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1、美容护理基础,第14讲经络腧穴学 与皮肤学（二） 腧穴概述,学习目标 了解腧穴的概念和分类。 熟悉头面部常用腧穴的应用和操作。 掌握头面部常用腧穴的定位和功效。,腧穴概述,提问式导课,问题：您以前是否运用腧穴进 行保健？所谓“死穴”、“笑穴”、“哑穴”等真正存在吗？,腧穴的别名腧穴又称 “砭灸处”、“气穴”、“孔穴”、“穴位”等。,腧穴的概念 腧穴是穴位的统称，是人体脏腑经络之气输注于体表的部位。是保健按摩中施术的部位。,腧穴的分类 十四经穴 经外奇穴 阿是穴,十四经穴十四经穴=十二经脉任督二脉的腧穴 简称“经穴”。 现有的361个经穴。,经外奇穴 有明确的位置和穴名，未列入十四经穴系统中的腧
2、穴，简称“奇穴” 。,阿是穴 无固定的名称，以压痛点或其它反应点作为保健施术的部位点，称“阿是穴”，又名“天应穴”或“不定穴”。,中指同身寸取穴法：简称“中指寸取穴法”。是以顾客的中 指屈曲时，内侧两端纹头之间定位一寸。可用于四肢直寸和 背部横寸取穴。,拇指同身寸法：此法是以顾客拇指的指关节宽度定位一寸，适用于四肢的直寸取穴。,横指同身寸法： 又称“一夫法”。是以顾客的食指、中指、无名指和小指四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量定位3寸。,腧穴与经络的关系,常用 头面部 美容保健 腧穴,手阳明大肠经,迎香穴 定位：在鼻翼外缘中点旁开5分，当鼻唇 沟中。 功效：清热散风、洁面润肤。 应用：（
3、1）鼻塞不通； （2）痤疮、口周皮炎； （3）面部养生美容。 操作：揉法、刮痧。,迎香穴,手少阳三焦经,翳风穴 定位：在乳突前下方，平耳垂后下缘的凹 陷中。 功效：聪耳益肾、镇静安神 。 应用：（1）头面部养生美容经穴； （2）耳鸣、耳聋； （3）齿痛。 操作：揉法、按法、刮痧 。,手少阳三焦经,角孙穴 定位：在头部，折耳廓向前，当耳尖直上 入发际处。 功效：镇静安神、润容祛皱 。 应用：（1）脱发、白发、面部皱纹、颜 面色斑； （2）耳鸣、目翳、齿痛、项强。 操作：揉法、按法、刮痧 。,手少阳三焦经,耳门穴 定位：在面部，当耳屏上切迹的前方，下 颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。 功效：通络消肿
4、、行瘀泽面 。 应用：（1）面部五官养生美容经穴； （2）面部皱纹、颜面色斑； （3）耳鸣耳聋、齿痛。 。 操作：揉法、按法、刮痧 。,手少阳三焦经,丝竹空穴 定位：在面部，当眉梢凹陷中 。 功效：清热明目、祛风止痒、洁面除皱 。 应用：（1）面部美容经穴； （2）眼周鱼尾纹、眼袋、色斑； （3）头痛目眩、目赤肿痛、眼睑跳动。 操作：揉法、按法、刮痧 。,翳风穴、角孙穴、耳门穴、丝竹空穴,手太阳小肠经,听宫穴 定位：在耳屏前，下颌关节踝状突的后缘，张 口呈凹陷处。 功效：聪耳悦面 。 应用：（1）养颜聪耳； （2）耳鸣、耳聋、齿痛、下颌关节肿 痛。 操作：揉按法，摩法。,听宫穴,足阳明胃经,承
