《小学三年级上册体育与健康全册教案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学三年级上册体育与健康全册教案（15页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、1 三年级上册体育与健康全册教案 三年级上册体育与健康教学计划 一、指导思想 新的课程锐意改革，全面地贯彻教育方针和素质教育的目标。体育教师作为体育课堂教学的 主要实施者， 就时刻将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，要关注五个学习领域目标的 达成，有目的，有计划，有侧重地灵活实施，始终确保“健康第一”思想落到实处，使学生 身心健康成长。 二、教材分析 依据课程标准 的基本理念， 结合本地区、 本学校与学生的实际情况，以及场地设备条件， 选择确定学年教学内容和各项教材的时数比例。确定教学内容时数比例必须要符合健身性、 实践性、 兴趣性、 灵活性和综合性原则。本册教材体育保健常识10 时数， 走
2、和跑共 10 时数， 跳跃 5 时数，投掷6 时数，滚翻与平衡5 时数，小球类6 时数，基本体操4 时数，乡土体育 5 时数，选学内容12 时数。 三、德育要求 把德育放在首位，从小抓起，打好基础，并培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，在体育课 中渗透团结协作、互相帮助的优良品质。以发展全体学生身体基本活动能力和身体素质、增 强体质作为出发点，逐步改变以群众体育为主的教学思想，确立以发展人体基本活动能力为 主的教学体系。 四、学生基本情况分析 身体发展特征：三年级学生在动作的协调性方面，骨骼肌有了一定的发展，因而运动感觉 有了一定程度的发展，对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。
3、 心理发展特征：能够比较概括地、灵活地掌握左右概念。在老师的帮助下，逐渐学会比较、 分析、观察事物的特点，发现各部分的关系及部分与整体的关系。 社会交往的特征：学生与同伴交往的时机更多，交往形式开始变得较为复杂，在与同伴交往 中传递信息的技能进一步增强，学生更善于协调与其他同学的活动，越来越关注同龄群体的 评价、赞同和指导。 五、改进教学和提高教学质量的措施 1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新，提高学生的运动兴趣。 2、在课前布置预习内容，准备好下一节课的器材，尤其是自制器材，培养学生的动手能力。 3、从教与学两方面及时取得反馈信息，以改进教学质量，促进教学质量的提高。 4、注重学生的个
4、体差异与不同需求，根据差异性确定学习的目标和评价方法。 六、教学目标 1、运动参与学习领域：乐于学习和展示简单的运动动作，向同伴展示学会的简单运动动作， 向家人展示学会的运动动作。 2、运动技能学习领域：说出所做的简单运动动作的术语；会做简单的组合动作；做出多项 球类运动的简单组合动作；做出体操的简单组合动作；做出武术的简单动作。 3、身体健康学习领域：知道如何在运动中避免危险；基本保持正确的身体姿势；发展灵敏 和平衡能力；描述身体特征。 4、心理健康学习领域：体验体育活动中的心理感受；观察并说出同伴在体育活动中的情绪 表现，在一定的困难条件下进行体育活动。 5、社会适应学习领域：体验并说出个
5、人在参加团队游戏时的感受；知道在集体性体育活动 中如何与他人合作；与他人完成体育活动任务。 三年 级 体育与健康教学 计 划 教学内容 全年 2 时数第 一 学 期 第 二 学 期 全年各类 教材小计 时 数 课 次 时 数 课 次 教材分配理论体育基本知识5 10 队列队形队列动作0.5 1 跑 短跑2 4 耐久跑1 2 障碍跑0.5 1 接力跑1 2 跳 跃 跳高1 2 跳远 立 定 跳 远1 2 投 掷 铅球 标枪（手榴弹） 实心球0.5 1 垒球1 2 球 类 篮球3 6 排球 基本体操韵律操1.5 3 器械操 舞蹈1 2 体 操 单杠 双杠 技巧1 2 支撑跳跃 跳绳3 6 乡土 教
