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1、虚中医治疗详解 肾虚的表现 耳背： 中医讲“肾开窍于耳”，肾虚的一大表现 就是听力减退。如果他还时常向你抱怨耳朵里像有只 蜜蜂一样嗡嗡地叫，那就更加说明问题了。 健忘： 中医讲“肾主骨生髓”，而脑就是由髓汇 聚而成的。因此肾与脑的关系极为密切，肾虚常会有 爱忘事儿的表现。但是，肾虚的忘事与粗心大意可不 同。所以，用心地体察如果他的确是记忆力减退 了，那就有可能是肾虚。 秃顶： 中医讲“肾其华在发”，也就是说肾脏精 华都体现在头发上。肾虚的人头发一般都不太好，要 么干枯发黄，要么稀疏脱落。如果你的他也开始掉头 发了，要小心可能是肾虚哦。 黑眼圈： 中医讲“肾主水”，就是说人体的水液 代谢是由肾来
2、管理的。黑眼圈就是由于水液代谢障碍， 局部循环不好导致的色素沉着。因此，如果他的熊猫 眼长久不消，你不妨考虑一下肾虚的可能。 腰酸腿软： 中医讲“腰为肾之府”，肾长在腰间，,- 1 -,与肾相关的许多穴位也都分布在这里，而腿则由于经 络循行的缘故与肾联系起来。因此，腰酸腿软往往也 是肾虚的表现。 小便异常： 中医讲“肾司二便”，肾虚往往都是 首先从小便的异常上表现出来的。肾阳虚的人一般尿 量多而尿色清：肾阴虚的人则尿频而尿色黄，有时还 会伴有淋沥不尽的现象。 性欲减退： 中医讲“肾主生殖”，肾虚对性功能 的影响不一而足，有的表现为性欲减退，有的则表现 为性欲亢进但遗精早泄。如果他在床第之间有些
3、力不 从心，身为妻子的你就要考虑一下是否该给他补补肾 了。,- 2 -,- 3 -,治疗方法 最有味道行动：一杯淡盐水 需要时间：30 秒天 早晨起床后为他准备一杯约 300 毫升的温水，在 里边放上半克盐，让他空腹喝下。中医认为：酸、苦、 甘、辛、咸五味与五脏是一一对应的，味道不同，起 到的作用也就不一样。而理论上讲“成味入肾”，展起 喝一杯淡淡的盐水，能起到很好的补肾作用。但是， 国人饮食口味偏重，食盐摄入往往超标，所以，切记 这杯淡盐水不要放太多盐哦。 最热情洋溢行动：搓热两脚心 需要时间：5 分种天 每天睡觉前都给他搓搓脚，用大拇指从足跟、沿 足底、向足趾方向推擦，一直到擦热为止。足部
4、汇集 了人体VIO 的穴位，而且身体的每一个重要部分都在 足底有自己的反射区。尤其重要的是，肾经的要穴涌 泉就在这里，因此按摩脚心能激发肾气，对补肾具有 十分重要的意义。 最要使劲行动：常按足三里,- 4 -,需要时间：5 分种天 足三里在小腿的前缘。取穴时，让他以掌心盖住 膝盖，食指伸直按在小腿骨的外缘，中指指尖所指的 地方即是。按揉足三里可以用较大的力量，使穴位处 产生酸、麻、胀的感觉。中医的针灸学认为，足三里 是保健要穴，有固肾益精、温脾助阳、益寿延年的功 效。仅按一个穴位就能起到这么好的补肾效果，当然 不能放过! 最温存行动：梳发四分钟 需要时间：4 分钟/天 用桃木梳从他的前发际、经
5、由头顶、梳至后发际。 一开始时动作要和缓，而后可稍稍加速。力量要适中， 既能舒活气血，又不致弄痛了他。头发被形象地称为 “肾之苗”，与肾脏密切相关：头部还是督脉的循行之 处，而督脉则是肾脏调节全身阳气的主要渠道。梳头 实际上起到了按摩头部的作用，通过经络的调节而达 到补肾益精的效果。桃木具有活血美容的作用，因此 以桃木为梳，效果更佳。 最汗流浃背行动：健肾腰为先,- 5 -,需要时间：5 分种天 快快开始：告诉他每天做二十个仰卧起坐，以达 到锻炼腰部的目的。如果他工作太累，你也可以帮他 按摩腰部肾区。“腰为肾之府”，与肾相关的穴位许多 都集中在腰部，比如肾俞、命门、腰阳关等。按摩腰 部，可以通
6、过对相关穴位的刺激达到补肾的目的。 性与肾的亲密关系 性与肾就像一对欢喜冤家，很亲密!总是纠缠在一 起。但是，客观地说，两者卸并不完全等同。概括起 来，肾出现问题或多或少会影响到性，而性的问题却 并不一定都是由肾所引起的。 但是也有区别，肾也分阴虚和阳虚。性是生殖的 需要，而生殖功能的发生、发育、发展、衰退，以至 最后消亡，整个过程都是由肾所控制的。肾阳是激发 性冲动的原始动力，也就是说，一个人能否产生性欲， 从根本上是取决于肾阳的充足与否；肾阴则相反，它 始终制约着性的冲动，使其步伐减慢。因此。肾阳虚 的人往往出现性欲减退的问题。而肾阴虚的人则常常 出现遗精或早泄。,- 6 -,最好色行动：
