第一学期篮球单元计划

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1、第一学期篮球单元计划单元教学目标:1使学生了解篮球运动的起源、发展以及运动特点,加深学生对篮球运动的理解。2 学习移动、行进间双手胸前传球、行进间运球单手低手投篮技术和传切配合,使学生掌握基本技术和简单战术配合。3通过篮球运动,发展学生的速度、耐力、力量、灵敏等身体素质,提高学生的体能。4通过篮球游戏与比赛,使学生体会篮球运动的乐趣,培养学生对篮球运动的兴趣与爱好,培养学生团结合作、机智果断、勇于拼搏的良好心理品质和社会适应能力。单元四篮球学时教学内容重点难点教法措施1一、移动二、运球重点:熟悉球性。难点:提高手对球的控制能力。1专门练习:侧滑步、前滑步、后滑步组合练习。2、专门球性练习3、学

2、习原地左、右手高、低、快、慢运球练习。2一、移动二、运球重点:熟悉球性。难点:提高手对球的控制能力。1专门练习:侧滑步、前滑步、后滑步组合练习。2、专门球性练习3、学习原地左、右手高、低、快、慢运球练习。31.球感练习、高低运球、换手运球、左推右拉。2.行进间体前变向换手运球重点:清楚按拍球的部位及方向。难点:能够较好的控制球的落点。1、球感专门性练习2、原地左、右手高低运球、换手运球、左右拉球练习3、行进间直线运球(左右手交替)41.球感练习、高低运球、换手运球、左推右拉。2.行进间体前变向换手运球重点:清楚按拍球的部位及方向。难点:能够较好的控制球的落点。1、球感专门性练习2、原地左、右手

3、高低运球、换手运球、左右拉球练习3、行进间直线运球(左右手交替)51、行进间体前变向换手运球2、运球过杆练习重点:按拍球的部位及方向。难点:能够较好的控制球的落点。1、行进间体前变向换手运球2、运球过杆练习6运球过杆考核重点:按拍球的部位及方向。难点:能够较好的控制球的落点。按名单顺序考核。标准:优秀:13.6s 良好:16.2s 及格:21.2s7体 育 与 健 康 课 时 计 划第 二 周 第 3 次课 任课教师:教材内容1、篮球 2、600米跑教学目标1、通过练习使学生运球水平进一步提高。 2、发展学生的协调性及耐久跑能力。3、培养学生组织纪律观念及意志品质。部分时间 课 的 内 容练习

4、分量 组 织 教 法准备部分基本部分结束部分一、值日生集合整队,报告出勤人数二、师生互相问好,登记考勤三、宣布本次课的内容和任务四、安排见习生五、准备活动 (一) 队列队形练习(二)慢跑(三)行进间徒手操(4*8)1、扩胸运动2、体侧运动3、体转运动4、腹背运动5、压腿运动一、 篮球重点:熟悉球性。难点:提高手对球的控制能力。二、600米跑一、放松运动二、本课小结三、布置课外作业四、宣布下课一、集合队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求:队伍快、静、齐。见习生随堂做好笔记,并协助教师教学。二、准备活动(一)练习方法:听教师口令做动作

5、。 组织:集合队形。(二)练习方法:学生一路纵队绕教师指定的路线慢跑。(三)练习方法:学生以路纵队绕跑动路线行进,听教师口令做练习。练习要求:认真,充分活动开身体。组织: X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X o教法:1专门练习:侧滑步、前滑步、后滑步组合练习。2、专门球性练习3、学习原地左、右手高、低、快、慢运球练习。组织:以班为单位进行分组。要求:1、第一圈1分完成,600米2分20以内回来。2、跑步时注意呼吸节奏。组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求:1、两

6、人一组原地互相帮助放松 2、集合迅速,认真听讲。 3、课后练习今天学习的内容。场地器材运动负荷曲线预计练习密度预计 学生缺课记录班级 姓名原因课后反思体 育 与 健 康 课 时 计 划第 三 周 第 2 次课 任课教师:教材内容1、篮球 2、600米跑教学目标1、通过练习使学生运球水平进一步提高。 2、发展学生的协调性及耐久跑能力。3、培养学生组织纪律观念及意志品质。部分时间 课 的 内 容练习分量 组 织 教 法准备部分基本部分结束部分一、值日生集合整队,报告出勤人数二、师生互相问好,登记考勤三、宣布本次课的内容和任务四、安排见习生五、准备活动 (一) 队列队形练习(二)慢跑(三)行进间徒手

7、操(4*8)1、扩胸运动2、体侧运动3、体转运动4、腹背运动5、压腿运动二、 篮球重点:熟悉球性。难点:提高手对球的控制能力。二、600米跑一、放松运动二、本课小结三、布置课外作业四、宣布下课一、集合队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求:队伍快、静、齐。见习生随堂做好笔记,并协助教师教学。二、准备活动(一)练习方法:听教师口令做动作。 组织:集合队形。(二)练习方法:学生一路纵队绕教师指定的路线慢跑。(三)练习方法:学生以路纵队绕跑动路线行进,听教师口令做练习。练习要求:认真,充分活动开身体。组织: X X X X X X XX

8、X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X o教法:1专门练习:侧滑步、前滑步、后滑步组合练习。2、专门球性练习3、学习原地左、右手高、低、快、慢运球练习。组织:以班为单位进行分组。要求:1、第一圈1分完成,600米2分20以内回来。2、跑步时注意呼吸节奏。组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求:1、两人一组原地互相帮助放松 2、集合迅速,认真听讲。 3、课后练习今天学习的内容。场地器材运动负荷曲线预计练习密度预计 学生缺课记录班级 姓名原因课后反思体 育 与 健 康 课 时 计 划第 三 周 第 3

9、 次课 任课教师:教材内容1、篮球 2、600米跑教学目标1、通过练习使学生运球水平进一步提高。 2、发展学生的协调性及耐久跑能力。3、培养学生组织纪律观念及意志品质。部分时间 课 的 内 容练习分量 组 织 教 法准备部分基本部分结束部分一、值日生集合整队,报告出勤人数二、师生互相问好,登记考勤三、宣布本次课的内容和任务四、安排见习生五、准备活动 (一) 队列队形练习(二)慢跑(三)行进间徒手操(4*8)1、扩胸运动2、体侧运动3、体转运动4、腹背运动5、压腿运动三、 篮球重点:清楚按拍球的部位及方向。难点:能够较好的控制球的落点。二、600米跑一、放松运动二、本课小结三、布置课外作业四、宣

10、布下课一、集合队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求:队伍快、静、齐。见习生随堂做好笔记,并协助教师教学。二、准备活动(一)练习方法:听教师口令做动作。 组织:集合队形。(二)练习方法:学生一路纵队绕教师指定的路线慢跑。(三)练习方法:学生以路纵队绕跑动路线行进,听教师口令做练习。练习要求:认真,充分活动开身体。组织: X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X o教法:1、球感专门性练习2、原地左、右手高低运球、换手运球、左右拉球练习3、行进间直线运球(左右手交替)组织:以班为单位进行分组。要求:1、第一圈1分完成,600米2分20以内回来。2、跑步时注意呼吸节奏。组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求:1、两人一组原地互相帮助放松 2、集合迅速,认真听讲。

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