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1、最新学习考试资料试卷件及海量高中、初中教学课尽在金锄头文库孙云晓谈怎么样培养孩子的习惯【转载】 父母不可能也不必为教育家或心理学家，甚至不必成为教师或教师的助教。如何培养孩子的好习惯，关键在于了解孩子。 记：你认为在孩子的童年，最重要的是什么?孙：良好习惯。俗话说，多高的墙多深的基，根基不牢，地动山摇。建筑如此，做人更是如此。几年前，当几十位诺贝尔奖得主聚会之时，记者问一位荣获诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西?”这位科学家平静地说：“ 在幼儿园。”“在幼儿园学到什么?”“把自己的东西分一半给小伙伴; 不是自己的东西不要拿;东西自放齐; 吃饭前要洗手;做错事要表示歉意
2、;午饭后要休息;要仔细观察大自然。”这位科学家出人意料的回答，直接明了地讲明了儿时养成良好习惯对人一生具有决定性的意义。记：可是，现在的家长千方百计地培养孩子的外语、美术、音乐等多方面的能力，却忽略了要专门培养孩子的习惯。孙：这正是当前教育最大的误区。科学家爱因斯坦曾引用过这样一句俏皮话：“如果我们已经忘记了在学校里所学的一切，那么所留下的就是教育”。换句话，就是“忘不了的才是素质”。而习惯正是“忘不掉”的忘记最重要的素质之一。记：我们常说，坏毛病一沾就上，好习惯难以养成。培养孩子的好习惯应该从哪里入手?孙：青少年的教育需要家庭、学校、社会紧密配合。不过父母与教师的责任更为直接，也更为重要。教
3、师应重在学习和品德方面，父母应重生活和品德方面。父母不可能也不必成为教育家或心理学家，甚至不必成为教师或教师的助教。如何培养孩子的好习惯，关键在于了解孩子。最新学习考试资料试卷件及海量高中、初中教学课尽在金锄头文库其实，任何教育都应以了解教育对象为前提。作为成熟的父母，应当善于与孩子沟通，知道孩子在想什么，在干什么。当孩子做出一些成人难以理解的事情时，父母不是当即质问或训斥。而是平心静气地从孩子的角度出发思考一下：孩子为什么要这么做?经过这样的思考，父母应容易了解孩子，就能慢慢地帮助孩子养成良好习惯。习惯培养的五步骤父母们都明白，教育孩子需要用好方法。那么什么是好方法呢？在我看来，最好的也是最
4、有效的儿童教育方法，就是培养良好的行为习惯。有一位母亲跟我说：“我的孩子真讨厌，坏毛病太多了，不爱写作业、贪吃零食、乱花钱、整天粘着电视，您说怎么办呢？我都说他八百遍了，就是改不了。”因为比较熟悉，我和她开玩笑说，“您要是这样说孩子八千遍，他就更改不了了。一位著名的儿科医生跟我说，一句话重复三遍就是对别人的折磨。您对您的孩子重复了八百遍，他怎么受得了？”我建议父母们，如果不信我的话，可以把你们每天对孩子说的话录下来，录一星期后放给自己听听，保管你们自己都会烦死。孩子们对我抱怨说：“我妈妈真烦人，每天都唠叨不完，她只要嘴唇一动，我就知道她要讲什么，因为她天天都讲一样的话。”我也惊讶地发现，许多父
5、母就像克隆人，都对孩子唠叨一样的话：“别看电视了，赶快写作业！你要是考不上好中学，怎么考上得好大学？上不了好大学，以后怎么找好工作？没有好工作，你喝西北风去？”等等。这样的话说一遍两遍还可以，说多了之后就变成一堆噪音，只能让孩子情绪混乱信心崩溃。这是您想要的结果吗？实际上，没有一个孩子不想成为好孩子，也没有一个孩子不想好好学习。他学习不好一定是碰到了困难，孩子需要的是你具体有效的帮助，而不是唠叨或训斥。所以我给大家一个忠告“训子千遍不如培养一个好习惯”。其实，今天的父母已经开始重视孩子的习惯培养，可是为什么效果不明显呢？我发现，问题在于许多父母还是把习惯培养当成了说教，而忽略了习惯培养的根本途
