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1、1营养与健康系列讲座二、人到中年谈“癌”色变各位朋友:大家晚上好!早晨有听过讲座的朋友请举一下手,好我们就少了很多废话,达成了很多的默契。早上我们讲了人要长寿,要两通。上午讲了哪一通啊?要想吃得好,先要怎么样?先要拉的好,这是上午的课程,对不对?而且我们给了大家一个健康的饮食原则,是一高三低,哪一高呢?哪三低呢?荤素搭配一口肉,四口菜。健康人的在便是什么颜色的啊?(黄色)什么形状呀?(粗大、光滑、无断裂)什么味道啊?(无恶臭)还不错,把今天 的东西全记住,在今后的生活中,会给我们带来很多方便。那今天晚上我们就讲一讲人到中年。谈“癌”色变怎样预防和治疗心、脑血管疾病。我想,各位今天如果你们听说谁
2、得了癌症,不会像 20 年前那样大惊失色,因为今天的癌症已经太多了。你最多能感觉很遗憾,怎么又多出一个倒霉蛋?今天的癌症已经变成常见性的了,不是像 20 年前是一个稀少的病症了,那想不想知道癌症的发病率将达到多少?今年是 2003 年,到 2020 年的时候,癌症将像感冒一样普及了!今天我告诉各位,今天的癌症比例,癌症患者,已经到了四比一。12 岁的癌症患者,死亡率达到 11%。30 50 岁得癌症,死亡率在 85%以上,而 65 岁以上?再得癌症死亡率在 40%左右。在美国有一位 70 多岁的老人去世后,人们把他的尸体解剖,发现他的五脏六腑上全是癌变的细胞,但他的死因却不是因为癌症,这说明了
3、什么?新闻人士平均死亡年龄 45.7 岁,其中癌症患者占了 72.3%,有病住院的平均年龄为 44 岁,而最高住院率是心脑血管疾病和癌症。这些数字都会让我们看到,为什么我们说人到中年谈“癌”色变。为什么人到中年会出现很多问题?是压力太大。全世界的死亡杀手,十大原因,心脑血管疾病跟癌症都名列前茅,这是我们现在最头疼,最没有办法,最不容易解决的问题,所以我们今天先来告诉各位,心脑血管的疾病怎么办。我介绍几种产品给各位,透过这几种产品可以帮助你缓解(帮助、解决)一些心脑血管疾病的问题。但我一再讲:这不是药,但是它是天然营养补充食品,它可以帮助你。心脑血管为什么会有问题?我们看过血管的剖面图,不孩子的
4、血管内壁最清爽,随着年龄的增长,血管壁的内侧会有一些遗留物,岁数越大,吃的油脂越多,残留物越多,最后会发现血管基本上就被堵住了,所以,今天 35 岁以上的朋友,你们没有服用矿物晶,我佩服你,我佩服你的勇敢,因为你在玩命,玩你的小命。35 岁的朋友,不分男女,有的男同志说,我 30 多岁,大老爷们,怎么会骨质疏松?我要补什么钙。骨质疏松要补钙这个没有错,最重要的你要知道,钙、镁可以增加你的弹性。心脏需不需要弹性?血管需不需要弹性?现在各位把自己的胳膊伸出来,你看看有些人天生血管较细,自已看看,也有的人血管很粗,抽血的时候一针见血,有的朋友天生血管就细,肉呼呼的根本看不到血管,有没有这样的朋友?天
5、生血管就细的朋友,你更需要补充钙、镁,因为你天生条件就不好,你就比较容易堵上,你就更要注意尽可能的少吃那些动物脂肪,因为所有动物脂肪是引起血管内壁栓形成的原因。血压高,怎么会有血压高?为什么他这么小不会有血压高?随着你年龄的增长,你不是一口肉四口菜,你的纤维素摄取的不够,你的油脂太多了,你吃到这个样子,你说你的身体是不是流过血液的空间就小了,空间小了,挤过去的力量大了就叫血压高,了解吗?就像我们浇地的水管子,你那个水龙头一开,管子“扑啦扑啦”地放着,你把水管子拿起来一捏, “嘶”水柱就出来了。知道血压高是什么意思了吗?就是捏的、就是你体内的油脂堵上的,就是违章停车,都趴在那。为什么说大家热切的
