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1、1,认识你自己,阿波罗神殿,2,生活是一面镜子，我们梦寐以求的第一件事情就是从中辨认出自己尼采,3,自我认知的四个方面,我适合做什么？个人性格 我喜欢做什么？职业兴趣 我能够做什么？职业能力 我最看重什么？职业价值观,4,自我探索性格,5,每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。 -罗曼.罗兰,6,课堂小活动,请拿出一张白纸，在纸上签下自己的名字。 请换一只手，再次在纸上签下自己的名字。 两次签名有什么不同感受？请用几个词形容一下。 性格也有“左右手”，了解自己擅长的一面和不擅长的一面，使职业和性格达到最佳匹配。,7,你用过哪些方式了解自己的性格？,8,9,性格探索
2、有哪些科学方法？,行为评定 访谈法 测评问卷 投射分析,10,通过MBTI了解你的性格类型,11,MBTI性格分类法,Myers-Briggs Type Indicator，简称MBTI是性格分类理论模型的一种，其基本理论是根据瑞士心理分析家卡尔荣格于1921年所出版的书籍心理类型（Psychological Types）。 最先的研究者是美国心理学家凯瑟琳布里格斯（Katherine Cook Briggs）及其女儿伊莎贝尔迈尔斯（Isabel Briggs Myers），经过长期观察和研究而完成。 经过五十多年的发展，MBTI现已成为全球著名的性格测试之一，在教育界、顾员招聘及培训、领袖训
3、练及个人发展等领域均有广泛的应用。,12,MBTI性格理论的四个维度,能量获得途径：Extraversion (E)外倾 注意力的指向：Sensing (S)感觉 决策判断方式：Thinking (T)思考 采取行动方式：Judging (J)判断,Introversion (I) 内倾 intuition (N) 直觉 Feeling (F) 情感 Perceiving (P) 知觉,13,外倾 E 热情洋溢 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 语速快、嗓门高 注意力容易分散 喜欢人多的场合 关注问题的广度 能量来自与外界的互相作用,内倾 I 冷静、谨慎 情绪和想法不轻易流露 先听，后
4、想，再说 语速慢、语调平稳 注意力相对集中 喜欢独自消磨时间 关注问题的深度 能量来自内心的思考,14,外倾者,“平常要是有人突然问我对某人或某事的看法，我可能会回答得非常宽泛，甚至不会回答。因为我脑中确实没有对该事的任何想法。我的观点往往是在交谈中形成的。” “我喜欢有人气的生活，即使和一群人在一起说话我也乐意。在生活中，一般情况下我不会独自出去逛街购物，除非那些东西我很急用。” “我总是精力充沛，并随时准备帮助任何一个遇到麻烦的人。我喜欢结交朋友，我不喜欢独自工作，喜欢和朋友们呆在一起。,15,内倾者,“我不爱主动地表现、交往、参加特别多的活动，虽然和知心朋友在一起会是另一番景象，但那是另
5、一回事。喜欢下小范围、知心的交流。” “在大多数情况下，我更关注自己的内心想法和感受，我可以沉浸在自己的世界里大半天对周围的世界毫无感觉。以前经常有同学很生气地问我为什么在路上碰到他们却不理睬，我也只得一遍遍地跟他们解释我在想其它的事。” 我也会站在别人的立场上来考虑事情，也在乎他们的喜怒哀乐，并容易受他们的影响。如果你在路上遇到我，你总会看到一张似乎永远那么平静的脸。”,16,性格理解活动：讨论与观察,请在小组中分享自己偏向内倾(I)还是外倾(E)，并说出为什么如此判断。 请外倾(E)和内倾(I)的同学互相说一说，通常对对方的印象是什么？相处时需要对方做一些什么？自己应该注意些什么？能从对方
