《寻找正宗陈式太极拳之路》由会员分享，可在线阅读，更多相关《寻找正宗陈式太极拳之路（69页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、1正宗太极拳大寻觅也许是有缘，也许是偶然，我今生有幸学习到了真正的太极拳。一切还是从头说起，与大家讲讲我学拳的经历，分享一点儿心得体会。写此文，并无其他目的，我的目的仅仅是希望广大武术爱好者，少走弯路，少浪费一点时间和金钱，早日找到正确方向，找到真正的功夫架，学到真正的太极拳。第一章与太极拳结缘本人今年已 35 岁，这几年我感觉身体状况是一年不如一年。去年年初，为了锻炼身体，我在我家附近的健身房练了一年，虽然肚子上的赘肉练下去不少，但感觉精气神，内在的还是不行，空虚乏力，感觉整个身体系统各方面都有问题。曾去中医院诊断过，但也没诊出个所以然。有一天我与一个同学聊天，谈起我的身体健康越来越差，压力
2、又大，心里经常很烦。我那同学是北京大学“易学”专业的博士，易经等相关学问，当然在他研究之列。他问了我的生活习惯等相关情况，然后，他提到了人的身体就是个阴阳系统，比如中午 12 点之时，是阳气最盛、阴气最弱之时，然后开始阳气逐渐变弱，阴气逐渐上升，到半夜 12 点之时，是阴气最盛、阳气最弱之时，若想调节2养生，应该注意。后来我买了本易经 ，想从易经之中找到调节生理心理以及健康养生的智慧。结果看来看去，感觉很难懂，我搞不明白，一片茫然。有时茫然，有时苦恼，郁闷之余，有天我突然想起，有一种健身的拳术太极拳。这太极不就是讲究阴阳吗，太极拳不就是依据易经之理创造的吗？好多老年人，为了健身，不经常去打太极
3、拳吗？我看什么易经？我为何不直接去学太极拳？于是，我与太极拳开始结下不解之缘。刚开始我媳妇说，学什么太极拳啊，那是老头儿老太太学的，你现在还年轻，怎么能学这个啊。我不信这个。她看说不动我，就说，你直接到附近公园里找个老头儿学吧。我这人有个怪癖，如果想学东西，就想学到最真的、最好的东西。于是我开始了解太极拳当今传人，到底谁的功夫最正宗，谁的太极拳最健身。第二章寻访名师这是去年年底的事了，最开始我跟朋友打听了北京教太极拳的情况，有一个朋友给我推荐了一个在北航教太极拳的，我打电话过去，结果发现他们什么拳都教。这样，我估计什么都不是。“样样通，样样松。”不行的，我要找最正宗的太极拳。怎样才能找到真正的
4、正宗太极拳？3我反复思考，我觉得了解太极拳的途径有五个，一是上网搜索、看各种专题文章及相关介绍，各个流派的表演视频、教学视频，还要看一些相关的书籍等；二是看论坛的拳友讨论留言，看看各方的评论及说法；三是加好多太极拳友 QQ 群，亲自与他们网聊；四是给各个拳馆以及教拳的拳师打电话，问各种问题，了解真实情况；五是到教拳现场，比如公园练拳现场去看真人打太极拳的情况。略一了解，即可知道，太极拳，有五大流派，陈氏，杨氏，武氏，吴氏，孙氏。另外还有和氏等等。我查了一番，发现其他流派基本都是源于陈氏，我觉得还是学最传统最古老的吧，我这人喜欢追本溯源。我最先想起的是陈小旺，因为以前曾看过央视他的一个专题报道，
5、称他为陈氏太极拳掌门人，我觉得他是正宗的吧。多方打听，拳友都说他在国外发展，没在国内教拳，并且他加入了澳州国籍，他偶尔回国，也不来北京教拳。当然，我在了解陈小旺的过程中，我也知道了四大金刚。结果一查，这四大金刚，没有一个直接在北京教拳的。当然我也知道了陈照奎，知道陈照奎教拳的一些情况，几个弟子，像张志俊，马虹等等。张志俊在河南郑州教拳，马虹在河北。因为我本人在北京工作，我想就近学，这样方便。后来多方打听，郑州有个拳馆把陈正雷一个弟子孔先生的电话给我了，说他在北京教拳，说孔先生太极功夫练的很不错。我了解了陈正雷的情况，觉得他是四大金刚之一，还可以啊。于是给他那弟子孔先生打了电4话，他正好在江苏教
