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1、春季呼吸道传染病的预防宣传 资料 内江一中2015年春季传染病防治宣传栏第一期 呼吸道传染病的预防宣传资料 春季是呼吸道传染病的好发季节。学校这种人员比较密 集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广 大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见 的传染病及其预防措施有所了解。常见的传染性疾病包括：普通 感冒、流行性感冒、麻疹、风疹、水痘、单纯疱疹、流行性腮腺 炎、流脑、猩红热，传染性非典型肺炎（SARS ）和人感染高致 病性禽流感两类新病种。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可 通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播 一流脑的预防 流脑是由脑膜炎双球菌感染引
2、起的经呼吸道传播的一种化脓 性脑膜炎，多在春季流行。该病的一般表现症状是：突然高 热，剧烈头痛，频繁呕吐，精神不振，颈项强直，重者可出现昏 迷、抽搐。流脑根据病情轻重分为普通型和暴发型。暴发型起病 急骤，常在 24 小时内出现严重休克和呼吸衰竭，危及生命。因 此，在流脑高发期，若出现类似上呼吸道感染的症状，或者突发 高热、身上有出血点、头痛、喷射状呕吐、嗜睡、烦躁不安等症 状，要立即到正规医院抢救治疗，以免延误病情。 流脑有以下并发症：脑及其周围组织因炎症或粘连可引起第 、及对颅神经损害、肢体运动障碍，失语、大脑功能 不全、癫痫等。脑室间孔或蛛网膜下腔粘连可发生脑积水，后者 又导致智能障碍、
3、癫痫等。经脑膜间的桥静脉发生栓塞性静脉炎 后可形成硬膜下积水，多见于1-2岁的幼儿。当及时和适当的治 疗效果不满意，恢复期出现抽搐，喷射性呕吐，特别伴有定位体 征，颅内压持续升高，以及发热等即应想到硬膜下积水的可能。 化脓性迁延性病变有结合膜炎、全眼炎、中耳炎、关节炎、肺炎、 脓胸、心内膜炎、心包炎、睾丸炎等. 流脑虽来势凶猛，发病 急剧，但只要掌握发病规律，采取综合措施是可以预防的，生活 中，要注意以下几点。 1.常晒衣服、 晒被褥、晒太阳。脑膜炎双球菌具有怕热、怕冷、 厌氧的弱点，因此要经常晒衣服、晒被褥、晒太阳。居室内的温 度要在 18-20，湿度在 5060%最为合适，每天开窗34 次
4、，每次约 15 分钟左右，每天用湿布擦桌子和地面，使室内空 气新鲜而湿润。让孩子多增加户外活动，上午10点到下午 4 点 最为适宜，以提高小儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的 抵抗力。同时，在流脑好发季节，室内还可用食醋、艾叶等熏蒸 消毒，杀灭病菌。 2.保护易感人群， 提高免疫能力。 注意在流行期内， 与流脑病 例密切接触的人员均应接种疫苗。目前我国市场上供应的AC 群双价多糖疫苗， 能有效诱导出抗体， 免疫年龄在两岁以上的人 群，次年不需要加强，3-5年后需加强接种。 3.及时发现病人，早期隔离、治疗。在流脑流行季节，一旦发 现不明原因的发热、乏力、咽喉痛等症状的病人，应提高警惕。 若
5、病人出现高烧不退、剧烈头痛、喷射呕吐等，应立即送医院检 查，确诊者应隔离治疗。病人污染的环境、用品等要严格消毒， 以防扩散。 4.培养良好的生活方式。要按时作息， 保证睡眠， 经常参加一 些力所能及的体育锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。 5.少去或不去公共场所。初春时节， 尽量少去人多、 空气不流 通的公共场所。注意根据天气变化，随时增减衣服，避免感冒。 流脑的预防控制措施主要包括以下五项 加强疾病监测，做到早发现、早报告、早诊断、早隔离并 及早就近住院医治病人。 对病人密切接触者，立即进行预防性服药。 若流脑流行出现在过去未实施疫苗免疫或注射疫苗较少的 地方，可对 15 岁以下未免疫的儿
6、童应急接种疫苗。 一旦发生流脑流行，应劝阻大型集会、串门访友或探视病 人，不带儿童去公共场所。 及时组织对疫点进行消毒处理，如疫情发生在学校等人群 集聚场所，要做好环境卫生、个人卫生，保持通风。 二、水痘的预防 水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。 水痘一年四季都可发病，其中以冬春季为多。水痘传染性极强， 病人是唯一的传染源， 主要通过唾液飞沫传染，亦可因接触水痘 病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以婴幼儿多见，集 体儿童亦为易感人群，托儿所、幼儿园、小学校等容易发生局部 暴发流行。 水痘的平均潜伏期1421天，多为 15 一 17 天。易感者接触 病人后约 90会传染发病，
