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1、人教版七年级下册道德与法治知识总结 第一单元青春时光 第一课青春的邀约第 1 课时悄悄变化的我 1进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面? 青春期我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化, 内部器官的完善, 性机能的成熟。 2青春期指的是什么?它的地位是什么? (1) 含义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。 (2) 地位:它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期,是人一生中身体发育的重要时期。 3青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么? 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的 思维,对成长充满强烈渴望
2、,感觉生活拥有无限可能。 4青春期的我们身体发育情况为什么各不相同?怎样正确看待这些不同? (1) 原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的 长得慢;有的先长胖,有的先长高。 (2) 态度:我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑, 是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。 5青春期的我们应怎样追求美? 在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。 6进入青春期,我们的矛盾心理是怎样产生的?主要表现有哪些? (1) 产生:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不
3、断增强,情感世界愈加丰富, 这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。 (2) 主要表现:反抗与依赖。闭锁与开放。勇敢与怯懦。 7青春期矛盾心理的积极影响有哪些? (1) 有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。 (2) 积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。 8怎样调节青春期的矛盾心理? (1) 参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(2) 通过求助他人,学习化解烦恼的方法。(3) 通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。(4) 还可以学习自我调节,成为 自己的“心理保健医生”。 9对于青春期的矛盾心理,自我调节的方法有哪些? 尝试自我调节:把自己的想法
4、写下来;参加体育活动;学习自我暗示;试试自我解嘲。 第 2 课时成长的不仅仅是身体 1发展独立思维的重要性。 生理发育是青春成长的重要信号,与之相随的还有思想和精神方面的变化。人是能思想的高等动物, 思想使我们强大。只有当思想日渐成熟,我们才能真正长大。 2步入青春期我们的思维有什么变化? 步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性, 对未知的事物充满好奇。 3怎样正确认识思维的独立( 思维的独立要求我们如何做)? 思维的独立并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人 合理、正确的意见。 4如何认识思维的批判性? 在我
5、们的成长中,与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。思维的批判性,表现在对事情有自己 的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。 “学贵有疑” , 在学习中需要批判的精神和勇气。 5青少年培养批判精神有什么作用( 意义 ) ?怎样培养批判精神? (1) 作用 ( 意义 ) :有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度去思考问题,探索解决方案; 能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。 (2) 做法:要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力;要考虑他人的感受, 知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。 6批判的技巧有哪
6、些? 批判既包括对外部事物的质疑、批评,又包括对自己的反思。技巧:批判只针对事情本身,而不 攻击他人。批判要具有一定的建设性。 7青少年为什么要开发创造潜力? (1) 青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。 (2) 青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世 界的创造潜力。 (3) 青春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年,这是时代的要求。 8我们应怎样进行青春的创造? (1) 敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路。 (2) 关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者
7、。 (3) 创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变 自己,影响世界。 第二课青春的心弦 第 1 课时男生女生 1青春期男生和女生的差异有哪些? (1) 在生理方面的差异会更加明显。 (2) 在社会文化的影响下,男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多地表现出 自己的特点。 2如何理解性别? 性别,在人类生活中指男女两性的区别。男女性别特征既表现在生理上,也表现在心理和社会行为 上。 3男女生生理、心理性别特征分别有哪些表现? (1) 生理性别特征主要表现为男女生生理上的差异,最显著的生理差异来自青春期男女第二性征的 相继出现。 (2)
8、心理性别特征表现为性别角色方面的差异。 4如何认识性别刻板印象? (1) 含义:人们对男性或女性角色特征的固有印象,表明人们对性别角色的期望和看法。 (2) 影响:在社会中人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会这样认识自 己,认识身边的同学、朋友。 5怎样看待男生女生生理性别特征( 对青春期男生女生生理变化的态度)? (1) 男生女生的生理性别特征是与生俱来的。 (2) 对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣然地接受。 6认识性别角色有什么作用? (1) 可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处; (2) 性别刻板印象也可能在某种程度上影
