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1、少年拳第一套 一、指导思想 本课以体育与健康新课程标准为理论依据，以“健康第一”为指导思想，发 挥学生的模仿力，想象力和创造力。实现主动参与、快乐、全面发展的目的。本 课通过模仿、 尝试、学练、自我创造、 自我完善的过程， 让学生找到成功和信心。 二、学情分析 本课为水平三课程，小学五年级学生一般为10-11 岁， 属于人体发育的少年时期， 身体发育处于增长率高峰阶段，是速度、力量、柔韧、耐力等素质的敏感期。五 年级学生在视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，注意力能够集中、 注意分配 能力也有所提高， 在自我评价意识方面也得到了发展。根据小学五年级学生模仿 能力强和注意力较为增强的特点，本节课
2、从激发学生兴趣入手， 采用多样化的教 学手段，使学生自觉主动的学习， 轻松愉快的掌握武术基本技能与基础知识，最 终让学生在体能、智能和个性方面得到发展。 三、教材分析 本课根据学生的生理、 心理特点，试图对武术和游戏的教学方式、 方法进行改进， 让学生在体能、智能和个性等方面都得到发展，能够很好的体现“健康第一”的 指导思想。 本班学生， 在四年级及上学期的课程当中，已经学习了武术基本功的 基本动作，如懂得拳、掌、勾的手型动作和弓步、马步、垫步等动作。根据体 育与健康教材，本课选用了以少年拳为主的武术练习，通过简单的手型练习、 步型组合练习， 创造具有自身特性的武术套路，培养学生学习武术的兴趣
3、， 提高 参与意识，逐步达到动作有力，节奏分明，动静结合，形神兼备，同时也为学生 提供了展示自我的舞台。 四、教学目标 1、使 90% 的学生初步学习少年拳14 动的动作要领，营造良好的学习氛围。 通过游戏发展学生的速度、灵敏素质。 2、锻炼学生的武术基本手型和步型的质量，发展学生的灵敏、协调、力量、柔 韧等素质，同时让学生主动参与体育锻炼。 3、加强学生间的人际交流，团队合作，培养创新意识、民族自豪感和上进心。 五、理论根据 武术是中华民族的传统体育项目，学习武术是为了弘扬民族文化， 发扬尚拳崇德 的精神， 学会有利于终身发展的体育技能。 小学武术教学应以武术套路组合为主， 通过学习和锻炼能
4、够增强体质， 培养良好的身体姿势， 以及勇于克服困难的优良 品质，具有较强的健身性、教育性。通过武术教学，直接渗透德育，培养学生爱 国守法、正直善良、尊老爱幼的优良品德。 五、重点、难点 重点：套路动作协调、连贯、有力、形神兼备 难点：弓步、马步动作规范。 六、教学过程 一、开始部分 1、学生成四列横队，师生问好，教师引入情景带入主题当中。（激发学 生民族自豪感和对本节课的学习兴趣，同时培养学生热爱祖国、 自强不息、 尚武 崇德的优秀品质。） 2、队列练习：根据本课内容，进行反口令队列练习。锻炼学生反应能力。 二、准备部分 1、根据本课教学内容， 结合年龄特点， 自编了一套搏击操： 重拳出击 ， 达到热身目的。 2、柔韧练习：练习原地压腿和弓步动作以及正踢腿、里合腿、外摆腿动作， 拉伸学生腿部柔韧。 三、主体部分 1、教师讲解并示范少年拳第一套（1-4）动 2、教师做镜面与背面及侧面教学。 3、教师做分解动作 4、学生利用平板观看少年拳第一套的动作视频，并模仿练习 4、要求学生模仿并记住动作名称。 5、教学喊口令练习。 6、讲解行进间分组练习要求。 7、教师组织学优生进行个人展示，同时教师讲解归纳学生出现的问题。 8、教师组织学生延伸创新练习，分组讨论马步横打后面的动作，并派代表进行 演示。 9、点评、互评。 四、结束部分 1、放松：明目静心，修身养性。 2、小结 3、收拾器材
