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1、1 人教版一年级体育上册教案 人教版一年级体育上册教案 第一课时室内课 教学内容： 1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标： 认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求； 人体形态的名称。 教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一：导入部分（ 9-13分钟） 课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔 阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖 吗？他们都体育的拔尖者， 体育都很棒的， 他们上体育课上
2、也很棒的， 那你们知 道什么是体育课吗， 平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是 什么？（ 2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。 （3）作出总结，可让学生来 总结。 注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等 各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行 走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育 课可以使身体健康， 增强体质， 完善内部组织， 长大才能更好地为祖国服务 2 二：基本部分（ 15-19分钟） 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解 正确的坐立行姿势的要求，今
3、天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法：（1）导语； （20让学生分小组讨论，派代表回答。 （3）教师 观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。 （5）让个别学生模仿示范，师生进 行评价，引以为戒。 注： （1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒 展并保持等高， 挺胸，直腰，双脚放在正下方， 两臂自然下垂， 将手放在大腿上。 （2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高， 两臂自然下垂，两脚自然开立。 （3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前 后自然摆动。 三：结束部分（ 9-15分钟） （1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，
4、你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一 下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹 出大笑话的。 让一个小朋友上来做示范， 老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生 先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足 球时控制球的能力。 注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节， 踝关节，上下肢 （2）游戏：指鼻子 游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状， 后者右手食指指着鼻子， 当教师发出“头”或其他部位时， 前者拍后者的手一次， 嘴里喊和老师一样的身体部位， 后者迅速移动右手到该位置， 比一比在一
5、轮中谁 3 的失误率高，高的输，低的胜。 游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。 教与学的方法：（！ ）教师简单讲解游戏方法，并做示范。 （2）师生共同进行 练习。 （3）教师进行评价。 （3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。 第二课时课题：母鸡爱小鸡 教学内容： 1，排成四路纵队 2，母鸡爱小鸡 教学目标： 认知目标：通过教学，使 80-90% 学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏 使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。 技能目标：通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。 素质目标：提高奔跑能力， 灵敏性和协调性， 促进学生下肢肌肉关节、 韧带、 和内脏器官机能
6、的发展。 情感目标：培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的品质和爱国主 义教育。 教学重点难点：排成四路纵队。 教学过程： 一：收心热身导入情节 （1） 课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。 组织方法：自由散在规定的场地，围在教师身边听。 导入语：小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹 钟一样把人从被窝里叫醒的？你说它好不好，是不是很优秀？ 4 小朋友们齐生回答：是公鸡 （2） 模仿动物的叫声和跳跃 大公鸡：喔喔喔地叫小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状 企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体 猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。袋鼠；两
7、手屈肘置于胸前，双 脚连续向前跳。 小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。 注：老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以纠正。 二：故事情节发展 导语：小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它 们是怎么训练的。 教与学的方法：（1）教师讲解方法，并进行简单的示范。 （2）学生进行分组 分排练习。（3）教师仔细观察，对错误的加以纠正。 （4）把大家容易出现的问 题在集合训练后进行讲解。 （5）在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离， 以免太拥挤。 组织方法（如图）： 排成四路纵队的排法： 当教师喊“成四路纵队集合”口令，并做出手势（左 手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右
