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1、中风患者的健康指导一、生活起居调畅情志、建立信心，起居有常、不妄作劳，戒烟洒、慎避外邪，注意安全， 防呛咳窒息、防跌倒坠床、防压疮、防烫伤、防走失等意外。二、饮食指导脂肪和糖类要少吃，如动物内脏、蛋类、奶油等；多吃新鲜蔬菜、水果、对脑、心均有保护作用； 减少食盐的摄入，每日控制在3-5克左右，这对降低 血压，减少血管和心脏负担有好处；饮食中应有足量的蛋白质，瘦猪肉、牛肉、 鱼以及豆制品，以供身体需要；食物要易消化，注意色、香、味，避免过饱，忌用洒类； 饮食禁忌：少饮洒、少吃糖、戒烟、勿饮咖啡、浓茶、不宜过饱， 减少食物中的脂肪，不宜长期吃过余精制的食物、限制食盐的摄入；中风初期， 多表现为标实
2、为主，此时病人饮食宜活淡，不宜煲一些过于滋补的汤类，而恢复 期和后遗症期的病人以本虚为主，兼有标实可适当滋补。三、情志调理1. 语言疏导法。运用语言，鼓励病友问多沟通、多交流。鼓励家届多陪伴 患者，家庭温暖是疏导患者情志的重要方法。2. 移情易志法。通过戏娱、音乐等手段或设法培养患者某种兴趣、爱好，以 分散患者注意力，调节其心境情志，使之闲情怡志。3. 五行相胜法。在情志调护中，护士要善于运用内经情志治疗中的五行制约法则，即“怒伤肝，悲胜怒；喜伤心，恐胜喜；思伤脾，怒胜思；忧伤肺，喜 胜忧；恐伤肾，思胜恐”。同时，要注意掌握情绪刺激的程度，避免刺激过度带 来新的身心问题。四、功能锻炼1. 良姿
3、位的摆放(1) 仰卧位：偏瘫侧肩放在枕头上，保持肩前伸，外旋；偏瘫侧上肢 放在枕头上，外展2040。，肘、腕、指关节尽量伸直，掌心向上；偏瘫侧 臀部固定于枕头上；偏瘫侧膝部膝外应放在枕头，防止屈膝位控制不住突然髓 膝旋造成股内收肌拉伤，膝下垫一小枕保持患膝稍屈，足尖向上。(2) 患侧卧位：躯十略后仰，背后放枕头固定；偏瘫侧肩向前平伸外 旋；偏瘫侧上肢和躯十呈900 ,肘关节尽量伸直，手掌向上；偏瘫侧下肢 膝关节略弯曲，髓关节伸直；健侧上肢放在身上或枕头上；健侧下肢保持踏 步姿势，放枕头上，膝关节和踝关节略为屈曲。(3) 健侧卧位：躯十略为前倾；偏瘫侧肩关节向前平伸，患肩前屈90 100左右；偏
4、瘫侧上肢放在枕头上；偏瘫侧下肢膝关节、髓关节略为弯曲， 下肢放在枕头上，避免足外翻；健侧上肢摆放以患者舒适为宜； 健侧下肢膝 关节、髓关节伸直。2. 功能锻炼方法(1) 防止肩关节僵硬：平卧于床上，两手相握，肘部保持伸直，以健侧手 牵拉患侧肢体向上伸展，越过头顶，直至双手能触及床面。(2) 防止前臂伸肌挛缩：仰卧，屈膝，两手互握，环抱双膝，臂部稍用力 伸展，使双肘受牵拉而伸直，臂也受牵拉伸展，重复做这样的动作，也可以只屈 患侧腿，另一腿平置于床上。(3) 保持前臂旋转：坐在桌旁，两手掌心相对，手指互握，手臂伸直，身 体略向患侧倾斜，以健侧手推动患侧手外旋，直至大拇指能触及桌面。反复锻炼， 逐渐
5、过渡到两手手指伸直对合，健侧手指能使患侧大拇指接触桌面。(4) 保持手腕背屈：双肘支撑于桌面，双手互握，置于前方，健侧手用力 按压患侧手，使患侧手腕充分背屈。(5) 防止腕、指、肘屈肌挛缩：站立于桌前，双手掌对合，手指交义互握， 将掌心向下支撑于桌面，然后伸直手臂，将体重施加于上，使手腕充分背屈，屈 肌群收到牵拉伸展；或坐于椅上，用健侧手帮助患侧手腕背屈，掌心置于椅面， 并将蜷曲的患指逐一伸直，然后以健侧手保持患肢伸直，稍倾斜身体，将体重施 加于患肢。(6) 防止跟腱缩短和脚趾屈曲：将一条毛巾卷成一卷，放在患肢脚趾下， 站立起来，用健侧手按压患肢膝盖，尽量使足跟触地。站稳后，抬起健侧腿，让 患肢承受体重，并反复屈曲膝关节。(7) 保持患臂水平外展：患者平卧，两手相握，向上举过头顶，然后由助 手抓住患臂，保持伸直并慢慢水平移动，直至手臂平置于床面上，掌心向上，患 肢与身体成90 ;再将其大拇指拉直、外展，并将其余患指伸展。在锻炼时， 患者背部垫枕头，可增强锻炼的效果，同时还可以使胸椎保持伸直。欢迎您的下载,资料仅供参考!致力为企业和个人提供合同协议， 策划案计划书，学习资料等等打造全网一站式需求
