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1、天津体育学院社会体育与管理系谁是力量王活动策划书主办单位： 社会体育与管理系承办单位： 社会体育与管理系社团联合会一、活动时间2011.05.08二、活动地点大学生活动中心三、活动意义为了丰富同学们的校园文化生活，让同学们在课余获得身心锻炼，社会体育与管理系社团联合会举行这次趣味十足的力量王比赛，促进同学们的交流，增进大家的友谊，展现个人的风采。三、活动方案（1）参赛对象：全院学生（2）报名方式：通过填写报名表进行报名，报名免费。（3）前期宣传：张贴海报、挂横幅和广播台宣传。（4）活动准备：a.准备好报名表和笔。b.准备好比赛规则并分发给报名选手c.派外联部寻找赞助商，安排奖项。d.根据报名人
2、数进行分组准备并复印相应份数的对阵表。e.根据具体情况安排裁判。f.提前制作邀请函并邀请嘉宾（5）活动开场a.开场节目表演b.主持人致辞，宣读比赛规则并宣布比赛开始四、比赛方案1、比赛内容 腕力：以抽签方式安排对阵双方，两人一组进行扳手腕腿部力量：以抽签方式安排对阵双方，比赛时，两人一组，腰间系绳分别向相反方向，在板上写“社”字，限时 30 秒。腰腹力量：以仰卧起坐的方式，从脚前的筐里拿起球，然后放入脑后的筐里，每次限拿一个球，限时30 秒。肺活量：选手逐个在距离一米以外吹蜡烛，一人吹三次，取最好成绩。2、比赛规则：（1）腕部：比赛中，参赛选手必须使用右手进行比赛。比赛时，两位选手分别坐在桌子
3、两侧，双方必须同时将右手放到比赛指定位置，左手握拳置于背后，其余部位不得与台面接触，不得借助外力。双方选手两个大拇指紧紧相扣，在裁判发令后，谁先把对方的手掰倒，手背必须碰到桌面即为获胜。在比赛过程中，双方选手双脚不能移动，每个人的肘部不能脱离桌面，身体不能来回剧烈晃动。（2）腿部力量：比赛中，当裁判给参赛者系好绳，在规定的区域比赛，参赛选手背对背向相反的方向发力，在参赛选手面前 1 米的板上写“社”字，限时 30 秒。（3）腰腹力量：比赛中，任何选手的动作必须符合标准，膝盖不能弯曲，每次必须用双手拿球、放球，放球时必须平躺下，一次限拿一个。球未放入筐中，则该球无效。（4）肺活量：比赛时，在参赛
4、者前方 1 米的桌子上竖着摆上 10 根蜡烛，裁判提前点燃蜡烛，听照裁判员口令，参赛者开始吹蜡烛，只能是一口气，中间不能换气，否则比赛立刻停止，该参赛者没有成绩。一人三次机会，取最好成绩。3、分组腕力：男生分为 A（70 公斤以下） 、B（70 以上）两个组，女生为 C 组。抽签 A1 对 a1，A2 对a2B、C 组同样。腿部力量：重新抽签，按 A1 对 a1，A2 对 a2B、C 组同样。腰腹力量及肺活量：抽签 A1 到 An,B1 到 Bn,C1 到 Cn，参赛选手按照编号依次上场3、计分规则（1）腕力：胜方积 10 分，输方积 5 分。（2）腿部力量：一笔画 1 分，总分 7 分。（2
5、）腰腹力量环节：一球积一分。（3）肺活量环节：一根蜡烛积一分。各环节结束后计算各个参赛者的总分，以总分排名取前四名。五、注意事项（1）男女生分开比赛，同时进行。（2）维持好现场秩序，保证参赛人员有组织、有纪律的比赛（3）做好监督工作，确保比赛公平、公证的举行。（4）规定时间内未到场的选手作弃权处理。(5）比赛时出现争议应服从裁判安排（6）抽签抽两次。六、应急预案（1）比赛过程中若出现打架斗殴者驱逐出场。（2）出现弃权导致前两项人数多出者直接晋级。七、奖项设置：每组各取前四名。八、经费预算报名表 3 份： 3 元比赛规则表 600 份： 60 元计分表 6 份 ： 2 元工作分工表：15 份：7
6、 元蜡烛 40 根： 40 元绳索 4 条： 10 元 荣誉证书 12 本： 24 元 记号笔 8 根： 8 元 策划 2 份：4 元合计：158 元九、 活动主办方与主要负责人主办方：社会体育与管理系承办方：社会体育与管理系社团联合会附:工作分工表前期筹备阶段：工作内容 工作人员 撰写海报，张贴海报，发放传单 宣传部统计参赛人数和报名费，做好并打印报名表格及比赛规则表，比赛分组表办公室针对报名人数，安排好相应的管理人员、裁判、负责人社团管理部作出详细的赛程安排 策划部寻找赞助方、活动当天摄影摄影 外联部 谁 是 力 量 王 比 赛 分 工 表 环 节 工 作 内 容 工 作 人 员 说 明