8、臂前平举，掌心向下）时，排头学生按口令指 示的队形，距离教师 2-3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保 持约一小臂的距离并自动对齐。 5 注：因学生反应能力较慢，因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反 应能力，提高集合的速度。 三：尾声恢复 1，游戏：母鸡爱小鸡 教学的方法：（1）导入：小朋友，小鸡们集训顺利结束了，现在他们遇到了 一只凶猛的老鹰， 小鸡和老鹰要展开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过 这场灾难的。（2）教师讲解游戏方法与规则。 （3）组织学生进行游戏，教师有 时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得尽兴。（4）仔细观察，发现不足及 时进行纠正。 游戏方法：
9、把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰”（红色），排头学 生做“母鸡”（黑色） ， 并张开双臂保护“小鸡 （绿色）”，其余学生做“小鸡”， 拉住前面一个人的衣服， ；灵巧地躲闪，不让“老鹰”拍着。 游戏规则： （1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”，只 能从侧面绕过去拍队尾的一个。 也不能和“母鸡”互相推、 拉、撞、扭。 （2）“小 鸡”在躲闪时不要掉队。 （老鹰抓小鸡参照图） 2，整队，总结本课教学内容，师生告别。 3，宣布下课。 场地安排：一个排球场。 预计练习密度： 25-30% ；预计最高心率： 130次 分。 教学反思：由于一年级学生刚刚进入小学，纪律不是特别的好，但
10、对新鲜的 6 事物还是比较喜欢， 因此只要抓住他们这一点对他们进行教学，效果可能事半功 倍的。在教排成四路纵队时， 由于他们彼此之间还是比较陌生的，所以队伍排了 很久就是不见有效， 使我觉得力不从心， 好不容易排好， 他们在下面又唧唧喳喳 的说起来了，有时竟成了打小报告的课程。经过一番说教，终于有点见效。让他 们玩集合的游戏， 他们老半天不知排在哪里。 在后面玩母鸡爱小鸡的游戏中，他 们玩的很欢， 在我们认为已经过时的游戏但在他们眼中只是说好玩，大家玩得开 心就是好的游戏， 再说，这个游戏也可以培养他们彼此之间的感情，拉近他们彼 此间陌生的距离。总之，这节课气氛还是比较好的，只是集合时由于比较
11、陌生， 所以比较难。 第三课时课题：立正，稍息 教学内容： 1，快快集合。 2，立正，稍息 3，丢手绢 教学目标： 认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性； 技能目标：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协 调性。 素质目标：提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。 情感目标：培养团结友爱，稳重的优良品质。 教学重难点：掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。 教学过程： 一：导入部分 课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。 组织方法：成四路纵队 -集合（如右图） 7 要求：队伍整齐，精神饱满。 游戏：快快集合。 游戏方法； （1）先排成四路纵队
12、。（2）发出“解散”口令后，学生分散到指 定的区域内自由活动， 或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令 或哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。 教与学的方法：（1）教师简单讲解并做要求； （2）学生听指挥练习；（3）教 师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正；（4）重新练习 预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。 二：主体部分 新授内容：立正、稍息 导语：小朋友们，你们看过解放军叔叔集合时的场合吗，他们立正时站的像 一棵松树一样挺拔，不动摇；稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做 一个高大的人物。 教与学的方法：（1）导入； （2）讲解
13、立正稍息的做法，并做示范，包括教师 示范和个别学生示范； （3）学生听指挥练习，然后分小组练习； （4）教师观察 学生练习的情况，并及时对错的进行纠正；（5）集合队伍，进行小节。 （6）让 学生上来示范，检查练习情况。 预期目标：大部分同学都能做到正确。 三：结束部分： 1，游戏：丢手绢 8 游戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。教师 任意请一个学生为丢手绢者， 朝逆时针方向跑， 此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手 绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉 住他。”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。 游戏规则：学生要按逆时针方向追赶，否则追到不
14、算；不能进入圈中追赶。 教学方法： （1）简单讲解游戏方法；（2）组织学生进行游戏； 2，集合，总结本课教学内容 3，师生告别，宣布下课。 场地：一个排球场 预计生 理负荷曲线 160 140 120 100 80 5 10 15 20 25 30 35 40 练习密度： 20-25% 最高心率： 130次 分 第四课时课题：赶小猪 教学内容： 9 1、剪刀、石头、布。 2、赶小猪 教学目标： 1、认知目标：通过教学来提高学生自我锻炼意识。 2、技能目标：经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到 灵敏协调性。 3、素质目标：提高奔跑以及地滚球的能力，灵敏协调性，促进学生下肢肌 肉发
15、展。 4、情感目标：培养运动感情，团结友爱，勇敢果断，积极进取的品质。 教学重难点：学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响。 教学过程： 一：准备部分（ 5-7分） 1，课堂常规：师生问好，检查学生服装问题，宣布本课教学内容，步入课 堂。 组织：成四路纵队集合（如图） 要求：动作整齐，优美，活泼，轻松。 1，模仿操（音乐伴）： （1）伸展运动；（2）头部运动；（3）上肢运动 教学方法：讲解示范，分解领做，连续领做。 二：主体部分（ 10-15分） 小鸟飞行导语：小朋友，小鸟在天空中自由自在的翱翔，你们想成为一 10 只小鸟和他们一样无忧无虑的飞翔吗？今天老师就带着大家去飞翔一番。 组织（如图）：队
16、形变换用小鸟飞形式带到场地。 安全线 安全线 1，场地布置：中间的两平行线的距离为1米，中间线到与自己相近的线的安 全线距离 10米。 2，游戏方法：（1）把学生分成两组或四组，各组相距一米站立，“剪刀” 动作伸右手两指，“石头”动作右手握拳，“布”的动作平伸右手，五指分开， 各组先悄悄决定出什么动作后， 站在平行线后面。 （2） “剪刀剪布”剪刀胜， “布 包石头”布胜，“石头砸剪刀”石头胜，令下，各组同时出动作，失败的组向本 组安全线逃跑，胜组追拍，做完规定次数后，以追拍着人数多的组为胜。 3，教学方法：（1）学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作；（2）示 范，纠正； 要求：认真听讲，练习，减少失误的次数。 三；结束部分（ 15-20分） 1，游戏：赶小猪 导语：在我们做“剪刀、石头、布”的游戏时，有一群小猪很调皮，现在它 们的主人很生气， 为了小猪们能尽快进猪圈， 他就邀请我们去帮忙赶小猪，他对 我们说赶猪肚子，猪会进猪圈的，要不我们就去试试？ 教学方法： （1）导入； （2）教师讲解游戏方法以及要求，并做示范； （3
