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1、目标制定与大学规划,本讲学习内容,如何制定我们的目标 怎样做好大学的规划,思考：同学们的目标和规划是什么？,疑问： 目标的制定是否有必要呢？ 目标的制定是否势在必行呢？,故事一：如果没有目标，人生将会怎样？,1952年7月4日清晨，加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。在海岩以西21英里的卡塔林纳岛上，34岁的费罗伦丝查德威克涉水进入太平洋，开始向加州海岸游去。要是成功了，她就是第一个游过这个海峡的妇女。 那天早晨，海水冻得她身体发麻，雾很大，她连护送她的船都几乎看不到。15个钟头之后，她被冰冷的海水冻得浑身发麻。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们告诉她海岸很近了，叫
2、她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到。 几十分钟之后（从她出发算起15个钟头零55分钟之后）人们把她拉上了船。又过了几个钟头，她渐渐觉得暖和多了，这时却开始感到失败的打击。,她不假思索对记者说：“说实在的，我不是为自己找借口，如果当时我看见陆地，也许我能坚持下来。”人们拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里! 后来她说，真正令他半途而费的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为在浓雾中看不到目标。查德威克小姐一生中就只有这一次没有坚持到底。 2个月之后，她成功地游过了同一个海峡。她不但是第一位游过卡塔林纳海峡的女性，而且比男子的纪录还快了大约两个钟头。 查德威克虽然是个游泳好手，但也需要看
3、见目标，才能鼓足干劲完成她有能力完成的任务。因此，当我们规划自己的成功时，千万别低估了制定可测目标的重要性。,故事一：如果没有目标，人生将会怎样？,思考：同学们的目标和规划是什么？,疑问： 目标的制定是否有必要呢？ 目标的制定是否势在必行呢？,故事二：目标对人生影响的跟踪调查,哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学本科新生。 调查结果是这样的 以后的25年，他们开始了自己的学习、就业、职业生涯,25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。 3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领
4、袖、社会精英； 10%的人，他们的短期目标不断的实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层； 60%的人，他们安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩，几乎都生活在社会的中下层； 剩下27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社会。,故事二：目标对人生影响的跟踪调查,思考：同学们的目标和规划是什么？,疑问： 目标的制定是否有必要呢？ 目标的制定是否势在必行呢？,第一节 如何制定我们的目标,看清最终的目标,计划制定的原则SMART原则,计划制定的原则,SMART原则 Specific:目标要具体。 例：楚王打猎的故事制定目标要明确具体 “好好学习” 实施要求
5、：目标设置要有项目、衡量标准、达成措施、完成期限以及相关要求，使制定人和他人能够很清晰的看到实现目标要做哪些事情，计划完成到什么样的程度。,SMART原则 Measurable:目标是可以衡量的。 例：“为所有的学生干部安排进一步的技能培训” “5月中旬，为所有学生党支部委员安排一次党建系统的使用培训，培训后，要求所有委员对培进行打分评价，打分结果在85分以上说明此次培训有效，打分在85分以下，说明培训不成功” 实施要求：目标衡量标准遵循“能量化的量化，不能量化的质化”。制定人和考核人要有统一的、标准的、清晰的可度量标尺，杜绝目标设置中使用形容词等概念模糊、无法衡量的描述。,SMART原则 A
