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1、第五讲价值观探索,案例,叶新宇已经大三了，很快就面临毕业找工作的问题，是找一份收入一般但稳定且福利好的工作，还是找一份薪水较高但挑战很大且极不稳定的工作？ 程一鸣是叶新宇的同学，也在考虑找工作的问题。他看到自己的表哥在一家外企工作，表面上风光无限好，其实累的要命，加班到深夜两点是常有的事。他很疑惑：是否一定要找一份收入很好单很累的工作来满足自己的虚荣心？ 王雨婷是一名外语系的学生。想到大学毕业后的前途，她觉得很迷茫。一方面，她觉得做一名翻译也许挺适合自己，另一方面，她又不满足于只给别人打工，希望能有自己的天地。从小她的心气就比较高，好强的性格促使她想去拼搏一番。不过，她又觉得四年的学习很没底。
2、究竟自己将来能做到什么程度呢？能让自己满意吗？她很困惑。,鱼与熊掌，我要的到底是什么？ 或者，哪个是鱼，哪个是熊掌？ 什么是好工作？什么是最适合自己的工作？ 在哪项工作中，我能真正开开心心投入并实现自己的价值？ 这些可能是许多人在择业时会面对的问题。,练习1 有关工作的一分钟联想,请在纸上写下“我希望做的工作”。在一分钟的时间内尽可能多的写下你头脑中所联想到的任何短语，形容工作特质或属性。 _ 请思考：你在工作中找寻的是什么？你判断工作“好”“坏”的标准是什么？,我心目中的理想工作,如果能够找到一份完全符合你的理想的工作，无疑是一件令人兴奋的事，即使完全符合理想的几率不太高，但愈是清楚明白自己
3、所最寻的理想，愈能对自己的生涯选择感到满意。 仔细阅读下页所提供的叙述，勾选出9个你觉得较符合你理想的，你也可以写出你自己的理想。接着，请你判断这9个选择的相对重要性，最重要的排第一，最不重要的排第九。 1 2 3 4 5 6 7 8 9,自豪：你想做令你骄傲的工作 安定：你要一份稳定的工作，它不易使你成为冗员 步调：你要一份自己可以决定进度（可快、可慢）的工作 例行公事：你要一份大多数时间里做相同事情的工作 体力：你要一份需要体力的工作,团队：你要一份工作，在工作中，你是团队的一份子 酬赏：你要人们欣赏你的工作 刺激：你要一份充满刺激的工作 单独：你宁可独自一人工作 金钱：你想要赚一笔大钱
4、冒险：你想要一份可冒险的工作 艺术：你喜爱包含绘画、设计、音乐、模型设计等的工作,兴趣: 你要一份有趣的工作 沟通：你要一份可是用文字或言语来表达构想的工作 环境：你要一份环境很好的工作 挑战：你喜欢有压力、有新的难度的工作 自由：你要自行决定工作时间，而不愿在固定的时间工作 升迁：你要一份有良好升迁管道的工作,创意：你要一份可以构思新观念、方法来处理事情的工作 平顺：你比较喜欢一份没什么压力或不愉快要求的工作 变化：你想要做许多不同的事 地位：你要一份别人尊敬的工作 活力：你要一份活跃而不是整天枯坐的工作 助人：你要一份帮助人群的工作,请将你所写的内容、你的思考和同伴分享。,下面是一些大学生
5、所写的例子： 没有太大压力，能够有不断学习提高成长的机会，人际关系不复杂，相互帮助相互学习相互提高，相对安静，不受太多制度的制约，能够帮助别人体现自己的价值。 有挑战性，不沉闷单调，是我所热爱的，可以成为生活的乐趣。有发展前途，不要太累，让我有足够的自由支配时间，能够劳逸结合。可以让我快乐，有成就感。 清闲，离家近，赚钱多，时间短，环境优越，单位领导正直，单位同事心地善良，工作稳定，不用东奔西跑。 能更多与年轻人接触，富于交流的乐趣。尽量贴近自然，而不是成天面对电脑或文件，健康的，不会带来身心伤害，能够帮助别人，感到提供帮助的快乐。,这些用下划线标出的词语。他们都反映了个人在工作中所寻找的是什
