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1、紧 急 救 护 安 全 卫 生 讲 座,JINJI JIUHU ANQUAN WEISHENG JIANGZUO,关于开展“安全生产”活动的通知,各地区、各有关部门（行业）、各单位要充分认识开展“安全生产”活动的重要性，把“安全生产”活动作为重要内容，其活动分为全国性活动和区域性活动两部分，各有关单位要按照统一部署，结合自身实际，注重实效，认真组织开展具有各自特点的安全生产宣传教育活动。 “关爱生命、安全发展” 紧急突发事件的现场应急救援与处置 常见工伤事故的预防与控制 企业班组安全基本知识学习 办公室现代职业健康安全管理 当前社会传染性疾病的预防 关爱生命、安全发展总动员,主要讲解内容： 紧
2、急安全救援知识 急/危重病人的应急处理（心肌梗塞、脑溢血、癫痫） 常见职业疾病预防(如肩周炎，颈椎病，腰肌劳损等） 当前 “雾霾天气”的危害及应对措施 食品、饮用水健康,深圳地铁内晕倒50分钟无人急救,2月17日10点29分，深圳IBM公司梁娅倒下后抬头挣扎了两次，双手晃动，双腿向下挪动了两级台阶，直到10点32分，一名外籍男子和其女友来到梁娅身边，该男子返回地铁站通知了地铁工作人员。地铁工作人员于10点35分赶到，随即拨打了深圳市急救中心的电话，但急救人员赶到现场后，发现梁娅已经死亡。,全国特大火灾案例,时间就是生命早起动,早评估病情、早呼救、早到达 心搏骤停的严重后果以秒计算 10秒意识丧
3、失、突然倒地 30秒“阿斯综合征”发作 60秒自主呼吸逐渐停止 3分钟开始出现脑水肿 6分钟开始出现脑细胞死亡 8分钟“脑死亡” 心肺复苏的“黄金8分钟”,心肌梗塞（心绞痛、心肌坏死）急救办法,四 大 步 骤 一. 未休克：可含化硝酸甘油片 二. 休 克： 要平卧状态，脚稍垫高，头略低 三.呼吸、心跳停止：CPR(人工呼吸和胸外按压) 四.后送医院治疗,脑溢血（脑中风）五项急救措施,一、平卧，侧向抬头与地面成20角 二、解衣松扣（通风、保暖、降温） 三、取冰块放头部，速降“颅内压 ” 四、针刺“十宣穴” 五、后送医院治疗（注意：提舌根、搓耳朵）,癫痫病 应急四步骤（四肢抽搐、身体发硬、口吐白沫
4、、两眼上翻）,一、侧卧，移开异物 二、软垫保护头部 三、手帕成团塞入上下牙间，防舌头断裂 四、保持平静,A.胸外按压 B.人工呼吸,现场心肺复苏急救术,判断意识,轻拍患者的双肩 后靠近患者耳旁呼叫： “喂，你怎么了！”如果患者没反应就要准备急救,摆体位,摆放为仰卧位 放在地面或质地较硬的平面上 注：千万不可以放在沙发，草坪及软质的东西上,清 除 异 物,（注）淤泥/假牙/口香糖/槟榔等异物。,昏迷病人舌根后坠阻塞上呼吸道,胸外心脏按压,胸外心脏按压形成人工循环 是心搏骤停后唯一有效方法 ,心跳停止判断,心脏与胸骨的位置关系,按压定位 沿肋骨缘向上滑到胸骨底部（剑突上2横指），把另一只手掌根靠在
5、手指上（胸骨下半部）,两乳头中间,错误：手指交叉重叠,正确按压方法第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨,错误：肘部弯曲,正确按压姿势示意图,按压深度： 胸骨下陷 45 cm 按压频率：100120次/分 有效标准：能触摸到颈动脉搏动,压头抬颏、舌和会厌抬举、解除阻塞,判断呼吸,A开放气道,头偏向一侧 手指或吸引清除口腔内异物 压头抬颏开放气道 解除昏迷病人舌后坠 微弱或喘息样呼吸得到改善 确保人工呼吸有效,口对口人工呼吸,口对口人工呼吸要点,开放气道、张口、捏鼻 吹气方法：深吸气、口包口，密闭缓慢吹气 吹气时间： 1-2秒,胸外按压与人工呼吸的比例： 胸外按压 ：人工呼吸 30 ：
6、2,中 国 红 十 字 会 救 护 中 心,湖 北 全 民 科 教 宣 讲 中 心,工伤急救四项基本技术,止血、包扎、固定、搬运,止血的方法,1、加压包扎止血法,2、 指压止血法,3、止血带止血法,空气污染致严重儿童门诊爆棚,工地粉尘32%,21%,穹顶之下 健康至上,2014年6月12日 武汉雾霾PM2.5爆表 895微克/立方米（国标为10),春晚年画娃娃邓鸣贺 白血病去世年仅8岁,PM2.5微粒监测国际标准：10g/m3 中国标准：75g/m3,一组组数据,雾霾中有15种致癌物质，其中世界上最强的致癌物 苯并A芘 超出国家标准的14倍,我国肺癌死亡率与30年前改革开放初期相比上升了465
