5年职业生涯规划[整理]

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1、精品文档可编辑版 江蘇城鄉建設職業学院江蘇城鄉建設職業学院 建筑工程技术建筑工程技术 JG14A2JG14A2 李天一李天一 1 / 9 精品文档可编辑版 目录 第一部分：前言 第二部分：自我分析 第三部分：职业认知 第四部分：环境评估 第五部分：职业定位 第六部分：计划执行 第七部分：反馈调整 第八部分：结束语 2 / 9 精品文档可编辑版 一、前言 大海中航行了两艘船，这两艘船都经历风浪的吹打，在茫茫的大海上航行， 历尽艰苦，第一船没有明确的目标，没有指南针在识别方向，虽然一直向前开， 向前走，经历了数不尽的风吹浪打，黑夜黎明，但是由于没有明确的航向，虽 然经过了漫长的时间航行，却也只能是

2、在漫无边际的大海中漂泊，到达不了山 花烂漫的彼岸；而另一艘船也是经历风吹浪打，黑夜黎明，也是历经千辛万苦， 但是由于有明确的航向，并一直向着那个彼岸航行，经历许多个日日夜夜后， 也许还在大海中前行，但离那个山花烂漫的彼岸是越来越近， 对于个人的职业规划，我想同样是这个道理。因为人生就是一部作品，谁 有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引 人注目。 所以在人生的道路上，不光需要有着克服困难的勇气，更需要有一个明确 的方向。否则，再辛苦的奔忙也只能是毫无收获的徒劳。而职业生涯规划就是 指引人生道路的那颗北斗星，在茫茫的社会大洋上指引着我们前进的方向。为 自己设计一份科

3、学的人生职业生涯规划，我们的生命将会释放出更加精彩光芒。 2、自我分析 （1）个人资料 姓名：李天一 出生年月：1998 年 2 月 23 日 籍贯：江苏常州 就读学校：江苏城乡建设职业学院 专业：建筑工程技术 政治面貌：团员 职务：学习委员（班级） 学习部干事（学生会） 座右铭：一分耕耘一分收获 （2）能力特点 3 / 9 精品文档可编辑版 性格开朗，乐于助人。做事沉着冷静，不急不躁，能很好的与周围的人相 处。观察仔细，善于与别人打交道，有吃苦耐劳的精神。 （3）优点缺点 优点：勤奋刻苦，成绩居上。生活节俭，杜绝浪费。 缺点：做事不能雷厉风行，有些时候会导致事情拖拉，不够果断。 （4）职业兴

4、趣 个人比较安静、稳重，但反应不快、情绪不易外露、注意力稳定难于转移、 善于忍耐等等。自认为适宜做要求反应持久而细致的工作，不适宜做反应迅速 而灵活的工作。 （5）职业价值观 在工作中不想受太多的约束，可以充分掌握自己的时间和行动。工作能够 给予受培训和锻炼的机会，使自己的经验与阅历能够在一定的时间内得以丰富 和提高。并且使自己的专业和能力得以全面运用和施展，实现自身价值。 （6）综合素质 做事责任心强，善于思考，喜欢把所有事情规划好了去完成，富有团队合 作精神。但人无完人，自己在某些方面还是有一定的不足，比如专业知识，社 会经验等;不过我相信这些都是可以通过自己努力的学习来提高的，我也正朝

5、着这个方向始终坚定不移的前进！ 3、职业认知 （1）专业介绍 建筑工程技术在全校一直是比较热门的专业，它属于土建施工类专业。学 制 5 年，接受全国高职高专教育土建类专业教学指导委员会教学的研究、指导、 咨询、服务等工作。建筑工程技术专业主要包括土建、采暖卫生与煤气工程、 电梯和消防，给排水工程五个方面，专业应具备建筑工程技术人员从业必须的 文化基础与专业理论知识，从事建筑工程施工一线技术与管理等工作的高等技 术应用型人才，就业方向为施工员、质量员、安全员、材料员、测量员、资料 员、预算员等等。 （2）就业形式 4 / 9 精品文档可编辑版 建筑工程技术是一门专业，它的就业面很广，可以干工程监

6、理，技术员等 等。就像我们看到身边的高楼大厦正在不断地拔地而起、一条条宽阔平坦的大 道向四面八方不断延伸一样，土木建筑行业对工程技术人才的需求也随之不断 增长。其中在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已 经跃居第一位。 但目前该专业过了火爆的时期，就业形式不容乐观。2014 年前来我校招聘 会的公司有 200 多家，时过一年，今年前来招聘会的公司急剧下降至 50 多家。 可见目前该专业的市场需求量并不多。而且每年我校 4 年级参加实习的土木系 学生将近 350 人，所以竞争还是十分激烈的。 （3）就业政策 1鼓励高校毕业生到基层、到中西部地区就业 2鼓励高校毕业生应征入伍服

7、兵役 3积极聘用优秀高校毕业生参与国家和地方重大科研项目 4鼓励和支持高校毕业生到中小企业就业和自主创业 5强化对困难家庭高校毕业生的就业援助 四、环境评估 （1）家庭背景 家住乡下大房子一栋，一共五口人，有一个妹妹，尚且在上小学。爸妈都 是个体经营，奶奶身体不是很硬朗，但每周都去姑姑家做保健，家里的小事她 也能处理的仅仅有条。 （2）经济状况 目前家里经济属于中等偏下的水平。毕竟家里有 2 个孩子，所以并不是很 乐观。但基本生活不差，吃的饱，睡的香。 （3）家人期望 爸妈都希望我能在学校考本，争取多拿几个证，这样毕业了后也好找工作。 他们也步入中年，等以后干不动了，小妹的学费得由我来出了，毕

