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1、断舍离读后感 繁华尘世，有多少人为心灵的压抑所束缚？又有多少人 无法释放自己的心灵而得不到真正的自由？正如杂物整理 咨询师山下英子所提出的“断舍离”理念，在生活中，我们 也要学会这种理念：抛却羁绊、释放心灵才能收获自由。 当我第一眼看到这本书断舍离时，心中不由一阵悸 动，山下英子在这本书中说商家是最善于抓紧人的心理特征 和欲望的，那么断舍离的根本也就在于，我们能够看清自己 的内心，察觉当下情绪，弄清生活方向，有离才能断、有断 才能舍。断舍离的主角不是物品，而是自己，整理房间就是 整理自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动术。 孙子曰：“将欲取之，必先予之。”山下英子在书中谈到 了三种“人不掉东
2、西的人”，这种无法对物品做出选择的人， 往往也对人生无所适从，难以摆脱情感和心灵的枷锁。第一 种就是逃避现实的人，这种类型的人太过忙碌，几乎没有时 间待在家里，所以也没办法收拾屋子。第二种是执着过去型 的人，这种类型的人即便是现在已经是不会再用的过去的东 西，也非得收着不可，他们多半依旧活在对过去幸福时光的 留恋。第三种是担忧未来型的人，这种类型的人倾向于投资 不知何时会发生的不安要素，要是没有了这些就会觉得困 扰、焦虑不安。 现代社会中，过度丰富的物质，无孔不入的情报，繁琐 的人际关系，这一切给人们带来了无数的烦恼和承重的负,1,担。身心灵作家张德芬在断舍离书中前言里写道：“想 幸福，先放下
3、对幸福的执念。”幸福有时候并不是累积而成 的，而是要通过割舍来获得。断舍离并不是残忍的抛弃，相 反却是一种勇敢的，它让你丢掉懦弱，胆小的自己，成为一 个敢于面对自我的勇士，它不是无情，相反带着一种温柔， 让你在舍弃之后，更加珍惜被你亲手留下的人与物。这样说 来，“断舍离”其实并不是悲伤的告别而是一次与自己、以 及与被留在你世界里的人与物的崭新相遇。 在“断舍离”之路上，千万不要让习惯局限了你的思想 和行动。留在身边的物品就代表了你所选择的生活方式，如 果你以为害怕改变而不愿丢弃物品，固守过去一团糟的生活 状态，那么新的大门也不会向你敞开。人生是多姿多彩的， 我们要迎接新的机遇，要勇于面对自我、突破自我。每个人 都有自由自在的人生，都可活出一番大境界。通过断舍离， 摆脱内心的束缚与恐惧，找回自信；脱离对物质的执着，从 更高层次理解生活，从而回归自在。 “我突然感到，悲伤深处，其实空无一物。”七堇年如 是说。是的，唯有释放自己的心灵，才可以获得真正的自由。 我相信，星星会说话，石头会开花，抛却羁绊、释放心灵， 终会得到真正的自由。 财务部何玉玉 二 0 一七年三月,2,