6、径是坚持不懈最新学习考试资料试卷件及海量高中、初中教学课尽在金锄头文库的行为训练。换句话说，习惯培养是一套科学的教育方法，需要按照其规律来做才会见效。为了给广大父母和教师朋友以具体有效的帮助，我们在科学研究的基础上，编写了这套习惯培养有方法丛书。我们首先选定了拥有爱心、认真负责、尊重他人、自主学习和自我管理五个习惯，因为这五个习惯是健康人格的关键内容，如果养成了会让人终身受益，成为一生幸福的保证。同时，我们对于如何培养这五个习惯提供了可以具体操作的详细建议。习惯培养有方法丛书的 5 本书名为十几岁，决定孩子的一生（培养自我管理习惯）、自主学习决定成功、爱心决定成长、学会尊重成功做人、责任感成就
7、未来。在儿童习惯培养方面，能够提供如此具体的教育方案的，这是极为罕见的一套丛书（漓江出版社出版）。多高的墙多深的基。我们之所以能够编写这套习惯培养有方法丛书，是因为作者孙云晓研究员、孙宏艳副研究员、刘秀英副编审、李文道博士、赵霞博士、闫玉双副教授，都是中国青少年研究中心的研究人员或课题组成员。自 2001 年起，我们一直在做国家教育部的全国教育科学“十五”规划课题，即“少年儿童行为习惯与人格的关系研究”。自2007 年起，又开始继续做全国教育科学“十一五”规划课题年儿童自我管理习惯培养及其与社会适应的关系研究 ”。在这里，我愿意试着和大家一起分享一下习惯培养的五大步骤，或许会给大家一些帮助。习
8、惯培养的第一步者说，引导孩子对养成某个习惯产生兴趣。研究结果发现：儿童时期最好的教育莫过于养成良好的习惯。所谓的好孩子一定是有好习惯的孩子，所谓有问题的孩子一般都是有很多坏习惯的孩子。一个坏习惯可能使孩子丧失了良机，而一个好习惯则可能使他走向成功。我先给大家讲一个故事：2003 年，全国研究生入学考试外语听力成绩首次计入总分。虽然外语考试要 14：00正式举行，但为了保证听力测试的效果，教育主管部门明确规定：“考生必须在 13：45 前最新学习考试资料试卷件及海量高中、初中教学课尽在金锄头文库进入考场，利用这一段时间进行调试收音机和试听等工作，13：45 后禁止考生入内。”该规定在考场纪律和考
9、生准考证上均明确写明，各大媒体也都在考前一再提醒。考试当天下午，上海市某大学考点，13：45 以后一连来了 4 名迟到考生。当老师告诉他们不得入内时，这时 13：55 都已过了。这几名同学当场傻眼，这才想起看准考证。他们纷纷表示之前没有看清该规定，求监考老师放行。其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了 3 年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”另一位考生边哭边说考官不近人情。这几名考生迟到的理由，有的是因为睡觉睡过了头，有的是因为吃饭吃晚了，最主要的是他们都忽视了“13：45 前入场”这一规定。据说，全国很多考点都有类似情况发生。可以说，任何对自己负责的同学都不应该有这样低级
10、的失误。上面这个让人感慨的事情告诫我们，每个人做事都需要养成确认的习惯，否则就会有吃不消的苦头。对于一个学生来说，养成确认的习惯更会终身受益，例如，平时写完作业认真检查，考试的时候仔细审题，与别人有约的事情要牢记在心并提前落实等等。这样的学生不仅学习成绩会好，为人处事也会妥贴稳当。在习惯培养的过程中，适时进行榜样教育，让孩子对养成某个良好习惯产生亲切而向往的感情，也是提高认识的有效方法。天津社科院的关颖研究员曾与儿子难以沟通，但儿子房间里贴了许多篮球明星乔丹的画像，因为乔丹是他心中的偶像。后来，一向不喜欢篮球的关颖，开始与儿子一起看篮球比赛了，并且收集了许多乔丹的故事，这让儿子对妈妈刮目相看，
11、自然亲近了起来。关颖发现，只要与儿子谈乔丹，儿子就心服口服，因为他对这个偶像有认同感、亲切感。结果，借助乔丹这个榜样的力量，全家人和谐相处，儿子也越来越可爱。最新学习考试资料试卷件及海量高中、初中教学课尽在金锄头文库儿童时代就是榜样时代和偶像时代，因为儿童的学习特点就是观察和模仿。当然，儿童的榜样和偶像并非都是名人，更多的是他们的伙伴。因此，父母和教师既可以选择孩子喜爱的名人榜样，也可以选择孩子的优秀伙伴，只要发现他们的某些好习惯并加以引导，都会对孩子产生巨大的影响力。有人会问，习惯到底是什么呢？习惯就是习以为常的行为，是一种稳定的自动化的行为，是经过反复练习而养成的语言、行为、思维等生活方式
