、 导演说你现 在要表演的下一条是一个非常开心的状态。 那么演员会怎么办？ 他不 管家里遇到多难的事， 他在下一条表演之前都会调整自己的状态。 这 个好的演员他一定是发自内心的表演出来， 不是装出来。 演员不是装 的， 如果说你看电视剧， 你看电影你就知道， 你看那些群众演员就是 在里面可能连台词都没有的那些人， 他们的表演是多么的做作， 而主 演是怎么样的， 演员好不好， 跟这个进入状态很有关系。 那么演讲也是一样的， 这个装出来的状态别人是能看出来的。 所以说 调整状态很重要， 怎么去调整？ 有一个最简单的办法， 就是演员常用 的办法就是用身体去调整情绪。 比如说我现在马上要达到一种非常亢奋
11、的情绪， 那么演员会怎么做呢？ 先去做这种很让人亢奋的动作来调整自己。 那么在状态里面还有一点就是自信， 这个自信非常重要， 演讲是一对 多的。 如果自己都不自信， 这个眼神也不敢看， 腿也发抖， 也不知道 自己在说什么， 这个时候就不像是演讲， 倒像是被审讯的一个过程。 所以说好的演讲一定是有自信的， 这个地方如何建立自信， 我觉得很 简单， 把咱们刚才说的第二部内容准备好， 你自然就自信了。 我今天,6,要讲一个大家没听说过的东西， 大家不知道， 但是又很期待， 我讲完 了之后对你们很有帮助。 我有了这个内容 ，自 然就是自信的 ，哪 怕是非常地位高的人坐在台下， 他依然不知道我们要讲什么
12、， 对他也是有触动的， 那我们就不可能没 有自信了， 对吧？ 这就是四个步骤， 我们来总结一下， 第一步准备， 主要是准备心态。 第二个内容， 内容是最重要的， 开头要很聚焦， 不要有废话， 然后用 小事切入， 这叫设立坡道。 最核心的内容是只说要点， 但是要点的前 提是给人启发， 最后饭后甜点总结一下， 升华一下， 然后跟对方关联 一下， 引发共鸣。 那么有了这样的准备跟内容， 风格不重要， 状态自然就会来。 所以演讲就这么简单。 如果说你单单的去翻这本书的话， 你看完之后 可能你还是不敢演讲， 但是我觉得今天我给你提炼完， 你很想去试一 试， 跃跃欲试了。 从哪儿试呢， 从你的微信群里给大家语音讲十分钟 开始。 好了， 经过今天早上的晨读讲解， 你已经从一个不善于演讲的人变成 了一个演讲高手。 剩下的事就是实践， 把刚才我讲的 1234 你去做出 来， 你会发现原来演讲是这么简单