6、ttainable:可以达到的。 例：“摘星星” “大一通过大学英语四级考试” “所有在座同学大学毕业时通过英语专业八级” 实施要求：既要使工作内容饱满，也要具有可达性。 若是团队目标，要坚持队员参与、相互沟通，使拟定的工作目标在组织及个人之间达成一致。 例：“控制式”的领导，社团的负责人,跳起来，够得着,SMART原则 Relevant：目标之间相关。 例：山本田一的故事 Time-based:确切的时间表 实施要求：目标设置要具有时间限制，根据事情的轻重缓急，拟出完成目标的时间要求，定期检查项目完成进度，及时掌握项目进展情况，以便根据工作计划的异常变化及时地调整工作计划。,目标制定的方法,
7、1、要有一个长远而清晰的目标 （前边费罗伦丝查德威克的故事） 2、使用倒序的方法，将其划分为不同的阶段 （如大学生活阶段、职业发展阶段：每一阶段都是下一阶段的准备；分段实现大目标：山田本一用智慧战胜对手） 课堂互动：五年后的我给现在的我写信,3、使阶段性的目标可操作并可衡量 越是长远的目标越是具有战略性，越是宏观； 越是近期的目标，越是要详尽具体；偏重战术性的的措施； 目标的划分按照时间划分：人生、长期、中期、近期； 按照性质划分：内职业生涯目标、外职业生涯目标； 内职业生涯目标：观念、知识、能力、心理素质； 外职业生涯目标：职务、经济、其它 4、设置一个时间表,目标制定应考虑的因素,符合社会
8、与组织需求 适合自身的实际和特点 具有一定的、可应对的挑战性 同一时期目标要主次分明 职业发展目标要与生活目标结合,计划制定的流程,确定奋斗目标 找到当下差距 排出具体任务 制定行动策略,材料学院 2006级 本科生 张璐,奋斗经历：（社会实践，亮相国际舞台） 2007年代表天津大学参加超级实习竞标大赛，打败清华大学、北京大学等学校的代表，夺得第一。成为历届年龄最小的优胜者。 2008年，她作为年龄最小的代表，代表天津大学前往北京参加国际大学生经理人大赛（SIFEWORLDCUP），获得年度杰出学生，并受到评委之一-苏格兰皇家银行行长的赞扬，最终携手团队获年度最佳团队的荣誉。 2009年2月，
9、作为代表参加国际大学生数学建模大赛（MCM），在短短四天的比赛时间中，作为队长带领团队成功完成了题目为大型模型的建立及近三万字的英文论文的书写，与来自于全球6000多只精英队伍（包括MIT, 斯坦福，加州大学伯克利分校等）进行角逐。最终获得国际三等奖。 2009年5月，作为国际大学生精英联盟选拔为大中华区的6名代表之一，与美国华尔街商界领袖交流学习，并受邀参加在哈佛大学举办的亚洲经济年会。 2009年6月，通过层层选拔，张璐成功晋级宝洁中国城市精英挑战赛决赛，最终获得杰出个人荣誉，团队获优秀团队。,大学目标：本科毕业到国外著名高校留学深造，成为德、智、体全面发展的优异人才。 最新情况：2009
10、年张璐同学获得天津大学第十五届十佳杰出青年第一名。在全校网投、现场投票、评委投票中都位列第一。2009年底，她如愿收到斯坦福大学全奖攻读研究生的录取通知书，2010年8月即将在斯坦福开始新生活,材料学院 2006级 本科生 张璐,奋斗经历：（缤纷社团） 2006，加入校学生会，开始了自己的外联赞助工作，迄今为止在各类社团活动中共拉得活动赞助5.6万余元，并在此过程中与百事、联想、玛氏、宝洁、LG等多家企业建立了良好的合作关系。组织参与校级大型活动近60多个。 先后参加天津大学校学生会、校辩论队、天津大学HiAll职业英才俱乐部、国际大学生企业家联盟（SIFE）天津大学团队、职业素质导航协会等多
11、个社团。并分别担任主席、CEO、HR manager、公关部部长、领队等职务。在这一过程中实现了个人的成长，也创建了优秀的团队。 作为HiAll职业英才俱乐部的创建人之一，着眼于大学生就业实习及职业素养的培养提高，力求“专业做事”，形成了独特的社团文化。2009年更是联合天津大学、南开大学、财经大学共同举办“超级实习”大型模拟招聘实习活动，全过程全真模拟企业招聘，同时为优胜同学提供了500强实习机会，整个活动辐射全国，参与学生超过7000人。,大学目标：本科毕业到国外著名高校留学深造，成为德、智、体全面发展的优异人才。 最新情况：2009年张璐同学获得天津大学第十五届十佳杰出青年第一名。在全校
