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1、 读少有人走的路有感读少有人走的路有感认真读完一本著作后，相信大家一定领会了不少东西，不妨坐下来好好写写读后感吧。千万不能认为读后感随便应付就可以，以下是精心整理的读少有人走的路有感，仅供参考，希望能够帮助到大家。读少有人走的路有感1少有人走的路是一本人人可读，人人可受益的心灵读物，出自美国心理医生作家斯科特派克之手。斯科特用他的诚恳、勇气和智慧，通过本书，说出了人们从来不敢提及的话题，面对了人们从为不敢面对的问题。自从加入了财慧美学院读书会，会不自觉的把空余时间浸泡在读书中，绝不是心血来潮找书打发时间。读这本书会觉得，自己的心智还很不成熟，精神还过于肤浅，自身太需要这方面的滋养与润泽。书中说
2、：人生苦难重重，唯有自律方能消除人生的痛苦，而推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡是实现自律的四大原则。如果将这四种原则持之以恒地实践，任何人都能够使精神、心理和灵魂达到更高的层次。对此观点，本人感同身受，特别是尊重事实这一原则，好似让我看到了身边诸多没有尊重事实而被困扰或束缚的人和事。我们对现实的观念就像一张地图，凭借这张地图，我们同人生的地形、地貌不断协调和谈判。地图准确无误，我们就能确定自己的位置，知道要到什么地方，怎样到达那里；地图漏洞百出，我们就会迷失方向。是啊，任何人来到世界，没有伟大与卑微、高贵与贫贱之分，上帝也没有给谁绘制过地图，但我们在不同的时期，必须给自己绘制不同的地图
3、，才会拥有准确的人生航向，愉快的人生旅程。为此，显然要付出代价。很多人，因为得意于自己的经验与资历，从未有过绘制地图的意识与做法，纯凭感觉做事，遇到麻烦，不是积极面对，而是拒绝新的资讯，甚至指责新的资讯混淆是非，因此，常常埋怨人生的道路总是荆棘密布，障碍重重，好似上帝不公，时时被命运捉摸。当然，有一部分人，曾有过蓝图，对自我成长有过规划，但时这境迁，也不更新。原有的地图日渐窄小、模糊、粗略，对世界观的认识狭隘而偏激。对于新的信息与资讯，不是难于对付，就是漠不关心，因此，生活中，常处于恐惧与无奈状态，碰壁也成了寻常之事。极少数的幸运者，勤于努力，从未放弃过自己的追求与梦想，不断地更新和调整自己观
4、察世界的角度，不断地修订自己的地图，对社会日新月异的变化，不会漠然，而是一种前所未有的体验与惊喜。还会发出如此的感叹：我们贫穷时，世界是一种样子，我们富有了，世界又是另一种样子；社会在前进，我们唯有尊重事实，不停地修订地图，方可让心灵获得成长，让心智走向成熟。每天都规划好自己要干什么，每天把自己要学的东西，要完成的进度都记在本子上，每天都按照自己安排好的计划来进行学习，生活，工作，运动。我想这就是自律，通过自律，培养出自我的一种积极向上的心态，在面对麻烦时，能够以坚毅果敢的态度去选择，去面对。读少有人走的路有感2这是一本读起来让人有些不舒服，甚至有些痛苦的书。据说此书最初出版之时并未做什么宣传
5、，纯粹依靠读者的口口相传，最后竟然成为畅销20多年的心理学经典之作。可是这并不是一本什么治愈系、安慰系的书，如同书名，作者指明的是一条少有人愿意走的路。说是“少有人走的路”，也并非是现在流行的营销噱头，而是一个真实的论述。因为看完了这本书，你会发现，就算你知道了所有应该做的事，你也不一定会真的走上那条心智成熟的旅程。这需要个人的勇气和决断。本书的作者是个经验丰富的心理学专家，因为职业的关系，他接触到了很多有心理疾病的人群。就算在今天的中国，如果谁告诉别人我去看了心理医生，可能都会感受到别人异样的眼光，彷佛这个人得的是传染病。但是，早在二十年前，作者就告诉人们，其实人人都有心理问题，只是程度和持
