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1、期末考试动员大会,初二(5)班主题班会,面对期末考试, 你准备好了吗?,你是否也有类似的小毛病?,昨天是一张作废的支票,明天是一张期票,而今天则是你唯一拥有的现金所以应当聪明地把握。,一、订立目标,孔子曰:取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,则无所得矣。,做事要做最充分的准备,要付出高于目标的努力来达到目标。,最高目标(各科) 最低目标(各科) 竞争对手(班里或者年级),接受挑战,就可以享受胜利的喜悦。 当前学习如此繁重,让对手给予自己不断前进的动力!,二、如何向着目标奋斗?,1、仔细制定一个考前复习计划,制定计划的几个要求: 明确目标(在学习方面你想达到什么样的目标) 突出重点
2、(你最想在哪些方面尽快有所提高) 具体实施方案(你想通过什么途径来实现你的目标) 切合实际(你的目标符合你的实际吗?对你有挑战性吗?) 计划的执行要进行监控(计划要有监督人,要进行自我惩罚),2、有效利用复习时间,怎么样才能在有限的时间内做更多的事情?,(1)通过自我控制,保持旺盛的战斗力,充满激情的让每一天都变成金子。 (2)充分利用往往被浪费或认为无足轻重的小块时间,这样就能获得比别人更多的时间。 (3)依靠学习技能,可以提高学习效率,这样就能完成更多的任务。,3、讲究复习方法,提高复习效率,三个学习要点:,多读书,注重基础 多思考,注重理解 多复习,温故知新,学了又忘怎么办?,在遗忘之前
3、及时复习可以延长记忆的时间。,1、注意各科学习时间上的合理分配。,2、效率第一,效率是成功的关键,尤其是课堂效率。,3、互帮互学,共同受益。,4、不断变化学习内容和学习方式。,5、心静如水,别浮躁,贵在坚持。,6、集中精力,心无旁骛。,三、考试焦虑怎么办?,原因: 1、对当前情况不了解,包括对考试的难度、自己的实力和准备。 2、对结果很看重。,考试焦虑的调整: 1、端正心态,控制焦虑水平 (1)要保持适度的焦虑对待考试 “在战略上要轻视它,但在战术上要重视它。” (2)重过程,轻结果。 2、了解和把握好考试的要点,了解自己的准备情况。 3、根据自己的实力调整期待水平,定合理的目标。 4、养成良好的生活和学习习惯。 5、保持良好的情绪状态。,希望大家都能取得好成绩!,知识回顾Knowledge Review,