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4、制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字,您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字,01,02,03,04,考试提醒,03,01,02,03,如何面对焦虑,04,某班有一位学生，该生平时的上课表现很不错，听讲认真，思考积极，且思维宽广活跃，经常受到教师的表扬；作业完成的质量很高；同学遇到难题也喜欢向他请教，他总是竭尽所能的帮助借此达到共同进步。奇怪的是一到重要考试，平时很容易解决的问题，这时却怎么也解不出来。他心急如焚陷于了极度的苦恼之中，学习成绩更是每况愈下，不知道自己是否得了考试焦虑症？因为尽管在考前再三告诫自己，不要慌，但一到考场却总是如临大敌，心神不定。,思考,这种情况有没有发生在你身上？,你认为出现这种情况的原因是什么呢？,2,1,3,深呼吸法,人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会遗忘了。,自我暗示,人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会遗忘了。,考试不难，关键在技巧，技巧不多，关键把握好，发挥技巧，心态更重要，心态 好就必须吃好、睡好、玩好、信心好、心情好。关键的时刻每个同学都要相信自 己，顶得住，站得稳稳扎稳打，用实际行动去争取本来属于自己的成功。,感谢您的观看 -为学习加油,幼儿园 三年级二班,