6、续时间不同。假如你接受这个观点，那么我们可以来谈谈这本书。假如你拒绝这个观点，那么以下的东西你都不用浪费时间去看了。没错，问题人人都有，所以我们面对的问题其实都不是问题，问题是我们是否有直面问题以及解决问题的勇气和行动。有点绕。呵。自律包括以下四大方面：推迟满足感，承担责任，尊重事实，保持平衡。不复杂，但是需要人的态度和行动。推迟满足感有一个著名的试验，那就是给小孩发糖，告诉他们如果过二十分钟再吃这个糖就能够获得另外一个糖的奖励。试验认为那些能够忍住不吃糖的小孩具有更高的心理成熟度，未来的发展也更好。证明推迟满足感对人的发展具有重要的作用。推迟满足感，意味着不贪图一时的安逸，重置人生快乐和痛苦
7、的次序。也就是说先要把问题解决，从而获得解决问题的更大的快乐。而不是，忽略问题，贪图已有的小快乐，最后发现问题如滚雪球一样越滚越大，无法收拾。这点在孩子教育中体现的尤为明显。小学初中的时候，总是喜欢把作业放到最后的deadline来做，所以长大之后还是会把论文，工作任务安排到最后的关节点，用最短的时间和最仓促的速度完成。这种拖延的习惯就是没有学会推迟自己的满足感。承担责任说的是，把自己的事归责于自己，而不是别人。埋怨别人，抱怨社会看起来总是一个让自己免责的好方法。我们可以说，这件事是别人的错，可以说，我之所以不成功是这个社会环境的原因，我之所以找不到工作是企业太苛刻了，也可以说，我之所以被抛弃
8、是因为他的错，总之，因为感觉自己不能应付现状，所以产生自我怀疑，恐惧、无力感，认为我的错都是别人的错。 而这其中的根源是，我们始终不肯为自己的问题承担责任，放弃了自己本应该有的力量，变成了一个永远的受害者和牺牲者。尊重事实，意味着拒绝虚假。什么是虚假？作者在这里说的虚假是我们对现实所秉持的错误观念。我们自出生就一直在建立我们自己对世界的认识，作者称之为“地图”。这张地图如果足够精确细致，那么我们就能够到达我们想要去的那个地方，但是假如这张地图某些地方早已经扭曲的面目全非，而我们依然按照这张地图行事，全然不顾事实情况根本并非如此，那么我们最终到达的地方还是我们想去的那个目的地么？我最近自省时发现
9、，我为什么会对上一段的恋情如此痛苦，似乎跟我自己所建立的“地图”有着强烈联系。这张地图上，有些我以为已经遗忘的伤处，因为被这段失恋彻底激发，所以那段时间我时常陷入自怨自艾的境地。直到现在我才明白，我已经不是当年那个脆弱自卑的小孩了，我可以有选择，我可以亲手把那段地图修正，恢复这段事实的真面目。但，这个努力依然处在起步阶段，前路漫漫。最后一个原则，是保持平衡。其最高的原则是“放弃”。也可以说是我们中国人喜欢的说法“舍得”。人总是贪心不足，所有的东西都想要，最后发现，不是每个人都可以修炼成在空中连续抛着五六个球的杂技小丑。总有些东西我们要学会放弃。有一样东西，最有放弃的价值。那便是，过去的自我。学
10、会不断的否定自我，重建自我，是因为我们面对着瞬息万变的世界，我们僵化固有的自我，可能在任何时候阻碍我们的前进。但是，这一步对所有人来说都是非常高阶的独门绝技，学好了就独霸天下，学不好就只能一遍一遍重复修行。读少有人走的路有感3少有人走的路的作者是一位美国的心理医生，里面讨论了我们心理现象中一些比较本质性的问题。书中提出，我们能够自己做自己的心理医生，解决自己所有的心理问题。他所写的这本书很通俗，没有特别深奥的语言，也没有特别有趣动人的故事，仅仅是平凡的语言和一些生活中的琐事，就是通过这样的方式，他讲述给我们的是一个又一个的心理学道理。使我们能够从书中体会到生活中的另一个自己。文章的开篇就提到了
