成功一定有方法

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1、 1 成功一定有方法 成功的定义 成功的定义：成功就是达成预期的目标！ 成功的五层含义： 首先，必定有一个预期的目标，没有目标成功当然无从谈起了。 其次，预期的目标必须是达成了，才算是成功。 第三，成功有明显的个性化特征，标准因人而异。 标准：自己的标准、他人的标准、群体的标准 第四，成功是一个中性的概念。 第五，成功是有数学概念的，所有的目标都应该是指能够被量化的目标。 没有量化的，模糊不清的，无法衡量的“目标”，它不是目标，充其量不过是一个想法，或一种愿望，而不是真正的目标。 成功算式： 100%成功=100%意愿*100%方法*100%行动 成功的定义是：达到预期的目标 一是“意愿”：你

2、达成目标的意愿强度. 二是“方法”：为达成该目标，你必须将意愿化为有效的、策略、技巧、能力； 三是“行动”：将“意愿”、“方法”变成结果的实施过程。 快速进步的最佳策略：每天进步一点点。 成功的软件： 最终决定一个人成功与否的是他的内存因素，即思维方式、信念、态度、自我期望、习惯等。 正确的思维方式 坚定的信念 积极的态度 高强度的自我期望 良好的行为习惯 正确的思维方式、坚定的信念、积极的态度、高强度的自我期望、良好的行为习惯，是每一个成功者必备的成功软件。 成功的规律： 失败一定有原因，成功一定有方法！ 第一， 成功是可以学习的； 第二， 成功的本质是确定目标和实现目标的方式与方法； 第三

3、， 成功人士身上所有的素质都可以移植到普通人的身上； 第四， 人人都可以成功。 2 思维方式 成功的规律表明：结果决定于行为，行为决定于态度，态度决定于信念，信念决定于自我期望。 结果=行为=态度=信念=自我期望 有什么样的内心期望，你就会选择什么样的信念，接着就会有什么样的处事态度以及什么样的行为，因此，也就有了什么样的结果。 因此，你认为自己是什么，你就是什么！ 积极思维者，得到积极的结果；消极思维者，得到消极的结果。 人有什么样的思考问题的方式，就会有什么样的人生。 期望 信念 态度 行为 结果 期望 ABC情绪理论： 人的情绪主要根源于自己的信念以及他对生活情境的评价与解释不同。即：事

4、情的前因(Antecedent)，透过当事者对该事情的评价与解释，以及对该事情的信念(Belief)这个桥梁，最终才决定产生什么样的结果(Consequence)。 事情找出本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响。 积极的态度乐观的态度积极的人生成就事业 真正决定事物结果的根源并非事物的本身，而是我们自己对该事物的信念、评价与解释。即：一切的根源不是事物的本身，而是有权对该事物作出不同评价的我们自己我是一切的根源。 我们可能无法改变风向，但我们至少可以调整风帆；我们可能无法左右事情，但我们至少可以调整自己的心情。 消极思维者的特征： 总是在关键时刻怀疑自己，散布疑云。 会尽量将自己的消极情绪

5、传染给他人。 永远悲观失望，抱怨他人与环境。 因为自己行为消极，最终会让仅有的希望彻底泯灭。 常常自我设限，让自己本身无限的潜能无法发挥。 整天生活在负面情绪当中，使人不能享受人生固有的乐趣。 积极思维者的特征： 即使是在最艰难的时刻都能鼓励自己。 并且会尽量将自己的积极情绪感染周围的同伴。 永远积极乐观、从不抱怨。 总是积极地寻求解决问题的方法，因此他总能让希望之火重新点燃。 从不自我设限，因而能激发自身无限的潜能。 整天都生活在正面情绪当中，时刻都在享受人生的乐趣。 积极思维者对事物永远都能找到积极的解释，然后寻求积极的解决办法，最终得到积极的结果。接下来，积极的结果又会正向强化他积极的情

