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1、维生素E的生理功能14临床实验一班盛晓文维生素E简介维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。主要功效1.有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。2.减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。4.改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。5.抗衰老和抗癌，预防器质性衰退疾病的佳品。6.预防炎症性皮肤病、脱发症。7.改
2、善性冷淡、月经不调、不孕。8.身体内保护器官强力抗氧化剂。9.抑制脂质过氧化及形成自由基。10.调整荷尔蒙、活化脑下垂体。11.预防治疗甲状腺疾病。（甲状腺分泌过量或过少）12.改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。13.维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。14.预防与治疗静脉曲张。15.防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。16.预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂。17.降低细胞需要氧量，维持生命力、耐力、持久力。18.强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。19.延缓衰老、预防癌症、预防多处慢性疾病。20.保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕
3、与色素的沉积。21.加速伤口的愈合。22.可以参与细胞DNA的合成。23.对激素的合成有重要作用。服用方法成人的建议每日摄取量是810IU(维生素E：1IU=1mg)；一天摄取量的60%70%将随着排泄物排出体外。在人体内贮存的时间比较短，医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次。大剂量服用是指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。老年人长期服用维生素E不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用。缺乏症维生素E缺 乏症红血球被破坏、肌肉的变性、贫血症、生殖机能障碍危害及副作用维生素E具有抗凝活性，
4、长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险摄入低剂量的维生素E具有抗氧化作用，而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。4.过量或长期应用可能出现下列病症：高血压、低血糖、头痛、头晕、恶心、疲倦等。5.过量服用每日400毫克以上可引起荨麻疹、皮炎、口炎、口唇皲裂等。6.大量长期服用可造成维生素A缺乏，致夜盲症、干眼病、眼睛畏光、眼疲劳等。7.长期服用可增加血清甘油三酯及胆固醇的浓度。8.长期服用可致骨骼肌无力，出现疲劳、肌痛以及生殖功能紊乱及胃肠症状（腹痛、腹泻、肠绞痛等症）。停药后上述症状可逐渐消失。9.长期服用可引起
5、血小板聚集，可能出现血栓栓塞、肺栓塞及血栓形成静脉炎。10.妇女长期大量服用本品可致阴道出血、乳房肥大、乳腺肿瘤等。11.凡患有心绞痛、糖尿病病人，若超量（400毫克以上）服用维生素E，可使病症明显加重。故有心绞痛者只限小剂量，每日100200毫克。美国医学专家罗伯特提出忠告：长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大；头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱；皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱，凝血酶
6、原降低；血中胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加与活力增加及免疫功能减退。成人服用相对大剂量的维生素E(右旋-生育酚400800mg/d)经年累月而无任何明显损害.服用8003200mg/d者，偶尔会出现肌肉衰弱，疲劳，呕吐和腹泻.维生素E1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用，此可导致明显的出血.注意事项维生素E它应该避光保存。服用维生素E胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多。方法是：隔天口服维生素E100毫克，7天为1疗程，一般治疗1到3个疗程即可。另有文献报道，维生素E可治疗免疫性不孕症、无排卵性不孕及习惯性流产。每日服用维
7、生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下，从而容易发生各种疾病。服维生素E的老人发生呼吸系统感染时，更容易发热，病程更长、更严重。每日服用维生素E400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞。这一点对老年人尤为重要，因为肺栓塞后会引起栓塞附近区域的水肿和肺不张，影响弥散功能，降低动脉血氧分压，特别是在栓塞前就有肺心病，或存在肺血管阻力异常的老年人，较少的栓塞就可引起肺动脉高压，继而发生心衰等并发症。每日服用维生素E800毫克以上并连续使用3周后。会出现肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血压、心绞痛、糖尿病等疾病病情加重。每日服用维生素E200012000毫克时，会发生生殖功能障碍。查询出处1.百度百科2.抗老维生素EP40作者:吴文瑛
