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1、主题班会,五水共治,美 丽 水 乡 去 哪 儿 了,水的问题,问题1：污水,指受一定污染的来自生活和生产的废弃水。,“环保局长下河游泳”成了流行语,2013年2月，浙江省杭州毛源昌眼镜有限公司董事长金增敏在微博上爆料称，温州市瑞安仙降街道一河流工业污染严重，如果环保局长敢在河里游泳20分钟他就拿出20万。,“漂浮在水上的几盏红色大灯笼特别显眼，河面上漂浮着的不少白色不明垃圾占据了整个河道，在靠近河边的墙角处，还有几摊明显的白色液体流过的痕迹。”,“我是在河边长大的，小时候经常在河里与伙伴游泳，那时候村民还在河里洗衣洗菜。这条河至今还留有我很多的童年记忆。”,问题2：洪水,指暴雨引起山洪爆发、河
2、水泛滥、农田淹没等现象。,与水奋战,城市淹没,物资损毁,政府救助,问题3：涝水,指连续降水超过城市排水能力，产生积水灾害现象。,城西水涝敲响市政建设警钟 2013年10月，台风“菲特”来袭，短时连续降雨，造成杭州许多地段积水严重，甚至一度造成交通瘫痪。特别是城西区块逢雨必灾，水涝尤为严重，给人们生活带来不少麻烦。,搭起小桥,背街小巷,严重地区,互帮互助,问题4：供水,指按一定质量要求，供给不同用户一定水量的措施。,自来水异味你闻到了吗,问题5：节水,指加强用水管理，科学合理用水，避免水资源浪费。,水乡也缺水 尽管浙江地处江南水乡，但可利用淡水资源并不丰裕，年人均拥有量仅为世界的_，且水质性缺水
3、严重。随着市民生活品质的不断提高，生活用水大幅增长，小区保洁、绿化用水也相应增加，水问题日益突出。,四分之一,小组合作交流， 并谈谈上述新闻材料带来的影响？,社会 威胁社会稳定 恶化社会环境 减缓社会生产 个人 危害生命健康 阻碍交通出行 降低生活水平,我 替 政 府,想,办,法,治水措施,清三河：黑河、臭河、垃圾河 两覆盖：城镇截污管 农村污水处理、生活垃圾集中处理 两转型：工业转型，加快高污染行业淘汰落后 农业转型，坚持生态化、集约化方向,污水,洪水,涝水,供水,节水,加强防洪排洪设施建设,构建多水源供水格局 实施二次供水的改造,企业超计划用水加价收费 居民生活中推广节水设施,上蓄：水库蓄
4、水 中疏：疏通河道 下排：泵站排涝,课外知识1、（我国的水资源情况）：尽管我国淡水年均总贮量达2788亿m3，居世界第6位，仅次于巴西、俄罗斯、加拿大、美国、印度尼西亚 。但是庞大的人口总数使其人均年贮水量仅2300m3，约为世界人均值的1/4，排在世界的121位。在全国600多个城市中，有400多个城市存在供水不足的问题。 其中比较严重缺水城市有110个，中国城市缺水年总量达60亿立方米。,课外知识2：2013年11月，中国共产党浙江省第十三届委员会第四次全体会议提出，要以治污水、防洪水、排涝水、保供水、抓节水为突破口，“五水共治”，这吹响了浙江大规模治水行动的新号角。,安吉县第十五届人代会
5、第三次会议将于近日下午落幕，一本“河长制”任务书，一张“河长制”责任图，是本次安吉每一位与会代表委员领到的“任务”。“五水共治”是此次大会最关心的主题之一，在2014年1月22日大会开幕当天，安吉县便正式启动“五水共治”计划，全面部署了“治水”工作。,“五水共治”倡议书美丽家园，从我做起,同学们： 水是生命的源泉。水环境直接关系我们的生活品质、健康安全。五水共治是省、市、县政府府的重大决策部署，更是关乎我们每一个人切身利益的一件大事。为此，我倡议： 一、争当治水的宣传者。发扬主人翁精神，积极响应号召。自觉宣传治水的重要性，使“五水共治”行动家喻户晓，形成浓厚的社会氛围。 二、争当治水的实践者。
6、自觉节约用水，积极保护水环境。不向河道排放污水、倾倒杂物，不损坏各类治水设施。 三、争当治水的监督者。积极制止和举报各种破坏水环境、水资源和水利设施等不文明行为，合力推进“五水共治”工作。 金山银山不如绿水蓝天。让我们积极行动起来，投身到全面治水、全域治水、全民治水、科学治水的大潮中去。让我们的家园水更清、天更蓝！,我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激励能力是人自我调节系统中重要的组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住
7、压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的作用。具备自我激励能力的人，富有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自家的后院练习棒球。在挥动球棒前，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没有击中。男孩子停下来，检查了球棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个很棒的挥球手。接着男孩子又对自己喊：
8、“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执著是很多人并不具备的而许多奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计