6、学习些什么？,17,感觉 S 关注事实存在 谈话目标清楚，方式直接 思维连贯 喜欢从事实际性的工作 留心细节、现在 对身体敏感 基于事实、经验,直觉 N 关注事物背后的意义 谈话目标宏观、方式复杂 思维跳跃 喜欢从事创造性的工作 关注总体、未来 集中精力于自己的思想 基于比喻、推理、想象,18,性格理解活动：看图说话,请观察以下两幅图片（3-5秒钟） 请描述每幅图给自己留下的印象，并写在纸上。 请说说自己的描述。认真倾听每个同学描述的不同，根据这些不同判断哪些同学可能是感觉型（S),哪些同学可能是直觉型（N)的？,19,20,21,请描述每幅图给自己留下的印象，并写在纸上。请说说自己的描述。认
7、真倾听每个同学描述的不同，根据这些不同判断哪些同学可能是感觉型（S),哪些同学可能是直觉型（N)的？,22,思考 T 行为冷静、公事公办 关注事情的客观公正 很少赞扬别人 言语平实、生硬 坚定、自信 遵照客观逻辑推理 人际关系不够敏感,情感 F 行为温和、注重社交细节 关注个人感受与价值观 习惯赞美别人 言语友善、委婉 犹豫、情绪化 倾向主观想法与道德评判 尽量避免争论和矛盾,23,性格理解活动：你该如何决策？,想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：John和Tom。那么你倾向于谁？ 请说说自己的决定和想法。认真倾听每个同学的向想法，判断哪
8、些同学可能是思考型（T),哪些同学可能是情感型（F)的？,24,对于John：很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说John是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意John获得这个荣誉。 Tom虽然不是最佳的球手，但是他应该获得到这个荣誉。他付出了超出常人的努力去练习好球，他总是拿出150%的努力打好每一场比赛。在每一场比赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战友共同努力，发
9、挥出最佳的战绩。虽然Tom是一个高年级学生，但是因为他家境问题，他高中毕业后要去找份工作做，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他篮球生涯的结束，也是他唯一一次获得这样荣誉的机会。,25,知觉 P 随意、自然 开放、灵活 做事拖拉、不愿做决定 缺乏条理、保持弹性 喜欢开始一项工作 常常感受到被束缚 经常改变目标 着装以舒服为标准，不在意环境,判断 J 正式、严肃 保守、谨慎 习惯做决定、有决断 条例清楚、计划明确 急于完成工作 遵守制度、规则与组织 喜欢确立目标、努力实现 外表整洁、环境干净,26,性格理解活动：你会去吗？,今天是周六，你周一上午有个重要的考试需要准备。你感觉自己有不少东西还没
10、准备好，因此打算周末好好复习一下。但这时，你接到一个好朋友的电话，他从外地过来，你们已经很久就没见面了。他/她约你今天晚上吃饭聚会。去还是不去，你如何决定？,27,MBTI倾向中的名称，虽然有很多是熟悉的词语，但它们在MBTI之中的意思跟平常的意思有分别。请切记： 外倾的意思不是爱说话的，也不是引人注目 内倾的意思不是害羞，也不是抑制 情感的意思不是感情用事 判断的意思不是妄下判断 感觉的意思不是敏感,28,我的MBTI类型,请在横线上写下自己的MBTI类型 能量倾向（外倾E/内倾I):_ 注意力倾向（感觉S/直觉N):_ 决策方式倾向（思考T/情感F):_ 行动方式倾向（判断J/知觉P):_
11、,29,30,4大类心理类型,31,32,33,34,35,ENFJ 外倾，直觉，情感，判断,约占美国人口的3-5,注重人际关系，忠诚，有责任感，自我批评，有领袖气质，性情平和，理想主义者,过于认真，过分要求和睦，草率地决定，未能面对现实而逃避问题 职业倾向：宗教、艺术、领导,代表人物：奥巴马,36,INFJ 内倾，直觉，情感，判断,约占美国人口的2-3,独立的思考者，专心致志，善于与复杂的人打交道，倾向于小范围内的深厚友谊,顽固，受自己约束，缺乏客观 职业倾向：宗教、咨询、教学、艺术,代表人物：马丁路德金,37,ENFP 外倾，直觉，情感，知觉,约占美国人口的6-7,充满热情，有创造力，适应