6、绪，从而又使他成为更加积极的思维者。 3 理性思考与非理性思考 非理性思考1：如果事情不照自己所期望的样子发展，那就糟糕了。 沮丧不仅不能改变情况，还会使情况更糟。若无法改变情况，最理性的办法是去接受它，挫折可以不造成困扰，只要你不认为每件事都必定会获得满意即可。 有理性的人避免夸张不愉快的情况，而是尽力继续面对它，并积极地去改变它。 非理性思考2：每一个人绝对需要别人的喜爱与称赞。 一个人也不一定需要被喜爱，因为有理性的人不会把自己所有的兴趣与需求都牺牲在为获得别人的称赞上，而更多体现在让自己去表达爱，或成为可爱的人、具有创造力的人、不过分依赖于别人的人。 非理性思考3：人人都会依赖他人，并

7、应该找一个更强的人去依赖。 有理性的人是独立、负责的。他们只在需要时才寻求帮助。 非理性思考4：过去的经验是现在行为的决定因素，过去的影响是无法消除的。 有理性的人认为过去的并不重要，重要的是能分析过去的事情以改变自己现在的状况。 非理性思考5：逃避困难比面向困难更容易。 逃避只会给出日后带来更多问题及自信失落，况且容易的生活并非快乐的生活。 有理性的人会认识到，具有挑战性、责任感的人生，才是令人愉快的人生。 非理性思考6：对于不一定会发生的糟糕的事，也应该给予密切的注意。 心理学家艾利斯认为过分的忧虑或担心，一会阻扰人们对危险事件作客观评价；二会造成干扰；三会夸张事情；四不但不能阻止不可避免

8、的事情，反而会促成事件的发生；五制造更多更糟的事。 有理性的人会认识到潜在的危险并不足惧，焦虑不仅不会阻止事情的发生，而且还会对人造成伤害；他所采取的行动是面对它，战胜它，并证明它不那么可怕。 错误的用词，会带来错误的看法。 错误的看法，会导致错误的结果。 大部分的时候，我们的困惑其实都直接根源于我们非理性的看法。 错误公式一：将“喜欢”误解为“应该”。 非理性看法：我应该得到别人的赞美。 非理性缺陷：万一得不到，你立即会出现困扰。你会觉得是别人欠自己的，他不给你，你会抱怨他。 理性的看法：我喜欢得到别人的赞美。 理性的好处：万一得不到，其实也没什么，只不过少了一份额外的奖赏而已。 错误公式二

9、：将“暂时还没找到方法”误解为“不可能”。 非理性看法：我不可能富甲天下。 非理性缺陷：因为自我设限，你将不会找方法。结果你一定真的不可能做到。 理性的看法：我暂时还没有找到富甲天下的方法。 理性的好处：你注意的焦点将会自然而然集中在找方法上。只要你是一定要，而且坚持到底，你总可以做得更好。 错误公式三：将“很难”误解为“没有办法”。 非理性看法：我没有办法每天准时上班。 理性的看法：我很难做到每天准时上班。 错误公式四：将“暂时还没有成功”误解为“失败”。 非理性看法：我又失败了。 4 理性的看法：看来我这次暂时还成功不了，我怎样才能成功？ 错误公式五：将“可能”误解为“一定”。 非理性看法

10、：我一定没有音乐细胞。 理性的看法：我可能没有音乐细胞。 错误公式六：将“我生气”误解为“他使我生气”。 非理性看法：都是弟弟使我生气。 理性的看法：我在生弟弟的气。 错误公式七：将“到目前为止”误解为“永远如此”。 非理性看法：我的英文永远都学不好了。 理性的看法：我的英文到目前为止还没学好。 只要认识了他，就能解决困难，也许他根本就不是困难，只是一直没有去认识他。学好外语一定是能够的！ 只要每天进步一点点，日积月累就能成功！ 错误公式八：将“有些”误解为“所有”。 非理性看法：所有的客户都不买我的产品。 理性的看法：有些客户还没有买我的产品。 换一个字眼，换一种看法； 换一种思维，换一片天

11、空。 信 念 是你的看法在左右你的结果 信念是有力量的。 当你坚信某一事件时，就无疑给自己潜意识下了一道不容置疑的命令，有什么样的信念，就决定你有什么样的力量。一切的决定、思考、感受、行动都受控于某种力量，它就是我们的信念。 信念是牢固的观念 观念与信念的差别仅仅在于牢固的程度。 按照行为科学的结论，人的行为 95%以上都是按习惯而行事，因此信念的力量之所以巨大是因为95%以上的时间（尤其是关键时刻）人的行为按照自己大脑潜意识中习惯看法，即信念的指挥而行事。 行为科学研究表明，对事物的看法由一般性观念最终转化成牢固的信念，一般要经过两大途径： 一是，不断被重复灌输。 二是，不断地被验证。 有什