6、材武术选用 教材机动3 6 考核1.5 3 总计27 54 学期教学计划（教学进度） 教材 类别课次教材内容 1 理论部分：体育与保健基础知识 1 1、课堂常规教育2、 奥运会简介3、 运动时的呼吸方法 2 讲究仪表美 3 运动后的饮食卫生室内操（ 1 4） 4 游泳卫生室内操（ 5 8） 5 肺的位置与功能桌子球赛 3 6 胃的位置与功能大球追小球 7 看谁跑得快计时夹球走 8 运动与饮水游戏：人、枪、虎 9 准备活动和整理活动素质练习 10 烟酒对人的危害实：践部分 1 1 复习广播操2、50 米迎面接力跑 2 做做操，身体好 3 1.打立靶2.投中圈人 4 1.向左右、前后爬行2.谁的反
7、应快3.推拉出圈 5 穿山洞2.顶棒接力3.连续单脚交换跳 6 模仿象和猴走冲过封锁线立位体前屈 学期教学计划（教学进度） 实 践 部分7 1.原地挥臂2.前滚翻3.纵劈叉4.让距离赛跑 8 1.找同伴2.击地滚球3.摘果果 9 套圈赛跑2.满圆春色3.推小车 10 1.三角传球、反弹球2.原地侧向投垒球3.投球过横绳 11 1.打龙尾2.单、脚连续跳3.头上、跨下传球 12 1.滚铁球2.跑四角 13 1.站立式起跑2.仰卧起坐； 1 左右转走原地运球跳进去拍人 14 1.螺旋形行进2.“滚球”游戏 15 1.跳绳2.迎面接力3.并脚跳 16 1.投球过关2.两头翘 17 1.投羽毛球、纸飞
8、机2.大鱼网 18 1.拍手变化2.球类活动 19 障碍跑 20 考核仰卧起坐 21 1.踩高跷2.直跑屈腿跳高3.举重物 22 1.双手从前体向肩侧上方后抛实心球2.比比看 3.跳过三角线 23 1.传球接力2.直跑屈腿跳高 24 1 报数2.欢乐舞（ 2 课时） 学期教学计划（教学进度） 实践部分25 1. 跳绳2.跳皮筋3.踢毽子 26 1.快跳起来2.钓鱼3.原地投篮 27 1.考核：立位体前驱2.日字和田字形跳 28 1.队形变换2.圆圈跑跳3.跳长绳“ 8”字形穿花 29 自然地形跑2.迎面穿接球 30 1.考核 50 米 8往返跑2.球击球、 31 走：变速走2、游戏：单脚跳接力
9、； 32 1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳； 33 1、复习兔子舞；2、游戏：单脚跳接力 4 34 1、游戏课2、踏石过河3、攻关 35 1、支撑跳跃：2、游戏 3、攻关 36 综合练习 37 运球练习 38 跳长绳、短绳 39 短绳50 米 40 垒球400 米跑 41 玩纸 42 考核坐位体前屈；游戏篮球 43 考核仰卧起坐；游戏篮球 44 测试身高体重 45 汇总成绩 考核部分1 仰卧起坐抓尾巴 2 立位体前屈投篮 3 50 米 x8 往返跑自选练习 4 5 6 7 8 三年级第一学期理论课教案 理论课 1 教学内容： 1、讲解课堂常规 2、运动时的呼吸方法 3、奥运会简介 教学目
10、标： 1、使学生了解体育课的课堂常规。 2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法。 3、让学生了解奥运会的知识 教学过程： 一、师生问好，宣布课的内容。（ 1 分钟） 二、启发谈话：引出课题（4 分钟） 三、教师讲解上体育课的基本要求。（10 分钟） 1、不戴危害身体的东西：小刀、硬币、钥匙 2、要穿运动服和运动鞋。 3、生病要写请假条。 4、要爱护体育器材。 板书：运动时的呼吸方法。 四、教师讲解呼吸方法（10 分钟） 1、鼻呼吸 2、鼻吸口呼 3、口鼻同时呼吸 注意：儿童不要过多的憋气。 五、奥运会的简介（12 分钟） 内容见附件 六、小结课的内容。 （3 分钟） 1、表扬优秀学生。
11、 2、师生再见。 5 理论课 2 教学内容：讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习 教学目标：使学生了解什么是仪表和仪表美，知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的 姿势， 语言、行为举止等方面讲究仪表美，并让学生结合自己的生活实际，说说怎样讲究仪 表美。 教学重点：怎样做到仪表美 教学过程： 一、导入新课： 1、组织查字典比赛，了解什么是仪表，导入新课。 出示“仪表”一词，组织学生查字典比赛，看谁最快说出“仪表”一词的意思。 2、然后组织学生进行讨论：仪表重要不重要？要不要讲究仪表美？ 二、学习新课 A、讨论：作为一个现代社会的文明小学生，在讲究仪表美方面，要做到哪些基本要求？ 先小组讨论
