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1、,应急避难场所,健康管理,应急避难场所,健康管理,应急避难场所,健康管理,一、健康管理的定义,二、身体健康管理,三、心理健康管理,应急避难场所健康管理,一、健康管理的定义,百度百科：健康管理是指一种对个人或人群的健 康危险因素进行全面管理的过程。其宗旨是调动 个人及集体的积极性，有效地利用有限的资源来 达到最大的健康效果。,中国疾病控制中心陈君石院士：健康管理是一种 对个人以及人群的健康危险因素进行全面管理的 过程。,应急避难场所健康管理,一、健康管理的定义,健康管理是对个体或群体的健康进行 全面监测、分析、评估、提供健康咨询和 指导以及对健康危险因素进行干预的全过 程。,应急避难场所健康管理
2、,实施原因：,1、避难人员遭受心理或身体创伤，需要健康管理。,2、拥有医疗设施且可作为短时间居住的避难场所 拥有健康管理条件。,二、身体健康管理,1、避难人员的生存环境,2、日常必需品的提供,3、避难人员疾病的预防,4、关注弱势群体,1、避难人员的生存环境,1.2 防害虫:蚊子，苍蝇，老鼠和蟑螂 1)重点检查容易滋生苍蝇，老鼠，蟑螂起居区和厕所、废物收集点。 2)保持干净整洁，呼吁所有难民保持卫生，管理好食物和其他物品。 3)设置废物收集站，并使其远离居民区。 4)尽量不要保留积水，如水桶，旧轮胎，空罐等。 5)在入口和窗户安装防蚊网。,1.1 保持室内清洁 1)清扫地面，不乱扔垃圾。 2)尽
3、量穿室内鞋，以免将外面的尘土、赃物带进室内 。,1、避难人员的生存环境,1.3 床上用品的整理整顿： 1)尽量保持干净。 2)晴朗有阳光的时候拿出来晒晒。 3)若身体的瘙痒等的情况，及时告知医护人员。,1.4注意通风换气： 1)定期通风换气。最好约1小时1次，每次 5分钟左右。 2)短时间高效换气，相望窗同时开放。保 持排气扇的打开。,1、避难人员的生存环境,1.5 脱水症和中暑预防 气温高的室内易引起脱水症和中暑。预防脱水症和中暑要不断的提供水分和盐分补给。高龄者需要加强防护，有严重喉咙干渴感觉人员要及时报告予以照顾。,1.6 注意防寒 1)注意保持避难所内的温度。 2)确保全体避难者毛毯的
4、发放。 3)在避难所的地板垫铺席子。 4)特别注意老年人和幼儿的保暖措施。 5)为了保持体温，营养和水分的补给是必要的。 冬季户外寒冷，天黑的很快，所以睡前不要多喝水以免频上厕所。,2、日常必需品的提供,2.1 水 水是灾民所需最重要的必需品，可分为饮用水和生活用水。灾后应在第一时间向灾民提供饮用水，并保证饮用水供应充足。同时要注意确保饮用水在保质期内。饮用水发放时应根据灾民数量和需要按序发放。 与此同时，要确保生活用水的供应，用于灾民的洗漱、清洁等。对临时性避难场所，若现场无水源可取，可从外地紧急调拨；对长期性避难场所，可从外地调拨，条件允许的情况下也可就地打井。,2、日常必需品的提供,2.
