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1、排球场地在初中体育教学中的妙用摘要：排球场的线多、角多，场地空旷，因此，在初中体育课教学中如能灵活运用，将会很好地活跃课堂气氛，提高教学效果。本文从1、无网排球场地在初中体育教学中的妙用教材中的妙用 和2、有网排球场地在初中体育教学的妙用两方面进行阐述。关键词：排球场地 体育教学 作用排球场地为长方形,地面水平,长18米，宽9米。两边线外无障碍区至少5米宽，两端线外至少8米，上空无障碍区至少12.5米。地面为木制或合成物，浅色，场地内外颜色有区别。球场中间挂网，网下面划有中线，把球场划为两个区。中线两侧3米处画有两条平行线，称为进攻线。进攻线把每个场区分为前、后场区。发球区在端线后，与场地同宽
2、。场上各线宽为5厘米。边、端线的宽度包括在球场面积内。 至于排球网:长9. 50米，宽1米，网孔10厘米见方，黑色。上沿缝有5厘米宽的双层白色帆布。球网挂在两侧的球网柱上，与中线垂直。 男子网高为243米，女子为224米。球网两侧与场地边线相垂直处挂有一条宽5厘米的白色标志带。在标志带外侧各树一根长180米、红白相间的标志杆。杆的顶端高出球网上沿80厘米。且由于排球场的线多、角多，场地空旷。因此，在初中体育课教学中如能灵活运用，将会很好地活跃课堂气氛，提高教学效果。 一、无网排球场地在初中体育教学中的妙用1.1在跑的教材中的妙用1.1.1快速跑起跑：利用无网排球场的端线作为起跑线，进行各种姿势
3、的起跑，听各种声音进行起跑，培养学生的反映速度。起跑后的加速跑和途中跑:利用无网排球场地的端线和进攻线之间的6米距离，练习起跑后的加速跑，在 这 6米内完成起跑后加速跑的技术（步长逐渐加大，上体逐渐抬起，两脚落 点逐渐靠近一条直线）。过了进攻线后，进入途中跑阶段，跑至另一条端线。冲刺跑：利用排球场的长度进行18米加速跑练习（端线外要有适当的缓冲距离），要求学生在冲过终点线（对面端线）的瞬间做压线或撞线动作。让距跑：利用无网排球场地，一路纵队排在进攻线，另一路纵队排在中线，队伍之间相差3米进行追逐跑，跑至端线。快速跑比赛：起点为这边这条端线，终点为另一边端线，距离为18米。1.1.2耐久跑踏线耐
4、久跑：为转移学生的注意力，提高学生的练习积极性，可以利用无网排球场地的线进行踏线耐久跑。如：沿边线进攻线-中线-另一侧进攻线-另一侧端线-另一边线的循环耐久跑。也可以采取教师或学生带跑的形式，途中领跑者可根据情况不断改变路线，但要以不影响后面学生的跑动为好。折返跑：利用无网排球场线多的特点，进行折返耐久跑，如端线进攻线端线中线端线另一条进攻线端线另一条端线。1.1.3跑类游戏网鱼的游戏：利用无网排球场的长方形场地，从学生中选出23人做“网”，其余学生做“鱼”，分散在场内。迎面接力赛：将学生分成人数相等的两队，各队再分成两组，分别面对面站在两条端线上，一组排头持棒站在两条端线。教师发令后，排头迅
5、速起跑，将棒交给本队另一组排头，然后站在排尾，依次进行，每人都跑完一次，先跑完的队为优胜。穿梭跑：将学生分成人数相等的甲、乙两队，两队站在两条边线上前后相距两米均成一路纵队站立。游戏开始，乙队根据教师的动作，不断迅速地变换方向和做定位操。甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑，当甲队队员全部通过后，甲乙两队同时交换任务。1.2在跳跃教材中的妙用1.2.1发展跳跃能力的练习弹跳力练习：利用球场的长度或宽度做定距离的单、双脚跳练习，看谁跳的次数最少。利用球场的线让学生进行原地的蹲跳起，利用长方形球场进行弓箭步交换跳。1.2.2跳跃类游戏渡河：端线-另一条端线，中间为河道，线外为河岸。在河道里有大小不同