5、泣穴 定位：目正视，瞳孔直下，下眶边缘 . 功效：清热明目、除皱润颜。 应用：（1）面部养生美容要穴之一。 （2）眼周发黑、眼周眼袋、眼睑 浮肿、眼睑跳动。 操作：按揉法、抹法 。,足阳明胃经,四白穴 定位：目正视，瞳孔直下1寸，当眶下窝凹陷中。 功效：通络消斑、润颜除皱。 应用：（1）面部养生美容要穴之一。 （2）眼周发黑、眼周眼袋、眼睑浮肿、 眼睑跳动； （3）面赤痛痒、头面疼痛、眩晕。 操作：按揉法，抹法、针灸 。,足阳明胃经,巨髎穴 定位：目正视，瞳孔直下，平鼻翼下缘处 。 功效：通络消斑、润颜除皱 。 应用：（1）面部养生美容三大要穴之一； （2）黑眼圈、眼袋、眼周皱纹、皮肤松 弛、
6、面色无华、痤疮、黄褐斑； （3）眼睑跳动、齿痛、唇颊肿； 操作：揉法、按法、刮痧 。,足阳明胃经,地仓穴 定位：在口角旁开0.4寸 。 功效：活血润颜、通络止涎 。 应用：（1）面部养生美容要穴之一。 （2）口周皱纹、口唇皲裂、齿 痛、流涎。 操作：按揉法、针灸 。,承泣穴、四白穴、巨髎穴、地仓穴,足阳明胃经,颊车穴 定位：咬牙时，当咬肌的最高隆起处。 功效：清胃泻火、活血退斑、养颜润肤 。 应用：（1）面部养生美容要穴之一； （2）面颊皱纹、下颌关节功能紊 乱、口眼歪斜、颊肿、齿痛、面肌抽搐 操作：按揉法、刮痧、针刺 。,足阳明胃经,下关穴 定位：在耳前方，颧骨弓下缘凹陷处。 功效：益颜润肤
7、、祛皱洁面、活络消斑、清胃 解毒 。 应用：（1）面部养生美容要穴之一。 （2）面部色素沉着、颜面皱纹、齿痛、 面痛、下颌关节痛； （3）耳呜、耳聋 操作：按揉法、抹法 。,足阳明胃经,头维穴 定位：在额角发际直上0.5寸。 功效：祛风通络 。 应用：（1）头面部养生美容要穴之一； （2）头痛、目眩； （3）脱发、失眠、神经衰弱。 操作：按揉法、刮痧 。,颊车穴、下关穴、头维穴,足太阳膀胱经,睛明穴 定位：闭目，目内眦上方0.1寸处。 功效：清热明目、疏风通络、养颜除皱 。 应用：养目除皱、是视力保健以及眼周皮肤美容的要穴之一 。 操作：按揉法 。,足太阳膀胱经,攒竹穴 定位：在眉毛的内侧端
8、。 功效：祛风明目、通络 。 应用：养目除皱、是视力保健以及眼周皮肤美容的要穴之一 。 操作：按揉法 。,睛明穴、攒竹穴,足少阳胆经,瞳子髎穴 定位：目外眦旁0.5寸，当眶骨外缘凹陷 中。 功效：清肝明目、疏经通络、除皱益颜 。 应用：（1）眼部养生美容常用经穴之 一，养眼除皱。 （2）眼角皱纹、眼圈发黑； （3）头目胀痛。 操作：按揉法、摩法、运法、刮痧 。,足少阳胆经,听会穴 定位：在耳屏间切迹前方，下颌骨髁状突后 缘，张口有孔 。 功效：聪耳洁面、养颜除皱 。 应用：（1）耳部养生美容常用经穴之一，益聪 利耳。 （2）耳鸣耳聋； （3）齿痛、头痛、面痛 操作：按揉法、摩法、刮痧 。,足少
9、阳胆经,上关穴 定位：当颧弓上缘凹陷处，下关上。 功效：益颜祛皱、洁面去斑 。 应用：（1）耳部养生美容常用经穴之 一。 （2）偏正头痛、耳聋耳鸣。 操作：按揉法、摩法、刮痧 。,瞳子髎穴、听会穴、上关穴,足少阳胆经,阳白穴 定位：目正视，瞳孔直上，在眉上一寸处。 功效：疏经通络、洁面祛皱 。 应用：（1）额部养生美容常用经穴之一。 （2）、眼额皱纹、前额头痛、目眩目 痛； （3）眼睑下垂、面瘫。 操作：按揉法、摩法、刮痧 。,足少阳胆经,风池穴 定位：大椎上4寸，在胸锁乳突肌与斜方肌上端 之间的凹陷处。 功效：祛风解表，疏经通络，宁心安神，醒脑 提神 。 应用：（1）头部养生美容常用经穴之一