8、竟这也是我 做哥哥义不容辞的责任。 （4）学校环境 5 / 9 精品文档可编辑版 校园的学习环境还不错，学校的硬件设施很完备，师资很好。校园内的生 活环境很优美，绿树成荫，有足够的运动场所提供同学们锻炼身体。每年学校 都会举办大型的招聘会，为在校学生提供应聘机会。此外，每一学年都会在多 方面设立奖励和奖学金的领取办法，为贫困的学生提供帮助。在校的学生每年 都会组团参加省或国家的大型比赛，学校还提供寒暑假的社会实践活动的机会。 学院设有建筑艺术系、土木工程系、管理工程系、公用事业系、设备工程 系和基础部、成教部等 5 系 2 部。开设有城镇规划、建筑装饰工程技术、建筑 工程技术、工程监理、市政工

9、程技术、工程造价、物业管理、房地产经营与估 价、园林工程技术、环境监测与治理技术、楼宇智能化工程技术、建筑电气工 程技术、城市交通运输（公交运营管理方向）、城市燃气工程技术等 14 个五 年制高等职业教育专业和建筑设备安装、建筑工程施工、城市燃气输配与应用 等 3 个三年制中职专业。 办学 29 年来，学院以“明志、笃行”为校训，秉承“崇德尚能、知行合 一、全面发展”的办学理念，坚持以立德树人为根本，以服务发展为宗旨，以 促进就业为导向，走内涵发展道路，校企合作、工学结合，为城乡建设事业发 展培养了数万名高素质技术技能型人才，学生就业率一直稳定在 98%以上。 五、职业定位 （1）优势弱势 优

10、势：在班级以及学生会担任职务，相比其他的同学在校生活更加忙碌了， 但锻炼了我们的社交能力，应变能力，自律能力，领导能力，做事能力，更重 要是为人处事的能力。 弱势：专业知识了解的还是太少，有些课程并没有深入的去了解，缺乏社 会经验，阅历不够丰富。 （2）机会威胁 机会：每天的空闲时间充裕，可以好好利用，看看书，了解相关专业的资 料，以便于日后考证。 威胁：目前该专业前景并不乐观，市场供求量不是很多，竞争的压力也很 6 / 9 精品文档可编辑版 大，对于没有任何关系的我来说，只能靠自己！ 六、计划执行 （1）短期计划 1一年级：适应学校住宿生活，广交好友，认识班级里的每一个同学。竞 聘班委，参与

11、到班级管理中来，在同学中树立威信，改变自己初中默默无闻的 性格。努力学好基础课程，积极参加系部活动，锻炼自己。 2二年级：努力塑造并完善自我，构建扎实的基础知识和专业的知识结构， 正确认识自我。着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力，同时极锻炼 自己独立解决问题的能力和创造能力。 3三年级：认真学习每门专业课程，积极参与专业实训。从实践中了解自 己的不足并积累经验。同时多去图书馆借阅专业书籍，关注学校 8 大员的考证， 从而更加充实自己的课余生活。 4四年级：加强自己自律性，每天早起的习惯不能因为不需要早读就放弃。 晚自习可以自己去教室好好学习。课程不能落下，努力学习，珍惜在校读书的 机会

12、，并且参加学校的专接本。 5五年级：认真学习需要考试的科目，和其他接本的同学一起探讨专业课。 若是放假，可以去做兼职，不仅能增加社会经验，丰富阅历，也可以为家庭分 担压力，更好的适应社会。 6定岗实习：实习期间，主动去做事情，了解工作岗位，跟周围的人打好 关系，积累人脉，做好未来发展的决策。 （2）长期目标 12020-2021 年（23 岁）：利用这一年左右的时间里，努力工作，多看多 问多思考，初步找到合适自身发展的工作环境岗位。 22021-2026 年（28 岁）：在职期间，了解施工现场，懂得如何处理各类 工程施工过程常见的工程质量问题，争取做到项目经理。 32026-2033 年（35

13、 岁）：工作之余，考取一级建筑师资格证书。 42033 年之后：筹划资金，在自己的关系网中寻找创业伙伴，打算自己 开公司！ 7 / 9 精品文档可编辑版 目前我即将进入三年级，对与已经过去一二年级，主要目标已经完成了， 但也有做的不位的地方。生活在大专学校还是太过于安逸，神经必须警觉起来！ 留给我们的时间没有想象的那么充裕，若是天天这样碌碌无为毫无目的的过日 子，只怕以后连自己都养不活！所以现在必须努力学习，坚持每个计划实行， 认真对待每一件事情和工作，广泛地阅读包括各类书籍，扩大知识面，提高自 己的综合素质，做到一个全面发展的高职生！ 七、反馈调整 职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实际

14、结果的情况以及因变化进 行及时的评估与修正。 1、评估的内容： 职业目标评估：假如一直没有达到我的规划目标，那么我将按实际情况作 出改变，或另制定计划和目标 职业路径评估：当出现就业困难的情况，或者长时间找不到工作的时候， 我就降低要求，或者尝试其他的职业。 实施策略评估：如果不能把计划坚持下来时，我就改变行动策略或找身边 的人帮忙，指点。 其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）： 随时了解情况，当问题出现时，作出适当的选择 2、规划调整的原则：要按照自己的实际情况，针对出现问题的方面进行 调整，避免主观或者没有目的的随意调整原来的计划。必要时，可以咨询身边 的朋友或同学，了解一下别人的看法，倾听一下其他人给的意见 八、结束语 任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定 出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成 功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。未来，要靠自己去打拼!实现目 标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要 因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;成功最终会 8 / 9 精品文档可编辑版 属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动， 坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。 9 / 9