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1、让孩子受益终生的 8 个学习习惯1.课前预习预习能够让孩子联系以前的知识，并把新问题带到课堂上，通过这种方式更好地听老师讲解。既培养了孩子的自学能力，又能提高孩子听讲的兴趣和效果。2. 课后复习“温故而知新” 是复习的目的。德国心理学家艾宾浩斯创制的“艾宾浩斯遗忘速度曲线” 表明遗忘是有规律的先快后慢，刚记住的东西最初几小时内遗忘速度最快，两天后就较缓慢。复习其实就是与遗忘作斗争，巩固所学知识。3. 独立解决问题孩子学习上有困难请求帮助时，家长千万不能置之不理或敷衍了事，应热情地鼓励孩子自己试一试。如果孩子实在无法独立解决也不能包办，而要一步一步地耐心启发，让孩子在家长不露痕迹的引导下觉得是靠
2、自己的力量完成的。只要尝到胜利的喜悦，孩子便会增加信心，勇敢地迎接下一个挑战。 4. 认真书写书写并非只是形式，它的好坏直接影响到人们对书写者学习态度、学习质量甚至个人的素质的评价，卷面就是学生呈现在老师面前的面孔，老师常常自觉 不自觉地据此来打“印象分”。从另一个角度看，一个书写认真的孩子，往往也能认真对待学习及其他许多事情。相反，一个连字都不愿好好写的孩子，很难做好别 的事情。因此，重视并及早提出对孩子书写方面的要求，不仅能提高书写质量，得到众多良好评价，而且还能促使其养成凡事认真仔细的好习惯，提高综合素质。5. 记笔记并事后整理随着课程内容的增多和复杂化，记笔记有助于抓住重点。如果因时间
3、限制，当堂记的东西较零乱，那么课后还要进行整理，使之全面、有条理。整理的过程是一个很有效的过程，而且还能锻炼自己分析、归纳的能力，一举多得。所以应养成整理笔记的习惯。6. 主动学习让孩子准备一支红笔，随时改正练习本、试卷上的错误，以鲜艳的红色加深错误在脑海中的印象，然后用一个本子，将这些错误收集起来，用错题汇编、错别字举例的形式分类记载，以警示自己，避免出现同类错误。7.积极阅读、写作阅读是孩子获取知识的主要途径，家长应该鼓励孩子在反复阅读课本内容的基础上，积极阅读，广泛吸收课外知识。家长可以购买有关书籍和订报刊杂 志，为孩子的阅读创造物质条件。记得让孩子在养成观察、思索、阅读习惯的同时，也要
4、勤于写作，写写读书笔记、读后感、观后感和日记之类。这个过程不仅是运 用语言文字技巧的训练，也是一种严格的观察、思维和想象等认识能力的训练。8.有条理做各科作业要预先安排好时间，学习用具的收拾要有规律，书本存放在书包或书桌上要有一定的次序等等。东西存放无规律，要用时东寻西找，极易影响学习情绪。同理，如果做作业时不讲条理，东一榔头西一棒子，学习效率肯定就高不了。习惯的养成不是一朝一夕的事。需要家长的耐心培养，订要求订计划，勤检查严督促，直到孩子的良好习惯渐渐养成。隐瞒成绩的高考状元面对高考很平静 如果你得知自己是高考状元，你会第一时间告诉谁？家人、老师还是同学？你是否会在第一时间将这个喜讯分享给他
5、人呢？ 2012 年北京高考成绩是 6 月 23 日公布的，当天下午左宁就已经知道自己是房山区理科状元了，但与其他人不同的是，她在知道自己成绩之后并没有与任何人分享，包括自己的爸爸妈妈，几天之后家人才从别人口中得知左宁是高考状元这个事情。可能大家都不会理解这是为什么，左宁说：听到这个消息后自己很平静，并不是因为自己在考前就很有把握自己能够成为状元，只是觉得高考是高中阶段的最后一次考试，平时也很努力了，无论结果如何都会欣然接受。 状元也不是“第一专业户” 高考就像千军万马过独木桥，虽然随着高校扩招，高考招生录取的比例比以前大大提高，但既然是考试，那就有落榜者；既然是竞争，就会有失败者。能够成为状
