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1、【最新】阳光大课间活动方案1阳光大课间活动方案1 阳光大课间活动方案 一.指导思想: 课外活动是素质教育的重要内容,丰富多彩的课外活动,可以丰富学生的课内外生活,陶冶学生的情操,有助于增强学生的体质,提高学生审美能力.组织能力,通过相互合作,培养集体主义精神,增强班级的凝聚力.以健康第一为指导思想,为了让每天锻炼一小时落到实处,现制定本学期的阳光大课间活动方案.二.组织委员会组长: 副组长:成员:三.具体安排: 上午活动时间:阳光大课间9:50-10:15学校操场跑操,留5分钟学生休息或者自由活动. 下午活动时间:每周一.二.三活动课时间（16:30-17:10）周四社团活动部分学生参与艺术等
2、社团活动. 活动课安排表周次4.56.78.910.1112.1314.1516.1718.1920.21班级场地与动活七（1）班30F1B1B1B1B1B1B1B1B七（2）班1B30F2B2B2B2B2B2B2B七（3）班2B2B30F3B3B3B3B3B3B七（4）班3B3B3B30F4B4B4B4B4B七（5）班4B4B4B4B30F5B5B5B5B七（6）班5B5B5B5B5B30F6B6B6B七（7）班6B6B6B6B6B6B30F7B7B七（8）班7B7B7B7B7B7B7B30F31E七（9）班8B8B8B8B8B8B8B31E30F七（10）班9B9B9B9B9B9B31E8
3、B8B七（11）班10B10B10B10B10B31E9B9B9B 七（12）班11B11B11B11B31E10B10B10B10B七（13）班12B12B12B31E11B11B11B11B11B七（14）班13B13B31E12B12B12B12B12B12B七（15）班14B31E13B13B13B13B13B13B13B七（16）班31E14B14B14B14B14B14B14B14B八（1）班15A17C17C17C17C17C17C17C17C八（2）班16A18C18C18C18C18C18C18C24F八（3）班17C19C15A19C19C19C19C24F18C八（4）班
4、18C20C16A20C20C20C24F19C19C八（5）班19C15A19C15A21C24F15A20C15A八（6）班20C16A20C16A24F21C16A21C16A八（7）班21C21C21C24F15A22C21C22C20C八（8）班22C22C24F21C16A23C22C23C21C八（9）班23C24F22C22C22C15A22C15A22C八（10）班24F23C23C23C23C16A23C16A23C九（1）班25D25D25D25D25D25D25D25D25D九（2）班26D26D26D26D26D26D26D26D26D九（3）班27D27D27D27
5、D27D27D27D27D27D九（4）班28D28D28D28D28D28D28D28D28D九（5）班29D29D29D29D29D29D29D29D29D注:1.A操场中间的草地;B塑胶跑道;C篮球场;D排球场;E乒乓球场;F羽毛球场篮球;足球;乒乓球;排球;羽毛球;跳绳;踢毽子;呼啦圈.2.遇大风天气24.30.31场地班级到看台下风雨操场自南向北均匀分布锻炼.3.相关责任人:全体班主任.体育教师.班级自请的辅导员. 北四.附场地分布图. 东8796151051611412153132141 30312829272625 3171819_22 2324 五.活动要求: 1.学生活动时,
6、班主任.体育教师.辅导员必须到现场指导.2.体育活动时,体育教师必须准备好每次活动的器材,并且要有计划地安排,同时做好指导工作,班主任.辅导员负责领取和归还活动器材. 3.课外活动时,相应年级的任课教师必须到室外参加活动,当天行政和年级组记录,督查到位. 4.凡是当天已有体育课的班级安排小运动量体育活动.5.初中全体学生准备必要的器材:跳绳人手一根,毽子一个.6.教育学生注意安全,爱护器材,毁坏要赔偿! 7.九年级可以围绕中考体育项目练习,各班级在指定位置练习,不要改动练习场地,要求全体学生参与活动. 8.天气很冷时,有器械的可以素质练习.体育游戏等,要组织全班同学有序.有队形的练习,全员动起