12、，它是人们头脑中所建立起来的一系列的条件反射。教育家叶圣陶说，教育就是培养习惯。俄罗斯教育家乌申斯基说得更深刻更形象：好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生就可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿还清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。习惯培养的第二步孩子对养成某个良好习惯的具体标准清清楚楚。北京市史家小学的一个男孩子上课时很调皮，把任课老师惹生气了，下课了全班同学都埋怨他，这个小男孩很懊恼，就去找他的班主任孙蒲远老师。孙老师做过 40 多年的小学班主任，经验丰富，是位全国特级老师。她听了小男孩的话，对他说：“犯
13、了错就认错还是好孩子嘛。那你决定怎么认错呢？”小男孩说：“我去给老师赔礼道歉，再给老师鞠个躬。”孙老师说：“鞠躬很好，会让对方知道你很有诚意。可是你会鞠躬吗？试一下我看看。”小男孩直挺挺地点了一下头。孙老师摇摇头说：“这不是鞠躬，这只是点头嘛，点头道歉缺乏诚意。”那个男孩愣住了，因为长这么大，他从来不知道鞠躬与点头有什么区别。这时，孙老师站起来，给小男孩演示怎么鞠躬：挺胸抬头，双手自然下垂，然后上身向下弯曲与地面平行，再平身，这才是鞠躬。然后，孙老师让男孩子练习了几次，才让他去给任课老师认错。最新学习考试资料试卷件及海量高中、初中教学课尽在金锄头文库孙蒲远老师不愧是全国特级老师，她教育学生不光
14、有耐心，还有细心，因为只有细致入微的指导，才能培养出真正的好习惯。甚至可以说，没有细节的指导，就没有儿童教育。习惯培养的第三步孩子由被动到主动再到自动，养成某个良好习惯。根据美国心理学家拉施里的动物记忆实验，行为主义心理学认为，一种行为重复 21天就会变为习惯，90 天的重复会形成稳定的习惯。也就是说，初步养成一个习惯需要 21天，而形成一个稳定的习惯需要 90 天。就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，他们测算是 21 天到 90 天。当然，这只是一个大致的概念。根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，总之是坚持的时间越长习惯越牢。举一个例子，孩子洗手你就得给
15、他训练，不洗手就不能吃东西，只要是吃东西就必须洗手。“吃饭的时候洗手了吗？”看看，你老问孩子，还老看孩子，孩子慢慢就习惯了。开始一看妈妈，就知道“哦，我要洗手”，到以后就不用提醒他了，就如现在我们大人早上起来洗脸刷牙，还要提醒吗？不用嘛，这是习惯！养成了习惯就成了稳定的自动化的行为。习惯的养成有一个由被动到主动再到自动的过程，因此要训练。做父母的都很明白，孩子小的时候容易乱放自己的东西，早上起来，“我的袜子呢？我的鞋呢？”裤子都找不到了，东找西找的，很乱。这就是没养成一个把各类物品放在固定位置的习惯。我就建议父母采取一个办法，让孩子从小就开始养成一些良好的习惯。比如晚上睡觉以前，把衣服叠好，把
16、鞋子放好，都各自放在一个固定的位置，把自己上学的书包有序地整理好。孩子开始不会，父母可以指导，演示一下，然后弄乱了让孩子学着做。孩子往往就很有兴趣，像军人一样，被子叠得整整齐齐的。培养习惯需要持之以恒，但开始的一个月是关键时期。过了这一个月，孩子就能够养成初步的习惯。所以说很多好习惯都要这么一步一步训练出来的。习惯培养的第四步孩子在成功的体验中养成良好习惯。最新学习考试资料试卷件及海量高中、初中教学课尽在金锄头文库有的父母对孩子说：“假期到了，这个假期你要好好把你写字握笔的姿势练好，开学前我要检查。”这个要求恐怕不行，孩子经常管不住自己，笼统的要求对他们难以起作用。因此父母要把大计划分割成很多个小计划，并在孩子完成计划后及时的与他一起总结评估：今天做得好，可以奖励一颗小星星；7 天都得到小星星，可以换 1 颗大星星；获 3 颗大星星，就可以获得更高的奖励。这样，孩子每天
