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1、112种健康营养素,功能营养素及草本营养素功能简介,更多资料请登陆:.sina/liyubo2009,太仓身心灵健康管理生活馆以基因营养学理论为基础，各项自然疗法为辅助，为各种亚健康和慢性疾病的患者做康复调理，并致力于推广“人体使用手册”讲座，让大众对人体是如何基本运作的以及如何正确使用身体，有一个明确的了解，为更多的朋友关爱自己，关注健康，做自我健康的主人而努力。 更多资料请登陆: .sina/liyubo2009,更多资料请登陆:.sina/liyubo2009,权威机构提供单位,重要功效 ： 硫辛酸的抗氧化效果胜过维生素，能消除加速老化与致病的自由基；可改善糖尿病患者的胰岛素功能与心率变
2、异数；治疗丙型肝炎；保护肾脏、胰脏；预防白内障；抑制爱滋病毒增生。 补充来源 ：含量最丰的是菠菜 ，不过单一食物来源，没有足够的剂量；市面上的硫辛酸补充剂有锭剂及胶囊两种剂型。,效果最强的天然抗氧化剂 治疗糖尿病的神奇疗方 1、改善胰岛素功能与葡萄糖代谢 2、保护神经细胞 预防与治疗疾病的缺失环 1、预防白内障 2、治疗肝脏坏死 3、预防肌肉损伤并加速肌肉复原 4、改善爱滋病患者的血液状态,第一种 硫辛酸Lipoic Acid,更多资料请登陆:.sina/liyubo2009,重要功效 ： 重要抗氧化剂之一，可预防乳癌、子宫颈癌、结肠癌、肺癌；能保护正常细胞，免受化疗及放射线冶疗的破坏；冶疗糖
3、尿病、缺血性心脏病；降低动脉硬化风险；减少颈动脉中的胆固醇堆积。 补充来源 ：杏仁、香瓜、胡萝卜、绿色蔬菜叶、南瓜、甘薯；一般商店中，也可以买到多种-胡萝卜素添加剂。 类胡萝卜素是一种天然化合物，存在于植物的色素之中。能够防止、控制自由基，并限制自由基/氧化物所造成的损伤。,补充-胡萝卜素对抗疾病 1、结直肠腺瘤息肉 2、前列腺癌 3、结肠癌 4、肺癌 5、化疗与放射线冶疗伤害 6、紫外线伤害 7、糖尿病 8、冠状动脉硬化 9、心血管疾病 10、呼吸道病症 11、类风湿性关节炎及全身红斑性狼疮 12、囊性纤维变性 13、阿兹海默氏症,第二种 -胡萝卜素Carotenoids,更多资料请登陆:.
4、sina/liyubo2009,重要功效 ： 医冶眼疾的传统药物之一，可预防或冶疗白内障、黄斑退化、视网膜色素变性、糖尿病性视网膜病变、夜盲症、青光眼；治疗静脉曲张。 补充来源 ：越橘又称欧洲蓝莓，内含花青素。同属的植物还有美洲蓝莓blue berry、蔓越橘cranberry及山蔓越橘cowberry。 自由基的清道夫 预防与医治眼疾的天然药方 改善血管功能,第三种 越 橘Bilberry,更多资料请登陆:.sina/liyubo2009,重要功效 ： 缺乏生物素会使皮肤干燥剥落，甚至变色，引发皮肤炎、皮肤出疹、头发掉落、指甲易碎、中枢神经系统异常等；治疗新生婴儿的皮脂漏性皮肤炎。 补充来源
5、 ：啤酒酵母茵、鸡肝、牛肝、消毒过的美国干酪、黄豆粉、米糠、麦麸、白米、小牛肝、鸡蛋；生物素补充剂等。 生物素 是维生素B群中的一种，也是固定二氧化碳时的辅酶之一。,缺乏生物素后遗症多 可能致命的先天与后天缺乏 后天的生物素缺乏症，以及两种遗传性生物素-生物素酵素与全羧化酶合成酶代谢异常，都会导致酸性尿、甚至严重到足以致死 的病症。这些症状包括：进食困难、神经异常、以及皮肤上的变化。,第四种 生物素Biotin,更多资料请登陆:.sina/liyubo2009,重要功效 ： 医治妇女疾病的天然疗法、可治疗经前症侯群、经痛、经期异常出血及其他月经不适问题；治疗更年期的潮红、出汗、神经紧张、烦燥以