9、划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局
10、该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所以，这次犯错，是为了下次接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接挑战的勇气。事过境迁，面对人生，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。
11、人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自己去努力。谁都不可能一生一世的帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至于所有稍微有点意识的年轻人都想努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名词缠绕着越来越多的年轻人，我们太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人
12、仰马翻；于是科比看四点钟的洛杉矶成为大家励志的手段，纷纷开始早起打卡行动。其实其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医院打点滴的时候，都觉得是对时间的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合适的速度。打完点滴走在回家的路上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们改变，够我们学习成长。身体就像是1000前面的那个若
13、是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感觉完全是没有方向、不分主次的一通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努力啊，而且他们取得的成就远远超过我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”，保龄球投掷对象是10个瓶子，你如果每次砸倒9个瓶子，最终得分是90分，而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得分是240分。故事讲完，老师问我明白啥意
14、思没？我说大概猜到一点，你让我再努力点，对吗？不对！你已经够努力了，都累病了，我讲这个故事是告诉你，你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩，每一个场馆得分都是90分，而有些人，则是只在一个场馆玩，玩多了，他就能砸倒10个瓶子，他就能比你轻松十倍，得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”，一个人选择好一处地基，就在那里一直坚持不懈的挖下去，而另一个人则是到处选地基，这边挖几米，那边挖几米。第一个人早早的就挖出水来了，而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先，你必须承认努力是必须的，只要你比别人努力了那么一点，你确实能超过一些人。只是人的精力也是有限
15、的，你这样分散精力去努力，最终得到的结果只会是永远装不满水桶的半桶水。和老师通完电话后，我调整了几天，也对自己手头上的事物做一些大改变。将目前摆在面前的计划一一列出来，挑出最重要的、最必须的，写在第一行，再以此类推，排完手中所有的计划。对于那些不是很急的，对目前生活和工作不是特别重要的，先果断放弃。我现在最迫切的目标是什么？当然是七月份的转行新媒体咯，那么学习历练新媒体技能就是第一位。而新媒体所需学习的技能又有很多，那怎么办呢？先挑自己有点底子的，有点基础的，把巩固持续加强。个人感觉自己写还是有点小基础的，所以就给自己一个小目标，每周必须持续输出几篇文字，加强文案方面的训练。而另外PS也是做运
16、营的必备条件之一，所以在训练文案的同时，还得练习PS，给自己的要求是每天练习PS半小时。还有别的吗？不敢有了，两样训练加上还要上班已经差不多了。一直很喜欢作家刘瑜的一段话：每当我一天什么也没干的时候，我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候，我就开始烦躁。每当我三天什么都没干的时候，我就开始抓狂。不行啊，不行了，我三天什么都没干啊，我寝食难安这正是我三个月前的真实写照。多年来，我已经养成一种习惯，绝不让任何一分钟死有余辜：我在堵车的时候听日语，在等人的时候写文章，在上厕所的时候看书，在任意两件事的衔接点那里扒出细缝，用来回邮件、回短信我以为这就是所谓的勤奋，也心安理得地享受着同伴的钦佩。但我很快就发现，我的工作时间越来越长，我的休息时间越来越短，我的情绪越来越焦躁，只要有十分钟的无作为，我就会变得非常慌张！而我的社交时间也不得不尽量地缩短，我甚至不再有功夫交朋友。更可怕的是，我的工作量明明没有变化，可看起来每一天它都在成倍地递增。我开始害怕夜幕降临的那一刻，因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的
