拓展训练游戏全案

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1、拓展训练游戏全案（一） 破冰：初次见面见面 3 分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻， 同样在一个会议或培训的刚开始，如何让大家更加活络起来， 是关系培训是否成功的关键， 下面的小游戏就可以用于消除大家的陌生感。游戏程序和规则1. 第一步：（ 1） 给每一个人都做一个姓名牌。（ 2） 让每位成员在进入培训室之前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的 姓名牌。（ 3） 等所有人到齐之后，要求所有人在 3 分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做自我介绍。2. 第二步：（ 1） 主持人作自我介绍，然后告诉与会人员：“很高兴来到这儿！”（ 2） 快速绕教室走一圈，问：“如果你今天不在这

2、儿，你会在做什么不情愿做的事情呢？ ”（ 3） 注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。相关讨论1. 当你在寻找你的姓名牌上的人的时候， 你是不是也同时认识了很多其他的人？经过了这 个游戏，你是不是感觉大家的距离近了好多？2. 在第二步中， 当你们谈到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你会不会发现坐在 这里听课是一件比较惬意的事情？总结1. 在开始的课程中， 主持人一定要注意保持一个积极、 幽默的态度，以便让大家 迅速的消除腼腆等情绪， 然后让大家好好的熟悉起来； 同时有助于大家积极的发言。2. 如果没有调动起来情绪， 学员没有积极举手回答的话， 讲师可以有意识的点名让同学回答，以调动气氛

3、。参与人数：集体参与时间： 20 分钟场地：不限道具：姓名牌应用：（ 1）团队沟通（ 2）培训或集体活动前的熟悉和沟通（ 3）主持人开场白，帮助主持人与大家进行沟通和交流培训游戏（二）台前幕后形式： 2 人一组时间： 40 分钟道具：一块黑板场地：室内应用： (1)(2)(3) 团队沟通相信大家都玩过词语接龙或续写故事的游戏， 比如前一个人为一个故事起了个开头，大家就按照这个思路把故事接下去， 一直到形成一个完整的故事为止。 这个游戏就是将上述形式深 化了一下，目的在于让受训者明白如何在受限制的情况下发挥想象力和创造力。游戏规则与程序：1. 将受训者两两分组，做一个与某个话题（可以任意选择，只

4、要大家感兴趣，比如旅游） 有关的演出。2. 指定每组的两个成员中，一人为 A，一人为 B。被称为 A的人是这场游戏的演员，被称为 B 的人是 A们的台词提示者。3.B 组挨着 A组的同伴站着，当轮到自己的角色说话时，就会把台词告诉 A。而每个 A组成员 的任务就是接受 B同伴提供的任何台词， 在此基础上再加以发挥， 把戏演下去。 A组成员要密切 配合 B 成员的意思，好像这些台词就是他们本人想出来的一样。4. 为了使受训者充分理解培训者的意图， 培训者可以先做一下示范。挑选一位学员后，培 训者开始说：“我非常想和你一起旅游，因为小王你”5. 培训者然后拍一下小王 （ B组人） 的肩膀。 小王需

5、立刻接下去，“我总是与你的喜好一致 。”培训者结合小王的话继续说，“总是与我的喜好一致。事实上，我们有过一次愉快的旅游经历，那一次”6. 再次拍小王的肩膀。他也许会说：“我俩结伴去了黄山，”培训者接着说：“我俩结伴 去了黄山，真是一次美妙的经历。”7. 又一次拍小王的肩膀， 小王可能说： “什么时候我们还能共同休假呢？”培训者说：“ 什么时候我们还能共同休假呢？那时我们再一起出游吧 , ”8. 让所有受训者观看示范，然后让他们各组散开练习一下， 5 分钟后大家集合，集体完成一次演出。相关讨论1. 请 A组人员考虑： 为了适应并转换 B组搭档的台词， 你必须做些什么？是否感到吃力或有其他感觉？怎

6、样才能使这个过程不那么煎熬呢？2. 请 B组人员考虑： 你们的任务是帮助 A 组人员完成任务， 所以为他们提供台词并使这一切进行得容易一些， 你们需要做些什么？当 A组成员没能顺利利用你的台词时，你有何感觉？总结1. 无论 A 组还是 B 组成员， 都不可以迟钝的、 恶作剧的做这个游戏，否则不仅会给搭档造成困难而且会破坏训练的效果。 大家的目的是将一个故事合理、 顺畅地完成下来，而不是给别人出难题或显示自己的才能。 这个游戏体现了公平的合作， 即快乐来自于与他人分享创意。2. 一个团队最不可少的就是团队的合作精神， 而合作精神最重要的就是要善于倾听别人的 意见像对待你的意见一样，给予他人的想法

