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1、主题一心理与品德,考点一客观分析挫折和逆境,寻找有效的应对方法,养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质,人生难免有挫折 ()挫折是指人们所遇到的失利、失败和阻碍等。 挫折感:在实现和追求某种目标的过程中,因遇到无法克服且无法超越的障碍而产生的紧张状态和情绪反应。 ()人生难免有挫折。人生的道路不可能是一帆风顺的,人们正是在不断地认识和战胜挫折的过程中成长起来的,导致挫折的原因: 外在因素:自然和社会因素(如:天灾人祸、各种人为因素),学校因素,家庭因素 内在因素:主要是自身由于道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷带来的限制,面对挫折的态度不同,结果也不同: ()畏难止步,向挫折屈服,逃避挫
2、折; 其结果:一事无成,不能坚持到底,不能获得成功。 ()意志不坚定或者容易满足的人。面对困难也能拼搏一阵,但是,要么满足于已有的成绩,要么屈服于新的困难和挫折,不能坚持到底; 其结果:享受不到成功的喜悦。 ()迎难而上,勇于战胜挫折。面对挫折刚毅顽强、智慧豁达、勇敢无畏; 其结果:获得成功,实现生命的价值,战胜挫折的方法: 树立远大理想和正确的人生目标 正确认识挫折,冷静分析造成挫折的各种原因,采取恰当的解决办法。 克服消极心理,激发探索创新的热情。 学会自我排解和自我疏导,将消极情绪转化为积极情绪,增添战胜挫折的勇气。 养成自己不畏挫折、开拓进取的优秀品质, 培养坚强的意志是战胜困难和挫折
3、、在逆境中自强不息最可靠的保证,自我疏导的方法: 合理宣泄法:向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼,以缓解压抑的心理; 目标升华法:把怒气和悲痛转化为动力,以更强的信心去追求自己的目标,考点二意志,1.意志品质的特点: 优良的意志品质:自觉性、果断性、自制力、坚韧性。 不良的意志品质:盲从性、动摇性、寡断性、冲动性 .坚强意志的作用: ()坚定正确的人生方向,需要坚强的意志。 ()走出失败的阴影,需要坚强的意志。有没有坚强的意志是能否将失败转化为成功的关键。 ()养成良好的学习习惯,需要坚强的意志。 ()成就一番事业,需要坚强的意志,怎样磨砺坚强的意志: 树立明确的目标; 要从细微之处做
4、起,从小事做起; 主动在艰苦的环境中锻炼自己; 做不感兴趣却富有意义的事; 制订好计划,善于管理自己。 借助集体的力量进行自我教育和自我反省,情趣,不同情趣对人身心健康的影响: 高雅的生活情趣:有益于个人的身心健康,符合现代文明的要求。 庸俗的生活情趣:不利于青少年的身心发展,甚至有害于身心健康。 .陶冶情操: 我们要求在日常生活中追求高雅的生活情趣 丰富的文化生活,是追求高雅生活情趣、陶冶情操的重要途径,培养良好的学习、行为习惯和生活态度,学习习惯、行为习惯和生活习惯是性格的重要组成部分,在人的个性心理特征中具有核心意义,它们突出反映了一个人在“做什么”和“怎么做”。 ()优良的个性心理品质不是天生就有的,而是通过后天的环境影响、教育熏陶和自我锻炼逐渐形成的。 ()良好的学习习惯、行为习惯和生活态度对于个人成长、个性培养和社会交往等都具有重要意义