6、的两组圆圈作为石块（两组圆圈大小，距离位置相反）。把学生分成人数相等的两队，各队再分两组成纵队面对面分别站在两端平行线后。教师发令后，先由各队第一个人开始跳，从一块石头跳到另一块石头，跳到对岸后与第一个人拍手，对岸第一人跳回。如此进行，最后以先跳完的队为胜。跳竿接力:体操棒两根。将学生分成人数相等的两队，各成一路纵队分别站在中线和进攻线上，排头手持体操棒面对全队同学站好，游戏开始，教师发令后，各队排头应使体操棒一端触线。向队尾方向跑动。各队从第一人起，依次在原地起跳，避免被棒触到。当最后一人跳过后，排头站到排尾。并将体操棒由队员传递给本队新的排头。游戏照此方法依次进行，全队每人轮流一次，最后排
7、头持棒举起表示完成，游戏以先完成的队为胜。1.3在投掷教材中游戏的妙用投传球比赛：小皮球若干，把学生分成4人一组，其中甲、乙两人站在一条端线后，在他们正前方的场内，丙、丁2人站在另一条端线后，甲队员拿球。组与组之间保持5-6米的 间隔。鸣笛后，甲传球给丙的位置，丙接球后传给乙并跑到乙的位置-，这样连续做到四人恢复位置时结束，先完成的组获胜。冲过封锁区：学生按人数平均分为甲、乙2队。甲队分两组站在两边线外，每人手持一球，以整个球场为封锁区。乙队站在球场端线外，当听到教师发出冲锋的信号后，乙快速跑跳和闪躲动作冲过封锁区，到对面端线以外，看有多少人被球击中，双方交换进行，以被击中少的队伍为胜。1.4
8、在球类教材中的妙用冻人：把学生分成人数相等的两个队，分散在排球场内。游戏开始，各队先出一人在中线跳球，得球的人便可掷击对方，被击者必须原地不动，即为“被冻”。双方都可在场内跑动捡球后或掷击。“冻人”如果在原地获得球，便为“解冻：可在继续参加游戏。在规定的时间内，被冻人数较少一队为胜。运球：将学生分成人数相等的队，站成两路纵队。教师发令后，各队第一个队员左手运球到第2横线处（即中线处），换成地滚球到第3条横线处，在经自己腰后传球3次。然后用右手运球回本队把球交给本队第二人，自己站在本队队尾。最后一哪队先完成为胜。折线运球：把学生分成人数相等的4组，分别站在端线上，排头各持一球。游戏开始，学生依次
9、沿边线进攻线-中线-另一侧进攻线-另一侧端线-另一边线折返运球，运行速度快的一组为胜。抢截球：将学生分成8-12人分为两队,在排球场上，比赛以跳球开始。得球一方在同队之间接连传球10次，而不被抢断则得一分，如传球不到10次时而球被断走则取消已传次数，抢断到球的一方应在同队之间传递，争取得分。在规定时间内得分多的队胜。二、有网排球场地在初中体育教学的妙用2.1在跑的教材中的妙用2.1.1快速跑：触网折返跑，教师将学生分成人数相等的四组，站在端线起跑，触到排球网回来。2.1.2耐久跑：排球场八字跑，学生由左边半边线-端线-右边半边线-网-另一条左边半边线-另一条端线-另一条右边半边线-网依次进行。
10、2.1.3障碍跑：以网做为一个障碍，在网的两边在设置一些障碍，如垫子，球、呼啦圈、绳字等等顺序都可以按情况安排。2.2在跳跃教材中的妙用2.2.1发展跳跃能力的练习：进行纵跳摸高触网带，2.2.2跳跃类游戏 镜面折返跳：将学生分成人数相等的四组，两组站在一条端线上，另两组站在另一条端线上，两边同时以蛙跳的方式跳到网前，同组两人拍手后跳回到原处，第二个人出发，依次类推，速度快的队胜。2.3在投掷教材中游戏的妙用投靶：将学生分成人数相等的两个队，每人投1个沙包，两队队员分别站在进攻线与端线之间。教师发令后，两队前两名队员同时走到网前，当教师鸣笛后，一方队员把球投到对方圈内，另一方防守，如投中圈内得
11、2分（投入任何一个圈内），投入场内得1分。前两名队员做完后，排在队伍后面，再由下两名队员做，最后看哪对得分多。2.4在球类教材中的妙用三球不归一：人数相等的两队，各在球场一边。其中一队持两个球，另一队持一个球。教师鸣笛开始，双方把球从网上向对方场内抛。如果一队场上同时有三个球存在，判为失一分。 足排球：使用排球场地和排球规则，用踢足球的方法进行“足排球”的比赛。教师可以根据学生的水平、练习的目的等，规定一些特定规则，以达到锻炼的目的。除手和臂外，允许使用身体的任何部位接触球。计分方法同排球比赛。参考文献：1体育与健康七-九教师用书 2001.1 2体育游戏北京体育大学出版社 2004.4 泰河学校 孙琳