7、签 到 林 晶 找 出 选 手 分 组 ， 告 知 选 手 。 抽 签 A组 李 秀 平 B组 毕 蕊 蕊 C组 林 晶 按 选 手 实 际 人 数 取 舍 签 的 个 数 ， 每组 签 的 颜 色 不 同 。 签 按A1a1B1b1 赛 前 工 作 引 导 员 A组 从 卉 冰 B组 任 传 旭 C组 张 凯 峰 带 领 选 手 到 准 备 区 就 坐 ， 统 计 各 组选 手 人 数 ， 告 诉 负 责 抽 签 的 同 学 。 抽 完 签 领 队 进 行 第 一 环 节 比 赛 。 裁 判 王 巍 、 王 鹏 飞 、 李秀 平 、 余 裕 敏 、 鲍卫 航 、 张 凯 峰 、 李明 阳 、
8、 任 传 旭 、 陈强 维 、 林 晶 一 人 负 责 2 桌 ， 统 计 好 所 负 责 选 手的 分 数 ， 比 赛 完 了 之 后 登 记 到 吴 倩文 那 。 胜 者 10分 ， 输 者 5分 。 腕 部 力 量 引 导 员 A组 从 卉 冰 B组 毕 蕊 蕊 C组 郭 冰 瑶 引 导 比 赛 结 束 的 选 手 到 准 备 区 就坐 ， 准 备 第 二 环 节 的 比 赛 。 裁 判 A组 从 卉 冰 B组 毕 蕊 蕊 C组 李 秀 平 报 签 ， 通 知 选 手 上 场 比 赛 。 统 计 选手 分 数 ， 该 组 结 束 登 记 到 吴 倩 文 那 。1笔 画 1分 ， 限 时
9、30秒 。 举 牌 A组 王 巍 、 任 传 旭 B组 王 鹏 飞 陈 强 维 C组 余 裕 敏 鲍 卫 航 按 该 组 绳 子 的 长 短 调 整 与 选 手 的 距离 ， 揭 掉 纸 板 上 有 字 的 纸 。 腿 部 力 量 系 绳 兼 引 导 员 A组 李 明 阳 B组 张 凯 峰 C组 林 晶 一 人 负 责 系 2个 人 的 绳 子 ； 告 诉 选 手 比 赛 结 束 后 到 各 组 准 备 区就 坐 ， 准 备 下 一 环 节 比 赛 。 摆 收 道 具 A组 王 巍 、 任 传 旭 B组 王 鹏 飞 陈 强 维 C组 余 裕 敏 鲍 卫 航 前 者 负 责 摆 收 垫 子 两
10、端 的 球 和 空盆 ， 后 者 负 责 摆 收 垫 子 。 裁 判 A组 从 卉 冰 B组 毕 蕊 蕊 C组 李 秀 平 报 签 ， 通 知 选 手 上 场 比 赛 。 统 计 选手 分 数 ， 该 组 结 束 登 记 到 吴 倩 文 那 。 1球 1分 ， 限 时 30秒 腰 腹 力 量 引 导 员 A组 张 凯 峰 B组 李 明 阳 C组 林 晶 引 导 比 赛 结 束 的 选 手 到 各 组 准 备 区就 坐 ， 准 备 下 一 环 节 比 赛 。 点 、 放 蜡 烛 郭 冰 瑶 、 孟 令 其 该 任 务 在 上 一 环 节 进 行 时 完 成 摆 桌 子 A组 王 巍 、 李 明
11、阳 B组 王 鹏 飞 任 传 旭 C组 鲍 卫 航 张 凯 峰 需 摆 两 张 桌 ， 有 蜡 烛 哦 的 桌 与 无 蜡烛 的 桌 呈 T字 型 摆 放 。 肺 活 量 裁 判 A组 从 卉 冰 B组 毕 蕊 蕊 C组 李 秀 平 报 签 ， 通 知 选 手 上 场 比 赛 。 统 计 选手 分 数 ， 该 组 结 束 登 记 到 吴 倩 文 那 。 1根 蜡 烛 1分 ， 一 人 三 次 机 会 ， 取 最好 成 绩 。 注 ： 吴 倩 文 负 责 登 记 每 位 选 手 的 分 数 ， 计 算 出 总 分 ； 孟 令 其 负 责 维 持 现 场 秩 序 ； 陈 玉 莲 负 责 协 调全
12、场 工 作 ； 郭 冰 瑶 负 责 比 赛 的 摄 影 工 作 ； 没 环 节 比 赛 没 安 排 到 的 人 机 动 。 大 家 辛 苦 了 ， 加 油 ！ ！ ！ 附：活动准备物品：宣传期：报名表、笔、比赛规则、海报、横幅、桌椅、音响、MP4、接线板、邀请函活动当天：桌椅、绳索、纸板、网球、记号笔、垫子、筐、纸盒、蜡烛、签、荣誉证书、奖品谁 是 力 量 王 比 赛 评 分 条 A组 B组 C组 姓 名 一环 二环 三环 四环 总分 姓 名 一环 二环 三环 四环 总 分 姓 名 一环 二环 三环 四环 总 分 王 柯 朋 卢 学 洋 郝 红 吴 改 名 孙 海 山 覃 芳 芝 史 帅 杰 杨 长 均 田 文 英 郑 永 达 高 伟 伟 邓 敏 韬 陈 健 张 宏 卫 王 艳 兰 杨 凯 王 训 刚 徐 晓 丽 池 发 亮 李 占 民 张 婧 王 贤 方 洪 德 震 梁 雪 冰 张 翔 孙 守 斌 韩 志 英 马 骉 迟 耀 任 伟 崔 一 凡 张 云 青 刑 志 强 张 红 立 唐 学 鹏 冯 晓 丹 张 文 来 舒 娜 张 晓 萌 蓝 柳 慧 田 清 文 代 洪 杰 秦 军 魏 姗 姗 陈 巧 云 高 妍
