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1、1第一课 好习惯受用一生第 课时（总第 课时）教学内容： 习惯对人的影响课程标准： 正确认识从众心理和好奇心，发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好行为习惯。教学目标知识与能力：初步认识习惯对人的影响，能够区分坏习惯和好习惯。过程与方法：通过创设情境、讨论探究、阅读感悟，初步认识习惯对人的影响。情感、态度、价值观：反省自己的习惯，思考这些习惯对我们的积极和消极影响。教学重、难点： 习惯对人的影响教学方法： 小组讨论、阅读感悟课前准备：1、分组调查学生早餐食用情况 2、小品表演：小明的一天教学过程【猜谜导入】 1展示谜语内容：我是你的终身伴侣，我是你最好的帮手，我也可能成为你最大的负
2、担。我可以推着你前进，也可以拖累你直至失败我是所有伟人们的奴仆，唉，我也是所有失败者的帮凶。伟人之所以伟大，得益于我的鼎力相助，失败者之所以失败，我的罪责同样不可推卸。抓住我吧，训练我吧，对我严格管教吧，我将把整个世界呈现在你的脚下。千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。 我是谁?(谜底是否惟一)2学生猜谜 (“我”就是习惯)总结导入：好习惯使人终生受益，而坏习惯可能会不知不觉使我们品尝失败。习惯对人的影响是巨大的。今天我们就一起来探究什么是习惯以及习惯对我们有怎样的影响。【新授】一、感受习惯1教师布置游戏内容：让学生双手十指交叉一握，有的人右手大拇指压在最上面，有的人左手大拇指压在最上面。感觉一
3、下，觉得非常舒服，这就是习惯。反过来，重新做十指交叉的游戏，原来右手大拇指在上的变成左手大拇指在上，结果怎样?孩子会觉得非常不舒服，好像手的上面多出来一个手指，下面又好像少了一个手指。这就是不习惯。2同学思考：什么叫习惯?总结：这种相对固定的行为模式就叫做习惯，它渗透在我们生活的方方面面。有调查表明，人们日常活动的 90源自习惯。想想看，我们大多数的日常活动也都只是习惯而已!我们几点钟起床，怎么洗脸、刷牙、穿衣、读报、吃早餐等等，一天2之内上演着几百种习惯。我们每天不自觉表现出来的种种习惯对我们有着怎样的影响呢? 二、习惯影响着人们的行为过渡：“具有良好行为习惯的人受到称赞、认可和欢迎，不具有
4、良好行为习惯的人则不受欢迎。 ”所以应该从小事做起，从平时做起，养成良好的行为习惯。1、同学各列举 3 例良好的习惯与对应的不良习惯。2、交流三、习惯影响着人的身体健康各抒己见： 1、你认为中学生近视是哪些严肃造成的？ 2、从自身出发，我们能为预防近视做些什么？ 3、出示学生早餐情况并分析影响。总结：医学专家指出，不吃早餐的后果是反应迟钝，第三四节课注意力不集中，考试成绩差，甚至有人晕倒，导致人的思维发展受损。四、习惯影响着人的思维发展1、讲故事爱迪生的故事2、思考并交流：1） 、你认为爱迪生的成功得益于什么？2） 、故事对你良好习惯的培养有何启示？五、找习惯，理解习惯的重要影响。1、小品表演
5、：小明的一天与以往一样，6：30 分，小明准时醒来，边洗脸刷牙边听英语磁带，听完听力后就直接上学去了。在校园里，小明主动和老师同学们打招呼，主动捡起校园里谁不小心掉下的纸屑。小组长来收作业时，小明打开整理得整整齐齐的书包，很快拿出事先准备好的一叠要交的作业本交给小组长，自己安静地开始早读。上课时，小明认真听讲，积极思考，踊跃发言；课间小明也分秒必争，安静地在自己的座位上做练习。 中午吃饭时，小明在食堂打饭时只选荤菜不吃素菜。吃完饭，小明又回到座位开始做作业。下午上课时认真听课，课间继续看书做。在班会课上，小明由于在学校出色的表现被同学们评选为“文明之星” 。下午放学以后，小明回到家，根据老师布