10、； （2）感冒：头项强痛，发热 操作：按揉法、针灸、刮痧、掐法 。,阳白穴、风池穴,督脉,大椎穴 定位：在第七颈椎棘突下 。 功效：疏风解表、宣肺散寒、疏经活络 。 应用：（1）颜面痤疮、黄褐斑、皮肤过敏等； （2）感冒、发热、咳嗽、气喘； （3）头痛项痛、肩背痛、颈椎病、落 枕、肩颈部肌肉痉挛、腰脊强痛。 （4）头、颈、肩部养生美容要穴之一。 操作：按揉法、针灸、拔罐、刮痧 。,大椎穴,督脉,百会穴 定位：在头顶正中线上，当两耳尖连线与头正 中线的交点上处 。 功效：升阳益气、宁心安神、醒脑开窍 。 应用：（1）脱发、早白、头痛眩晕、中风失 语； （2）脱肛、久泻、阴挺； （3）健忘、失眠；
11、 （4）头部养生美容要穴之一，可调护面色不 华、皮肤干枯、消瘦等。 操作：按揉法、针灸、刮痧 。,督脉,神庭穴 定位：在头正中线上，入前发际0.5寸 。 功效：疏通经络、宁心安神 。 应用：（1）脱发、早白、面部浮肿、瘙 痒、皮屑多； （2）头痛、眩晕、失眠； （3）头部养生美容要穴之一 操作：按揉法、针灸、刮痧 。,督脉,水沟穴（人中） 定位：在人中沟的上1/3点。 功效：醒脑开窍、疏通经络 。 应用：（1）“昏迷急救掐水沟”； （2）面部美容常用经穴； （3）面瘫、面、肿唇皲、口歪、口周皱 纹。 操作：按揉法、掐法 。,百会穴、神庭穴、水沟穴,任脉,承浆穴 定位：在颏唇沟中央。 功效：祛风
12、通络、解毒止痛 。 应用：（1）齿龈肿痛、流涎； （2）口、口干、口臭； （3）面部养生美容经穴按摩要穴之一 。 操作：按揉法、抹法、刮痧。,承浆穴,经外奇穴：,印堂穴 定位：在两眉头连线的中点。 功效：疏风活络。 应用：（1）头痛眩晕、眉棱骨痛、目 痛； （2）面部养生美容常用经穴； （3）失眠 操作：按揉法、抹法、针刺、刮痧 。,经外奇穴：,鱼腰穴 定位：在眉毛的中点 。 功效：清肝明目、行气止痛 。 应用：眼部保健穴。 操作：按揉法、针刺、刮痧 。,印堂穴、鱼腰穴、球后穴,经外奇穴：,太阳穴 定位：在眉梢与目外眦之间，向后约1寸 处。 功效：醒脑提神、镇静催眠、洁肤除皱 。 应用：（1）
13、面部养生美容经穴； （2）目鱼尾纹、眼周袋黑、眼睑浮肿、 头痛、牙痛。 操作：按揉法、抹法、针刺、拔罐、刮痧 。,太阳穴,经外奇穴：,球后穴 定位：在眶下缘外1/4点 。 功效：眼部保健 。 应用：（1）眼部美容常用经穴。 （2）目疾。 操作：抹法、针刺 。,经外奇穴：,四神聪穴 定位：头顶百会穴前后左右各旁开2寸，共4个 穴位 。 功效：醒脑开窍、镇静催眠。 应用：（1）头部养生美容常用经穴； （2）须发早白、脱发早衰； （3）头痛、眩晕、失眠、健忘。 操作：按揉法、抹法、针刺、刮痧 。,四神聪穴,头面部美容保健常用腧穴总结,手三阳经： 手阳明大肠经：1个迎香 手少阳三焦经：4个翳风穴、角孙
14、穴、耳门穴、丝竹空穴 手太阳小肠经：1个听宫穴,头面部美容保健常用腧穴总结,足三阳经： 足阳明胃经：7个承泣穴、四白穴、巨髎穴、地仓穴、颊车穴、下关穴、头维穴 足太阳膀胱经：2个睛明穴 攒竹穴 足少阳胆经：5个瞳子髎穴、听会穴、上关穴、阳白穴、风池穴,头面部美容保健常用腧穴总结,督脉：4个大椎穴、百会穴、神庭穴、水沟穴（人中） 任脉：1个承浆穴 经外奇穴：5个印堂穴、鱼腰穴、太阳穴、球后穴、四神聪穴,头面部美容保健常用腧穴总结,眼周：11个承泣穴、四白穴、睛明穴、印堂穴、攒竹穴、鱼腰穴、阳白穴、丝竹空穴、瞳子髎穴、太阳穴、球后穴； 耳周：8个耳门穴、听宫穴、听会穴、上关穴、下关穴、翳风穴、风池穴、角孙穴。,