6、及头痛等症状；纾解分娩疼痛。这种药草还含有两种抗风湿物质，对于纾解肌肉疼痛及痉挛十分有效，也可降低肌固醇浓度及血压。 补充来源 ：黑升麻与黑升麻根粹取物。,妇女病的传统疗法 1、对抗更年期症状 2、治疗月经不适与纾解分娩疼痛 传统疗法的时代意义,第五种 黑升麻Black Cohosh,更多资料请登陆:.sina/liyubo2009,重要功效 ： 对抗流感病毒的最佳药草，用来治疗感冒、咳嗽及伤风已超过2.500年；可激化免疫系统，对其他病毒如：非洲淋巴细胞瘤病毒、疱疹病毒、HIV等也有抵抗性。 补充来源 ：在市面上可买到商品化的黑接骨木果粹取物糖浆或喉糖锭。,第六种 黑接骨木果Black El
7、derberry,更多资料请登陆:.sina/liyubo2009,重要功效 ： 能使骨质代谢达到最佳状态，帮助人体储存骨本，并可预防或治疗骨关节炎、骨质疏松症等，还可能减少钙质流失；对更年期妇女，硼补充剂具有与动情素治疗类似的效果。 补充来源 ：紫花苜蓿、包心菜、莴苣、碗豆、青豆、大豆、苹果、海枣、梅子、葡萄干、杏仁果、榛果、花生。 平衡血中的矿物质以储存骨本,第七种 硼,更多资料请登陆:.sina/liyubo2009,重要功效 ： 强化消化系统，可刺激或饱足食欲，启动新生婴儿的肠胃道活动，并防止病原在肠道的存活及繁殖；增加免疫系统，治疗免疫功能异常、病素性下痢等。 补充来源 ：在市面上可
8、买到牛初乳的胶囊、可嚼碎的锭剂、液休、粉末，以及能量补充棒。 初乳是一种浓稠而类似乳汗的分泌物，由妇女或雌性动物的乳腺所分泌，尤其是在分娩后的头几天。 活化生病的肠胃道 增强免疫力,第八种 牛初乳,更多资料请登陆:.sina/liyubo2009,重要功效 ： 可以有效杀死白血病细胞，具抗肿瘤、抗发炎、促进免疫力的能力；可加强DNA修复及免疫系统的反应。 补充来源 ：猫爪草水溶性粹取物（C-MED-100)目前在市面上已经可以买到。 抗肿瘤、抗皮炎、促进免疫力,第九种 猫爪草水溶性粹取物,更多资料请登陆:.sina/liyubo2009,重要功效 ： 增加骨质密度，预防骨质流失、骨质疏松症、骨
9、折；治疗经前症侯群；有效降低孕妇的收缩压、舒张压及子痫前症；降低罹患大肠腺癌、结直肠癌的几率；降低血压。 补充来源 ：牛奶、乳制品、坚果、稻子豆粉、干乳浆、海草、大豆粉、芥兰叶、蒲公英叶、芥菜叶、芝麻等。,第十种 钙,更多资料请登陆:.sina/liyubo2009,重要功效 ： 预防中风、减少血栓的形成；降低血脂，减少有寄存器的LDL胆固醇、增加有益的HDL胆固醇；帮助脑部发育、健全视力功能与动运神经发展，孕妇与婴幼儿应多摄取；加强免疫功能、血小板凝集及对肿瘤的抗性。 补充来源 ：牛奶、乳制品、坚果、稻子豆粉、干乳浆、海草、大豆粉、芥兰叶、蒲公英叶、芥菜叶、芝麻等。 蓖麻籽油（canola
10、oil,又称芥花油）是用蓖麻籽（rapeseed,亦即油菜子）提炼的单不饱和植物。,第十一种 蓖麻籽油,更多资料请登陆:.sina/liyubo2009,重要功效 ： 最佳的局部镇痛剂，可减轻手术后疼痛、神经性疼痛，纾解阴门前庭发炎所引起的刺痛、骨关节炎所带来的疼痛、曲液透析的搔痒困扰，以及糖尿病、近肝神经痛、HIV感染或复杂的局部疼痛症侯群而导致的疼痛。 补充来源 ：辣椒素药膏在一般商店都买得到；有慢性疼痛的病患应先询问医师意见再使用。,天然冶痛剂 1、手术后疼痛 2、神经性的疼痛 3、阴门性庭发炎 4、搔痒困扰 5、骨关节炎 6、纤维性肌肉痛,第十二种 辣椒素,更多资料请登陆:.sina/
11、liyubo2009,重要功效 ： 有效改善大脑老化所造成的失忆、情绪反应及抑郁等症状，可治疗阿兹海默氏症；能治疗心绞痛、急性心肌梗塞、郁血性心衰竭、周围血管疾病、糖尿病等心血管疾病，疗效极佳；是治疗蕾特氏症、慢性疲劳症侯群的新利器。 补充来源 ：肉类、乳制品为主，酪梨及印尼黄豆饼块中也有不少。大部分的蔬菜水果与谷类则几乎不含肉酸。 左旋肉酸（L-carnitine)是由2种基本的氨基酸：赖氨酸及甲硫氨酸所构成。,对抗大脑老化 补充肉酸远离疾病 1、糖尿病 2、心血管疾病 3、镰状细胞贫血症 4、慢性疲劳症侯群 5、间歇性跛足,第十三种 肉酸,更多资料请登陆:.sina/liyubo2009,