9、响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时, 不要过于受性别刻板印象的影响。 7男生女生为什么要欣赏对方的性别优势?对我们有何启示? (1) 原因:男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。 (2) 启示:我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加 优秀。 8怎样对待不同性别间的差异( 对待男生女生性别差异的态度)? 不同性别的个体虽然有差别,但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面 的欠缺而自卑。男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。 第 2 课时青春萌动 1怎样理解青春期的心理萌动? (
10、1) 含义:步入青春期,一股从未有过的心潮悄然涌动,带给我们一种特殊的情感体验,这是青春 期的心理萌动。 (2) 表现:在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接 受。 2与异性交往 ( 相处 ) 的作用有哪些? (1) 有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。 (2) 我们与异性交往,成为好朋友,能从对方身上看到和学习某些优秀品质。 (3) 与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。 3怎样经受与异性交往的考验( 与异性交往的正确态度或做法)? 异性之间的友谊,可能让人敏感、遭到质疑,但只要我们内心坦荡,言谈得当,举止得体,这份友 谊就会成为我们
11、青春美好的见证。 4面对青春期的心理萌动,我们该如何认识和面对异性情感? (1) 认识:相遇青春,我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感,这是青春成长中的正常现象。 在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,也容易把这种欣赏和 向往理解为爱情。其实,对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情。 (2) 正确态度:面对生活中可能出现的朦胧的情愫,我们应该慎重对待,理智处理。 5什么是真正的爱情? 爱情需要具有爱他人的能力,这种能力包含自我的成熟、道德的完善,也包含对家庭的责任。爱情 需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的感情。真正的 爱情包含尊重、
12、责任、珍惜、平等和自律。 第三课青春的证明 第 1 课时青春飞扬 1怎样认识青春期成长的渴望? (1) 年少气盛,青春的力量在身体里生发,令我们对未来更加憧憬和向往。我们渴望拥有健美的身 躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。 (2) 青春的我们拥有无尽的遐想,这令我们兴奋,让我们跃跃欲试。面对青春,每个人会有不同的 憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。 2青春的探索为什么需要自信( 自信的作用有哪些)? 自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。自信 的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与
13、才华,激发潜能与活力,获得更多的 实践机会与创造可能。 3青春期我们要自强的原因及做法。 (1) 原因:自强可以让我们更自信。我们的每一点进步,都是成长的足迹,印记着我们克服惰性、 抵制诱惑、战胜自我的努力。自强,让青春奋进的步伐永不停息。 (2) 做法:相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。不断克服自己的弱点, 战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。自强,要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。 4对于刚刚步入青春期的我们,怎样助力青春成长? 对于刚刚步入青春的我们,有很多梦想等着我们去实现,美好的未来需要我们去创造。激荡的青春 活力,自信青春热情,自强青春态度,会给我们飞翔
14、的翅膀,助力青春成长! 5青春期飞翔的力量有哪些? (1) 青春的探索需要自信,自信让我们充满激情。 (2) 自强可以让我们更自信。 (3) 激荡的青春活力, 自信的青春热情, 自强的青春态度, 会给我们飞翔的翅膀,助力青春成长。 第 2 课时青春有格 1什么叫“行己有耻”?我们该怎样做到“行己有耻”? (1) 含义:一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。 (2) 做法:要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻” 的能力。在行动之前,审查愿望;在行动之中,监督调节;在行动之后,反思效果与影响。要求 我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做
15、。需要我们磨砺意志, 拒绝不良诱惑,不断增强自控力。 2怎样增强自控力? 增强自控力:增强“我不要”的力量。增强“我想要”的力量。加强自我监控。 3 “止于至善” ,是人的一种精神境界,怎样做到“止于至善”? (1) 我们应该有自己的格调,有我们的“至善”追求。 (2) 每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。 ”积少成多, 积善成德。 (3) 在生活中寻找“贤” ,将他们作为榜样。 (4) 要求我们养成自我省察的习惯。检视自身的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎 独,端正自己的行为。 4榜样的作用有哪些? 榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人
16、、做事的基本态度,激发我们对人生 道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的 力量,我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。 5什么是慎独? 慎独,作为中华传统文化中道德修养的一种方式、一种境界,是指在没有外在监督的情况下,能严 守道德准则。 6对青春的最好证明是什么? 以修身为本,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获。 第二单元:做情绪情感的主人 第四课揭开情绪的面纱 第 1 课时青春的情绪 1人的基本情绪有哪些?情绪有什么作用? (1) 基本情绪:喜、怒、哀、惧。 (2) 作用:丰富了我们的生活。 2认识四种基本情绪的特点。 (1) 情绪是一种复合的心理状态,包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。 (2) 当我们快乐的时候, 可能会感到精力充沛,对新鲜事物充满好奇;可能会笑容满面, 步履轻盈。 (3) 当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快;可能会感到口干,也可能会出汗。 (4) 当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。 (5) 当我们害怕的时候,可能会心跳加快,呼吸急促、肌肉