7、病初症状较轻，可出现微热，全身 不适。发热的同时或12 日后，躯干皮肤、粘膜分批出现和迅 速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。水痘病毒可波及多脏器，还 可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。本病一般预后良好，极少数人 出现严重并发症。 部分病人恢复后体内可潜伏病毒，成年后某些 诱因可引起复发成为带状疱疹。 主要预防措施： 1加强水痘防病宣传，教育和培养学生良好卫生习惯，做到 勤洗手，以免传染病交叉感染。 2冬春季节学校的教室要经常开窗通风，保持环境整洁，空 气流通。 3学校每天晨检，发现水痘患者应及时报告，隔离传染源， 患病学生必须在家隔离治疗，待结痂干燥后方能复学(自发病起 2 1 天左右 )。 4对易
8、感儿童接种水痘疫苗，接种疫苗后15 天产生抗体， 3 0 天时抗体水平达到高峰，抗体阳转率95左右，免疫力持久， 接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。 三、腮腺炎的预防 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染 病。一年四季均可发生，冬春季节发病率最高，对两至十五岁的 儿童威胁严重，常在幼儿园和学校中流行。 腮腺炎可因说话、咳嗽、打喷嚏而通过唾液进行传播，少数 也可以通过被患者污染的物品（食物、食具和玩具）间接传播， 起病较急。 该病潜伏期一般为十六至十八天，主要症状为一侧或 双侧腮腺（耳前和耳下部）肿大，以耳垂为中心，向前、后、下 扩展，充塞于下颌骨和乳突之间，边缘不清，触之有
9、弹性，并有 轻度触痛， 局部皮肤肿胀发亮， 表面发热， 但不发红， 不会化脓， 张嘴、吞咽和吃东西时疼痛，吃酸性食物时局部更疼。一般是一 侧腮腺先肿，一至四天后另一侧相继肿胀，颌下腺、舌下腺、颈 淋巴结因受累而肿大。 严重的还可见到下颌部、颈部甚至胸部前 肿胀，这是由于舌下腺、颌下腺也受累的缘故。患儿常有畏寒、 发热、头痛、咽喉疼痛、 食欲不振、 全身不适， 严重者伴有发冷、 恶心、呕吐、嗜睡、颈部发硬、昏迷或抽筋等。肿胀在三至四天 可达高峰， 再持续四至五天后逐渐消退，六至七天后体温逐渐下 降，经治疗，症状十天左右即可消失，并获得终身免疫。 腮腺炎为自限性疾病，目前尚无特效疗法，近年来发现应
10、用 潘生丁、病毒唑，疗效显著。中药可用紫金锭醋调局部外敷。 四、流行性感冒预防 流行性感冒 （ingluenza ）简称流感， 是由流感病毒引起的急性 呼吸道传染病。常于冬、春季流行，通过空气飞沫传播。该病潜 伏期短，一般13 日，最短数小时，最长4 日，传染性强，传 播迅速。临床症状为急起高热， 全身症状较重， 呼吸道症状较轻。 显著头痛、身痛、乏力、咽干及食欲减退等。部分病人有鼻阻、 流涕、干咳等。查体可见急性热病容，面颊潮红，眼结膜及咽部 充血。肺部可闻及干罗音。发热多于12 日内达高峰， 34 日 内退热，其他症状随之缓解，但上呼吸道症状常持续12 周后 才逐渐消失，体力恢复亦较慢。流
11、感病毒分甲、乙、丙三型，甲 型流感威胁最大。由于流感病毒致病力强，易发生变异，若人群 对变异株缺乏免疫力， 易引起暴发流行， 迄今世界已发生过五次 大的流行和若干次小流行，造成数十亿人发病，数千万人死亡， 严重影响了人们的社会生活和生产建设。 如何预防流感呢？ 1、常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3 个小时，所 以你应经常洗手。 2、小心封闭的空间。空气不好的办公室、教室等是很容易传 染上感冒的地方。 因此我们应该做到每天让办公室教室等人多的 空间多通风。也可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。 3、大量喝水。大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱 水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之
12、一。 4、不要总揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你 身上这个最易被传染上的地方。 5、别老坐着不活动。每天进行3045 分钟的有氧锻炼。如 散步、骑车、跳舞，都可以极大地增强你抵御感冒的能力，避免 患上呼吸道传染病。 6、多吃维生素 E 和 C。维生素 E 在人的免疫系统中占有重要 的地位， 但它多存在于动物脂肪和植物油当中，所以那些不爱吃 肉、吃油的人摄入得少。他们需要补充一些维生素E 类的食品。 维生素 C 有减轻感冒症状及程度的作用，所以可以口服一些， 但 别过量。 7、流感流行期间暂停集会，暂不探亲访友，不到人群密集的 地方活动，出门戴口罩。 公共场所加强通风， 可用紫外线灯