7、和念头以足够多的关注。这个团队也许最终 会同意采用你的想法， 但这在集体讨论会上不是最重要的， 最重要的是要善于倾听他人的发言。培训游戏（三）三只小猪参与人数：分成 3 组，每组 5 人左右时间： 20 分钟场地：空地道具：三条绳子，分别长 20 米、 18 米、 12 米应用：（ 1（ 2（ 3相信大家都听过三只小猪盖房子的故事， 在故事中三只小猪互相合作建成了一个漂亮坚固的房子，并最终抵挡住了大灰狼的袭击。在本游戏中，我们也将扮演一次小猪，看看自己拿绳子是否能建出满意的房子游戏规则和程序1. 培训者将学员们分成 3 组，大约保证每组的人为 5 人左右。2. 发给第 1 小组一条 20 米的

8、绳子，第 2 小组一条 18 米的绳子，第 3 小组一条 12 米的绳子。3. 规则： 用眼罩把所有人的眼睛蒙上， 然后规定第一组圈出一个正方形，第二组围成一个三角形，第三组圈成一个圆形。4. 然后让大家联合起来用绳子建立一个绳房子， 房子的形状要有上述三个图形组成，并且一定要看上去比较漂亮。相关讨论1. 对第一个任务和第二个任务分别进行比较， 哪一个任务较易完成，为什么？2. 在完成第二个阶段的任务的时候， 大家会遇到什么困难？你们是如何解决的？总结1. 在每一个组完成自己的任务时， 是相对比较容易的， 但是当需要大家一块配合，建成一间房子的时候，事情就变得复杂起来了。三角形和正方形如何配合

9、，圆形应该放在什么部位都是问题，所以越是在这种时候越需要大家相互之间的配合， 需要大家的团体合作精神。2. 要做好这个游戏， 首先要选定一个基准点和一个核心人员， 要使大家都参照这一个坐标系进行行动，这样才便于指挥，也可以防止场面的混乱。3. 兄弟同心，其利断金，讲的就是大家一致对外，团结合作，终成正果的道理。小猪盖房子需要这样一种精神，在我们日常的工作和学习中亦要如此。培训游戏（四）民以食为天道具： 10 样食品。（比如蛋糕、乌梅、豆腐、小番茄、芥末等）操作规则：1、请 3-5 人上台来，让他们蒙着眼睛依次吃出以上 10 种食品。然后让他们按顺序说出刚刚吃的食品是什么。2、为了让观众知道是否

10、正确，可以用 10 个盖子分别盖住上述食品，盖子上写好编号。3、谁按照顺序说出最多的食品就获胜了。培训游戏（五）赢得客户形式：人数不限类型：团队建设时间：讲师可自行确定材料： （讲师用）小绒毛玩具、乒乓球、小塑料方块各 1 个，将以上材料装在一只不透明的包里场地：室内外约 6 平方米的空间活动目的： *让学员体会团队共同合作完成任务时的合作精神*让学员体会团队是如何选择计划方案以及如何发挥所有人的长处的*让学员感受团队的创造力操作程序： 1、将学员分成小组，每组不少于 8 人，以 10-12 人为最佳2、讲师让学员站成 1 个大圆圈，选其中的 1 个学员作为起点3、讲师说明：我们每个小组是一个

11、公司，现在我们公司来一位“客户”（即绒毛玩具、乒乓球等）。 它要在我们公司的各个部门都看一看， 我们大家一定要接待好这个客户，不能让客户掉到地下，一旦掉到地下，客户就会很生气，同时游戏结束。4、“客户”巡回规则如下：A）“客户”必须经过每个团队成员的手游戏才算完成B）每个团队成员不能将“客户”传到相邻的学员手中C）讲师将“客户”交给第一位学员，同时开始计时D）最后到拿“客户”的学员将“客户”拿给讲师，游戏计时结束E） 3 个或 3 个以上学员不能同时接触客户F）学员的目标是求速度最快化5、讲师用一个“客户”让学员做一个练习，熟悉游戏规则。真正开始后，讲师会依次将 3 个”客户“从包中拿出来递给

