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1、小学生良好的生活习惯培养计划 孔维刚2012 年 9 月 俗话说“好习惯，好人生。 ”一个人的良好习惯，确实是一笔巨 大的精神财富奠定孩子一生的基础,就是好习惯的培养。如何教育孩 子养成一个好习惯， 是家长们迫切关注的热点问题，也是中华家庭教 育学院正待研究破解的难题让我们积极行动起来，用好习惯成就自 己，成就孩子，成就未来！ 凭借自己多年的教学经验， 我认为低年级学生应该养成一下几点习惯 尤为重要。 1、本学期重点抓好二次刷牙工作，首先向学生讲清什么是二次刷牙， 如何进行二次刷牙。 利用家长会也让家长懂得什么是二次刷牙，并让 家长督促孩子做好二次刷牙工作。 2、抓好个人卫生和校内，室内的卫生
2、，每周一检查个人卫生，每一 天都让学生自觉维护校内和室内的卫生。养成良好的卫生习惯。、 (1)服装整洁，领巾整洁，不留长发和长指甲，经常剪指甲，随身带 手巾或卫生纸控制鼻涕。保护牙齿，注意口腔卫生，手干净，不随地 大小便，不随地吐痰，不乱扔垃圾。 (2)、每天刷牙，养成刷牙习惯，不买零食，不喝生水，学会整理房 间。 (3)、学具整齐，保持良好的精神面貌，保持教室达到三清三齐、清 洁区卫生清洁 (达到无废纸杂物 )。 (4)、饭前洗手、不进行剧烈活动；不挑食、不偏食；集体就餐时要 照顾他人；吃饭时要安安静静，不说话、不东张西望。 (5)、睡眠姿势正确（右侧卧或仰卧，枕头高低合适）；早起早睡，睡
3、觉前不做剧烈活动； 自己独立安静地睡眠； 睡眠时不乱翻身， 不蹬被； 睡眠前后情绪稳定（不哭闹，不乱发脾气）；入睡迅速。(6)、 注意保护视力，读书姿势正确书写、绘画姿势正确；注意保护嗓子， 不高声喊叫、不尖叫。 3、自己的事情自己做 让他们学会自己铺床叠被， 自己起床，脱穿衣服、鞋、袜，学会洗脸、 洗脚、漱口、刷牙，学会摆放、洗刷碗筷、端菜盛饭，收拾饭桌等。 家长应当要求孩子参加一些力所能及的劳动，学点简单的劳动技能， 会开、关门窗，扫地、擦桌椅，在这个过程中可以培养孩子的动手 能力，使他们的综合素质得到提高， 4、教孩子自我管理 经常听到家长抱怨，孩子不会整理书包，书包里乱得像“纸篓”，只
4、 好父母代劳。 其实坏习惯的成因就是家长包办一切，未能培养起孩子 自我管理的能力。从现在开始，就让孩子自己整理图书、收拾书包和 生活用品等；要懂得爱护和整理书包、课本、画册、文具；学会削铅 笔、使用剪刀、铅笔刀、橡皮和其他工具，这种习惯的培养有助于他 们养成有条理、有责任心的好习惯。 5、孩子生活规律化 小学生的生活正规而有序。 家长要培养孩子的时间观念， 让他们懂得 什么时间应该做什么事； 什么时间不该做什么事情， 并控制自己的愿 望和行为。如该写作业时一定要认真写， 写完后收拾利索才能去看电 视和玩；教孩子养成早起、早睡，按时吃饭的习惯等。 以上习惯只是好习惯中的几点而已，作为老师和家长一定要重视平时 的细节，特别是孩子还小的时候是好习惯最容易养成的时候，作为低 年级的老师这个责任更大， 我们不仅要管好孩子的学习习惯，生活习 惯也不能放松，只有这样才能算一位合格的低年级教师。 青城镇中心小学 学生习惯培养计划
