《预防近视爱眼PPT课件 (2)》由会员分享，可在线阅读，更多相关《预防近视爱眼PPT课件 (2)（23页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、6月6日全国爱眼日宣传ppt,通过“爱眼日”宣传教育活动，极大地普及了全民眼健康科学知识， 提高了人民群众爱眼护眼意识推动了我国防盲治盲和眼健康工作的发展。,全 国 爱 眼 日,全 国 爱 眼 日,1.全国爱眼日由来,2.中小学生近视原因,3.如何保护视力,4.护眼食品ABC,目 录,全 国 爱 眼 日,全国爱眼日由来,National eye day,爱眼日的由来,爱眼日 由来,爱眼日的由来,1996年：保护儿童和青少年视力 1997年：老年人眼保健 1998年：预防眼外伤 1999年：保护老年人视力，提高生活质量 2000年：动员起来，让白内障盲见光明 2001年：早期干预，减少可避免的儿
2、童盲症 2002年：关爱老年人的眼睛,享有看见的权利 2003年：爱护眼睛、为消除可避免盲而努力 2004年：防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平 2005年：预防近视，珍爱光明 2006年：防盲治盲，共同参与 2007年：防盲进社区，关注眼健康 2008年：明亮眼睛迎奥运 2009年：关注青少年眼健康 2009年：珍爱视觉之窗,全 国 爱 眼 日,中小学生近视原因,National eye day,中小学生近视原因,中小学生近视原因,中小学生近视原因,中小学生近视原因,用眼的距离过近也是诱发这种疾病的一个重要的原因，据相关调查结果显示，大部分的青少年近视眼患者都是长期的用眼距离过
3、近，青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。,中小学生近视原因,或者是桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。,桌椅过高,除了上述两点以外，写字和看书的姿势也决定着我们的视力，如果桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛的调节就会相对的紧张。,桌椅过低,中小学生近视原因,全 国 爱 眼 日,如何保护视力,National eye day,如何保护视力,读书写字姿势要端正;,01,写字时笔杆和练习本应成6
4、0度;,02,03,要保持正确的姿势，读必坐，写必正。,如何保护视力,如何保护视力,如何保护视力,保持书写距离3035厘米切勿长时间读书，0.51小时为宜，严防视觉过度疲劳每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态坚持体育锻炼，多做户外活动合理安排作息时间保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离 。,全 国 爱 眼 日,护眼食品ABC,National eye day,护眼食品ABC,护眼食品ABC,眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳
5、、眼帘痉挛。,维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。,护眼食品ABC,Blink：多眨眼,长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼睛的干燥，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。,Breathe：深呼吸,长时间凝视于电脑荧幕常会导致暂时停止呼吸，应保持呼吸顺畅，并放松身体与精神。,Break：休息,每工作或阅读10分钟应看远10秒，让眼睛可以放松。每工作或阅读1小时，应该休息5分钟，可以做些眼睛运动，让眼睛休息。每工作或阅读23小时就该起来喝杯茶动一动。,护眼食品ABC,突然之间一只眼睛或两只眼睛一点也看不见东西。突然之间眼睛看东西很模糊。看到眼前有闪光或黑点、光晕或在光线周围有彩虹视力丧失就像舞台幕布下降一样快。眼周视力丧失，也就是说看不清周边的东西。,6月6日全国爱眼日宣传ppt,通过“爱眼日”宣传教育活动，极大地普及了全民眼健康科学知识， 提高了人民群众爱眼护眼意识推动了我国防盲治盲和眼健康工作的发展。,全 国 爱 眼 日,
