【精华】趣味运动会方案模板汇总七篇

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1、【精华】趣味运动会方案模板汇总七篇 【精华】趣味运动会方案模板汇总七篇 为了确保事情或工作有序有力开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是精心的趣味运动会方案7篇，欢迎大家分享。 通过举办趣味性的运动项目让同学们积极参与，发扬同学们的团队精神,增强凝聚力,展现青春的活力，从而提高我院学生合作和坚忍不拔的精神。 信息科技学院大一、大二全日制本科生 南农大体育场、篮球场 (一)滚雪球： 1、比赛人数：每组8名队员(至少3名女生); 2、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志; 3、比赛赛制：按照全

2、部人员手拉手跑回起点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。 4、比赛规则： (1)每组8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。 (2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。 (3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 (4)全队人员全部超过起点才算全部到达。 (5)比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 (二)心心相印： 1、比赛人数：每组6人，男女各半。 2、比赛赛距

3、：50米; 3、比赛赛制：一场决胜负，按每组用时先后取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。 4、比赛规则： (1)每组先由2人用背夹球走到终点，再由另外2个人接力到起点，最后2个人再接力到终点。 (2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒; (3)进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动; (4)比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 (三)送鸡毛信： 1、比赛赛距：男生赛道长200米，女生赛道长150米; 2、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限; 3、比赛赛制：按每个人完成本项目时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分; 4、比赛规则： (1

4、)听到比赛开始的信号后，记熟由裁判发放的十位数字，记熟数字后进行跑步，到终点后告诉终点裁判自己在起点背的数字，准确无误之后即可停下。 (2)背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200米(150米)跑。 (3)中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。 (4)比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格 (5)按跑完全程先后顺序评定本项目成绩，不分男女。 (四)开火车： 1、比赛赛距：50米; 2、比赛人数：每组5位男生; 3、比赛赛制：根据各组排头从起点到终点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分; 4、比赛规则： (1)第一位同学正常站立，第二位同学站在前者身后，

5、将左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手将其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同学效仿第二位同学。 (2)每组第一位男生从站在起点处，比赛开始时，每位同学单脚向前跳，按照排头到终点的顺序评定本项目成绩。 (3)如果比赛时队伍松掉，即立刻重新架好，继续比赛，不可违规前进。 (五)齐心协力： 1、比赛人数：5人(不分男女) 2、比赛赛距：100米 3、比赛赛制：按每组从起点到终点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分; 4、比赛规则： 5人站成一排，相邻的同学脚绑在一起，听到开始的指令后出发，开始计时，跑到终点，计时结束，按用时多少获得本项目相应排名。 (六)限时上篮： 1、比赛人数：每

6、组8人，男女各半; 2、比赛限时：3分钟; 3、比赛赛制：按每组3分钟内进球总数取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。 4、比赛规则： (1)从三分线依次排成一竖列，每组一个篮球。计时开始时，各组成员依次站在三分线准备运球上篮。 (2)第一位同学从三分线处运球到篮框附近1米左右上篮，不论进球与否都要立刻把运球回到三分线。 (3)第一位同学投完的同学自动排到最后一名同学身后，依此类推，连续投篮，时间为三分钟，投进一球算1分，投不进不算分，带球走步则扣1分。 (七)乒乓总动员： 1、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限; 2、比赛赛制：采用三局两胜淘汰制，按照淘被汰先后顺序排名。前3名分别给

7、分5、4、3分。 3、比赛规则： (1)击打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍，还有可能是金属盆、塑料盆、木板等，具体道具在每一轮比赛前都要抽签决定。 (2)第一轮抽签决定各组，每组2人对打3回合，采用三局两胜制淘汰输的人，赢的人则进入下一轮，依次类推，最后选出前三名。 (八)过关斩将： 1、比赛人数：每组参赛人数为5男5女。 2、比赛赛制：本项目由4个小比赛组成，各小组完成第一个比赛之后才能参加下一个比赛。本项目总分共10分，分为2部分，一部分为按照顺利完成前三个小比赛的顺序分别给5、4、3、2、1分;另一部分则是参加“呼啦圈”比赛获得成绩，按照该小比赛成绩分别给分5、4、3、2、1分(附加分另算

8、)。 3、比赛规则： (1)参加本项目的小组里每个人至少要参加其中一个小比赛。 (2)每一轮小比赛完成的小组必须去裁判处登记才可参与下一轮比赛。 4、具体流程： (1)猛龙过江： 每组由8人参赛，比赛开始时，选手按照顺序依次跳绳，每人跳一个后离开，后一个接上，依次循环。计时3分钟，完成连续15个的小组方可进入下一个比赛。3分钟后仍无法达到要求的小组则淘汰。 (2)踢毽子： 每组由一人先踢毽子，若毽子落地，则换下一个人继续，直到该组踢毽子总数达到200则可进入下一轮。踢毽子时，可以用下肢的任意部位接触毽子;个数以裁判员数的为准。每小组至少有3人参与本比赛。 (3)跳小绳： 每组选出3人，跳绳过程