6、元，一定离不开平时的努力和积累。但是状元也并非能够在每次考试都保持在第一的位置，虽然左宁在高中阶段的学习成绩都保持在前面，但是真正得第一的次数却很少，高三阶段的 3 次模拟考试，左宁都没有得过第一。 左宁的理综高考成绩是 266 分，比平时提高了十多分，在问她原因的时候，左宁说在平时的考试中理综过 250 分都是一个大关，每次考试都有很多地方都是因为自己的马虎和一些小失误而丢分，但是自己都会认真整理，保证下次不犯相同的错误。其实面对高考，每为同学都会很紧张，尤其是在模拟考试之后，但左宁却能稳定心态，在紧张的复习过程中没有自乱阵脚，而是在一次次的考试和失误后总结经验，以至于取得最终的成功。高考不
7、只是对高中阶段知识掌握情况的考察，也是一次心态的大比拼，考生们只有稳住自己的心态，调整好自己的节奏，才能在高考中取得最终的胜利。 一见钟情，三次订购 2011 年 7 月 1 日，左宁第一次订购简单学习网课程，当时正要升入高三开始一轮复习，左宁说在高中最后这一年中要再努力一把，听过郑克强老师的化学课后，真正的被学习网的课程吸引，于是决定购买简单学习网的课程，后来又陆续订购过两次，都是高三的复习课程。除了郑克强老师，她还非常喜欢王大绩老师的语文课，她很喜欢王老师授课的风格，生动、幽默，在提高成绩的同时也给高三紧张枯燥的复习生活带来了许多乐趣。 跟错题本交朋友 整理错题本应该是很多学生都有的习惯，
8、理综三科都是分开整理错题本的学习都要有方法，错题本就好像自己的朋友，每个地方长得什么样子都熟悉了 考试之前不通过书本复习，同时通过错题本进行重点的复习，错题本就像自己的一个朋友，哪里长什么样子自己都已经很熟悉了，复习时不是要从头翻看到尾，挑自己不熟悉的知识点来复习就能起到很好的效果。 调整作息方法很奇特 好多考生都会在考前寻求一些减缓压力、调整作息的方法，以便提前适应高考，一般都会提前几个星期开始调整自己的生物钟，而对于这方面的准备，左宁可能是目前为止我们见到的最有提前量的考生了。 高一开始左宁就是住校生，在冲刺高考的最后 100 天里，左宁和妈妈商量后决定搬回家住，为了合理规划自己的作息时间
9、，妈妈还对左宁进行了强制化的训练，每天必须 6 点起，9 点睡，当这样的生活持续了三个月后，左宁终于习惯了这种正常的作息时间。在高三后期三次模拟考试，左宁都适应并享受着准高考的生活方式，左宁笑着说：高考不就是从家里到学校考试然后再回到家里嘛，我提前适应一下，到真正高考的时候就觉得和平时一样了，没什么特殊的感觉！ 面对未来已经找到了方向 谈到理想，左宁并没有表现出大多数高中生共同的迷茫状态，她已经确定了自己未来发展的方向，左宁的理想是做一位出色的外交官，美女翻译张璐一直是她崇拜的偶像，语言类的专业是她的高考目标，为了未来道路的更好发展，她在填报志愿的时候选择了北大小语种的提前批和外交学院的某专业
10、，在此我们也一起祝福左宁，希望她能按照自己的既定目标顺利发展，保持优异。 经验分享精彩问答集锦问题：如何保持心态的乐观、向上、从容？ 左宁：对于这个问题，我觉得应该从家庭因素和自身两方面去说。从自身说起，我们不应该把成绩看的过于重，虽然成绩对我们来说的确很重要，我的经验是越是关注成绩反而越紧张，倒不如把每次考试当成一次历练是自己的机会，这样在考试的时候就不会有很大的压力，在平时的学习时，也就不会感觉自己的学习只是为了成绩而已。 问题：高三这一年中会有考试无数场，很多学生的心态和状态都是跟着考试的成绩一次次的波动，你如何对待成绩的波动？ 左宁: 首先我说的不要在考试中紧张，是指放松心态，而不是不
11、在乎、不看重。我们学校是周考的，班主任老师特别强调我们要认真的对待每一次的考试。把每次考试想象成我在高考，在做题时就会不知不觉督促自己要合理安排好时间，认真的分析每一道题，把所有的精力放在考卷上。随着频繁的考试，长久以来考试就会变成常态，你就不会很紧张了，关注的焦点自然会变成了学习，不仅仅是成绩 问题：作为高三的学生，学习中的压力给你造成了什么样的影响？ 左宁：压力是我们这个社会中不同阶段的人都或多或少存在的。我在高三时，压力一方面是来自老师，比如成绩波动后老师会找自己谈话，自己也会感觉郁闷。另一方面，来自于自己的要求。给自己设定目标，当考试的成绩和目标有差距，这个时候就会产生压力。首先，自己
