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1、 网址： 第 1 页，共 2 页暗淡肌肤又见四大补救高招多多睡觉多多笑这是谁都明白的道理，但在现代生活中，似乎也变得好奢侈。闲着没事儿，看看电视、上上网，也能“熬”到下半夜。到了周末，睡到晌午后，就能补回来了吗？不能。在 22-25 岁之后，皮肤的自我修护能力下降，每一次熬夜，都会在皮肤深处留下自由基肆虐的“痕” ，日积月累，就成了显示在脸上的“痕” ；周末的大懒觉，只不过少了周末那道“痕”而已。“好脸色”一定还伴随着好心情， “恋爱中的女人最美” ，就是这个道理。并不是只有工作、压力、情伤才会影响好心情哦，数一数，我们每天为多少闲杂事汲汲营营瞎操心？面霜用得好好的，却偏要苦思下一罐用什么呀？
2、哪个品牌又在做广告了，好诱人哦！那家商场又在大促销了，好划算哦！啊呀，到底选什么好呢？可别小看了这类“自寻烦恼” ，也会让心紧紧的、难放松-习惯于“贪心” 、 “花心”的人，不仅会把生活搞乱，也会把自己的皮肤弄得乱糟糟。皮肤，是身体的镜子。大凡医生都是反对美白、去角质的，只要身体是健康的、心态是健康的、生活方式是健康的，只要简简单单做好清洁、保湿、防晒，就能让皮肤“亮”起来。而所有去黄去暗的“ 护肤方法” ，都只是补救，不可本末倒置。补救 1：去除老废角质新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等，都会使老废角质“赖”在皮肤表面，而无力自然脱落。新的角质无法透出来，便使皮肤看起来厚厚的、沉闷、晦暗，摸
3、起来有些硬、有些粗糙，有时还会起小疙瘩。任何肤质的皮肤都可能发生这种情况，但需注意的是，只要不是又厚、又粗的油性皮肤，就不要用控油的清洁面膜或颗粒较粗的磨砂产品去角质。偏薄的、比较敏感的皮肤，宜选用 FANCL 水分渗透面膜、乳酪面膜、兰芝草莓面膜之类特别温和的去角质产品。比较健康的皮肤，则可选用倩碧柔皙紧致热能洁面霜、CLARINS 深层清洁霜、碧欧泉晶白净化淡斑面膜、MB 曼诗贝丹钻石透肌组合等。如果是长期比较暗、比较厚的皮肤，则可用倩碧宛若新生柔肤霜、雅诗兰黛完美焕颜修护精华露进行早晚或每晚的温和角质护理，以促进角质代谢；如此之后是否还要定期专门去角质，视皮肤需要灵活把握。要注意的是，当
4、皮肤处于敏感状态、有痘痘或有伤口未愈时，不可以任何方式去角质。去角质之后，应立刻敷保湿面膜或营养面膜，因为这时候皮肤的吸收力最强，也是最及时的修护。补救 2：促进血液循环微循环是肌肤健康亮泽的决定因素，由于环境污染、年龄增长等原因，皮肤表皮的血管功能会减退，使血液循环减弱，肤色中的粉色调减少，而使肌肤显得苍白、偏黄或“面露菜色” 。 网址： 第 2 页，共 2 页促进血液循环的一个有效办法，就是按摩。 “按摩霜”可以是价格不菲的 SK-多元修护精华霜揉和弹性抗松弛精华乳，也可以是“邻家女孩”般的 AQUA 温感舒肤面膜、相宜本草紧肤亮泽按摩膏等，它们为肌肤导入的营养成分虽然不同，但藉由按摩活化肌肤、促进血液循环的功效，却是相同的。最简单的按摩方式，就是由内而外、由下而上地轻轻打圈或按压。