12、网投、现场投票、评委投票中都位列第一。2009年底，她如愿收到斯坦福大学全奖攻读研究生的录取通知书，2010年8月即将在斯坦福开始新生活,材料学院 2006级 本科生 张璐,奋斗经历：（学术科研） 2007年，大二，以优异成绩进入“先进陶瓷与加工国家教育部重点实验室”进行carbon nanotube and carbon nanofiber相关方面的科研实践，独立进行课题的思考与研究。 2008年，大三，担任全国大学生科技创新纳米技术呼吸诊断项目负责人，获得国家学校科研基金10000元，申请专利。 2009年，大四，代表天津大学参加全国大学生创新论坛，以第一作者身份发表会议论文。 2008-
13、2009年度，在复合材料研究所独自承担纳米碳纤维沉积羟基磷灰石的研究工作，致力于生物支架的研发。现已成功完成项目，撰写英文论文，已投递（第一作者）。并将代表天津大学参加生物复合材料学术年会。 2006-2009三年成绩，平均分90.88，排名11/135。被评选为专业唯一一名天大优异生（2%），可提前选修研究生课程，学院指派导师制定培养计划，且具有直博直硕的优先权利。,大学目标：本科毕业到国外著名高校留学深造，成为德、智、体全面发展的优异人才。 最新情况：2009年张璐同学获得天津大学第十五届十佳杰出青年第一名。在全校网投、现场投票、评委投票中都位列第一。2009年底，她如愿收到斯坦福大学全奖
14、攻读研究生的录取通知书，2010年8月即将在斯坦福开始新生活,某大三学生 主题：尝试 你将有50%的希望 放弃 零将永远属于你,某工科院系2004级女生 主题：做一个快乐、自信、高雅的职场新女性,20042010 储备提升阶段 在七年内，拿到四证（硕士学位、英4、英6、计算机2）。在大学生活内，做一名优秀的学生记者，一位成绩优良的学生，成为一名党员，一个快乐、自信、向上的女大学生。 20102020 摸索学习阶段 在社会的大熔炉里摸爬滚打，攒够钱陪辛苦半辈子的老爸老妈旅游，并从老板那儿赢得提升。 20202040 展示自我个性时期 2020年，成家立业，做一名好妻子，一名好上司，赚足100万，
15、日子过得也会很充实。,作业 五年后的我给现在的我写信 个人大学中要完成的明确目标？,第二节 怎样做好大学的规划,引言：大学为什么要制定目标,自我设计不是自私设计，天大学生职业生涯设计，应当有较高的品位：天大学生应当追求温饱以外的东西（立天大志，办天大事，成天大业！） 制定目标这个过程是自我认识、自我超越的过程 目标有其积极的一面，也有相对性的一面。把握好目标的相对性与绝对性：不可绝对化。以目标激励自己适应环境变化 实现目标的过程中要督促自己不断回头看，不断改进，不断完善。,大学规划：就是在人生职业生涯的长河中规划大学生活。 大学规划很重要，大学阶段是职业生涯重要的准备和提升阶段。 人生的黄金时
16、期。 塑造身体的黄金时期。 奠定科学知识的黄金时期。 形成人生观、世界观的黄金时期。 确定职业方向的黄金时期。 在适应中规划，在规划中适应,大学规划的定义,大学生涯的阶段划分,第一阶段：预备期。 （第一学期第二学期） 第二阶段：分化期。 （第三学期第六学期） 第三阶段：求职期。 （第七学期签约结束） 第四阶段：过渡期。 （签约离校，基本上第八学期）,传统任务 完成中学生向大学生角色的转变 公共课程和基础课程的学习 部分专业基础课的学习 拓宽知识面 决定是否考研,新任务（基于生涯规划） 培养生涯规划意识 掌握生涯规划方法 进行自我评估：了解自我 进行环境评估：了解工作世界 选定职业或缩小职业范围 分析专业职业匹配度：如匹配则确认，如不匹配争取调换专业,第一阶段：预备期 （入学大一下学期， 可延至大二上学期）,特别提醒,关于公共课和基础课的学习：受用终生 关于拓宽知识面：有助于个性化知识结构的形成 高度重视人生需要规划的观念 迅速掌握规划的方法 争取在这一阶段结束前，正确的做出职业的选
