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1、40 岁 男 人 衰 老 4 迹 象虽然变老是无法逆转的，但我们却能在人生的每个阶段展现出最棒的自己，只要多一些呵护，我们就可以预防衰老过早地爬上脸庞。美国好管家杂志近日邀请众多美容及皮肤科专家，告诉大家每个阶段都需要哪些抗衰老对策。30 岁：细纹变皱纹。美国纽约皮肤科医生戴妮格罗斯建议，用含有“ 水杨酸”成分的洗面奶洗脸，可以去除死皮，保持皮肤光泽。用含有“维生素 C、绿茶精华、胶原肽 ”等抗氧化剂的润肤露，保护皮肤免受自由基的破坏。每晚睡前使用含“维生素 A”的精油或护肤品，促进胶原蛋白和弹性蛋白的生成。为防止眯眼等动作加深细纹，外出还应戴太阳镜。老年斑。阳光是造成老年斑、皱纹及皮肤晦暗的
2、重要因素，因此每天都要使用防晒霜。在光线较强的 10 点16 点外出时，还要带上宽沿帽。牙黄。吃东西后要立即漱口，尤其在喝咖啡、红酒、可乐之后。每天刷牙两次，每天用牙线，避免蛀牙和牙垢。美国纽约牙医南希罗森认为，晚上用牙线效果更好，因为能将白天积存在牙齿中的污物一并去除。如果牙齿上出现牙渍，可用牙刷蘸水和小苏打轻轻刷。40 岁：毛孔粗大。晚上要坚持使用含有“维生素 A”的护肤品擦脸，促进细胞更新和修复。用含有“ 羟基乙酸”的护肤品去除死皮，深度清洁毛孔。嘴唇变薄。美国纽约彩妆师平本惠子建议，选择唇膏时，要注重它的保湿功效。早晚使用含有“ 透明质酸”或“ 缩氨酸” 的唇膏，帮助嘴唇恢复丰盈和润滑
3、。头发干、脆、枯。美国化妆品化学家詹姆斯格伦迪指出，婴儿时人的头发毛囊约有1100 个， 3050 岁毛囊数量将减少到 250300 个。因此，减少对头发的损害最为关键。尽量不拉直头发或染发。平时要选择含有氨基酸和维生素的洗发产品。每 46 周修剪一次头发，促进头发的新陈代谢。眉毛稀疏。美国田纳西州皮肤科医生薇薇安布凯建议，这个年龄段的人应该停止用镊子拔眉毛，因为眉毛越多，越能显得年轻。50 岁以上：眼睛深陷。使用眼霜促进胶原蛋白和弹性蛋白的产生。睡觉时适度垫高枕头，减少浮肿和黑眼圈的形成。双下巴和颈纹。经常给下巴和颈部去角质，并用含“维生素 A”或“ 羧氨酸”的护肤品按摩，防止皮肤松懈下垂。使用含“ 辅酶 Q10、维生素 C、 硫辛酸”等抗氧化剂的润肤霜，提高皮肤弹性。皮肤粗糙，斑点丛生。年龄增长让皮肤产生的油脂减少，水分容易流失，因此最好选择温和无泡沫的洗面奶。在使用护肤霜时，用手指轻轻拍打皮肤 3 分钟，有助吸收和锁住水分。保湿后再涂些乳霜，帮助皮肤抵御外界环境的刺激。