7、%,胃癌,食道癌,肝癌,膀胱癌,子宫内膜癌,口腔癌,正常 轻度不典型增生 高度不典型增生 原位癌 侵袭 转移癌,呼吸系统：肺炎、支气管炎、肺气肿、咽炎、鼻炎 心血管系统：PM2.5刺激肺内迷走神经，造成自主神经紊乱从而波及心脏，并可直接到达心脏，发生心 肌梗塞。 免疫系统：PM2.5颗粒进入血液，会被巨噬细胞吞噬，导致巨噬细胞的死亡，破坏人体免疫系统。 生殖系统：围产儿、新生儿死亡率的上升，低出生体重（2.5kg)、宫内发育迟缓以及先天功能缺陷、畸形,PM2.5对人体的危害,尘肺,李克强总理：要打一场治理雾霾的攻坚战、持久战,常务会召开当天，北京刚刚刮过一场大风，出现了久违的蓝天。李克强就此说
8、：“治理雾霾，我们不能靠刮风下雨。”财政拨款7600个亿作为治理雾霾的专项用款，但是欧美国家治理雾霾用力100多年，所以我们治理雾霾应该两条腿走路，民之所望，施政所向。我们就是要从人民群众最希望改进的地方改起，要在这些问题上出真招、见实效，切实消除人民群众的心肺之患。”,防护雾霾伤害应注意以下几条,少抽烟 减少户外运动 回家清理鼻腔、漱口、洗脸 出门佩戴专业防PM2.5口罩,为什么只有N95才能防PM2.5国标GB2626-2006GB/T32610-2016日常防护型口罩技术规范,N95型口罩，是NIOSH（美国国家职业安全卫生研究所）认证的9种防颗粒物口罩中的一种。N的意思是不适合油性的颗
9、粒（炒菜产生的油烟就是油性颗粒物，而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性的）；95是指，在NIOSH标准规定的检测条件下，过滤效率达到95%。N95不是特定的产品名称。只要符合N95标准，并且通过NIOSH审查的产品就可以称为N95型口罩。 目前N95是世界公认的唯一可以防PM2.5的口罩,酸碱平衡与PH值 当个体的清晨静脉血的pH值在心情平静、正常饮食的情况下，连续4天低于7.35，同时该个体的尿液、唾液中任何一种分泌液的pH值，连续4天低于6.5（尿液）、6.8（唾液）时，该个体属于酸性体质。研究调查表明，发达国家约有90的人是酸性体质，处于亚健康状态；中国人则得益于优秀的饮食文化和农村人口比例
10、高的原因，使得酸性体质人口比例只占总人口的6070，但目前有明显增加的趋势。在北美和欧洲，酸碱性体质已深入人心，碱性体质已成为健康的代名词。,中国癌症村分布,令人吃惊的数字 据统计，上世纪50年代以前，北京市糖尿病患者只有2000人左右，现在登记在册的就有45万人，加上未登记的以及尚未检查出来的，总数可能接近100万人。我国高血压病患者更是高达1亿人，而且这一数字还在不断增加。为什么会出现“生活条件越好、高危病种越多”的怪现象呢？ 酸性体质的结果是什么？ 酸性体质为什么会影响人体健康，导致疾病产生呢？这是因为人体就像一个大池塘，体液就是池塘中的水，细胞就是池塘中的鱼。水受污染变质，鱼就会生病，
11、甚至死亡；人的体液受酸性物质污染，人的组织细胞就要发生突变或死亡，人就要生病。日本研究发现，人体体液的PH值每下降0.1个单位，胰岛素的活性就降低30。另有研究报道，癌细胞周围的PH值为6.856.95，呈酸性；而免疫细胞活性最强时的PH值是7.357.45，呈弱碱性。,酸性体质不一定患重病 重病患者一定是酸性体质 如何改善酸性体质： 1，合理的饮食结构。 2，适当的运动。最好每天可以慢跑半小时。 3，调节个人心态。 4，减少不良嗜好，如：过量吸烟，喝酒，经常熬夜等。 5，正确的饮水。,六大原因造成人体酸化 1、饮食结构不合理：我们在平常的饮食中往往是精米白面、鸡鸭鱼肉蛋，一旦这些酸性食物成为
12、我们的主食，酸性体质也就不知不觉地形成了。 2、运动不足：在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质。但现代人以车代步现象愈来愈多，运动量大大减少，长久便会导致酸性代谢物长期滞留在体内，导致体质的酸性化。 3、过重的心理负担：由于现代生活节奏的加快，人们在日常生活、工作和感情上承担着不同的压力。当这种压力得不到释放的时候，便会对身体造成影响，从而导致体质的酸性化 4、不良嗜好烟、酒等都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟饮酒等，极易导致人体的酸性化。 5、生活不规律：如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。 6、环境的严重污染：由于饮用水、农作物、家禽鱼蛋等造成