12、么样的信念，就有什么样的人生。但是信念并非与生俱来，是“软件”，由后天获得。既然信念是后天获得，我们就有选择和“安装”的自由，让我们慎选自己的信念。 复制成功者的信念系统 如何选择正确的信念？ 5 第一， 你必须确信信念的力量。 第二， 系统地模仿成功者的信念。只有成功者的信念系统才能快速帮助我们获得成功。 第三， 把成功者的信念写下来，把它们贴在墙上，放在最显眼处，写在笔记本的首页，让自己每天可以重复看到，运用潜意识中视觉。 决定一生成就的21个信念 我是最棒的，我一定会成功！ 我是一切的根源 我是我认为的我 成功是因为态度 过去不等于未来 人，因梦想而伟大 不是不可能，只是暂时没有找到方法

13、 成功一定有方法 成功者找方法，失败者找借口 命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里 天助自助者 你越努力，你的运气就会越好。 我要，我就能 决心决定成功 山不过来，我就过去 每天进步一点点 没有失败，只是暂时没有成功 只要不服输，失败就不会是定局 坚持到底，永不放弃 人人都能成功 立即行动 1. 我是最棒的，我一定会成功！ “心理高度”是人无法取得伟大成就的根本原因之一。 不要自我设限。每天都大声地告诉自己：我是最棒的，我一定会成功！ 2. 我是一切的根源 事物的本身并不影响人，人们只受对事物看法影响。 让我们不再抱怨，因为我是一切的根源。 3. 我是我认为的我 态度决定一切，信念决定态度。

14、自我期望信念态度行为结果信念。 有什么样的自我期望，自然就会选择什么样的信念； 有什么样的信念，你就会选择什么样的态度； 有什么样的态度，你就会有什么样的行为； 有什么样的行为，就会有什么样的结果。 因此，要想结果变得更好，先让行为变得更好； 要想行为变得更好，先让态度变得更好； 要想态度变得更好，先让信念变得更好； 6 要想信念变得更好，先让自己选择更好的自我期望。 在自己的心目当中，你认为自己是什么，最终你就会是什么。 因为，正如自我意向心理学的核心结论： 我是我认为的我，我们是我们认为的我们！ 4. 成功是因为态度 决定一个人成为成功者的最关键要素中，80%属于个人自我价值取向的“态度”

15、类因素，如积极、努力、信心、决心、恒心、雄心、爱心、意志力等；13%属于后天自我修炼的“技巧”类因素，如各种能力；7%属于运气、机遇、时间、天赋、背景等所谓的客观因素。 能否具备技巧，是因为你的态度，因为技巧根源于态度。 能否驾驭客观的因素，还是因为你的态度，因为它根源于我们对待客观因素的态度，以及把握客观因素的技巧。 成功100%都是因为态度！ 态度决定一切！ 5. 过去不等于未来 今天决定明天。过去的成败，只代表过去，未来要靠现在。 成败不是结果，而是过程！ 现在就作一个决定：明天，我想成为什么样的人？ 6. 人，因梦想而伟大 7. 不是不可能，只是暂时没有找到方法 失败一定有原因，成功一

16、定有方法。 让我们调整好自己的注意焦点，把“不可能”这个极其消极的字眼从我们的“私人词典”或“企业词典”中永远删去。 8. 成功一定有方法 打破思想框框，绝不自我限。 失败一定有原因，成功一定有方法。 9. 成功者找方法，失败者找借口 要成功，绝没有借口；有借口，绝对不会成功。 成功者，永远只会专注于找方法。 10. 命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里 易发久先生说过：他曾有过一个十分有趣、同时彼具影响他一生的经历： 一次， 我去拜会一位事业上颇有成就的朋友，闲谈中谈起了命运。 我问：这个世界到底有没有命运？ 他说：当然有啊！ 我再问：命运究竟是怎么回事？既然命中注定，那奋斗又有什么用？ 他没有直接回答我的问题，但笑着抓起我的左手，说不妨先看我的手相，帮