13、消毒， 物理药片消毒或用熬醋熏蒸的办法预防流感，也可用中药预防， 如口服板兰根等，据认为有一定效果，也有的吃点大蒜、喝点姜 汤，也可能有预防作用。 8、流感病毒侵入机体以后是否引起发病，主要与机体的免疫 功能有关。 营养不良和过度劳累使机体抵抗力下降，特别容易遭 受各种病原体（包括流感病毒）的侵袭，因此平时要保持营养均 衡和避免过度劳累， 要有充足的睡眠， 这是预防流感的基础措施。 9、一旦发生流感，主要是加强护理（发病后卧床休息，多饮 水，进食易消化、营养丰富的食物），必要时给予对症处理（如 发热、头痛时给予阿司匹林等解热镇痛药），防止出现并发症。 呼吸道传染病预防措施有以下几点： 1、教室
14、、宿舍必须要每天通风、保持空气流动。每次应在半 小时以上。 定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生 物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、 行之有效的室内空气消毒方法。建议各班指派专人负责教室及宿 舍的开窗通风。 学校也会有计划的实施紫外线灯照射及药物喷洒 等空气消毒措施。 2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性 人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是 阻击传染病发生的最佳积极手段。 3、养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持 学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归 来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和
15、清洁鼻子应用卫生纸 掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被 褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。 4、加强锻炼，增强免疫力。 春天人体新陈代谢开始旺盛起来， 正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外 呼吸新鲜空气， 每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。 在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安 排运动量，进行自我监护身体状况等， 以免对身体造成不利影响。 5、生活有规律。 睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身 的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸 结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御
16、疾病 的能力下降，容易受到病毒感染。 6、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣 服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根 据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排 好饮食，饮食上不宜太过辛辣， 太过则助火气， 也不宜过食油腻。 要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足 够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物， 如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。 7、 切莫讳疾忌医。 由于春季传染病初期多有类似感冒的症状， 易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应 尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取 隔离措施，以免范围扩大。 你会量体温吗？ 一般成年人的正常体温，平均为37。C，因测量的部位、方 法不同而有差异。正常人腋下温度为3637。C，口腔温度比腋 下高 0.20.。 C，直肠温度又比口腔温度高0.3 0.5。C。 人体温度相对恒定是维持人体正常生命活动的重要条件之 一，如体温高于41。C 或低于 25。C 时将严重影响各系统 （特别 是神经系统）的机能活
