《多发性硬化彻底治愈的方法》

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1、彻底治愈多发性硕化（MS）的方法自由之魂（qq15465193，有事情可以留言，我看到后会回复的。我退出所有ms群了，我不想在网上和病友争论很多无聊的话题了。我以后只与有决心想彻底康复的病友讨论，凡是没有毅力和决心的人 不要找我，我只帮助那些“自助者大助”的人。）（2011.5.5 初稿；2011.8.16 最终稿）“不给多发性硬化复发留下任何机会！彻底治愈！” 一一自由之魂语录什么是彻底治愈？用这样两个特征可以表述“彻底治愈”：健康活到老死，没有复发过；受损的髓鞘得以再生，后遗症消失。那么怎么证明是“彻底治愈” 了呢？第一，需要时间验证，这个要用自己的 一生来回答。第二，目前的身心状态完全是

2、正常人。假如符合上面提到的情况，那么能否保证以后不复发呢？回答首先是否定的，就是不能保证不复发，假如你从此什么都不做了，你肯定接着复发。其次是肯定的，就是能保证不复发，要想保证不复发，就必须坚持使用本文所有方法直到老死，不能有丝毫放松，因为这是彻底治愈的必要条件和根本保证。我现在公开宣布已经治愈了，但有一个条件是我要终生坚持我所使用的所有方法。当我们得了多发性硬化并且不断复发多次，已经造成严重的神经损伤，那么使用本文的方法多长时间能见效呢？病情轻的需要2-5年；病情重的需要5-10年；在多发性硬化首次发病或者开始几次复发使用这些方法，效果最好。是不是用了本文的方法后，短时间内就能彻底治愈呢？我

3、的回答是否定的。你已经用了你的前半生肆意虐待自己的身心摧毁了自己整个身体系统，发生了严重质变，想要短时间就恢复健康，有这个可能吗？没有。坚持使用本文方法的病友，可能在开始时候要面临着复发的危险，因为重建整个身体系统需要时间，在开始重建整个身体系统之初，也许会有几次复发，但只要你坚持下去，随之整个身体系统的重建完成，复发也就离你远去了。所谓的彻底治愈过程就是我们要重新活一遍的过程，就是按照身体的真实需要重新建造整个身体系统的过程包括免疫 系统。本方法是针对多发性硬化的整个病程的。这里要提醒的是，当你处于复发期（急性期）时候， 一定要去国家三甲医院的神经内科就诊，如果需要长期服用处方西药，也要严格

4、遵照医嘱。即使是 处于复发期，也要同时使用中药治疗，也要同时使用本文阐述的方法。假如你能正确进行神经内科 的治疗，假如你能始终坚持本文这些方法，我相信你几年后就会摆脱复发的困扰，也许从此以后神 经内科只是你生命中一个美好的回忆，它曾经在你危难孤立无援时候救助了你，现在你已经有能力 开始借助自己的力量进入长期的缓解期，一步步走向康复的阳光大道，也许长期到生命的终点。几 乎所有的病友总是愿意说一个内容的话：自己是特殊的，自己和别的病友不一样，自己的病已经使 用了所有办法了，好吧，你就一直特殊吧，一直不一样吧，生命之树的美丽就永远不会向你显露了。彻底治愈的方法：第一，寻找多发性硬化发病和复发的原因并

5、且坚决克服掉是彻底治愈多发性硬化的前提条件。第二，摄入含有50种营养素的饮食和营养补剂是彻底治愈多发性硬化的核心。第三，从内和从外打通全身经络是彻底治愈多发性硬化的必要条件。第四，进行适度的体育锻炼强壮 肌肉韧带骨骼是彻底治愈多发性硬化的必要条件。第一，寻找多发性硬化发病和复发的原因并且坚决克服掉是彻底治愈多发性硬化的前提条件我是2005年7月首次发病，尽管当时做了核磁共振，也做了脑脊液检查，但是并没有确诊为 多发性硬化，而是确诊为脑干脑炎，并且说有了抗体，以后不会犯了。因此，我的生活基本没有太 大的变化，仅仅把之前喝了10多年的酒戒掉了。我是从来不抽烟的。生活照旧。所以， 2009年8月，我