12、的心态也很重要，不要让压力成为自己前进路上的阻力，要让它变成我们前进路上的动力。有的时候有压力是好事，因为有压力才会让我们每一天过的有动力。更愿意往前继续走下去！另外父母和老师，不应该给学生太多的压力。以自己为例，妈妈在高考前就看了很多关于这方面的电视报道，了解到考试期间不要去问孩子的成绩，以免给孩子太多的压力，全家人也在考前做了一次总动员，在高考期间全家人都不提考试的事情。自己在考试的当天，和平常一样，没有人问成绩，问考试，在高考期间，饮食上也和平时一样，爸爸妈妈那两天照常上班。 问题：你是从小到大都是这样的吗，现在很多学生初一就开始有压力了，你的成长环境是轻松成长还是充满压力呢？ 左宁：自
13、己的成长环境是比较轻松的，爸妈一直上班，自己很小就开始独立学习，由奶奶照顾自己生活起居。爸妈没有安排自己每天需要做什么学什么，考试成绩好，爸妈会表扬自己，考的不好的话，爸妈也会安慰自己，爸妈从小没有给自己灌输，要我一定怎么样怎么样，主要是培养我主动学习。 自己其实也是很怕考试考的不好，有一个减压的小方法：在考试前预想一下自己的这次考试的最差的结果，提前给自己留一条后路，当结果出来的时候，一旦没有发挥好，自己也提前做了准备，告诉自己人生毕竟不是一锤定音的，没关系这不是高考，下次努力。如果发挥好的话，只要是超过了预期目标，自己就会很高兴。 问题：你是从小一直成绩都很优秀吗？ 左宁：其实，不能说自己
14、一直是最棒的，但总成绩一直是领先的位置，高考这个第一名，自己没有想到会拿到。自己一直是年级的前 10 名，之前的考试只有发挥特别好的时候才能拿第一，每次和第一名只差 0.5 分但是就不是第一，这次高考自己抱着无论结果怎么样，自己都坦然接受，不给自己留下悔恨心态。问题：你的学习自觉性是如何培养起来的？ 左宁：自觉性的培养更重要的是有自己内心的小开心，比如在完成老师的作业后，老师会给我一个反馈，自己会特别的开心，我是很容易满足，看到测验题对的多的时候自己会很开心，很愿意继续去学习。比如说自己不是自主学习的话，没有及时的完成作业的话 第二天老师讲的时候 跟不上老师的思路就会有失落感。所以说平时小的成
15、就感就会促进自己主动学习更好。 问题：这次高考你的理综是 266 分，是一个比较高的分数，大家都知道理综会有两道关口，第一关是突破 200 分，第二关是突破 250 分。你是如何突破250 分？有什么好的建议分享给简单学员吗？ 左宁：记得一位老师风趣的说：得理综者得天下。足见理综的重要性。首先一定要重视基础。 生物：如果不重视基础概念，选择题 5 个题，分值很大，错一个就会丢很多分，选择题考查的是很细小的基本概念，这就要求我们要对教材特别的熟悉。给高三考生的建议是：没事的时候就多翻课本，要做到对课本的语句非常熟悉。在回答老师的问题或者是给同学解决问题的时候一定要用生物的语言，即专业术语。做到这
16、点后，无论是在做选择题还是做后面的大题，都会察觉出问题的瑕疵，这样做选择题就很容易排除掉错误的选项答案。 物理：平时要多一些题，不要堕怠，其实自己也不是特勤快的学生，老师每天要求做的题目比较多，之前自己不是很理解老师为什么要这样做？自己既然已经做对了，为什么要用老师的方法，后来发现老师的方法会让自己省很多时间，也会慢慢的有一种成型的做题方式即物理模型。 理综考试的时间分配很重要，原则是：得分为主，高考即是一场争分战，先把容易的题目拿下，然后在攻克难题。随着练习量的增加，会形成自己的一套做题模式。大题和难题都是由基础题目演变来的，只要认真分析，把自己知道的反映到试卷上就好，看到这些题目首先要给自己一个正面的暗示，不要慌张，不要看到题目很长很难就否定自己。 化学：主要是推断题，实验题目是难点。化学把一类的题目集中在一起做比较有效，会发现这一类中在什么地方存在问题，会总结出做一类的题目的常规方法，慢慢的形成条件反射。 精彩问答集锦提问：大学生活和高中生活最大的差别是什么？ 祝凌霄：主要区别在于学习的方法不同，高中更多的是老师的教授，大