12、第一位学员， 所有”客户“都被最后一位客户传会讲师手中时游戏结束。6、此游戏可根据需要进行 3 至 4 次，每一次开始前让小组自行决定用多少时间。讲师只需问”是否可以更快“即可。有关讨论： *刚才的活动中，哪些方面你们对自己感到满意？可能答案：试用了多种方法；大家能同心协力；每个人都积极发表意见 *刚才的活动中，哪些方面觉得需要改进？可能答案： 一开始思想没有放开， 有些局限； 没有充分了解游戏规则；过于急于求成。*这活动让你们有什么体会？可能答案：成功需要团队所有成员的参与和配合游戏总结：*要想赢得客户，企业的每个部门都要相互支持和合作。*销售的成功并不是销售部门的事情，要取决于全公司的支持

13、*要想在激烈竞争的环境中赢得客户，发挥团队的创造力是非常重要的。*创造力的发现需要尝试和每个人的支持*团队的创造力决定团队的质量和前景编者提示：*游戏非常有趣，材料不多且容易操作*学员基本上都非常有兴趣的投入游戏中*讲师可以采用任何其它 3 样东西代替以上道具*要想增加难度，讲师可以增加“客户”的数量培训游戏 （六） 沟通与回应设计发问是关键目的：通过“沟通与回应”的活动体验学习聆听、关注、眼神的接触时间： 60 分钟活动规则：将学员分成 A、 B组，然后请 A组到前先看规定的内容“请给你的拍档讲述一件你最近三个月特别高兴或有意思的事情”， 此时 B组不能看 A组的内容， 并站到与 A组距离相

14、返且较远的方向。当 A组看清楚规定内容，请其站到 B 组的位置， B组到前看规定的内容“当你的拍档讲话时，你要用心去听，并且用眼睛关注他，主动热情的去回应，于其分享拍档讲话内容”。B组看后，迅速找到拍档来进行归定的内容。（全过程 15 分钟，交流时间： 5 分钟）请 B 组成员到前看归定的内容“与你的拍档讲述你最近三个月令你高兴并有意思的事情”。要求同上。 然后请 A组成员看归定的内容“当你的拍档与你讲话时， 你不要去同他讲话，并且要不时的观看别的地方，看看手机，做些不相干的动作”。然后找到拍档进行归定的内容。（全过程 15 分钟，交流时间： 5 分钟）注意事项：两组不许相互告之所看到的内容，

15、并且两组分别看内容时不许讲话，保持安静。活动分享： 在活动过程中，你的感受是什么？ 根据你在本活动中的体验，有效沟通的要决何在？ 试举出一个在工作中出现的案例，说明沟通行不通的地方。为什么会这样？ 用一个负责任的角度去看，有哪些行动可以令沟通更有效？ 倾听与关注的重要性？ 分享反体字的“听”？培训游戏（七）取水游戏良好的合作是成功的关键队一任务说明书任 务你队的任务是用一只特别的能装 100 只一公升瓶的容器在地图所示区域内收集空瓶，收到瓶子越多越好。每个瓶子都装满一公升水，由于重量限制，你们收集的只能是空瓶。如果瓶里装满水的话，必须把水倒掉。但倒水及装瓶的时间不计算入内。你队必须集中行动，穿

16、梭于旅店之间。你们可以以五公里的时速行进， 但下午三点前必须返回营地， 路上不能停留或等待。在规定时间内每收回一只空瓶得十分。路线设计你队的任务是从如图所示的旅店内收集空瓶， 一只瓶子得 10 分。你队总分加上另一队的得分即是两队的累计分。 累计分至少必须达到 1500 分，多多益善。假定你队得 700 分，另一队得 1000 分，累计分则为 1700 分，各队得分越高越好。选中一条能得高分的路线， 把所作选择告知情报中转站， 我们会将你们两队的累加分告诉你。允许任意多次尝试不同的路线，看选哪条得分更高。如果能在 60 分钟里完成这个练习，你队将得 50 分的额外奖。瓶子的位置有两支队伍参加， 你作为队一制定计划。 两队将在同一地图所示的同样区域内执行相似的任务。你队的营地设于起锚旅店。 你队于早上 8 点出发， 下午 3 点返回，任务是收集空瓶。你知道能在下列地方找到水瓶：君首旅店 10 瓶鼓栈 10 瓶野