6、置的作业和自己给自己安排的任务，与以往一样给自己列了一张计划表，安排自己晚上要完成的任务，然后到厨房帮助妈妈准备晚饭。吃晚饭时，小明只挑自己喜爱的荤菜，很少吃素菜。妈妈不停地夹素菜给他，小明很不乐意地吃了下去。吃完晚饭后，小明对照计划表完成预定任务。在洗脸睡觉前，小明检查了明天的课表，准备好明天要带的书籍和作业。2、小组讨论：以好习惯与坏习惯为标准，请同学们对以上习惯进行分类，并列举分类理由。【课堂总结】 我们已经了解到习惯至少从行为、生理、心理三方面对人们产生影响，它渗透到我们生活的方方面面，日常生活起居、言谈举止、社会交往等无不显露习惯的痕迹，由柏拉图与小男孩的对话可以看出，自古以来，人们
7、就很重视习惯对人的影响，因为习惯是终身的，在很大程度上，它决定着一个人的工作效率3和生活质量，并进而影响他一生的成功与幸福。【布置作业】教后记：第 课时（总第 课时）教学内容： 受益一生的好习惯课程标准正确认识从众心理和好奇心，发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好行为习惯。教学目标知识与能力：知道在中学阶段必须养成哪些好习惯。过程与方法：通过创设情境、小组讨论，知道在中学阶段必须养成哪些好习惯。情感、态度、价值观：能够在学习、生活中自觉地严格要求自己，培养良好的习惯。 教学重、难点受益一生的好习惯教学方法：小组讨论、阅读感悟教学过程【复习导入】1、提问：习惯对人的影响2、导入：俄
8、国教育家乌申斯基说：“良好习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本在不断增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。 ”那我们要有哪些良好习惯呢？【新授】一、有计划消费的习惯教师用课件展示表格：我的小账册序号 收入 来源 支出 用途12345师：请同学结合此账册，回顾一月来零用钱的使用情况。侧重回忆主要有哪些来源？又是如何支出的？填入相应的表格内。生：活动师：挑选出一部分较有代表性的同学的账册，要求学生边看边思考：1、同学的账册中，收入来源主要有哪些?2、这些钱又是如何支出的?3、在自己的开支中，哪些是合理的?又有哪些开支是不合理的?并试着计算出每4月不合理的开支，一月如此，一年又是多少呢
9、?4、在数据面前，我们想到了什么?总结：平时我们同学身上会有一些钱，怎么对待这些钱?这可是个大学问。因此从小养成有计划消费的习惯，不仅可以使我们的收支保持平衡，使我们的消费更加合理，而且还会给我们生活的其他方面带来积极的影响。过渡：在个别同学的小账册收入来源中，除每月父母定额给的零用钱外，还有其他的来源，即有偿劳动所得。父母用心良苦!希望孩子从小懂得“一分一厘当惜来之不易” ，另一方面也能让孩子从小养成热爱劳动的习惯。二、勤于劳动的习惯1、阅读案例： 美国哈佛大学一些专家对 300 名小学生进行了长达十几年的跟踪调查，结果发现，爱干家务的孩子与不爱干家务的孩子，长大后的失业比率为 1：5，犯罪
10、比率为1：10，平均收入，前者要高于后者 20左右。2、思考：结合案例谈谈从小养成劳动习惯有何好处。3、学生讨论并回答。小结：通过劳动，可以逐步培养自理能力和独立精神；而且在劳动中克服困难，可以磨砺意志，养成吃苦耐劳的好品质；作为初中生，要做一些力所能及的事情。三、节约时间的习惯1、引导学生回顾一天安排情况。小结：养成节约时间的习惯。2、同学按照教材 P9 的提示，动手制作一张过去一周时间安排的统计图。并思考其中有哪些时间可以节约下来?小结：鲁迅先生曾经说过：“我哪里有什么天才，只不过将别人喝茶的时间用在写作上。 ”这句话告诉我们，日常生活中点滴时间的积累，将会对我们的生活产生重大的影响。我们
