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1、试论高中学生课外体育活动现状摘 要：高中是学生学习的关键时期，在这个阶段不仅引导学生掌握学科知识，更要注重学生身体素质的培养，而开展课外体育活动是提升学生体能的一项有效措施。本文中将分析当前高中学生课外体育活动开展的现状，并针对存在的问题提出有效的解决措施。关键词：高中生;体育活动;开展现状课外体育活动的开展对于学生身体素养的提高有着极大的促进作用，而从现状分析来看，很多高中在这一方面的教学仍然存在不足，这直接影响到课外体育活动实施的效果，文中重点分析了高中生课外体育活动教学存在的弊端，提供相对应的完善策略。一、教学现状分析从目前情况分析，大部分高中并没有对课外体育活动引起足够的重视，导致体育
2、活动开展并没有达到预期的效果，学生体能无法得到改善，这在某种程度上对学生学习也产生了极为深远的影响。根据调查研究显示，多数学生对课外体育活动开展是非常喜欢，这是非常有利的先决条件，教师可以有效借助这一优势，然后加以正确指引，从而促使学生对体育活动感兴趣。高中生面临着非常繁重的课业压力，而运动可以说是减压的一种形式，然而在应试教育的影响下，学生基本上没有更多的机会参与课外体育活动，身体素质也随之下降，从整体角度分析不利于学生综合素质的提升。因而必须对课外体育活动引起足够的重视，并积极采取有效的解决策略推动教学取得预期的效果，更能提升学生学习效率及质量。二、优化高中生课外体育活动的有效策略（一）健
3、全规范制度，开展多种活动形式高中生在日常的学习中已经面临极大的教学压力，学校应该适当组织学生参与课外体育运动，制定相应的计划，确保学生在繁重的学习之余能够有时间锻炼身体，尤其是针对高三的学生，不能因为学习而耽误锻炼，只有具备强健的体魄才能保证学生能够以最佳的状态学习，定期对学生身体素质进行检查。课外体育活动开展是为了让学生体能得以训练，丰富多样活动形式必然会吸引学生注意力，比如：可以以班级为单位，展开拔河比赛、短跑接力赛等等，从某种程度来说可以提升学生锻炼意识，而从另一个层面来说，加强同学之间的交流，培养班级及班级之间竞争意识，最终目的是为改善学生身体素质。除此之外，学生开展课外体育锻炼时，教
4、师需要对其进行正确指引，由此才能帮助学生掌握正确的锻炼方式。而对于体育教师来说，他们需要与时俱进不断吸收学习新的技能，并在课外体育活动中大力推广，更好的帮助学生开展体育锻炼。（二）渗透体育意识，加大资金投入体育教师是课外运动的组织者及引导者，他们的教学目的很简单，就是为了让学生增强体育意识。从现状分析来看，虽然部分学生对于体育运动比较热爱，但是基于繁重学业压力，促使学生没有更多时间参与其中。教师需要发挥自身的功能作用，通过不同形式的教学向学生渗透自动锻炼重要性，同时自身具有锻炼意识，在体育教学中，或是课外活动中，对学生进行广泛宣传，并且积极改变教法，以丰富多样的形式开展教学活动，丰富他们课余生
5、活同时，引导学生树立终身体育运动理念。针对部分高中教学中，由于场地有限导致课外体育活动难以有效开展，因而学校需要在这一方面扩大资金应用，扩大体育场地，增加体育器材。基于现有体育设施的基础上，通过形式多样的体育活动吸引学生参与其中，而教师需要根据学生的具体情况进行因材施教，根据学校的具体情况，开发新的体育项目。（三）减轻学生负担，给予学生足够的运动空间高中生因面临着高考的巨大压力导致学习相对比较紧张，基本上忽略了课外体育活动，导致学生身体素质较差，难以应付高负荷的学习。针对上述现状，教师应该适当减轻学生学业负担，通过体育锻炼，让学生能够得到劳逸结合的锻炼，提升工作效率，以便通过更好的状态迎接挑战
6、，提升学生整体素养。家长是学生学习活动的督促者，他们应该从思想上意识到学生参与课外体育活动的重要性，并且积极主动与学生一起共同完成，从某种意义上来说，学生身体素质得以提升，并且增强与学生之间的情感交流，从而促使学生增强参与体育活动的意识，加强家长与学生之间的交流，共同促进学生通过体育锻炼提升整体素质。三、结语综上所述，高中生课外体育活动开展情况并不甚理想，导致很多学生身体素质难以得到提升，教学质量较差，学生无法做到全面发展，本文中简要分析了当前课外体育活动开展现状，并分析了目前体育活动教学存在的弊端，针对其存在的问题提出相对应的解决方案，从而推进课外体育活动获得预期教学效果。参考文献：1张卫明.湖州市高中学生课外体育活动现状J.运动，2012（12）.2陈素珍.新课标下高中课外体育活动现状调查与分析J.湖北广播电视大学学报，2010（07）.3马皓.中学生课外体育活动现状分析及对策研究J.青少年体育，2014（07）.4李平.长沙市大学生课外体育活动现状分析J.山西师大体育学院学报，2011（S1）.第 3 页