12、，然后组织交流，交流后组织学生阅读课文，进一步体会要求： 1、保持个人卫生（头发、耳后脖颈、口腔卫生、手脚卫生）； 2、服装整洁、美观、大方（衣着得体，大小适宜，鞋袜常换、头饰适当）； 3、坐立走姿势要端正（保持正确的坐立行的姿势）； 4、讲究语言美（不说粗话，讲话有礼，声音亲切，使用文明语言）； 5、注意言行举止（对人和气，动作文雅，遵守公共秩序，走路时不吃东西，不随地吐痰， 瓜皮果壳不乱扔，不对着人咳嗽，打喷嚏等）。 B、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的，还有哪些不足的？ 三、布置作业：仪表美主要表现在哪些方面？ 课后随记： 理论课 3 教学内容： 1、 运动后的饮食卫生 2、 室内
13、徒手操（14 节） 教学目标： 1、使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性。 2、 学会室内徒手操 教学过程： 一、师生问好，宣布课的内容。（1 分钟） 二、启发谈话、引出课题（5 分钟） 板书：运动后的饮食卫生 三、教师讲解运动后的饮食卫生（22 分钟） a) 运动后要注意饮食卫生，保障身体健康。 b) 食物要新鲜、多样，多吃蔬菜、水果。 c) 运动后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。经过一段时间的休息后再吃饭。 d) 不要暴饮暴食，也不要用开水泡饭吃。 四、学生讨论在平时运动中还有哪些行为是不卫生的习惯。 五、室内徒手操（1-4 节）（9 分钟） 1、头部运动2、上肢运动 6 3、下蹲运动4、扩
14、胸运动 教法：老师示范、并讲解 学生一起跟着学 优秀学生上台演示 六、小结课的内容，师生再见。（3 分钟） 理论课 4 教学内容： 1、游泳卫生 2、室内徒手操（5-8 节） 教学目标：使学生初步了解游泳的卫生知识并且基本掌握。 教学过程： 一、师生问好，宣布课的内容。（ 1 分钟） 二、启发谈话，引出课题。 （5 分钟） 板书，游泳卫生。 三、教师讲解游泳卫生知识（21 分钟） 1、 游泳锻炼对人体的影响：游泳使一项对人体非常有益的水上活动。经常游泳既能锻炼身 体，促进生长发育，增强体质，又能培养克服困难的毅力和吃苦耐劳的意志。 2、 游泳卫生：（1） 、要注意水的卫生 （2） 、下水前要做
15、准备活动 （3） 、要注意安全 注意：游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身，用毛巾擦干， 不要乱掏耳朵和用手揉擦眼睛， 为预防眼结膜炎，适当滴些氯酶素眼药水。 四：附件：伟人毛主席的游泳趣事 五、室内操（第5-8 节） （10 分钟） 5、体侧运动6、体转运动 7、全身运动8、整理运动 教法：老师示范、并讲解 学生一起跟着学 优秀学生上台演示 六、小结课的内容，师生再见。（3 分钟） 理论课 5 教学内容： 1、肺的位置与功能 2、 游戏：桌子球赛 教学目标：让学生初步了解肺的位置与功能，并一部分人掌握。 教学过程： 一、师生问好，宣布课的内容。（ 1 分钟） 二、启发谈话，引出课题（5 分钟）
16、 板书：肺的位置与功能。 三、教师讲解肺的位置与功能（21 分钟） 1、 肺是身体与外界进行气体交换的器官。 7 2、 肺在胸腔里分为左肺和右肺。儿童在平静时每分钟呼吸三十多次，女生一般比男生每分 钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加 3、 经常进行体育锻炼，可以增强肺的呼吸功能。 四、桌上球赛。 （10 分钟） 两人为一组，站在桌子的两侧对面而立，桌子中间放一个乒乓球，听老师口令进行吹球，在 一定区域内，如果出了谁的一边区域则对方获胜。 六、小结课的内容，宣布下课。（3 分钟） 理论课 6 教学内容： a) 胃的位置与功能。 b) 大球追小球。 教学目标： 让学生初步了解胃的位置与功能，有一小部分人掌握。 教学过程： 一、师生问好，宣布课的内容和要求。（1 分钟） 二、启发谈话，引出课题（5 分钟） 板书：胃的位置与功能 三、教师讲解胃的位置与功能（20 分钟） 胃位于左上腹，胃肠是接纳和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。 一个人得了胃病这与他自身的胃有一定的联系，胃的种类也有好多种。如牛的胃， 它的消化