6、么、需要的是什么、用什么样的标准来判断工作的好与坏。 他们就是我们的工作价值观。,一、什么是价值观？,价值观：就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。换句话说，就是你在乎的、觉得重要的或是想要追求的。它指向我们一生中最重要的东西。因此他也是一套自我激励机制。 生涯大师舒伯（super,1970）认为，职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人在职业上所看重的工作特质或属性。它是个人价值观在职业问题上的反映。,二、价值观的激励作用,马斯洛（1970）提出，人有五个层次的需求：生理需求、安全需求、归属需求、尊重需求和自我实现的需求。只有当低层次的需求得到基本满足后，个人才能关注并致力
7、于满足下一层次的需求。这些需求是强大的内在驱动力，我们所做的事情正是为了满足这些需求。 我们的需求在生活中反映出来，就体现为我们的价值观。,比如，有些学生会比较重视工作能带给自己多少收入，而有些学生，可能更多的考虑要做自己喜欢的工作。这两者的不同在很大程度上可以归结为他们所处的需求层次不同，前者在生理、安全的层次上，而后者在较低层次的需求已经得到满足的情况下，追求对“归属”、“自我尊重”、“自我实现”的需要。,需求理论,员工的工作满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。 外部的激励因素包括：工作条件，工资待遇等。 内部的激励因素包括：人际关系感受，支持，认可，成就感等。,赫兹伯格的激励理论,激励
8、理论,练习2：我的需求,对照需求层次模型，想一想，你处在哪一级需求层次上？你最希望在工作中获得对哪个层次需求的满足？什么因素能够带给你满足感、激励你更好的工作？,三、为什么在职业选择中要考虑价值观？,价值观是人们在考虑问题时所看重的原则和标准，是人们内在的驱动力。因此，价值观在人们的生涯发展中往往起到极其重要的、决定性的作用。甚至可能超过了兴趣和性格对个人的影响。 影响人们对目标、事物的选择； 影响人们对事物的评价和感受。 名人案例：杨澜、特里萨修女、席琳.迪翁 、玫琳凯,、座右铭：“什么是快乐？只有创造才是快乐，其他都是没有意义的在地上飘浮的影子。 、父母给了她一个充满爱的家庭。乐观 、努力
9、、责任感 ； 、丈夫吴征：坦荡，充满热情 、阳光文化公司：非常大的挑战 ，苦，累，难，值；执着；失败后的感触：不是牺牲了自尊，而是知道自己不是一个有才华的商人；对商人更加敬仰。 、她形容内心深处的自己：我渴望浪漫的生活，渴望冒险，渴望挣脱一切束缚，远离尘嚣，在天上飞！,、为什么要做主持人？ 内心有一种东西，要跟别人去交流 、正大综艺 期为什么选择去美国读书？ 好奇、冒险、自己的理想 、喜欢读书：约翰克里斯朵夫一个犯过很多错误的年轻人，但是真诚、对艺术不懈追求,杨澜两段话,一个人要想成功的话，一个最重要的基 础，就是先要明白自己到底要干什 么，成功的意义应该由自己确定； 在2001年离开凤凰卫视
10、转做阳光的时候说的：你对一个环境有不满意的地方，希望有突破，那一定是你内心有这样的需求，那就按照你的心告诉你的那样去做，这是对自己最负责任的态度。你没有办法保证结果。也许有人会说杨澜并没成功，那也没关系，我仍然相信我的选择是对的，因为我选择的是我喜欢做的事。,仁爱一生：诺贝尔和平奖得主特里萨修女传,1910年，特里萨修女生于马其顿一个富裕的家。12岁时萌生了做修女的愿望，18岁远赴印度受训成为修女，27岁发终身誓愿并升任女修道院院长。自38岁起，她开始了在加尔各答贫民窟为赤贫者、濒死者、弃婴、麻疯病人服务的生涯。 在她的心目中，穷人比富人更需要尊严，穷人在价值的等级中至高无上。40岁时，建立“
11、仁爱传教修女会”。她获得过多个国际性奖项，1979年获诺贝尔和平奖。 19万美金的诺贝尔奖金她 如数献给了穷人和麻风病人， 终其一生不觉苦，她觉得让 人有尊严的死去是最有价值 的事。,玫琳凯的价值观,日常生活中，同样可以看到价值观对我们的巨大影响。比如，你的父母是不是常常用他们的价值标准来影响你进行专业、职业方面的选择？而当你的观点与他们的意见发生分歧的时候，这种冲突是否也是不同价值观之间矛盾冲突的体现？,练习3： 价值观对我生活的影响,请你回顾在以往生活中所作做出的重大决策，以及决策之前围绕这一事件产生的不同意见（自己的，父母、师长、朋友或其他重要他人的）。想一想：在这些意见的背后，是否体现
