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1、幼儿园保健知识幼儿园小班保健知识一、幼儿良好的卫生与养成。幼儿良好的卫生习惯包括 : 良好的卫生习惯和良好的生活习惯。卫生习惯包括 : 个人卫生。洗手洗脸的习惯 , 洗头、洗脚和洗澡的习惯 , 早晚刷牙和饭后漱口的习惯 , 剪指甲和保持衣服整洁的习惯等。 除个人卫生外 , 还要养成不随地吐痰、大小便 , 不乱扔纸屑瓜果皮等。生活习惯包括 : 饮食习惯。饮食要定时定量、不挑食、不偏食等。 遵守时间习惯。要有生活规律 , 在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏活动等 , 养成有规律的生活习惯。 生活自理习惯。根据孩子年龄的特点 , 让孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活 , 诸如 : 自己吃饭
2、、擦脸洗脸、穿脱鞋袜、系鞋带、穿脱衣服、洗碗、扫地等。 睡眠习惯。要培养幼儿养成独自上床、按时睡觉起床、保持正确的睡眠姿势、不骚扰他人等。二、培养幼儿良好卫生习惯的方法。幼儿良好卫生习惯不是一天两天就可以形成的 , 它是一个不断养成、不断巩固提高的过程 , 所以一定要有耐心、持之以恒。干任何事情都贵在坚持 , 不要今天这样 , 明天那样 , 应让幼儿“有章可循 , 违章必究”。在幼儿园中要建立合理的作息制度和必要的规则 , 可以帮助幼儿形成良好的卫生习惯。如 : 幼儿每天回幼儿园必须用毛巾擦手、喝水 ; 饭前便后一定要洗手等 , 这些规则的制定幼儿必须遵守 , 最后习以为常 , 形成自觉的行动 , 严格地要求和幼儿的反复练习促进了良好卫生习惯的形成。总之 , 幼儿期既是容易接受教育的时期 , 也是人生诸方面的奠基时期。为了让孩子成为栋梁之材 , 一定要抓好这个教育的黄金时代。
