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1、青少年心理咨询抑郁自评量表（SDS）一、施测方法要求（1） 测验的实施1、测验的材料 本表含有20个反映抑郁主观感受的项目，每个项目按症状出现的频度分为四级评分，其中10个为正向评分，10个为反向评分。2、适用范围 本量表可以评定抑郁症状的轻重程度及其在治疗中的变化，特别适用于发现抑郁症病人。其评定对象为具有抑郁症状的成年人。3、施测步骤（1） 在自评者评定以前，一定要让他把整个量表的填写方法及每条问题的涵义都弄明白，然后作出独立的、不受任何人影响的自我评定。对20个项目评定时依据的等级标准为：1） 没有或很少时间有2） 少部分时间3） 相当多时间4） 绝大部分或全部时间（1）填写时，要求被试
2、者仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一周的实际感觉，在适当的选项上划“”表示。（2） 如果评定者的文化程度太低，不能理解或看不懂SDS问题的内容，可由工作人员念给他听，逐条念，让评定者独自作出评定。（3） 评定时，应让自评者理解反向评分的各题，SDS有10项反向项目，如不能理解会直接影响统计结果。（4） 评定结束时，工作人员应仔细检查一下评定结果，应提醒自评者不要漏评某一项目，也不要在相同一个项目上重复评定。（2） 测验的计分 若为正向评分时，依次评为粗分1、2、3、4分；反向评分时（下文中有*号者），则评为4、3、2、1分。待评定结束以后，把20个项目中的各项分数相加，即得到总粗分
3、（X），然后将粗分乘以1.25以后取整数部分，就得到标准分（Y）。（3） 结果的解释 按照中国常模的结果，SDS标准分的分界值为53分，其中53-62分为轻度抑郁，63-72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。（4） 相关知识SDS由20个问题条目组成，每一条目相当于一个有关症状。20个条目反映抑郁状态的四组特异性症状：1.精神性-情感症状，包含抑郁心境和哭泣两个条目；2.躯体性障碍，包含情绪的日夜差异、睡眠障碍、食欲减退、性欲减退、便秘、心动过速、易疲劳工八个条目；3.精神运动性障碍，包含能力减退何不安两个条目；4.抑郁的心理障碍，包含思考困难、无望感、易激惹、犹豫不决、自我贬值、生活空虚感
4、、无价值感何兴趣丧失共八个条目。 SDS的优点为使用简单，不需要经专门的训练即可指导自评者进行有效的评定，而且它的分析相当方便。在一定程度上能了解被调查者近期心境，可应用于心理咨询门诊中。如用以评估疗效，应在开始治疗或研究前让自评者评定一次，然后至少应在治疗后或研究结束时再让他自评一次，以便通过SDS总分变化来分析自评者的症状变化情况。（5） 注意事项1、 SDS主要适用于具有抑郁症状的成年人，它对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用。对严重阻滞症状的抑郁病人，评定有困难。2、 关于抑郁症状的临床分级，除参考量表分值外，主要还应根据临床症状，特别是要害症状的程度来划分，量表总分值仅能
5、作为一项参考指标而非绝对标准。二、慧腾青少年心理辅导学校施测量表学生姓名： 年龄： 入校时间： 序号题目选项1我觉得闷闷不乐，情绪低沉（抑郁心境）没有或很少时间有 少部分时间相当多时间 绝大部分或全部时间*2我觉得一天中早晨最好（晨重夜轻）没有或很少时间有 少部分时间相当多时间 绝大部分或全部时间3一阵阵哭出来或觉得想哭（哭泣）没有或很少时间有 少部分时间相当多时间 绝大部分或全部时间4我晚上睡眠不好（睡眠障碍）没有或很少时间有 少部分时间相当多时间 绝大部分或全部时间*5我吃得跟平常一样多（食欲减退）没有或很少时间有 少部分时间相当多时间 绝大部分或全部时间*6我与异性密切接触时和以往一样感
6、到愉快（性兴趣减弱）没有或很少时间有 少部分时间相当多时间 绝大部分或全部时间7我发觉我的体重在下降（体重减轻）没有或很少时间有 少部分时间相当多时间 绝大部分或全部时间8我有便秘的苦恼（便秘）没有或很少时间有 少部分时间相当多时间 绝大部分或全部时间9心跳比平常快（心悸）没有或很少时间有 少部分时间相当多时间 绝大部分或全部时间10我无缘无故的感到疲乏（易倦）没有或很少时间有 少部分时间相当多时间 绝大部分或全部时间*11我的头脑和平常一样清楚（思考困难）没有或很少时间有 少部分时间相当多时间 绝大部分或全部时间*12我觉得经常做的事情并没有困难（能力减退）没有或很少时间有 少部分时间相当多
7、时间 绝大部分或全部时间13我觉得不安而平静不下来（不安）没有或很少时间有 少部分时间相当多时间 绝大部分或全部时间*14我对未来抱有希望（绝望）没有或很少时间有 少部分时间相当多时间 绝大部分或全部时间15我比平常容易生气激动（易激惹）没有或很少时间有 少部分时间相当多时间 绝大部分或全部时间*16我觉得做出决定是容易的（决断困难）没有或很少时间有 少部分时间相当多时间 绝大部分或全部时间*17我觉得自己是个有用的人，有人需要我（无用感）没有或很少时间有 少部分时间相当多时间 绝大部分或全部时间*18我的生活过得很有意思（生活空虚感）没有或很少时间有 少部分时间相当多时间 绝大部分或全部时间19我认为如果我死了，别人会生活得更好（无价值感）没有或很少时间有 少部分时间相当多时间 绝大部分或全部时间*20平常感兴趣的事我仍然感兴趣（兴趣丧失）没有或很少时间有 少部分时间相当多时间 绝大部分或全部时间 施测时间： 主测老师：