12、着不同的价值观？试着把这些价值观写下来。,例如,我想做我喜欢的事，可是父母坚持认为我应该从事更有钱途的工作。他们让我考研的专业我一点都不喜欢。怎么办？ 分析： 他人的价值观会对我们造成影响。 不同人的态度与回应不同。 为什么对父母的意见，常会感到难以违抗却又心不甘情不愿？,隐藏另一个重要价值观：想与父母有一个良好的关系，想被他们认可、喜欢。 这个困境其实是两种价值观之间的冲突： 想做自己喜欢的事情 想得到父母的赞许 妥协和放弃也是一种能力。 还可以思考目标和手段的问题：得到父母的赞许是否一定意味着要听从他们考研的建议呢？ 如何沟通交流的问题。,除了个人价值观，文化价值观也会影响我们的生活和职业
13、发展。 著名职业辅导理论家高特弗莱德森（Gottfredson,1981）提出了职业选择上的“限制与妥协”理论。他认为，人们在遇到环境限制时，在职业选择上通常最先放弃的是兴趣、 其次是社会地位，最后是性别角色（即人们传统上认为适合男性或女性担任的职业，例如，男性很少会从事护理专业）。 事实上，对美籍华人和中国人的调查都表明，他们最后放弃的是社会地位。社会地位、兴趣或性别角色在人们心目中重要程度，体现了社会群体的价值观。由于个人是生活在社会群体中，所以文化价值观很容易为个人所采纳，从而对个人的生活产生影响。,四、价值观会发生变化吗？,会。 从舒伯的生涯发展理论和马斯洛的需求层次理论可以看出，个人
14、由于所处的生涯发展阶段、社会环境不同，他的需求也会发生改变，从而可能导致价值观的变化。,比如，有很多刚毕业的大学生，都希望进外企，做白领，把赚钱当做自己的首要目标。因为这个阶段，他们面临买房、成家的任务，这些都需要经济支持。而在工作十余年、有了一定经济基础的人群中，则有不少人意识到，仅仅为了钱而从事自己不喜欢的工作是一件痛苦的事情。所以，他们在考虑职业选择的时候，薪酬就不再是排首位的价值观了。寻找一个适合于自己兴趣爱好的、能够兼顾家庭的工作成为他们的目标。他们的需求发生了改变，他们在职业上所看重的东西（职业价值观）也随之发生了变化。,由于时代巨大变迁，多元价值体系的冲击，以及个人的成长和发展所
15、带来的变化，个人的价值观常常变得混乱，因此，个人需要对自己的价值观进行探索。,怎样了解自己的价值观？,有几种方式去了解自己： （）回忆你的时间规划，时间用在哪些方面，这样安排背后的想法，可能就是价值观在起作用； （）回顾那些印象深刻的经验，为什么印象深刻，对你的意义就是价值观的体现； （）利用价值观测量工具； （）互动游戏：价值观拍卖会、澄清个人价值观,活动1：价值观市场,步骤1：参照价值观列表，挑选出对你来说5条最重要的价值观分别写在5张小纸条上。如果你认为重要的价值在表中没有列出，也可以另写。 步骤2：给每一条对你来说很重要的价值下定义，并在纸条上写下来，即：要达到什么养的水平你才能满意？
16、个人对同一种价值的定义可能并不相同。比如，对于物质保障的理解，有的人可能认为是月薪至少3000以上，而有的人可以接受2000元月薪的工作，按一定要有医疗保险。,重要价值观列表,人际关系/归属感、团队合作，物质保障/高收入，稳定，安全，创造性，多样性和变化性、新鲜感，乐趣，自由独立（时间，工作任务），被认可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的才能，成就感，成功，名誉，地位，自主独立，有学习/发展/成长的机会，权力（领导/影响他人）有益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符合自己的道德观，工作环境、工作与生活平衡，家庭，朋友，亲密关系，健康，信仰，自由,步骤3：如果你不得不放弃其中一条，你会放弃哪一条？将写有你准备放弃的价值的纸条与其他人交换。 步骤4：保留刚才别人给你的纸条，放在一边。现在，如果你不得不继续放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？再次与另一个人交换。 步骤5：继续下去，直到最后一