6、复发了。这次非常明确地确诊为多发性硬化。我这两次有病，住的是同一个医院，给我治疗 的医生也是同一个团队。我从2009年8月开始，就一直反思自己为什么得了多发性硬化，为什么得的不是别的病，为什么在我周围其他人没有得多发性硬化。我刚开始时候，把发病的原因归结为我倒霉，我命苦，我先天不足，等等外在原因。但从2010年4月开始，我接触了中医，学习了大量中医养生保健知识，尤其是中里巴人的求医不如求己中阐述的健康理念；还了解了英国人霍尔福德在营养圣经中阐述的最佳营养学知识；看了樊永平和张星虎写的多发性硬化100问和美国人写的多发性硬化手册。我慢慢明白了一个道理：我之所以得了多发性硬化，根本原因是 我“虐待

7、”自己“身和心”的结媚个结论几乎没有人能认同，因为没有人认为自己虐待过自己的“身和心二寻找发病、复发的原因，可以从这几个方面入手去寻找。1. 日常营养素的摄入是否均衡和全面。什么是“营养素”？我相信除了营养学家外，知道的人肯定非常少。即使那些很有钱，有能力吃地球上任何食物的人，他也不知道营养素到底是怎么回事。我们平常吃的各种食物是营养素的载体，食物进入我们的体内，我们吸收了食物身上的营养素，然后 把不需要的东西通过大便、小便、汗液等等方式排出体外。每种食物中含有的营养素只是我们身体 需要的一小部分。老百姓流传的所谓非常有营养的食物如果经过营养素的分析，发现没有什么营养 价值。这样就出现了问题，

8、我们因为错误的饮食习惯，错误的烹调方法，表面上我们吃了食物，其 实我们并没有摄入应该有的营养素。人体需要的必需营养素包括9种必需氨基酸、碳水化合物、2种不饱和脂肪酸、13种维生素、21种矿物质、纤维、光、氧气、水。这些营养素在不同的食物中 存在着，有一些特殊的营养素只在少数几种食物中存在，而且一些烹调方法会破坏营养素。所以， 好好动脑想一想，你在日常饮食中是否摄入了足够的营养素，是否保持体内营养素的均衡和全面。人体大致需要50种营养素，缺乏任何一种都有可能导致某种疾病的发生。2. 是否摄入大量对身体健康有害的垃圾食品。这是现代人的通病，每天吃了大量对身体有害的 垃圾食品，但却沾沾自喜地认为自己

9、吃了很多好东西。首当其冲的是反式脂肪酸。比如油煎、油炸 食品，高油温炒菜，各种精制合成食品如月饼糕点饼干，咖啡伴侣，等等。只要你在食品成分中看 到氢化植物油、精制植物油、植脂末、棕桐油、人造黄油等等都是反式脂肪酸。像洋快餐肯德基、 麦当劳提供的食品，基本都是垃圾食品。其次是各种食品添加剂。尤其在方便面、雪糕、饮料、奶 茶、口香糖等等基本上是添加剂合成品。从理论上讲，食品添加剂对人没有危害，但大量的添加剂 进入体内，导致肠道免疫系统无法应付，会发生连锁的免疫反应，后果就是免疫系统紊乱了。上述 的垃圾食品都是我们日常生活中当做好东西吃进去的食物，所以很容易让人发现不了。普通人的观 点是既然市场上能

10、卖，说明这个东西就能吃，所以我们就可以吃。这个逻辑是典型的脑残逻辑。市 场上销售的东西是按照利润和人的口感原则进行的，不是按照营养学和人体的需要原则进行的。另 外还有很多明显的有毒食物，这个一般人都能识别。3. 七情（喜怒忧思悲恐惊）是否适度。喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾， 惊伤肾。一旦五脏六腑阴阳气机失衡，就必然导致疾病的发生。关于七情致病的情况，在我们身体 比比皆是。尤其我们中国人生活在复杂的人际关系网络中，七情对我们的伤害是最明显的。比如家 庭中长辈与晚辈的矛盾，夫妻矛盾，亲属矛盾，邻里矛盾等等。比如单位领导和下属的矛盾，同事 之间的矛盾等等。凡是无法活出自我的人，受七

11、情的伤害最重。4. 六淫（风寒暑湿燥火）是否过度。风从颈中入，寒自脚底生。在温度低的时候没有保护好后 颈和脚底，导致风寒进入。是否注意规避这些自然界正常气候变化对身体的侵害。在生活中，很多 人不注意这些自然的伤害。女人普遍有手脚冰冷的现象，原因是在于她们的穿着，你只要看看她们就知道原因了。手脚冰冷是致命的，因为它封闭了人体 12条经络最关键的穴位。 有人说，我很热啊, 明明气温很低，他也感觉很热啊。这是因为经络被风寒封住了，体内的热无法散出导致的，尤其是 膀胱经堵塞。所以，要针对六淫做好防范工作。5.12条正经和任督二脉是否畅通。如果七情和六淫过度，必然导致经络受损，经络严重不通带 来整个身体