6、期望我们的健怡茶上市?我们的健怡茶上市?我们的健怡茶就叫做血管的清道夫。我们上回讲到了纤维素是你消化系统的清道夫,对不对?那健怡茶就是我们血管的清道夫,它会把你血内壁的油脂带走。啊,那目前我们需要注意的是什么?一个是我今天上午讲的纤维素的摄取量:一口肉,四口菜,尽量的少服用些动物的脂肪,多食用纤维素,这样让你的肠道里不要有那么多的脂肪,而多食用健怡茶,这样让你的血管里不要有那么多的油脂危机;再一方面,一定要补充矿物晶,因为钙、镁增加你的弹性,我这样讲,有些中年的朋友,尤其女性朋友,一定会发现这个心呀“嗒、嗒、嗒、嗒”跳呀!它“突”的不跳了,有没有?然后“咳、咳、咳”一直想咳,心慌之后好咳一阵唉
7、,这个心就恢复正常了,去看医生说是心悸,这叫什么心动过速,实际就是表示你的心脏弹性不够,了解吗?经常坐办公室,缺少运动。有的朋友一上三楼气喘吁吁的,你看:“呼哧、呼哧”喘是什么?就是你的心脏在努力地动。为什么让你保持运动,每一天有 30 分钟的有氧运动就是非常好。年纪到了,动得少了,吃的东西又油了,心脏的弹性、血管壁的弹性不够,告诉各位,血栓 3-5 分钟就形成,又是我上午的那句老话“几十年的努力 3-5 分钟,拜拜。 ”你漂亮的老婆就会跟别人,你聪明的儿子就会管别人叫爸爸,我一再提醒你,不要忘记自己是 NO.1,你觉得补充营养不重要?3-5 分钟血栓一形成,你就“拜拜”了还不错,如果你一2下
8、没走成就麻烦了。口角永远流水,手永远弹弦吧,脚总是在抖,这种生活品质好吗?好好的服用矿物晶吧。35 岁以上的朋友你不服用矿物晶,我佩服你们勇敢的玩命!你认为多大岁数会动脉硬化?日本厚生省用了 10 年的时间做了一个普查,他们发现动脉硬化从 5 岁就开邕了。因为他们从小就开始吃汉堡包、炸鸡、炸薯条。我们都市里的孩子越来越喜欢吃西餐。我们现在吃的太咸。我们现在盐的摄取量是我们需要量的 10 倍。我们现在吃的油是我们身体需要的 3 倍!一定要低油、低糖、低盐。尤其我们中国人特别注意舌头的感觉,我们忘记了胃的感觉,所以我们的肝病是美国人的 327 倍。走遍全世界,只要有中国人的地方,中餐馆特兴隆,连外
9、国人都特别爱吃中餐,可是我们五千年的饮食文化吃出了一个东亚病夫,吃的我们又黄又瘦,吃的我们浑身有,吃得我们 10 个有 8 个肝脏不好。饮食结构的问题!饮食习惯的问题!我们习惯大火热油。 “嘶啦”特有成就感!但是你要知道,蔬菜里的营养随着“嘶啦”一下就没有了。我们谁家一个礼拜吃三次三分熟的牛排?三分熟是怎样呢?拿出手指来摸一摸你的脸,这一摸就是五分熟,三分熟就是两面一变色,中间带血丝,切一片放嘴里顺着嘴流血,别说吃,想一想就可怕。那么我们再看看现在压力问题。现在是不是许多的家长很忙?忙着让孩子上这个班,那个班,各位,你总是让孩子学钢琴吧,学武术吧、学绣花吧、学弹琵琶吧,你小时候谁逼你学这些了?
10、逼得孩子一个个跟小罗锅似的,8 岁到 18 岁是不是压力最大的?每天早晨 6 点半天还没亮,跟小老头似的,就背着大书包出门了,载一个小眼镜,哎呀!都是博士!都戴眼镜,都是博士?不是!都是弱视!做父母亲的不知道怎样疼爱自己的孩子,哎呀,儿呀,用功呀,一会儿一碗小锟饨呀,一会儿一展小包子呀,你不如给他一勺营养餐,加上一勺矿物晶。一勺营养餐相当于一磅鲜虾或一条活鱼的蛋白质,没有任何副作用,矿物晶跟得上,孩子长得高,发育得非常好。尤其是我们的矿物晶来自于天然,是高科技的绿色环保食品。孩子的成长过程中,学习压力又大,矿物晶、营养餐跟不上,维他命 A 跟不上,孩子就戴上一个小眼镜象小罗锅、小老头,没发育好
11、。而维他命 A、维他命C、钙、镁、蛋白质这些成份里面都含有,边几款产品一用上,你看吧,女孩亭亭玉立,男孩子玉树临风!如果相信,好好用点心思把孩子养育好。为什么中国的孩子不适合喝可乐?因为可乐里带有大量的磷,磷可以带走两回事倍的钙,中国的孩子由于饮食结构本来就缺钙,他成天喝可乐,他更缺钙了。你看到有的多动儿,屁股底下就跟有针一样,没有 10 分钟闲下来的。你还“宝宝乖,我给你喝可乐。 ”越喝他越疯,如果你不相信,家里有 6、7 岁的小孩的,你把他掉的牙放在可乐里,一零点礼拜以后这个牙就不见了,如果他掉的牙比较大,你如果找到了,你用手指一捏就烂了,它已经被磷化了,所以孩子成长过程中少喝可乐,以后我
