高中一年级体育与健康教案集(最新)--足球篮球1—6课表格式教案

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1、广东番禺中学体育课表格式教案 第10周 第19课教学内容1、足球。2、篮球。教学任务1、发展力量素质。学习正脚背踢定位球。2、学习体会行进间单手高手投篮动作。 部分 教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求次数时间开绐部分 一 、开始部分: 1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。 2、师生问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。 5、教学组织:成四列横队。 三分钟准备部分 二、准备活动。、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动 、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提

2、要求。教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织:四列横队成体操队形站。(图示一) 4 x 8七分钟基本部分三 、基本部分: 1、 组织形式:分组不轮换。 2、球类 (第 1 次 课 13 分钟)(一) 动作名称:正脚背踢定位球 (二) 教学任务:发展力量素质,学习正脚背踢定位球。 (三) 教学要求:初步体会动作要领。(四)教学重点:支撑脚的站立、踢球腿的摆动、脚触球的部位和击球点。(五)教学难点:脚面不敢用力绷直。(六)教学手段: (1)跳台阶。(2)无球的模仿练习。(1)向前跨一步的踢球模仿练习。(2)助跑的踢球模仿练习。(3)两人一组,一人踩球,另一人做跨步踢球

3、和助跑踢球练习。(交换进行),体会脚触球部位。(4)35米两人对踢。(5)(七)教学组织:分组进行练习。 (八)保护帮助:统一踢球方向。 (九)易犯错误:支撑脚与踢球腿不好。 (十)纠正方法:模仿动作多练习。3-6十三分钟广东番禺中学体育课表格式教案 第 10周 第 19课 基本部分 3、篮球。 (一)动作名称:行进间单手高手投篮动作。 ( 第 1 课 12 分 钟 )(二)教学任务:学习体会行进间单手高手投篮动作。 (三)教学要求:体会“三步”上篮动作。 (四)教学重点:跨接步大,踏跳步小而高,伸扣协调。 (五)教学难点:“三步”节奏。(六)教学方法:(1) 徒手练习,(按口令跨、踏、投的模

4、仿练习)。(2) 自抛自接球的行进间单手高手投篮练习。(3) 跑篮练习(右手为例)地面划线三条。起跨线,跨步落地线、踏跳投篮线。 (4)跑篮比赛,步法正确者得一分。 (5) (七) 教学组织:分组进行练习。 。(八) 保护帮助: 。 (九)易犯错误:“三步” 单手高手投篮动作不清楚。 。X(十)纠正方法:分解动作与完整动作相结合。 3-6十二分钟结束部分四 、 结束部分: ( 5 分 钟 )(一) 放松运动: 手臂放松 腿部放松 跳跃放松(二) 小结本课:(三) 宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四) 收拾器材:布置学生收拾器材。4 x 8五分钟场地器材:篮球6个足球。练习密度预计:25 %

5、运动量预测: 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结:动作不规范,节奏不好。广东番禺中学体育课表格式教案 第10周 第20课教学内容1、足球。2、篮球。教学任务1、复习正脚背踢定位球。2、初步学会行进间单手高手投篮动作。 部分 教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求次数时间开绐部分一 、开始部分: 1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。 2、师生问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。 5、教学组织:成四列横队。 三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸运

6、动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动 、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织:四列横队成体操队形站。(图示一) 4 x 8七分钟基本部分 三、基本部分: 1、组织形式:分组不轮换。2、足球 (第 2 次 课 13 分钟)(一)动作名称:正脚背 (二)教学任务:复习正脚背踢定位球。(三)教学要求:动作连贯,出球低平较有力,着重体会小腿的加速前摆。(四)教学重点:支撑脚站立位置要正确,触球部位正确。(五)教学难点:大腿带动小腿快速前摆击球。(六)教学手段: (1

7、)原地作小腿前摆踢球模仿练习。(2)原地作大腿带动小腿,小腿加速前摆踢球的模仿练习。(3)两人一组,相距约5米,作原地小腿快速摆动踢球练习。(4)两人一组,相距约1015米,作原地大腿带动小腿,小腿加速前摆踢球练习。(5)两人一组,加大距离作正脚背踢定位球练习本。(七)教学组织:分组练习。 (八)保护帮助:统一踢球方向。 (九)易犯错误:用力大小掌握不好,方向不对。 (十)纠正方法:控制力量,方向。3-6十三分钟广东番禺中学体育课表格式教案 第 10周 第 20课 基本部分 3、篮球。 (一)动作名称:进间单手高手投篮。 ( 第 2 课 12 分 钟 )(二)教学任务:初步学会行进间单手高手投

8、篮动作。 (三)教学要求:动作协调、连贯。 (四)教学重点:跨接步大,踏跳步小而高,伸扣协调。 (五)教学难点:体会“三步”上篮动作。 (六)教学方法: (1)复习第一课练习3 。 (2)跑篮练习:拿教师(学生)手中的球上篮(图示) (3)接教师(学生)轻抛的球上篮。(4) 运球上篮。 (5) 。 Q 。 (七)教学组织:分组进行练习。 。 (八)保护帮助:(十)易犯错误:运球上篮节奏不好。(十一)纠正方法:动作由慢到快。 3-6十二分钟结束部分四 、 结束部分: ( 5 分 钟 )(一)放松运动:手臂放松 腿部放松 跳跃放松(二)小结本课:(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。4 x 8五分钟场地器材:篮球6个、足球6个。练习密度预计:25 %

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