9、中可以停顿，每个人跳一分钟，一分钟后换下一个人，在3分钟内跳绳总数达到300的小组则可进入下一轮。 (4)呼啦圈： 每组选出6人，转呼啦圈1分钟，由裁判记圈数。根据小组总圈数排序评定“过关斩将”项目成绩第二部分。小组内有几个男生参与该小比赛，则本项目就另外加几分。 (九)特别项目： 1、盲人背瘸子： 比赛赛距为50米。男生在比赛前用眼罩蒙住眼睛，比赛时，男生背着女生往终点走，中途有很多障碍物，也有一些精美的小奖品。由女生指路，男生在比赛中要绕过障碍物，去捡奖品，捡到则属于自己，终点处也会有3个奖品等着本项目前三名去领取。中途只能由男生捡起物品，女生不得从男生背上下来，否则视为弃权。 2、拔河：

10、 各参赛班级在本运动会即将结束时可选出12至20人参与拔河项目，具体人数视拔河双方人数决定。 发令枪、秒表、呼啦圈、毽子、眼罩、大绳、小绳、布条、篮球、乒乓球、乒乓球拍、不锈钢盆、塑料盆、木板。 1、制作XX年信息院秋季趣味运动会宣传视频并上传信息院;2、将趣味运动会具体内容及规则告知大一大二各宿舍; 3、将通知发到各班生活委员及体育委员; 4、体育项目报名统计; 5、确定各项目具体比赛时间; 6、确定运动会各项目主副裁判; 7、准备体育项目道具。 本次运动会以每班20人为基准，对参赛人数超过20人的班级，多1个人则运动会总成绩加1分。对总成绩优异的班级进行奖励。 一、活动主题 ：团结进取、和

11、谐发展 二、活动宗旨 ：友谊第一、比赛第二 三、活动方案： 1活动时间：20xx年10月16 上午 运动会开幕式后 2活动地点：田径场 3活动参与对象：（1）行政后勤组（2）机电部组一组（3）机电部组二组（4）信息服务部一组（5）信息服务部二组（6）高职预科一组（7）高职预科二组 4比赛项目：踢毽子、跳长绳、4100接力赛 踢毽子 参赛者：每组4人 比赛器材：毽子若干 比赛规则：（1）在规定范围和时间内以踢的个数多少从高到低排列名次。 （2）不限定踢毽的姿势 （3）不区分性别（男女混合赛） 跳长绳 参赛者：每组10人（包括甩绳人员） 比赛器材：长绳2条。 比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳

12、。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为胜。 4100接力赛 参赛者：每组2男2女 比赛器材：接力棒 比赛规则：（1）蹲踞式起跑 （2）交接棒时必须在接力区完成，交接棒时不能影响其他道次的运动员 （3）以到达终点的先后顺序获得名次 5奖励办法：按团体总分高低设奖，设一等奖1个，二等奖2个，三等奖4个， 获奖组员均获得奖品。 6报名组团办法： 专业部以部为单位报名，由部长负责组员 _并组织好比赛，行政后勤组由沈月红老师负责报名组队。 7裁判组成员： 裁判长：z 成 员：体育教师、工会委员 8其他： （1）参赛队员应

13、遵守比赛规则，诚实守信，友谊第一，比赛第二。 （2）比赛时穿适合运动的服装及运动鞋，不携带尖锐物件，注意赛程安全，防止意外伤害。 （3）本方案未尽之处另行通知。 一、活动目的 为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。 二、活动领导小组 组 长：赵xx 副组长：吕xx 石xx 成 员：各班体育老师 三、参加对象：全体学生 四、活动时间和地点 1、时间：12月下旬 2、地点：校操场 五、活动内容及方法 1.项目名称：跳大绳 项目人数：每班10人，2人摇

14、绳，8人跳。 项目规则：2人甩起长绳，项目开始时记人次，二分钟项目时间。8名跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在人次中，项目继续。 2.项目名称：赶猪 项目人数：每班6人（3男3女） 项目规则：项目采用迎面接力的形式，项目距离为20米，每对6人。当听到裁判发令后，第一名队员利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至对面终点，交由第二名队员然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 3.项目名称：沙包投准 项目人数：每班8人 项目规则：在场地上画一条限制线，在限制线4米的地方放置一塑料筐，学生每人持5个沙包站在限制线处。项目开始，学生将沙包投向塑料筐，最后以投入沙包数量判定名次。 4.项目名称：倒跑接力 项目人数：每班4人，（1男3女） 项目规则：项目采用迎面接力的形式，项目距离为25米，第一棒必须为男生。当听到裁判发令后，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。 5.项目名称：足球射门 项目人数：每班6人 项目规则：学生