7、食多“黑五类” 需要时间：5 分钟天 多吃些黑色食品及其制品，如核桃、栗子、乌骨 鸡、黑木耳、黑小麦、黑芝麻油、黑豆豆腐等，都能 起到相当不错的补肾效果。现代研究发现，天然食品 的颜色与其所含的营养成分密切相关。中医也持类似 的观点，因此把青、赤、黄、白、黑五种颜色与人体 的五脏对应起来，认为黑色的食品多有补肾的作用。 的确如此，看看我们常见的黑色食品，哪一个不是补 肾良药呢? 最苦中带甜行动：药宜地黄丸 需要时间：30 秒天 如果肾虚稍显严重，可酌情服用地黄丸。分清阴 阳，阴虚宜六味地黄丸，阳虚宜金匮肾气丸，每晚睡 前服 35 粒(浓缩丸)即可。补肾涉及到用药，就得分 清阴虚和阳虚。一个最简
8、单的办法是看他更怕冷还是 更怕热怕冷多为阳虚，怕热多为阴虚。地黄丸也 相应地分两种，一种是用于阴虚的六味地黄丸，一种 是用于阳虚的八味地黄丸，也就是金匮肾气丸，选用,- 7 -,时应分清楚。 肾阴虚和阳虚 这涉及到中医的一个术语，也涉及到临床的证型， 肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚， 一个是肾经亏虚，一个是肾气虚，临床上更多的是肾 阴虚和肾阳虚，肾阴虚当然是肾虚的一种，而不是肾 虚都是肾阴虚，肾虚是一种总称，肾阴虚各肾阳虚都 是肾虚的一部分，代表了某一种症型，肾阴虚和肾阳 虚的区别在于，如果是把肾阴是物质上的缺乏，肾阳 就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头 发晕，还有如
9、果在年轻人的身上出现早泄、遗精，还 有出现五心烦热，失眠、心烦，中医有阴虚生内热， 阳虚生外寒，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发 或发白的比较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花 的比较早一些，所以说，这是肾阴虚，肾阴虚一般说 在中青年发生的比较多，我们在临床上的症状比较多， 那么我再说肾阳虚，肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是 有共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力，但是肾阳虚 更体现是功能性的所谓出现的四肢不温，那个是五心,- 8 -,烦热，这个是手脚发凉，面色容易有一些黄白畏寒怕 冷，如果是中青年出现性欲减退、阳萎，人感觉经常 有一种神气疲惫的感觉，因为是功能性的，更多的体 现在这方面，我们说肾阳
10、虚和肾阴虚不是截然分开的， 在临床上经常遇到这样的人，我究竟是肾阴虚还是肾 阳虚，我就讲了，我说肾阴虚、肾阳虚也好，如果匮 乏到一定程度了，就是阴损积阳，阳损积阴，肾阳虚 时间长了会有肾阴虚的症状，所以我们再补肾阳的时 候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，而且在补肾阴 的时候也不是一味的只用补肾阴的药物，六味地黄是 宋朝一个大医学家耳科专家叫钱乙为小孩创立的一个 房子，主要儿童囟门不合，说话晚等等，小儿发育不 好，畸形龟背，他认为是肾阴虚所造成的，实际脱胎 于寒潮张仲景的肾气丸，去调了肉桂，热性就少了， 我们社会发展到今天了，一般说，我们在衣食温饱都 解决了，我们的住的房屋都比较好，穿戴也比较好
11、， 阳气虚的就比较少了，但是我们比较劳累，物质的匮 乏就显示出来了，所以现代的男人主要是肾阴虚的倾 向，所以说滋阴补肾，阴中求阳是中医补肾的主要切,- 9 -,向，六味地黄是补药的总方，如果出现的肾阴虚，服 用一些六味地黄还是比较有效的。 最正确的肾阳虚和肾阴虚的判断法则 您好,肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚 至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能 不好也会导致肾阳虚； 肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食 补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、 虚汗、头晕、耳鸣等。 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃 等
