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1、体育理论知识测试题库 八年级体育与健康 一、 选择题（20 分） 1、标准篮球场规格为长 28 米，宽（ ）米。 A、10 B、15 C、20 D、25 2、不属于健康三要素的是（ ） 。 A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康 3、下列属于田赛项目的是（ ） A、跳高 B、跨栏 C、100 米 D、4100 接力 4、下列属于长跑项目的是（ ） 。 A、200 米 B、400 米 C、800 米 D、4400 接力 5、世界上最大的体育盛会是（ ） 。 A、全运会 B、奥运会 C、亚运会 D 冬奥会 6、篮球三步上篮的动作步伐要领（ ） A、一大、二小、三高 B、一小、二大、
2、三高 C、一高、二大、三小 D、一高、二小、三大 7、篮球比赛每队上场人数（ ） A、4 人 B、5 人 C、6 人 D、7 人 8、篮球比赛中一方队员受到对方队员犯规时，要进行罚球，罚进一球得（ ）分。 A、1 B、2 C、3 D、5 9、饭后至少休息 时间以上方可运动 （ ） A、10 分钟 B、20 分钟 C、30 分钟 10、被中国人称为国球的是 （ ） A、乒乓球 B、篮球 C、羽毛球 11、如果你想减肥，选择下列那种方式比较健康 （ ） A、不吃早餐 B、多做有氧运动 C、只吃肉不吃饭 12、篮球队至多有 12 名球员，则球员的号码是 （ ） A.112 号 B.415 号 C.
3、314 号 13、我国第一位跨栏奥运会金牌得主是 （ ） A.许海峰 B.王义夫 C. 刘翔 14、 “极点”现象主要出现的运动项目是 （ ） A.短跑 B. 马拉松 C. 中长跑 15、国际标准田径赛场地一圈为多少米？（ ） A、400m B、250m C、200m D、180m 16、随地吐痰可引起哪些疾病：（ ） A 肝炎 B 气管炎 C 肺结核 17、正常的刷牙方法是：（ ） A 竖刷法 B 横刷 法 C 横竖兼用 18、正规足球比赛，每队上场（ ）人。 A、3 B、5 C、8 D、11 19、正式比赛中，短跑采用( )姿势起跑。 A、站立式 B、半蹲式 C、蹲踞式 D、随便 二、填空
4、题（20 分） 1、田径运动分为 、 、全能比赛。 2、运动负荷通常又叫运动量，包括 和 。 3、耐久跑中的途中跑，要求 的节奏与 的节奏相配合。 4、休息的方法有多种，通常可分为积极性休息和 。 5、篮球场地标准：长_ ，宽_。 6、以时间计算成绩的体育项目是_ ，以长度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫 _ 。 7、第一位中国籍世界跨栏冠军是_ ，其最好成绩为_ 。 8、400m 及 400m 以下项目（包括接力的第一棒） ，必须采用_ 起跑，并可以使用 _ 。 9、决定投掷项目远度的因素为出手的 _、_ 、_ 。 10、奥林匹克格言是：更高、 、 。 三、判断题 1、一场篮球比赛，同一球员
5、 3 次犯规后必须离场，不能参加该次比赛。 （ ） 2、篮球场上长边的界线叫底线。 （ ） 3、无论是改变步频或步长，还是两者同时改变，都将对跑的速度产生影响。 （ ） 4、在欣赏体育竞技比赛时，人们俗话常说：“内行看门道，外行看热闹” 。 （ ） 5、如每条跑道只有两只秒表计时，所计成绩又不相同，则应以较好成绩为正式成绩。 （ ） 6、在田径场跑步的方向为逆时针。 （ ） 7、 “生命在于运动”是以为着凡是运动都有助于人们生命健康。 （ ） 8、反应快的同学一定跑步快。 （ ） 9、正式跳远比赛试跳取三次取最好成绩为最后成绩。 （ ） 10、在运动或锻炼中一定不需要和同伴合作。 （ ） 11
6、、最有效的减肥方法：控制饮食、增加体育锻炼、行为方式调整和药物治疗。 （ ） 12、排球换发球时，位置轮换是逆时针方向。 （ ） 13、健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生 病或者体质健壮。 （ ） 14、运动中，不小心摔倒造成骨折，应紧急固定患处,送医院救治。 （ ） 15、正式游泳比赛中的的游姿有蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳。 （ ） 四、简答题（10 分） 1、简述直线行进间运球接单手肩上投篮动作要领。 2、运动后注意事项有哪些？ 3、提高跳跃能力的方法有哪些，请举例：最少五种。 （5 分） 体育理论知识测试题库 八年级体育与健康 答案 一、选择题 BD
7、ACB ABACA BBCCA CADC 二、填空题 1、田赛；径赛 2、负荷量；负荷强度 3、呼吸；跑 4、消极性休息 5、28 米；15 米 6、径赛；田赛； 7、刘翔；12”88 8、蹲踞式起跑；起跑器 9、速度； 力量 ；角度 10、更快；更强 三、判断题 四、简答题 1、 （以右手投篮为例）右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时将 球举至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手 指的力量将球投出碰板入筐。 2、不能立即进行消极性休息，要先进行慢走等放松活动 ； 不可马上冲凉水澡 ； 不能立即吃饭 ； 不可立即和冷饮；要及时穿上衣服，避免着凉 3、提高跳跃能力的方法有 ： 跳台价，跳垫子，纵跳，助跑摸高，台阶跳，蛙跑，立定跳远， 助跳踏跳，