6、拳，如果回京，在三元桥教拳。不错，离我家很近。但需要等待，他过几周才回京。其间我还买了陈正雷的书，陈照奎、马虹编著的书，还有其他几本书，像陈鑫的太极拳图说，顾留馨的陈式太极拳等。也许我与陈正雷这边无缘，在孔先生没回京之前，我的思想就发生了变化。后来我见网上有拳友说，四大金刚谁的功夫好，业内人士了解，有的说陈小旺功夫最好，有的说陈正雷最好。于是我开始对比，了解他们谁的更正宗，谁的功夫最好。结果发现，他们都是师出同门，都是跟陈照丕、陈照奎学的，他们谁的功夫好，我怎么可能知道，只是看网上论坛说的。真相到底如何？我不断到处询问，哪个流派最正宗，谁的功夫最好？结果遭到不少拳友的质问，反问我：什么叫正宗？
7、什么叫真功夫？你找老师是找名师，还是明师？有的拳友直言：学拳，最重要的是找明师。有些人既是名师，但不一定是明师；有些人是明师，但不一定是名师。极个别人既是名师，又是明师。哦？还有明师？什么样的老师为明师？明师与名师有什么区别？谁是明师？ 第三章寻访明师5谁的功夫最好？他们谁是掌门人？他们肯定是名师。但他们是明师不？后来听不少拳友说，陈氏太极拳里没有掌门人之说。明师也有多种解释。有拳友分享：明师就是有真功夫，深通拳理拳法，又能讲明白的人。原来如此。要找明师？我该怎么找？继续访察。当我还没搞清楚什么明师、四大金刚谁的功夫最好之时。一个更大的问题跳出来。一天我在 QQ 群里到处喊着陈氏太极拳最正宗传
8、人是谁、谁的功夫最高之时，突然有拳友说：“你不要学陈氏太极拳。学陈氏太极拳，最后身体都得完蛋。不是膝盖坏掉，就是腰疼，胸闷，或头痛。”他还说他有不少朋友都是练陈氏太极拳，最后膝盖都练坏了，他练陈氏太极拳，练了一段时间，膝盖疼的不得了。他准备改练杨氏太极拳了，说杨氏不伤膝盖。啊？这个说法，吓我一大跳。如果练了陈氏太极拳，身体会练坏？膝盖也坏掉？那我还练什么太极拳啊，我练了太极拳不仅没得到健康，反而越练越伤。那我不如不练了。我感觉很苦恼。郁闷之极。6苍天啊，大地啊，这世道还怎么活啊。我们喝的牛奶是三聚青胺，吃的米面里面有农药，吃的动物肉，里面打的有激素，农副产品是转基因，病了吃的药都不放心，现在突
9、然发现，连太极拳，都不靠谱了。我决定深入了解，搞清楚到底是怎么回事。我在网上到处询问，练陈氏太极拳，伤膝盖是怎么回事，伤身体是怎么回事。是因为练太极拳的原因吗？不少拳友说，那是因为老师不行，有不少老师是名师，但不是明师，有的老师不是名师，但人家是明师。你一定要找明师，一定要找到好老师。又告诉我，什么是明师，比如，有功夫，懂拳理，知拳法，明白人体运动原理，知道如何教人，因材施教等等。哦，膝盖练坏，原来是怨个别老师教的不行啊，不是怨陈氏太极拳啊。那我就更要找太极拳高手了，更要找陈氏最正宗的传人了，更要找明师了。听拳友说，陈发科当年是高手。我查到了陈发科，看了他的相关介绍及相关传人。得知陈照奎是陈发
10、科的儿子，四大金刚都是陈照丕、陈照奎教出来的。后来有拳友说，陈照奎的儿子陈瑜在北京教拳，推荐我在北京不如直接找陈瑜学拳，还有人热情地帮忙联系。后来我查了一下陈瑜的资料，结果发现在网上有拳友说，陈照奎去世之时，陈瑜才 19 岁，听有人说，陈瑜小时候爱玩，没好好学拳。我又看了网上以前的有关他的专访，陈瑜自己都说，他父亲去7世之后，他没跟别人学过拳。无意中我还查到了一件事，他以前和张志俊打过官司。当然了，陈瑜的功夫有多深，我不知道。我上网看了看他的照片和视频，我感觉自己与他无学拳的缘份，这可能就是缘份啊。有时我都在想，学拳找老师，就跟找对象一样，如果彼此不来电，那是学不好拳的。我还是再找找其他人吧。
11、陈发科功夫那么高，还是找找陈发科的其他弟子吧，像冯志强，洪均生，雷慕尼，田秀臣，李经梧等。我对陈发科的这几个弟子，逐一进行了了解。我先找冯志强，一打听冯志强年事已高，八十多岁了，早不收徒弟了。想找冯志强的弟子，但没查到他有什么出名的弟子，很奇怪啊，有拳友告诉我冯的一两个弟子的名字，结果我根本查不到他的联系方式及相关信息。我又查了李经梧，他也没在北京，传人很多，但太杂乱，也搞不清哪一个是得到系统真传的。洪均生在山东，并且改成了洪式架了。雷慕尼，田秀臣都在北京，但雷慕尼，没查到他有什么出色的弟子。我对田秀臣倒是进行了深入了解，不少资料都说当年陈发科在世时，曾托田秀臣在东单教过拳。既然这样，田的功夫