11、一定要珍惜时间，合理利用时间。你还知道哪些警示我们要珍惜时间的名言或俗语吗?3、探究：除了有计划消费、勤于劳动、节约时间等习惯外，在生活中，我们还应养成其他一些好习惯。请同学们利用课余时间，通过查阅相关资料探讨一下，中学生还应该养成哪些好习惯?好习惯 具体要求学习方面交往方面卫生方面【课堂总结】好习惯终生受益。坏习惯终生受害。中学生应努力培养良好习惯。【布置作业】5教后记：第 课时（总第 课时）教学内容： 培养好习惯课程标准正确认识从众心理和好奇心，发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好行为习惯。教学目标知识与能力：掌握科学的、合理的方法，培养良好的习惯。过程与方法：通过创设情境、
12、小组讨论，掌握科学的、合理的方法，培养良好的习惯。情感、态度、价值观：能够在学习、生活中自觉地严格要求自己，培养良好的习惯。教学重、难点培养好习惯教学方法：小组讨论、阅读感悟教学过程【复习导入】1、提问：受益一生的好习惯有哪些？2、导语：好习惯受益一生，坏习惯害人一生。那我们怎样才能培养自己良好的习惯呢?【新授】一、培养好习惯必须有完善可行的计划（一）出示材料：好孩子是“惯”出来的眼看暑假到了，怎么办呢？我想出了一个“遥控”的办法：和孩子一起制订一份作息时间表和计划书：进行一个小时的体育活动，画三幅小国画，写三张(16 开大小的)毛笔字，吹一个小时的长笛，做一个小时的作业，然后看电视，睡午觉，
13、看书。看电视要有选择性，买份中国电视报 ，圈出适合她看并且她也喜欢看的节目，定时看，每天看电视的时间不超过两小时。计划订好之后，画一张表，每天登记，完成一项打一个勾。总体完成得好的奖励，否则处罚。日复一日之后，孩子的习惯慢慢养成了，无论父母在家不在家，该做什么的时候，她会自觉去做。（二）阅读感悟：1、你如何理解“好孩子是惯出来的”？2、材料中，母亲最大的成功之处在哪里？3、母亲的做法对你习惯的养成有何启发？（三）探究活动：P10 1、我最想养成的习惯是： 62、我要养成这个习惯的理由是： 3、我准备这样养成这个习惯： 4、学生同时完成 P10 坐标图总结：习惯的养成，首先必须制订计划，同时计划
14、的制订又要符合自身实际，具有可行性。下面，我们就来试一试。二、培养好习惯必须有实际行动过渡：计划的制订，充其量是一种想法，一种愿望，梦想成真，还必须付诸行动。 接下来，让我们欣赏一段名言。出示名言：“心里知道该怎样，未必就能养成好习惯；必须怎样去做，才可以养成好习惯。 ”叶圣陶学生齐读名言，感悟：从叶圣陶先生的名言中我们可以得出什么重要结论?总结：行动是养成习惯的关键，没有行动，一切美好的计划都只能是纸上谈兵。提问：落实行动必须抓住哪些环节呢？学生各抒己见三、培养好习惯必须要有毅力过渡：人生不会一帆风顺，做任何事情也不会一蹴而就，习惯的培养也是如此。(一)讲故事：铁杵磨成针 或乐羊子求学（二）
15、思考： 1这则故事分别说明了什么道理?2故事给你以怎样的启示?总结：没有持之以恒的决心和毅力，老婆婆铁杵难以磨成针，乐羊子也难有成就。其实任何事情都是如此，习惯的养成也不例外。只有坚持到底，多次重复，才能取得最后的胜利。四、培养好习惯必须改掉坏习惯过渡：在坚持的过程中，我们还会碰到许多困难。譬如说业已形成的坏习惯，它有哪些危害?我们又该怎样应对呢? 设问：结合自身实际，谈谈坏习惯的危害。自我诊断： 1、我最想改变的坏习惯是： 2、它对我最大的影响是： 3、我准备这样改掉它： 全班交流总结：坏习惯真不是好东西，会给我们带来这么多的影响，看来非改不可。【课内延伸】1、 设问： 培养好习惯除了上述几点外，你还有什么好经验可以与大家一起分享7呢?2、 结合个人习惯的养成，谈谈自己的一些好的做法。【课堂总结】青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期。这一时期容易养成好习惯，即使有了不良习惯，纠正起来也比较容易，而长大了要改正坏习惯就难了。抓紧这个时期自觉养成好习惯，将对我们的一生产生重要影响。【布置作业】教后记：