12、进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。 = 以上观念最为误人！ 性功能不好也会导致肾阳虚； - 不是性功能不好导致肾阳虚；而是肾阳虚导致 性功能不好 我是患者，我用自己的体验来说。 症状,- 10 -,肾阳虚：四肢特别是手发烫，别人如果摸你的手 会感觉你的手很烫。自己爱出汗特别吃饭的时候更是 大汗淋漓。口臭口感浑浊（吃清胃火的中药，开始觉 得 口腔清爽，但药一停就复发长久不愈）爱牙痛（特 别春季和秋季）。舌头肥大有牙齿印。舌苔：腻，黄色。 （给人感觉很象热重）或白色。舌头中间有裂纹。另 外不 口渴，一天不喝水都不觉得口渴，几乎没有喝水 的需求。此时你可能还以为自己身体好，不怎么喝水 都不觉得
13、渴。那么我告诉你此时你的体内已经被“湿” 裹起了，脾阳弱而运化不力。如此情况 2 年后你体检， 将出现尿盐沉淀的检查结果，再过一年可能就是肾结 石的结果了。切切！切切啊，请万万不要被现在的错 误理论把自己 的身体误了！ 肾阳虚早期症状还有晚上睡觉噩梦，容易鬼压床。 肾阳虚中晚期症状 小腹觉得寒冷，喝冷水很不舒 服，坐冷板凳更是觉得会阴前阴有难以名状的不舒服 感。手摸阴茎感觉阴茎寒冷。勃起开始有心无力，性 欲 减退。下肢感觉发胀，而且感觉下肢冷。上身却显示 一派热象，比如吃点燥火的东西，脸上起痘痘，或牙,齿疼痛。经常大汗特别吃饭的时候。女性症状还有痛 经， 而且痛经（月经）时大汗，要用暖水袋放在
14、小肚 子上才觉得稍微好点。经血有深乌，结块，甚至出现 类似黑色的凝血块。（医院医生可能会给你 ?莪术 元胡 鸡冠花 益母草之类，因为他们会辨证成气血问 题 采用破血的治疗方法）一部分人士出现黑眼圈，特 别是下眼皮。或者鼻子山根部位发青。 现在普遍观点说肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、 畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状， 那么我要以自己的经历告诉大家这个几乎是错的。实 际肾阳虚表现的不是寒象而是热象特别上半身。比如 手心发烫，口臭舌苔厚腻。包嘴吞气感觉气体浑浊。 另外肾阳虚到一定程度还会导致头部疼痛特别后脑 勺，或 者脚后跟痛，或者口腔糜烂发炎，口疮，咽喉 炎。如果你有上述症状用治疗
15、经久不愈，那么你就要 考虑是否肾阳虚了。治疗肾阳虚的主要药物：附子 附 片 桂枝干姜 肉桂 适宜药方 附子理中丸白通汤 三逆汤等。如果你有不想喝水的症状 一定要注意去 湿：去湿药物：茯苓 猪苓 泽泻 佩兰 藿香 苡仁 芡,- 11 -,- 12 -,实 莲子 金钱草、白术 砂仁等。 - 有以上症状的（特别早期症状），如果你去医 院 95%的医生会认为你是肾阴虚或者火重，会建议你 长服六味地黄丸，会开一些滋阴寒凉的药，如 石斛 玉竹 等 另外会开一些清热的药。如果你听医生的话 长期服用，那么你会进入中期晚期。而且越来越严重 。 - 我就是被误治为肾阴虚，弄得 我苦不勘言。治了 多年越来越严重。后
16、来我自己胆子大按阳虚用药 用 附子 40g（先熬 60 分钟） 砂仁 20g 甘草 10g 喝下去 感觉舒服极了。口腔清 爽 ，下肢渐渐不冷。 肾阴虚症：上半身寒冷的感觉，下肢却热象。特 别阴茎容易勃起，如果勃起后不萎软（中医叫强中） 这样的才是肾阴虚。特别是否强中是判断肾阴虚的关 键 判断点。真正的肾阴虚比例极少比例不足 5% 各 位同胞，我以自己的经历来说明肾阳虚和肾阴虚的症 状表现，希望大家一定重视不要被那些垃圾书垃圾专 家误 了。 提供一肾阳虚的药方 附片 20，黄芪 15 苡仁 15 防己 10 建曲 10 金钱,- 13 -,草 15 泽泻 15 猪苓 15 干姜 15 肉桂 10 怀牛膝 15 川 牛膝 15 防风 15 茯苓 15 伸筋草 15 钩藤 15 杜仲 15 续 断 15 生甘草 6 附片 另包 先熬 60 分钟再下其他药物 吉名道主人 作者： 222.212.200.*2006-5-25 19:34回复 此发言 男人强肾的几个有效方法 一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬 到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若 弱虚，