11、我们的人生是在一次又一次的超越中成长的，了解到自律是人类心灵进化的重要手段，当我们了解到人生的苦难时，或许我们会体会到更多的幸福与快乐。在书的第一部分讲到了自律，人生其实就是一个面对问题并解决问题的过程，我们需要认识到人生的问题和痛苦是具有非凡价值的。自律可以解决人生的种种问题，是消除人生痛苦的重要手段，所谓自律就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。而在第二章中我们就可以发现爱是自律的原动力。在现实生活中爱是一种极为神秘的现象，爱是自我完善，也是帮助他人完善，爱不能停留在口头上，而是要付诸行动中。在书中作者讲到了自己童年的例子，父母在他很小的时候就为他制定好了人生的道路，上了最好的
12、学校，可是后来作者最后厌倦了这种生活，勇敢的放弃了父母为他安排的辉煌前程，毅然选择了自己的人生道路，最终当上了一名心理医生。我们不难看出，父母的爱过于压抑了他的自身发展，这种过分的爱被称为依赖，它与真正的爱有着相反的作用，只有真正的爱才会成为自律的原动力，指引我们走向心智成熟的道路。在第三部分中讲到了成长与信仰，我们对于人生都有各自的认识，有着或广阔或狭义的人生观和世界观。人人都有自己的信仰，虽然我们常常没有意识到，但这是确凿无疑的事实。这里所讲的信仰，在我看来更多是一个人的人生追求，有许多人称自己并没有信仰，只是及时行乐罢了。或许是他们暂时的没有了解自己内心深处，如果一个人没有自己的人生追求
13、，那么他将生活在一个黑暗的世界里。大多数人无法体验到自己的潜意识思维，以及对世界的真正看法和整体的观念。从人的一生看来，这些都是在随着时间的推移而不断改变的，有时我们需要改变一下人生的地图，要建立与现实相适应的信仰与世界观，我们必须不断学习以增进我们对外部世界的认识，这就必须要建立在科学的基础上。我们只能说，在人生道路上每个人选择了不同的道路，有着自己的信仰和世界观，我们必须及时调整从而走上心智成熟的道路。在第四部分里讲述了一种不为人知的神奇的力量。生活中总有许许多多的事情发生，有些只是我们头脑里一闪而过的念头，有时候却对事情本身有着重大的变化。这种神奇的力量存在于我们的身边，给予我们帮助。但
14、我们未必在生活中都能注意到这一神奇的力量，或许就仅仅是归于运气好之类的。神奇的力量带给我们的不仅如此，如果用心去发现生活，你会知道他的存在。少有人走的路让我们知道人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长，但是这并没有让我们感到恐惧，恰恰相反他带领我们去经历一系列艰难的转变，最终达到自我认知的更高境界。读少有人走的路有感4自从加入学校的心理教育社团，与曾老师袁老师交流的愈多，愈感觉自己心理学基础功底不够，教育经验不足，与家长学生沟通过程中存在着诸多的问题，促使我必须静下心来研习思索。提升自己有一个很重要的途径就是读书，于是毫不迟疑立即行动起来，京东商城搜索“心理学书籍”，很快一系列的书籍一排排
15、罗列出来，我精心的进行了筛选，最后确定了少有人走的路心智成熟的旅程这本书。说心里话买这本书我只是为了调节目前自己尴尬的状态，并没有太大的期待！书回来了，看着书的封皮：赵薇、杨幂、吕伟良、倪妮等名人感动推荐，这样的炒作，让我当时有种上当受骗的感觉！于是不情不愿地翻开了书的第一页，出版者语“深入心灵，是一段艰难的旅程，也是一条少有人走的路。身体因快乐而结合，心灵因痛苦而靠近。衷心希望，这本书能给你智慧和勇气，在通往心灵的道路上，一路前行”。这段话给了我莫大的鼓舞，使我用心灵去感悟这本书作者（美国心理医生斯科特.派克）写它的用心良苦！历时一个月终于读完了这本书，看着读书笔记里记录的点点滴滴，突然发现它给了我一种真实的宁静感，祥和而温暖！“浅水喧闹，深潭无波”，是我读后真实的心理感受！在这本书里作者结合实例探讨了意识和潜意识、爱的本质、心灵成长与阻滞的特性、恩赐的神秘性、人性的原罪即懒惰等等一系列深刻的问题，并给读者留有思考和发挥的余地，同时鲜明通俗的阐述了自己的观点，给人以深刻的启迪！这是一条“少有人走的路”，沿途充满了荆棘、坎坷、艰难、曲折！但谁又愿甘心永远蜷缩在自己