13、严重污染，人们摄入这些含有有害元素的饮水、食物和吸入有害空气后，其中的酸性物质会滞留在体内造成体质酸性化。,体液偏酸对人体会造成许多危害 一、对循环系统的影响:体液偏酸使血液粘稠度增高、血液循环减慢、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上,导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。 二、对骨骼的影响:偏酸的体液刺激甲状旁腺,使甲状旁腺素分泌增多,骨骼释放到血液中的钙增多,钙虽然可以中和血液中的酸,但这样长期借钙的结果,会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害等 三、对眼睛的影响:体液偏酸、血液粘稠度增高、血循环减慢、对组织细胞供氧减少,易造成组织细胞衰老死亡,而眼底的血管又细又长,所以极易受累病变
14、,使循环不畅,发生眼部疾患。 四、对皮肤的影响:偏酸的体液使皮脂膜的微酸性状态受到破坏,失去了对细菌的抑制作用,易引发痤疮、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。据调查,80%痤疮患者的体液偏酸。另外由于血液粘稠度增高,血循环减慢,黑色素及酸性产物在皮下瘀积,易出现色素斑、皮肤干燥,以及皮肤弹性差、晦暗等。此时皮肤还处于高敏感状态,极易过敏。 五、对免疫系统的影响:体液偏酸、人的免疫力降低,易患感冒及其他感染性疾病。因此,体液的酸碱平衡对健康起着很重要的作用,酸性体质的表现,1、皮肤没有弹性、暗淡无光泽。 2、脸上容易长痘或粉刺 3、牙龈经常出血，外伤口愈合慢，容易淤青 4、便秘现象 5、爱吃甜食，口中
15、常有异味 6、夏天容易被蚊虫叮咬 7、情绪不稳定，容易发怒 8、容易疲劳，嗜睡，稍做运动就觉得累。 9、汗脚，四肢容易冰冷 10、胃肠、肝、肾功能不好 11、免疫力低下，容易感冒 12、晚上睡眠不好，早上起来感觉精神不好 13、体重超标,食物酸碱一览表 强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。 中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。 弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。 强碱性食品：葡萄、茶叶、香菇、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、白萝卜。 中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜 弱碱性食品：红豆、苹果、
16、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。,优点：干净 缺点： 1、太干净了，不含任何矿物质和微量元素，对健康和生命是有危害的。 2、尤其是孕妇来说，对胎儿的发育和儿童的成长非常不利。 3、纯净水是弱酸性水，长期饮用会破坏人体正常的酸碱平衡关系，导致人体酸性化，酸性体质是百病之源。 4、适宜充当饮料，不适宜长期饮用。,纯净水 RO反渗透,广西巴马长寿村,心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。也被称为“富贵病”的“三高症”。60岁以上老年人中40%45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂，根据卫生部2007年统计数字显示，50%左右的糖尿病人都合并有高血压、高血脂等多种老年疾病。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多” 即“四高一多”的特点，目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人!我国每年死于心脑血管疾病近300万人，占我国每年总死亡病因的27%,特别鸣谢,湖北省健康管理学会 国家食品药品监督管理局 国立高科技