7、来.六.预期成果展示: 学校将举行年级组的跳绳.踢毽.排球.足球.篮球等项目比赛. 监督电话: 学校 _-9-19 扩展阅读:阳光大课间活动实施方案1 广家小学阳光大课间活动方案 为了更好的落实学校体育工作,坚持健康第一的指导思想,全面实施素质教育,培养德智体等全面发展的人才,真正保证学生每天一小时体育锻炼时间,增强学生的体质,激发学生的运动兴趣,培养学生良好的心理素质和道德素质,促使学生乐于主动参与体育锻炼,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识.同时也为了丰富校园体育文化生活,营造积极向上的学风,促进体育课堂教学的改革与创新.我校小学部决定实行开展阳光活动,我的最爱的大课间活动,使学生真正体会到
8、我运动.我快乐.我健康.具体方案如下:一.活动目标: 1.通过阳光大课间体育活动,让学生有更多的时间参与运动,培养体育锻炼的兴趣,养成每天坚持锻炼身体的习惯促进学生健康成长;2.在阳光大课间体育活动中,让学生有选择地参与.学习.享受体育,让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能,提高学生基本身体素质; 3.通过阳光大课间体育活动,丰富校园体育文化生活,促进教师与学生.学生与学生之间的和谐关系,增强学生的合作意识.竞争意识以及不怕艰辛,勇于克服困难的坚强意志.二.实施措施: 1.保证阳光大课间活动的时间.使大课间活动的开展,在时间上得到有力的保障. 2.选择设置丰富的活动内容,制订详细的活动流程,
9、让各个班级都能明确知道每天的活动内容.所需的活动器械以及场地安排等.使大课间活动的开展,在条件上得到有力的保障. 3.各班级的所有教师参与到大课间活动中去,使阳光大课间活动的开展,在师资配备.安全后勤以及运动技术指导上得到有力的保障.三.活动安排:1.活动时间: 根据作息时间表的安排,每周的周二至周五的上午大课间时间（约40分钟）.周一升国旗在国旗下的讲话通报上周值周情况. 2.活动场地:前操场,后操场,水泥路面.雨雪天在各自教室.四.活动说明: 1.全学部师生应高度重视,各班级必须严格认真地按此方案落实阳光大课间活动.确保师生共同参与,保证活动的时间与活动质量.2.各班可根据学生的爱好到指定
10、的活动场地进行活动.雨雪天则按在本班教室进行活动.（各班级一律不准占用大课间活动时间做其他事情） 3.各班原则上必须按规定内容活动,如果在活动中有多余时间或在已熟练掌握规定内容的情况下,各班可以结合本班师生的实际情况,选择一些师生乐于参与.易于进行的简单.安全.文明.健康的活动内容进行补充活动. 4.有关活动所需器材,各班应大力宣传.动员学生自带部分器材.（如,短跳绳.毽子.橡皮筋等）.身体不适无法进行剧烈活动的学生负责本班所需器材保管. 5.活动项目的培训由各班班主任负责,科任老师配合.五.活动流程: 1.集合2分钟放少先队集合号音乐.进场3分30秒慢跑放运动员进行曲广播体操4分30秒武术健
11、身操2分51秒 根据学生自己的爱好选择阳光活动（跳短绳踢毽子跳皮筋下棋打乒乓球做简单的小游戏等20分钟背景音乐:阳光体育之歌阳光伙伴中国功夫2.雨天活动安排: 设计安排一些适合学生活动的室内游戏项目,各班自己选择游戏进行活动. （1）.扳手腕:两人在课桌的两侧面对面坐好,双方用右手互握,肘部顶在桌面上,相距约20CM;前臂保持竖直,左手可抵住课桌底板或抓住课桌的脚以固定身体.发令后,双方用力将对方手腕往左下扳压,直至将对方手背压在桌面上为胜. （2）.乒乓球打靶:将教室中间前面的两行课桌搬开,空出一块位置位置做游戏,在这空位置上,离讲台34M处,放一张课桌作为投掷线.学生按座位纵行分队,各队第
12、一人拿一个乒乓球站在投掷线后.在讲台上,成一横排竖立放6个饮料瓶.游戏开始,学生站在投掷线后用乒乓球瞄准饮料瓶投掷,将饮料瓶打倒者得1分.掷完后,将球捡起交给第二人再做,直至全队做完为止.得分多的队为胜. （3）.词语接龙:学生坐在座位上,由第一行第一个学生随便说一个词汇,例如今天,接着第二个学生以第一个学生所说词汇的后一个字打头,又组成一个词汇,例如,天气依此法一直往下传,气候,候补,补救等,一直到某一学生组不成词汇为止,罚该学生表演一个节目后,又由该学生重新起头再做. （4）.准确定位:两人面对面坐好,甲用一手按住自己鼻子,另一手前举并被乙的同侧手握住;乙轻轻在甲掌心击一下的同时,喊出头部器官的名称（如眼睛.鼻子.耳朵等）,甲则迅速用手指指到该部位.指对了,双手互换角色;指错了不交换. （5）.添鼻子:学生坐在座位上,按座位纵行分队.游戏前,在黑板上画几个没有鼻子的人头像.各队派一人站在离黑板上的人头像前约3M处,拿一支粉笔,蒙上眼睛,教师发令后,各自走向自己面向的人头像,用粉笔将鼻子添上,然后教师进行评比,比哪个队添得准确,并进行评分.接着各队第二人再做,最后得分多的队为胜.