12、系统的崩溃。每条经络都对应着相应的脏腑，脏腑的病症一定会在经络上反映出来，经 络的堵塞一定会导致脏腑的不良变化。这些情况都是很漫长的，不是一天形成的。一旦发现了问题， 那都是长期量变的结果了。比如胃肠不好的人，在胃经、脾经上必然有反映，也就是有堵塞的穴位。 比如大便干燥，必然在肺经和大肠经上有症状。比如小便不畅，必然在肾经和膀胱经上有反应。那 么，反过来也是如此，如果经络穴位有问题，必然表明相应的脏腑也有问题了，这个问题不一定是 西医体检上的问题，这个问题多数都是量上的问题。一旦到了西医体检出来问题，那就是已经质变 了。6. 肌肉韧带骨骼是否正常。不良的生活习惯和过度的身体损害，必然导致躯体出

13、现病变，随之 影响到整个身体系统。比如久坐容易伤害骨骼尤其是脊椎，容易得颈椎病和腰间盘突出等病。比如 过度行走容易伤害腿部关节。7. 身体自然运行的规律是否被破坏，包括作息时间、生活方式、工作方式、学习方式、为人处 世方式等等。比如作息时间，很多人喜欢熬夜，早上不起床也不吃早饭，这样长时间就伤害了相应经络和脏腑。熬夜伤害了胆经和肝经，包括相应的脏腑，容易得肝胆疾病。早上不吃早饭，容易伤 害胃经和脾经，包括脾胃疾病，连带伤害大肠和小肠。比如工作方式，喜欢争强好胜，假如争强好 胜仅仅因为工作本身的好坏，这个是应该鼓励的，但更多人争强好胜是为了升官发财取悦领导满足 自己的虚荣心，这个危害就大了。比如

14、为人处世方式，过度在意别人的感受导致自我的长期压抑等 等。第二，摄入含有 50种营养素的饮食和营养补剂是彻底治愈多发性硬化的核心这是通过最佳营养学来解决的。我所阐述的内容都来自于霍尔福德营养圣经。原则是：吃什么怎么吃r能否消化、吸收、排出。人体需要的营养素大致有 50种，这就是人体要吃的内容。1. 脂肪：2种脂类：a-亚油酸（欧米伽6）和亚麻酸（欧米伽 3）,在鱼类和亚麻籽中含量丰富并 且比例合理。这是形成大脑的必需物质，人体不能合成，必须从食物中摄入。可以通过亚麻籽油和鱼油摄入。饱和脂肪要严格控制摄入量，尤其是动物中的饱和脂肪。2. 蛋白质：9种氨基酸，这是人体不能合成的，必须从食物中摄入。

15、 豆类中的蛋白质都是优质蛋 白。3. 矿物质：21种矿物质，每种食物中都含有部分矿物质。所以要全面。4. 维生素：13种维生素，每种食物中都含有部分维生素。所以要全面。5. 碳水化合物，也就是我们平时说的主食。但我们平时吃的大米和白面都是精加工的，已经变 成快速分解的单糖，所以要配合五谷杂粮混合食用，这样才能保证复合碳水化合物的摄入。6. 纤维，有助于肠道的通畅，加速毒素的排出。在粗粮和水果蔬菜中含量丰富。7. 光，就是温暖的阳光。8. 氧气，植物丰富的地方氧气质量高。9. 水，指平时用的饮用水，当然矿泉水最好。不是指饮料，饮料不是人体需要的水，而是毒素。上述这些营养素，到底应该怎么摄入呢？原

16、则是：营养素协同作用效果最大化。通俗的讲，就是指50种营养素在每天的饮食和营养补剂中要全面均衡的摄入。任何单独无限放大摄入某种营养素 都会带来身体意想不到的危险。所以，我们可以通过摄入恰当的食物、低剂量摄入恰当的营养素组 合，来获得比某些人服用大量营养素补充剂更好的效果。这就是营养素协同作用带来的好处。要选择合适的烹调方式。蔬菜要低温烹调或者凉拌，不要高温爆炒；肉类要蒸炖，不要油煎油 炸。要想顺利排出废物，必须摄入足够的纤维素和大量的水。水的摄入要以早上起床前和起床后为 宜，至少2-3杯温开水。当然了，大小便是一个复杂和综合的工程，需要多方面的配合才能顺利实 现，还包括食物的多样，适量的运动，经络的畅通等等因素。关于营养素的问题，对于多发性硬化患者来说是无比重要的，