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关于肥胖的判断标准肥胖的判断标准有很多种，各有各的侧重点。体重指数判断标准利用体重和身高两个常见的指标来推断肥胖状况，较为简便，也得到了公认 (是 WHO 推荐的方法)。并且该方法指出随着肥胖程度的增加，受型糖尿病、心血管病等相关疾病威胁的可能性就越大，为青少年健康成长和今后健康地生活提供了必要的知识储备。体重指数的计算方法是用体重除以身高的平方来计算，其中身高以米为单位，体重以千克为单位。由于亚洲人 BMI (体重指数)，最初所采用的标准是与欧洲人相同的标准，但是亚洲人倾向与腹型肥胖，在BMI 较低时即可发生与肥胖相关的代谢性疾病，因此国际卫生组织应用体重指数和腰围指标对亚洲人群的肥胖和超重提出了诊断标准，同时还对亚太地区的肥胖防治提出了指导意见。本教材中限于篇幅和难度仅介绍了 BMI 这一简便易行的方法，如果加入腰围指标来反映体脂分布状况将更有助于对肥胖的判断 (见下表)。亚洲成年人在不同体重指数和腰围水平时的相关疾病发病危险分类 BMI 相关疾病的危险性腰围90 厘米 (男性) 90 厘米 (男性)80 厘米 (女性) 80 厘米 (女性)体重过低正常范围超重肥胖前期度肥胖度肥胖18.518.522.9232324.92529.930低 (但其他疾病 平均水平危险性增加)平均水平 增高增加 中度增加中度增加 严重增加严重增加 非常严重增加