12、性强，喜欢与他人一起工作，警觉,不够专注，缺乏完成任务的持久力，没有很好的组织性，对细节没兴趣 职业倾向：咨询、教学、宗教、艺术,代表人物：猫王,38,INFP 内倾，直觉，情感，知觉,约占美国人口的3-4,看重个人价值，思路开阔，外冷内热，有长远目光，沉稳的观察者,不在意逻辑，行动前考虑得过多 职业倾向：咨询、写作、艺术,代表人物：莎士比亚,39,ENTJ 外倾，直觉，思考，判断,约占美国人口的3-5,非常实际，逻辑性强，喜欢处理复杂的问题，善于组织,对生活过于客观的态度，错失对情感体会 职业倾向：管理者、行政管理、执法者,代表人物：乔布斯,40,INTJ 内倾，直觉，思考，判断,约占美国人
13、口的2-3,逻辑性强，聪明，有判断力，是所有性格类型中最独立的一种,不希望别人对抗自己的意愿，也不愿意听取意见，疏忽了他人的帮助 职业倾向：科技领域、计算机、法律,代表人物：豪斯医生,41,ENTP 外倾，直觉，思考，知觉,约占美国人口的4-6,勤学好问，多才多艺，杰出的分析能力，是令人鼓舞的合作伙伴,将简单事情复杂化，强烈的表现欲 职业倾向：科学、管理者、技术、艺术,代表人物：席琳迪翁,42,INTP 内倾，直觉，思考，知觉,约占美国人口的3-4,外表安静，深藏不露，很独立，会变通，思维开阔，崇尚逻辑推理,不容忍任何不合理的东西，毫无掩饰的直率，忽视细节 职业倾向：科学或技术领域,代表人物：
14、爱因斯坦,43,ESTJ 外倾，感觉，思考，判断,约占美国人口的12-15,很实际，对“真实的东西”感兴趣，生活很有原则，直率而友好,天生是批判型，非黑即白 职业倾向：管理者、行政管理、执法者,代表人物：洛克菲勒,44,ISTJ 内倾，感觉，思考，判断,约占美国人口的7-10,严肃且信守诺言，有条不紊，专心，处变不惊,沉迷工作时，变得顽固，不明白他人的需求 职业倾向：管理者、执法者、会计,代表人物：福尔摩斯,45,ESFJ 外倾，感觉，情感，判断,约占美国人口的11-14,乐于助人，受欢迎且和蔼，实际而有条理，天生的合作者,逃避正面冲突，难以说“不”，不知变通 职业倾向：教育、健康护理、宗教,
15、代表人物：克林顿,46,ISFJ 内倾，感觉，情感，判断,约占美国人口的7-10,投入，尽职，安静而谦逊，关心体谅他人，有奉献精神,难以全面观察问题，易劳累 职业倾向：教育、健康护理、宗教,代表人物：伊丽莎白女王,47,ESTP 外倾，感觉，思考，知觉,约占美国人口的6-8,乐天派，思路开阔，重视行动，“活在当下”,缺乏规划，忽视他人的情感而显鲁莽 职业倾向：市场、熟练工种、商业等,代表人物：唐纳德特朗普,48,ISTP 内倾，感觉，思考，知觉,约占美国人口的4-7,坦诚，实际，谦虚，安静，善于分析,不善于做决定 职业倾向：熟练工种、技术、执法等,代表人物：汤姆克鲁斯,49,ESFP 外倾，感
16、觉，情感，知觉,约占美国人口的8-10,顽皮而生机勃勃，爱表演，随遇而安，懂得容忍和接受,不够尽职尽责，排斥客观事实 职业倾向：健康护理、教练、熟练工种,代表人物：科比布莱恩特,50,ISFP 内倾，感觉，情感，知觉,约占美国人口的5-7,有绅士风度，深沉，耐心，易通融，有艺术美学天分,着眼现在，对他人的批评较敏感 职业倾向：健康护理、商业、执法者,代表人物：伊丽莎白泰勒,51,对性格的理解,每种性格类型并没有优劣之分。 了解自己的性格类型，让我们能够更好的扬长避短。 了解他人的性格类型，促进我们更好的达成一致。 重要的在于理解和完善，而非改变和对抗。,52,对性格的理解,对你性格类型的最终判定者，就是你自己 你可以通过性格类型来理解自己，但是不能以此作为逃避现实的借口 性格中的态度和行为倾向可以发生改变，但那是一个“