12、们有专门的课程讲如何养育一个健康宝宝。成年人不可以缺少钙、镁、维他命 A、维他命 E 可以增加你血管的弹性和柔韧度,让血栓一下子就过去了,见过血栓的举手,有几个朋友,我亲眼见我妈妈腿里抽出的血栓,有一次她的腿疼,我们赶快跑到医院急诊,从大脚指头开始到小腿大腿,逐渐变黑变紫,疼得她不得了,我就跪在那里,揉呀揉呀,我心里想,我不断的揉就会好,我认为血栓就是一个小血块,揉一揉,捏一捏,过去了就会没事了,这是我们外行人的想法,医生来了,问谁是家属,我说要怎么样?他说要锯腿!我说从哪锯?他说黑到哪锯到哪。我主没有别的办法吗?手术试试看,结果两个时辰过去了,手术还不错,护士拿出一个盘子,她说这就是从你母亲
13、大腿开刀抽出的血栓,我一看,就象我们吃饭的筷子,就那么粗,就那么长,就那么硬。你以为血栓是什么?所以各位不要跟自己开玩笑,你一定要注意,记住我们上午讲的课程,而且目前的情况下,大量的食用矿物晶、营养餐、氨基酸片,增加你血管的弹性和柔韧度。接下来我们讲一讲癌症。心脑血管疾病跟癌症有紧密的联系,一个癌细胞的基因,从一具基因开始,发展到花生米这么大,需要 10 年的时间,而花生米发展到鸡蛋那么大只需要一年的时间,为什么现在癌症病人那么多?为什么人到中年谈癌色变?就是说你的潜伏期是怎样过来的,到中年差不多了,基因变成花生米了,加上不顺心的事,再不注意饮食起居,好了,变成鸡蛋了。有见过癌细胞的举手,是不
14、是象烂菜花一样?就是你的皮表组织不光滑。这些癌细胞是怎样形成的?我们各位每一个都有癌细胞基因,新出生的小宝宝就有 50 万个癌基因,那你说我现在还挺好的,没胆人说我是癌症呀。我现在用最简单的故事告诉你,就是你体内的八路军比日本鬼子多,我们把癌细胞叫日本鬼子,这样比较好记,你的日本鬼子比较少,而且每个日本鬼子旁边都有很多全副武装的八路军,它不能蔓延,它不能连成片,不能成烂菜花,如果你的八路军没有粮草弹药了,没有给它武装起来,天长日久鬼子翻天了,连成片了,你就宣布得癌症了。基本上 6 个月到 1 年里没有奇迹出现。我们要知道有一个最可恨的东西自由基,自由基是什么东西?是氧化产生的有害物质,它能破坏
15、人体的 DNA。细胞要裂变它们才会慢慢打乱你的 DNA 的数码组合,八路军就会变成日本鬼子了,日本鬼子还繁衍,不是日本鬼子的,本来是一个八路军,被咬了一口就变成日本鬼子了,日本鬼子是不是越来越多?你说可恨不可恨?我们3问一问自由基打哪儿来?它是现代化的产物,截止现代化自由基越多,为什么?今天空气、阳光、水统统被污染了,有的朋友跟我说,补啥补,过去啥也没补照样活七八十岁,根本没吃过什么维他命。你不要忘了今天的小白菜不是 20 年前的小白菜了,今天的大米、白面已经不是 20 年前的大米白面了,而今天我们的居住环境、饮食习惯统统都有改变,今天马路上跑的车是 20 年前的多少倍?你走在马路上吸的全都是
16、废气,街上餐馆抽油烟机排出多少油烟?是不是污染?为什么现代人长斑的特别多?统统跟污染有关。环境整个被污染了。阳光的污染,现在皮肤癌的上升率是很高的。所以要用我们的玛丽艳防晒,不是为了怕黑,不是为了要白,要怕紫外线照射出皮肤癌。所以女人要保养,男人就不需要吗?阳光是照女人不照男人吗?男人也要用玛丽艳!不是你臭美,是你怕得皮肤癌。你有没有感觉到你出门就是污染,有许多的朋友说我们在封闭的大楼里上班,有中央空调,你以为很得意是吗?那里全是自由基。你会发现在大楼里上玫的一个感冒,一片人发烧;现在的美国,很多的公司把大楼盖在湖水旁,在山顶上,远离人口密集的地方,窗、门打开让自然的风进来。好!这第一个是环境,那么第二个是吃,我们今天 还有多少人一个礼拜从来有在外面吃饭?自己做饭,自己蒸米饭,自已擀面条,什么都不买?包括面包香肠。反达来问有多少人一个星期从来不在家吃饭?天天都在外吃饭,很多人都会举手。饮食工作的社会化给我们的生活带来便利,也给我们带来困扰。有的刚结婚的小两口,家里筷子碗没一个,从来不用。生活越来越简单。你说这些速食加工食品,上面没有写着有防腐剂,谁骗谁呀?