5、2 食物 灾后灾区食物匮乏，应及时向灾区的灾民提供食物。 灾后紧急向避难场所提供的食物应易运送、保质期较长、易储存、有营养。 分发食物时，要根据灾民数量按序发放，防止哄抢造成的秩序混乱。 除提供馒头、面包、方便面这些食物外，也要注意营养食物的供给，如水果、蔬菜、蛋、奶等，尤其是对避难于长期性避难场所的灾民，满足灾民身体对营养的需求。 避难场所现场由于人员众多，秩序混乱，条件简陋，往往卫生条件差，要特别注意对食物的清洗和消毒，防止食物中毒、腹泻等现象的发生。,2.3 衣被 某些灾难发生后，可能导致灾民失去原有的一切。他们避难到避难场所后，需为他们提供衣服和棉被。尤其是在天气寒冷的情况下，要为灾民
6、提供保暖的衣被。可紧急采购，也可由社会捐赠。 发放衣被前，应先对避难场所的人员进行统计、分类（包括人员总数，男性总数，女性总数，家庭总数，年龄等），按照实际需要进行发放。,2、日常必需品的提供,3、避难人员疾病的预防,3.1 传染病 1)控制并清除感染源。（保持住所整齐干净；妥善处理食物；如有感冒等症状及时就医；对在灾难中遇难人员及动物的尸体及时进行处理，以免引发病菌的传染） 2)切断感染路径。（勤洗手；打喷嚏咳嗽捂口鼻；避免与废物接触） 3)控制易感人群。（健康洗手；咳嗽礼节；尝试接种疫苗）,3.2 普通常见疾病 1)在避难所建立健康咨询、临时诊疗所，避难人员定期接受健康检查。 2)如有特殊
7、情况（常年服药、精神病等）应与避难场所管理人员联系。 3)定期定量运动，多活动身体、多散步、做体操。,01,4、关注弱势群体,4.1 老人 1)多保持会话交流 2)多倾听老人的不安，所担心的话题 3)以轻松的态度去接触老年人 4)尽量保持与平常一样的生活规律 5)在周围放置钟表，日历，以保持时 间感觉 6)白天多晒太阳，散步，做体操，以 便调整睡眠规律 7)构建安稳的生活环境,01,4、关注弱势群体,4.2 儿童（尤其是幼儿） 1)对失去双亲的幼儿，场所管理员应及时安排专业医护人员对其进行照顾。 2)建立儿童健康管理中心，将失去亲人的儿童集中在中心里做暂时安置，并对受伤儿童进行治疗。 3)为儿
8、童提供营养餐，保证儿童食物的供给和质量。 4)告诫儿童不要靠近危险区域（如危房、火源等）。,4、关注弱势群体,4.3 孕妇 1)对避难场所中的孕妇人数、孕期时长、健康现状进行统计、记录，针对她们的需要为她们提供必要的生活物品。 2)在临时诊所设置孕妇健康咨询、胎检等专门服务，为她们解决出现的孕期健康问题。,4、关注弱势群体,4.4 伤残人员 1)为伤残人员提供医疗救护，保障其生命安全。 2)初步统计伤残人员数字，向上级汇报。 3)为伤残人员开辟专设区域，调拨医护人员照顾。 4)为伤残人员提供必要的心理辅导，降低灾害对其心理创伤。,三、心理健康管理,心理健康管理就是对特定的个体或人群进行适时动态
9、地全面收集 心理健康信息，及时有效地分类处理的过程。,所谓心理危机就是指个体面临突然或重大生活逆遇（如亲人死亡、婚姻破裂或天灾人祸等）时，既不能回避，又无法用通常解决问题的方法来解决时所出现的心理失衡状态。,心理专业人员通过交谈、疏导、抚慰等方式，帮助 心灵遭遇短期失衡的患者进行调整，帮助受灾者从 危机状态中走出，尽快恢复正常心理状态的一种治 疗方式。,灾后初期受灾人群的心理特点,在经历或目睹重大突发事件后，人们内心的紧张会不断积累，当压 力积累并超过平时身心所能承受的极限时，就很可能陷入无法控制、 惊慌失措的失衡状态。,产生一种不真实感，不相信发生的一切是真的,震惊、麻木、焦虑、担忧、恐惧、
10、罪恶感及悲伤等负性情绪,更多的心理压力,1,2,3,灾后初期心理健康管理内容：,1、确保受灾人群生命安全及基本生理需求得到满足,2、帮其与亲人建立联系或提供准确的信息和资源,3、心理支持与陪伴（理解、安慰、希望、乐观）,4、为其营造一个有安全感的环境,5、情绪疏导和心理教育、治疗工作,灾后初期心理健康治疗方法：,1、认知疗法：通过认知和行为技术来改变患者的不良认知的一类 心理治疗方法。,2、注意转移：是指有目的地、及时地把注意从一个对象转移到另 一个对象。,3、放松疗法：又称松弛疗法、放松训练，它是 按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节 自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平 ，调整那
11、些因紧张刺激而紊乱了的功能。,4、系统脱敏法：诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧 的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到 消除焦虑或恐惧的目的。,5、艺术疗法：主要是以提供艺术素材、活动经验等作为 治疗的方式。例如，多动症儿童最大的问题在于注意力 无法集中，但通过绘画、捏陶等活动，可以帮助其稳定 情绪，并从中学习如何专注地做一件事。,1、建立安全关系,2、情感表达,3、倾听,4、共情,5、尊重,心理健康管理的操作技术：,马斯洛关于心理健康的10项标准：,（1）充分的安全感（有充分的适应能力）； （2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的评价； （3）生活的目标切合实际； （4）与现实的环境保持接触； （5）能保持人格的完整与和谐； （6）具有从经验中学习的能力； （7）能保持良好的人际关系； （8）适度的情绪表达与控制； （9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足； （10）在不违背社会规范的条件下，能作有限的个性发挥。,