12、肯定不错啊，要不然，陈发科不会让他代教拳啊。查到田秀臣有三个侄子，有人称田氏三兄弟个个都是高手。有不少资料都介绍说田秋信是明师。这是别人所说，不过，依据逻辑推理，田秋信三兄弟是田秀臣的亲侄子，如果田秀臣有什么功夫，肯定不会对他侄子保守了。有什么功夫，他三个侄子肯定能学到了。8看了田秋信的网上照片和视频，一看，我觉得田老师还不错。就找田秋信吧。他是国家武术七段，现在 70 岁了，自幼即开始练太极拳，口碑不错。从多方打听，田老师膝盖没坏，跟他学，膝盖练不坏。那太好了。哈哈，终于找到明师了。我激动不已。可是，上哪儿找到他的电话啊，问不少拳友，都没找到他电话。由于本人爱玩新浪微博，我就搜索他的微博，居
13、然他也注册有新浪微博，呵呵，微博真是个好东西。后来我加了田老师的微博，总算找到了，给他发私信，很快他就回复了我，他把他的手机号告诉了我。我激动不已。后来我打电话联系他，并约了他，约那个周末去找他，那个周六上午一早，我高高兴兴去元大都遗址公园找他，但遗憾的是，我找了将近两个小时，都没找到他。他说他在成吉思汗雕像之前。我反复找，打了几次电话，找好久都没找到。后来才发现，那里不止一个地方有成吉思汗雕像。当我发现我找错地方之时，已经晚了。再找田老师，已经过去了将近两个小时，他正好有事，他就离开元大都遗址公园了。累的我半死，也没见到他。我只能遗憾地电话联系他，改天再联系找他了。也许老天安排，就在这一天，
14、一切再次发生了重大变化。意外发现啊。 第四章意外发现陈氏太极拳小架9算日子，从我开始想学太极拳，我寻找老师，至此我已经花了三个月的时间了。这一天，真是老天安排，本来我要找田老师学拳的，可惜那天我无缘见到他。刚开始就有拳友告诉我，学拳找老师，也是有缘份的，看来我与田老师缘份可能真的不够啊。那天上午我回到家，没事，又上网了解太极拳相关知识。我突然看到一个拳友说：“我练了 30 年太极拳，今天才明白过来啥叫真功夫，大架是做表演的，小架是练功的，我一直是在弯路上走。”啊？我晕菜。陈氏太极拳还分大架小架啊。原来我知道有老架新架之分，怎么还有大架小架之分啊，那么谁是大架的，谁是小架的？到底是大架好，还是小
15、架好？我先上网查询了关于陈氏太极拳小架的相关介绍。看了大小架的相关历史。知道了当今陈氏太极拳小架的代表人物，比如陈伯祥等。并对几个代表人物分别进行了查询，进行了初步了解。我为意外知道陈氏小架太极拳而惊喜，同时，新的困惑也开始让我犹豫不定。我也有了新的痛苦，在困顿中迷茫，在迷茫中探寻。第五章学大架，学小架？为了搞清楚到底是大架好，还是小架好，还是哪个架子好。我在网上到处查询，我上网又加了几十个太极拳 QQ 群，不管是大架10的群，还是小架的群，不论是陈氏的，还是吴氏的，不管是孙氏的，还是杨氏的，我都到处询问，并到各个网站以及论坛上，看看各方的说法。刚开始我简单的问拳友，是大架好，还是小架好，各方
16、说法不一。于是我换了一个具体的问法：“跟大家讨论两个话题：一是，从健身健康的角度来讲，陈氏大架太极拳，陈氏小架太极拳，到底哪个更好？哪个更有利于健康？二是，从技击实战角度，大架，小架，练哪个更好？” 有人说，如果从健身的角度来说，大小架都一样，如果从实战技击角度来讲，小架更强。还有人说，只要好好练，大小架都能出功夫。说法不一。下面我选一些拳友回复资料，大家参考一下：有拳友回复：“说真话，陈氏小架拳对健身是最有好处的，对拳艺的进步，她是最好的，陈氏小架拳是太极拳之母，是所有太极拳之中的精华。 ”我马上说：“呵呵，你是学陈氏小架的吧，这么夸小架。 ”他说：“你可以自己去看，去感受，去比较，但是有一点要说明，小架不如其他太极拳的外形那么优美，但是你要是悟进去了，那小架拳是最美的东西，另外，相对而言，小架拳是比较难学的。 ”上海一拳友说：“练小架就像吃的姜一样，越老越辣。功夫练到身上就一直在身上，不像有些拳是吃年轻饭的。 ”不少拳友都说，不管从技击性，还是从健身效果上来说，小架都更好