12、重要功效 ： 传统抗发炎的药物，可治疗关节炎、急性白血病；具抗病毒物性，可治疗流感、肠胃不适、数种传染；能增强免疫系统，减少血栓形成、预防中风及心脏病突发；具抗突变能力，可治癌症、抗肿瘤。 补充来源 ：在市面上可买到猫爪草的胶囊、粹取物、茶及各式各样的综合制品。 传统抗炎疗方 抗病毒、抗突变、增强免疫力,第十四种 猫爪草,更多资料请登陆:.sina/liyubo2009,重要功效 ： 治疗骨关节炎，能帮助人体自行修复损伤的软骨、可纾解患有严重膝盖骨关节炎病患的疼痛，并增加患者整体的活动力；也是长效性的组织覆盖剂，可有效减少打鼾。 骨关节炎或称风湿症，是一种与老化有关的退化性疾病。 单独使用硫酸
13、软骨素或与硫酸葡萄糖胺并用，可让许多深受骨关节炎困扰的病患病情得以纾解。,第十五种 硫酸软骨素,更多资料请登陆:.sina/liyubo2009,重要功效 ： 治疗糖尿病，降低血糖、胰岛素浓度；让胰岛素发挥作用； 降低去辅基脂蛋白B，预防缺血性心脏病；防止高血压，并减缓老化。 补充来源 ：啤酒酵母菌、小麦胚芽、麦麸、牛肉、禽肉、全谷食品、乳酪等。,对抗看不见的健康杀手 1、增加胰岛素的功能 2、必要的矿物质 将血糖进一步降低的生力军 1、200微克的威力 2、减少血红素与糖结合 3、降低血糖浓度 4、降低胰岛素浓度 补充铬远离病痛 1、降低坏胆固醇 2、缩小动脉硬化的病灶 3、防止高血压并减缓
14、老化 4、延年益寿,第十六种 铬,更多资料请登陆:.sina/liyubo2009,重要功效 ：治疗类风湿性关节炎、骨关节炎、痛风、关节黏连性脊椎炎、赖特氏症候群、修格连氏症候群及干癣。 鲸蜡基肉豆蔻油酸是一种在特定动物身上发现的天然物质，它以“关节炎的天然疗法”而闻名。,第十七种 鲸蜡基肉豆蔻油酸,更多资料请登陆:.sina/liyubo2009,重要功效 ：对付肥胖、降低体脂肪； 对抗癌症，限制乳房肿瘤形成，对黑色素瘤、结肠、卵巢、前列腺等癌症有疗效；可降低胆固醇，对抗糖尿病。 补充来源 ：羊肉、牛肉、牛奶、乳酸酪、乳酪等；目前市面上已经买得到商品化的产品，都是由葵花油等油品中的亚麻油酸转
15、换而来；此外，还有共轭亚麻油酸胶囊。 降低体脂肪 吸收致癌物质的海绵,第十八种 共轭亚麻油酸,更多资料请登陆:.sina/liyubo2009,重要功效 ：在烧烫伤后组织修补扮演重要角色；铜的摄取过犹不及，缺乏会导致贫血、神经系统退化、不孕症、胆固醇升高等；过量则会造成精神分裂症、高血压、口吃、子痫前症、经前症后群、忧郁症、失眠 补充来源 ：肝、龙虾、生蚝、螃蟹、坚果、咖喱、大豆、蘑菇、麦麸、小麦胚芽、巧克力、糖蜜、可可粉、茶、酵母、蜂胶等。,加速烧烫伤愈合与复原的矿物质 血中含铜浓度过高问题多 足量摄取铜远离疾病 1、保护心脏 2、减缓或阻止更年期妇女的骨质流失 3、调节血糖,第十九种 铜,
16、更多资料请登陆:.sina/liyubo2009,重要功效 ：对身体有多种好处，可增强心脏功能，治疗心血管疾病如心脏衰竭、心绞痛、心肌梗塞、高血压、糖尿病；强力抗氧化剂；有助于降低体重；调整免疫功能；治疗牙周病等。 补充来源 ：牛肉、牛心、鸡蛋、菠菜、谷类、豆子等；辅酶Q10补充剂。 辅酶Q10是牛肉、牛心与鸡蛋中的天然营养素，在菠菜、谷类、豆子以及一些油类中也含有少量。,心脏病药物史上最重要的进展 1、治疗心脏衰竭 2、增强心脏功能 3、治疗心绞痛 4、增加运动耐力 健康之泉，化肿瘤于无形 1、改善血管壁功能 2、抗高血压 3、比维生素更有效 4、保护血液透析病患 5、治疗肌肉萎缩性疾病 6、治疗牙周病,第二十种 辅酶Q10,更多资料请登陆:.sina/liyubo2009,重要功效 ：治疗膀胱炎、减少泌尿道感染、降低老年妇女尿中的细菌及脓液的数量。由于患者容易一再感染，若反复以抗生素治疗反而会增加感染的可能，因此，以天然的处方来治疗会是较好的选择。 补充来源 ：蔓越橘胶囊、果汁及其他制品。,第二十一种 蔓越橘,更多资料请登陆:
